と言っていましたが、

なんとそれに付け加え

根性ネジ曲がった性悪毒吐き人間

と、なってしまいました。

…と、いうのも

その日は

いわゆる、出血大サービスday初日

私にとって生理の1日目は本当に辛い

(私より辛い人はきっと沢山おられるとおもいますが…)

まず、体温が下がる。

特に一昨日は気温も下がりましたから

なおのこと辛かったです。

1人家の中でも真冬の格好⛄❄

…動けない

人間外からのストレスは内に溜め込み

内からのストレスは外に出そうとする力が

働くのか、

やってはいけない『人にあたる』行為を

散々にしておりました

ホントごめんなさい…

外からのストレスは内に引っ張ってきても

私、案外忘れられちゃうんです。

色々もどかしいこと、腹立つこと、意にそぐわないこと…ありましたからね、この年になれば色んな経験させていただいております。

多少のゴタゴタなんのその？

結構平気で、受け→流し

でも内からの衝撃には

滅法弱い

耐えれません

まぁそれは1日限定なんで、次の日からは

ケロっといつもの自分になってます

と、同時に

『やってもーたぁー』

な自分もあります。

それだけの衝撃を周りに投げまくったわけですから

その反動はやっぱり自分に返ってくるわけで…

その衝撃を受けた人間は少なからず傷が残り

イライラしてたり、怯えてたり…

自分でばらまいた衝撃の火の粉や傷は

やっぱり、自分で回収しにいかなくてはね

早めに寄り添って、修復につとめます

この日の私、周りの人に理解や許しを求めても

受け入れられませんが

それでも自分は受け入れて許してあげなければ

その日の自分も身を寄せる所がなくなって

いつまた大暴れするやら…

自分にも寄り添って、癒して、許していきたいとおもいます

月に1度のそんな辛い日ですが

ホントはそんな痛みほとんど感じないものなのかもしれません

日頃の不摂生…

姿勢の悪さや暴飲暴食、睡眠の問題…

様々な因果で痛みを覚えるのかもしれません

血液が流れる時、骨盤が開くにしても

お産をする程なんて開くわけでもなく

あんなに痛むのは

やはり骨盤が歪み、その状態で開くが故に痛みが生じる

と、考えられます。

骨盤に歪みがある、ということは

当然その歪みをカバーし、バランスをとろうと

するので、背骨や肩も歪みます

すると、体的には一見バランスをとってるつもりの体ですが、バランスの悪いバランスですので

(ややこしい(^^; 積み木を重ねる時ちょっとズラしてしまうとバランスをとるためにズラしながら置いていかなきゃ倒れちゃう、感じです)

当然筋肉だってその骨組みを支えるために

変なつき方になったり、筋肉のない人は脂肪で補おうとしたりしていく訳で

太ってきたり、疲れやすくなったり、するんだよね〜

生きてるだけで体がそれだけお疲れなのにそこで外からストレス受けたら頭が痛くなったり、しんどくなったり、するわけだ〜

さっきも書いたけど、私は外からの衝撃を流すのは得意。結構すぐ立ち直る、

が、受けた瞬間頭痛がする。これがなかなか治らなく、厄介。

あ、私は特に医療の分野の人ではないので、

あくまで推測です。

そして、これはあくまで私のケース、感覚

ということ。

感じ方や考え方は人それぞれだと思うし

私は自分の考えを人に押し付けるつもりもないし

それと、今の自分をこのままで良し

とも思ってないから

なんとか改善策、打開策を

考えなきゃね

↑これができたらようやくこの私を手放せることができるんだろうなぁ

受け入れ、許し、手放す。

この循環が大事だと思う

成功したら

またご報告…

成功したなら、

私の理想の体型や行動ができる人間

になってるんだろうな…

が発病しています

そう。

なーんにも、したくなーい

困った持病です

こんな時どうしたらいいかな〜

なんかね、一時的に

ガーーー

と、頑張る時期があって

その反動でなーんにもしたくない時期がくる

ん？これって

ダイエットとリバウンドの関係と似てるかも

弱った性分ですね。

韓流ドラマ『密会』が気になる今日このごろでした

方位をみたら美容室の方角が吉報位

カットでがっきーにしてもらい？

ヘッドスパで深い眠りに落ち…

そして大好きな喫茶店で

美味しいコーヒーをいただきながら

ゆっくりと本を読んだり

スケジュールの整理をしたり…と

今日は本気でまったりさせてもらっています

子供たちが帰る頃には

しっかりスイッチを切り替え

寝かせるまではママモードで頑張ります

神様

こんな幸せな時間を下さり

ありがとうございます

可愛かったので、失礼とは思いましたが

携帯を向けますと…

ﾀｯﾀｯﾀｯ…

凄い勢いでこちらに走ってくるので

ピントが合ったころにはこの通り…

あ、いやピントも合ってないね

よく見たら

あんちゃん、だったし(笑)

飼い猫のようだけど

すっごい人懐っこくて可愛かった〜

参拝中も足にまとわりついてきたし

ちょっとホンワカする出来事でした

ﾁｬﾝﾁｬﾝ

と『ほうれん草とベーコンのキッシュ』

を頂いてます

スノーピーカンナッツラテは本日発売の

新作ラテですね

あま〜くて、ホッコリします

それと大好きなキッシュ♡

でも出来ればパイ生地ではない方が好きです

キッシュってさ

メニューにあっても頼むと

すみません、本日ありません

とかよく言われる気が…

キッシュ目当てで来たのにぃ

とか、よくあります。

キッシュと出会ってかれこれ…

15年、くらいかな？

当日働いてたとこのお客様を車でお送りした後に

フラッと入ったパン屋さんに置いてあった

ほうれん草とベーコンのキッシュ♡

初めて出会って

キッシュ

と手に取って…なんか凄い美味しかったのを

今でも覚えてる

それからキッシュ大好き

でも、案外ないのよね〜

なんでかなぁ〜

もっとたくさんのお店で

色んなキッシュ売ってたらいいのにぃ

自分でもたまに作るけどね…

でも、もっともっとキッシュ専門店とか出来て

美味しいキッシュを沢山の人に食べてもらって

ワイワイしたらいいのに〜←ワイワイ？

認知度上がるといいなぁ〜

仕事でも、前のように激しく凹むこともなく、なんかそれなりに上手くやってる感じで

まぁ、これといった感情の起伏もなく

上手いこと一日一日をやっている。

と、思っていたんだけど…

ふ、と。

ん？何となく力が入らない？

何となく、フラフラする？

肉体的…な感じではなくて

もっと、スピリチュアル的な感覚なんだけど

確かにちょっと風邪気味なこともあって

だから夜爆睡してんのかねぇ〜…

とか←基本夜中に起きれない時は体調が悪いらしい私。

最近夜寝れててちょっと健康的になってきた？とか、おバカな私はちょっと浮かれ気味で…

…んー。やっぱり違ったね〜。おバカさんだねぇ。勘違いも甚だしい恥ずかしいったら

ある日突然本屋の駐車場の車の中で

プツン…

意識を失うように落ちてしまった

完全にエネルギー切れ

はい。

あります。心当たり。

そうね。神仏にキチンと向き合ってなかったな。

自分自身のメンテナンスをおろそかにしていました。

さて、まずは拒絶していたグラウディングから

しっかりと向き合いますか…寝ないように

この際、一から学び直してみようとおもいます。

性格上、一歩進んで二歩下がる、歩み方なのですが、またいきなしスイッチが切れない程度に細く長く？取り組んでいきたいと思います

捕捉…

グラウディングとは、

『地に足をつけ、しっかり生きる』

ことを示します。

これが出来ていないと

あ、私また夢がかなったんだなぁ…!

と感じています(笑)

『仔犬を飼う』

です

私、去年から使い始めた手帳に

ウィッシュリストがあって…

なかなか100の項目が埋まりませんが

去年までは

猫を飼う！

とだけ書いてた項目に今年は

猫か、仔犬を飼う！

と書いたのです…

ん？ちょっと違う…手帳的には

2016年の手帳→猫🐈

2017年の手帳→猫か、仔犬🐕

と書いたのです

まだ2017年ではありませんが早速叶ってしまいました

なんか、凄いですね！

とっても嬉しい

書く事ってやっぱり大事みたいです♥

そこで疑問が…

ずっと猫(猫は心の中でもずーーーっと思ってました)

と書いていたのに何故

仔犬 、と書いた途端すぐに叶ったのだろう？

ウィッシュリストに書いてすぐ叶うものと

叶わないものがあるのは

何が違うんだろうな〜

…と。

答えは…

分かりません

なんでかなぁ…?

それが分かればほかの願いもどんどん叶いそうですね

でも、実際

ただ思っていた時よりも

書いている今の方が

夢が叶っている気がします！

書くことによって

どんどん叶っている事が

されている事もよいのかもしれません

是非！

願いや夢は書く

ことをオススメします

柴犬『豆介』を迎えに行く日になりました〜

ワクワク

豆介専用のブログしよっかなぁ…

股関節が痛い

ガクガクするのっ

足が外れそうだ

…と、いうのも

下の子妊娠後期くらいから

脚の付け根あたりにキュ〜…と

何かが注入されるような痛みをよく感じるように

なりました

そしたら、出産後

股関節が歩くたんびに外れるか

と思うくらい、なんかグラグラしてる感じ？

説明するのがすごく難しいのですが…

とにかく痛むんです

暫くしたらよくなってくるんだけど

ちょっと長く歩き過ぎたりすると

またグラグラ感が戻ってきて

…と繰り返し…

最近そんな事なくて

スッカリ忘れてしまってたのですが

先日マラソンぽいことをしたら

⁉️

いたーーーーーーい❗️

脚、やばーーい

外れそうやっ  

これは、ちょっとしっかり治さなきゃ 

老後大変かも⁉️

自分メンテしないと〜

ちっくしょ〜❗️

あいつばっかり〜❗️

…と、ブラックな感情にとりまかれることって

きっと誰にでもあるよね？

今日は一度寝て数時間で目が覚めて

起きるべきか、ベットの中でモヤモヤしてるか

…としばらくベットの中に潜っていたのだけど

こんなに寝れないのはやっぱこの感情と今、

向き合わなければいけないんだ

と理解し

早速ブラックリスト作成

私の場合

白い紙と、筆ペン

で。 

いつものペンは細くって書きなぐれないから

筆先の柔らかい筆ペンがいい。

ダーーーっ…と出てくるでてくる

真っ黒クロスケなわたし

最初に感じてた感情から

あ、まだその事引っかかってたのね

みたいな感情なんかも出てきて

ちょっとビックリ

書いて書いて

書きまくって

手が止まってきたら終了

あとは

ちょっと読み返して…

うんうん、そうそぅ、と共感して…

あーホント❗️ムカつくよね〜〜

って、同調してあげて

最後に

と破く❗️

あーーー！

気持ちいい！

最後最高(笑)

んで、それは海にでも捨てるとか

焼く、とかできればいいんだけど

時間も時間だしね

明日コンビニさんにでも

ポイっと預けてきます。

後はコンビニさんに処理していただく、と。

何となく家のゴミ箱には捨てたくないのよね

ゴミの日までずっとその感情を引きずってるようなかんじがして。

早く手放したいのです

そして、そうしたことをブログに書き留め

自分のしたことを再確認し、

完全に手放す

だからこうやって文字打ってると

ドンドン楽になります

さて、寝ようかね… 

お休みなさい…