https://ameblo.jp/togakure/ トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野あたりの山を走りまわっちゃうお？みたいな。卍三 ja-jp https://ameblo.jp/togakure/entry-11030690697.html お久しぶりでーす。めちゃ休んだ気がしない忙しかった夏休みの最後に信越トレイルに行ってきました。斑尾山から被災地栄村の天水山までの80kmの例のあれです。極上のふわふわトレイルをスルーハイクとまではいかなかったけどよかったですよ。戸隠流忍者である飯縄三郎天狗として、極力、北信東信の里山エリアに行くという掟があるのだ。（遠すぎるアプローチが面倒なだけ） 今回の山行きは3名で一泊二日でテント泊を予定していたが、計画の見通しの甘さやアクシデントが重なり二泊三日となり、軽く遭難しかけた。（笑）おかげで6k 2011-09-25T20:21:33+09:00 https://ameblo.jp/togakure/entry-10857107507.html お久しぶりでーす。フレッシュで優秀な若人が何人も脱落していくような、なかなかハードな闘いを、おれのようなおっさんでもなんとか潜り抜け、やっとこさ短い春休みがありました。お休み中に東日本大震災など、今後、日本国のあり方が大きく変わっていきそうな、悲惨な災害がありましたね。みんなでがんばっていきましょう。変わるといえば、私もより専門的な知識を得たりといったところで、去年の私と比べ色々なことが変わりました。一番、変わったのが、走ることができなかったので、体重が走っていた時より15kg～18kgぐらい増 2011-04-10T06:15:10+09:00 https://ameblo.jp/togakure/entry-10666786733.html お久しぶりでーす。忙しすぎるので現実逃避でブログを久しぶりに更新！RSSしてるあなたはエライ。これぞブログ。これぞインターネッツ。情報弱者からの脱出。デジタルデバイドの是正。匿名社会でのソーシャルハックライフ。みなさま、とりあえずイキテマス！5月の高社山トレランレースから「全く」走らず、夏までに15kg太りました！（爆）生活パターンが変わり激太りです。御存じの方もいらっしゃいますが、私は4月からいろいろ勉強してます。何かを覚える分、それがおなかに脂として乗っかってくる感じ。4，5年は山を存分に走 2010-10-04T00:41:00+09:00 https://ameblo.jp/togakure/entry-10515288846.html いや～ご無沙汰してます。なかなか忙しくてリアルにブログ更新できませんが、元気にしております。あまり長々ブログをいじってられないので簡単に近況報告です。この間、長野マラソンを3時間14分ぐらいで無事完走できました。みなさま応援ありがとうございました。去年は風邪をひいて本当にひどかったですが、今年はその点だけはうまくクリアできました。忙しく全然練習できませんでしたが、それなりのタイムを達成しましたが、マラソン中は明日の自分を考えてしまうようなリミッターがかかっちゃってました（笑）今後はどうしても練習 2010-04-22T21:56:36+09:00 https://ameblo.jp/togakure/entry-10493685971.html 城山動物園の春休み動物園祭りでまったりしてました。 カイリちゃん 国内最小みみずく「コノハズク」ブログ更新のズクが出ないので、ズクはズクでもミミズク画像を出してみた。そのあとなんとなく大峰山あたりをまったり徘徊。久々に山をゆっくりお散歩できました。 2010-03-28T19:34:54+09:00 https://ameblo.jp/togakure/entry-10484018343.html 長野市立図書館の魯桃桜 2010-03-17T12:39:30+09:00 https://ameblo.jp/togakure/entry-10482002121.html お久しぶりです皆さま！もとから更新頻度が低かったブログですが、ブログ更新頻度がさらに落ちてご心配をおかけしてます。元気にしております。ご心配おかけしてすみません。ここのところなにかと忙しく、ブログなどはケータイで巡回が精いっぱいなのと、特にネタもないので更新が遅れています。しばらくはまだ更新などが遅くなりそうです。誠に勝手ながらネット活動の余裕がでてくるまで、コメント受付はなしにしたいと思います。不定期な遅更新及び不定期コメント受付再開の形となりますがご了承ください。ブログもLSDになります（笑 2010-03-14T23:04:11+09:00 https://ameblo.jp/togakure/entry-10464729119.html 山頂まで登るつもりだったけど、暖かだったので大峰山の上杉謙信物見の岩でお昼寝してました。 2010-02-20T21:55:25+09:00 https://ameblo.jp/togakure/entry-10462395814.html 息子の風邪が妻にもうつり、そしてとうとう私に・・・一家全滅～☆　只今、ワタクシ、鼻をすすっております・・・。風邪をひくと風邪のウイルスがいろんな情報を体にもたらすので、幼い子供にとってマイナス面だけではないとか？眉つば民間医療情報ですが・・・。しかし息子も晴れて初風邪をひいて、なんだかアップグレードした感じ。最近復活した片倉シルク号で市内をうろうろしております。寒いから市街地のみです（笑 去年か一昨年？のBE-PALに20年楽しめる自転車という特集記事をどっかで見た。欧州人はチャリを大事に乗って 2010-02-18T23:28:06+09:00 https://ameblo.jp/togakure/entry-10456844659.html 2月11日（金）飯縄山スノーシュートレマンツアー ここ最近の荒天の中で、今日はお天気ばっちりラッキー 建設中の浅川ダム？の切り立った岩場で工事中の人発見！スゴイところでトロッコを使って作業してたので写真を撮ってみた。岩場にレールを敷くのも大変だったと思われ。 2月13日（土）息子が初発熱、初風邪。朝から病院GO！まだ様子見デス。心配ないと思います。不謹慎ながら、いつもよりちょっとおとなしくてよい（笑 2010-02-13T08:56:56+09:00