毎朝、いただきます♪ https://ameblo.jp/togami1984/ 毎日のご飯に感謝をして、食べた物や美味しかった物を徒然に描いていきたいと思います。基本は朝ごはん、でもそれ以外も描きます。 ja 2018年6月15日 曇
年中毛穴が開いているのか、暑さには強いですが寒さにはめっぽう弱くもやもや上着が必須ウインク
昨日、勤務地変更希望していた従兄弟の願いが叶った連絡がありました口笛ルンルン心から嬉しい報告ラブ今まで頑張りましたキラキラ
新しい場所でも彼らしく楽しい日々を過ごして欲しいですおねがい会いに行ける人が見たら少なくなったことはとても残念ですが…宇宙人くん

試合後のバレーボールは今後についての目標を少々照れうずまき飴と鞭の使い分けが上手な先輩方ですショボーンもう少し、頑張りますウインク

朝ご飯は野菜たっぷりの焼きそば＋ゆで卵
ヒヨコ蒸し焼きの野菜が甘みたっぷりで美味しく頂きましたサラダルンルン

金曜日ですねウインク楽しい週末を過ごすために、本日も頑張ってきますニコニコ
皆さまも素敵な１日をお過ごしくださいハリネズミ



]]> https://ameblo.jp/togami1984/entry-12383829383.html Fri, 15 Jun 2018 07:51:26 +0900 2018年6月14日 曇 梅雨が始まり、少し涼しい毎日ニコニコ
心地よく過ごしていますカエルルンルン
実家の田植えも完了したらしく、本格的に夏が始まりますねウインク今年はお友達達がビーチバレーに参入するので、あたしも例年よりもビーチバレーが盛んになりそう波
楽しい夏になりそうです口笛ルンルン


朝ごはん
キューリとトマトの麹もみ、イワシの甘露煮、エリンギとしめじの卵炒め、納豆

一緒に働くメンバーが早い夏休みのため、２日間が忙しくなりそうですグッ朝から栄養＆パワーたっぷりキラキラしっかり働きます照れルンルン

皆さまもステキな１日をお過ごしくださいハリネズミ

]]> https://ameblo.jp/togami1984/entry-12383585104.html Thu, 14 Jun 2018 08:05:06 +0900 2018年6月12日 曇 日曜日の試合＆練習試合後は何も出来ず…。昨日は激しい筋肉痛でしたガーンアセアセ
お手本にしているお姉さん達と一緒にコートでプレイ出来たことに感謝と、まだまだ期待されているので精進を誓った週末ウインクルンルン
昨日は回復日の為、練習はお休み〜照れ週末にあまり出来なかった家事の日でした宇宙人


朝ごはんは野菜たっぷりタコスとお味噌汁🌮
夏が近づくとサラダが食べたくなりますね口笛ルンルン先日、家族が使用して残っていたタコスの消費も兼ねて…ラブラブラブ
お味噌汁には実家のジャガイモをたっぷりウインク栄養と愛情がたっぷりでしたグッありがとうですキラキラ

どんよりした梅雨のお天気キョロキョロ
湿気が強くて髪の毛がまとまらずグラサンもやもや
皆さまもステキな１日をお過ごしくださいハリネズミ
]]> https://ameblo.jp/togami1984/entry-12383107019.html Tue, 12 Jun 2018 08:07:20 +0900 2018年6月8日 晴 明日からお天気が崩れそうなので、大きい物は本日に洗濯ウインクルンルン風も吹いていたので、しっかり乾いてくれそうですキラキラしっかり乾いた洗濯物はとても心地が良いラブ
東海支社へ転勤していたお友達が中央へ帰ってきて、ランチのお誘いをもらいましたパスタ会議招集も飛ばして頂き、ゆっくりのランチ時間ニコニコ本日はのんびり働けそう照れガーベラ


外食の時は野菜の量が心配なので、朝はサラダをたっぷりサラダピンクハート
キューリや新玉葱、生姜、赤大根、人参、タンパク質はゆで卵で補給ヒヨコイチゴジャム付きバケットでパンさくらんぼ
暑くなるとサラダが食べたくなりますねチュー朝からムシャムシャと…口笛ルンルン

今週もお疲れさまでしたウインク
本日も素敵な１日をお過ごしくださいハリネズミ
]]> https://ameblo.jp/togami1984/entry-12382141779.html Fri, 08 Jun 2018 07:54:53 +0900 2018年6月7日 晴 太陽
昨日はバレーボール試合の調整練習試合だったので、見事に汗たっぷり〜UMAくん洗濯物が乾くお天気でありがたいおねがいキラキラ
冷静でバレーボールを知っているお姉さんとの一緒に参加の試合口笛ルンルン今からウキウキ楽しみ〜
お天気が雨模様で少し心配ですが、もちますようにウインク


たまに食べたくなる炊き込みご飯爆笑おにぎ
鶏胸肉、しいたけ、舞茸の食物繊維たっぷりな感じでウインク
人参と赤ラディッシュの酢漬けサラダとゆで卵＆キムチチュー音符
一回で細切りが可能なスライサーが本当に勝手良く…キラキラ大活躍です照れ無理矢理持って帰って良かったグッ笑

湿度が高く、体にこたえますが皆さまも素敵な１日をお過ごしくださいハリネズミ
]]> https://ameblo.jp/togami1984/entry-12381902335.html Thu, 07 Jun 2018 08:08:17 +0900 2018年6月6日 雨 ジメジメの雨降りカエルそろそろ梅雨かな〜ヘビ植物にとって大切な季節ですニコニコしっかり水分を蓄えて、これから来る真夏に備えてもらいたいですね照れ
雨降りは好きじゃないけど、嫌いでも無くウインク気温が下がるので過ごしやすいですルンルン



新じゃが、人参、玉ねぎ、豚肉…カレーにしようかと思ったのですが、美味しそうなよもぎ餅が転がっていることを発見おねがい鏡餅豚汁のお雑煮になりました照れ
実家で作ったお餅は柔らかさと滑らかさが抜群キラキラ直ぐにトロトロになるので食べやすいラブハート
蓬が沢山入っているので、春の残り香が楽しめました口笛

湿気が高くて過ごしにくい季節が始まりますが、皆さまも素敵な１日をお過ごしくださいねハリネズミラブラブ


]]> https://ameblo.jp/togami1984/entry-12381655650.html Wed, 06 Jun 2018 08:09:59 +0900 2018年6月5日 実家からの新じゃがが到着ラブ何を作ろうか楽しみルンルン


]]> https://ameblo.jp/togami1984/entry-12381640460.html Wed, 06 Jun 2018 06:35:34 +0900 2018年6月1日 晴 ６月スタートカエルルンルン
沢山の雨が降って、土が柔らかくなって植物が大きく育って欲しいと思います照れルンルン
今週末にバジルとゴーヤの苗入れを予定スイカ夏に向けて少しずつ準備を…ウインク


麺類大好き家族ですパスタ勿論、焼きそばもラブ朝ご飯が焼きそばの日は早起きする人が多いっキラキラ朝の仕事が早く終わって助かるニヤリキラキラキラキラ
キャベツ、しめじ、ピーマン、人参、レタス、焼き豚の焼きそば…風。笑
家庭の焼きそばあるあるです口笛
湿気が多くて体調が左右されやすい主人の為に酢漬けのゆで卵ヒヨコ不評ですが、身体を整えるために食べてもらってますニコニコ偉い偉い拍手拍手拍手

金曜日ですね。日曜日の試合の調整練習の日星無理せず、自分たちのペースでウインク新しいメンバーも参加なのが、楽しみですルンルン
皆さまも素敵な１日をお過ごしくださいハリネズミ

]]> https://ameblo.jp/togami1984/entry-12380388248.html Fri, 01 Jun 2018 08:03:25 +0900 2018年5月31日 晴 湿度が高くて体育館がジメジメ…キョロキョロ滑り止めがよく効きますウインク
先日、姪っ子がランドセルを買いに行ったという写真を見せてもらいましたおねがいランドセルいつまでも赤ちゃんだと思っていた子ども達の成長は早いですねおとめ座ラブラブ沢山の友達に囲まれて賑やかな毎日を過ごして欲しいと思いますラブ


夏大根が安くなってきたので、たっぷりの出汁で炊きましたウインク抵抗が無いくらいに柔らかく出来上がって、大満足ニコニコ
鯖の味噌煮の缶詰と時短調理でしたおにぎハート
レタスとトマト入りのスクランブルエッグでたんぱく質もたっぷりと照れキラキラ

週末の会議に向けて、データの作成中のため、朝からしっかり目を覚ましますグラサンルンルン今日中に承認をもらえるかしら…びっくり

本日も素敵な１日をお過ごしくださいハリネズミ
]]> https://ameblo.jp/togami1984/entry-12380132530.html Thu, 31 May 2018 08:01:52 +0900 2018年5月29日 曇 駅までの通勤道の向日葵が顔を出してきましたひまわり夏は植物の成長をダイレクトに感じることが出来るので、楽しいですねニコニコラブラブ
庭の雑草も１週間ほっておくと大変びっくり良い週末のお仕事です照れキラキラ
今年はゴーヤとバジルを育てようと考えており…ウインクスペースを確保しましたニコニコビタミンCが豊富なゴーヤで日々の疲れと肌を回復させることが目標照れ


朝ご飯
実家から持って帰ったピーラーの使用をまだまだ楽しんでいますラブルンルン凄い細かい人参のサラダが簡単に出来、楽しい口笛２本分の人参があっという間に完成おねがいオレンジピールがあったので、それも細かく＆セロリの爽やかを加えてキャロットラペ風のサラダになりましたウインク
ちらし寿司にゆで卵の味噌漬けと納豆を追加して照れハート本日も満腹にんじうさぎ

曇りで、湿度が高そうなお天気宇宙人体が慣れるまで疲れやすい時期が続きますが、のんびりしながら過ごしますウインク
本日も素敵な１日をお過ごしくださいハリネズミ
]]> https://ameblo.jp/togami1984/entry-12379638524.html Tue, 29 May 2018 08:02:48 +0900