乳がん疑惑が出たタイミングで、クローン病治療してた病院が閉鎖することになり

バタバタと転院手続きして、今の病院のクセ先生が『自分の目でお腹の様子を見ておきたい』とのことだったので、検査してもらうことに。

小腸検査はバルーンカメラ使うから、体に負担がかかって検査後立たれへん人もたまにおるから入院しての検査を勧められ、ついでにレミケードもしちゃおうとのことで1泊2日でまた入院

前回別の病院で大腸検査してもらった時は、しっかり麻酔効いてたから、検査中の記憶全くなかったけど、今回はところどころ意識があった

検査前の採血で、検査中麻酔の点滴するから、採血の針刺したとこで点滴できるように左側で採血してもらったんですが…

若い看護師さんで、手の甲しか取れなさそうってことで、太い針刺した瞬間に液漏れで手の甲が腫れ失敗

手の甲の血管が細いから太い針やと漏れるなあってことで、『もしかしたら内視鏡のとこでまた別のとこに針刺されるかもやけど…』って細い針をまた左手の甲の別のとこにブスリ

針入れた後にグリグリ血管探されるのが辛い

採血して、検査のための下剤飲んでたら、また看護師さん来て、

『1本採血やり直しになっちゃって…』

おい、まじか

採血だけなら…って右手でやってもらったから1回で済んだけど、めっちゃ痛かった

いつも右で採血とか点滴する時はほとんど痛くないのに…

血管太くする方法なんかあるんかな

入院1日目の朝に採血・点滴の針刺して、大腸小腸検査で点滴終わって、針だけ刺したまま一晩過ごして、翌日の昼間にレミケードの点滴してもらう

レミケードの前に食塩水入れてもらったら、めっちゃ痛くて思わず「痛っ」って手をおさえちゃうほど

採血してくれた看護師さんとは別の看護師さんやったけど、漏れてるわけではないし、手の甲の血管が細いから、液入れて血管が広がるときに痛みが出るんやと思う　とのこと

でもまた抜いて別のとこに刺されるのも嫌やし、そもそも刺すとこなくて手の甲にしてるのに、ここが無理やったら足…？とか思って、我慢してたら、液が流れ出したら痛みは引いていったからよかった

でも食塩水からレミケードに切り替える時と、レミケードから食塩水に切り替える時が都度痛かった

てか内視鏡室で、細い針のまま麻酔の点滴されてたし、最初の太い針の失敗なんやったん

他の看護師さんたちにも「すごいとこに刺してるね」って言われたし、退院して手の甲見たら、ほんのり腫れてる

退院翌日もまだ腫れてて、AIさんに相談したら

• 激しい痛みや、ジンジンするしびれがある
• 腫れがどんどん広がっている
• 皮膚の色が紫色や真っ赤に変色している、または水ぶくれができている
• 抗がん剤や、医師から「漏れると危ない」と言われていた薬剤の点滴だった

どれにも当てはまらんから、そこまで酷い腫れではなさそう

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家庭での応急処置とセルフケア

• 手の甲を心臓より高い位置（クッションの上など）に置くと、腫れやむくみが引きやすくなります。 

• 点滴直後〜当日（腫れてすぐ）：保冷剤をタオルに包み、優しく冷やすと痛みや腫れが和らぎます。
• 翌日以降（数日経っても残る腫れ・しこり）：血管の血流を良くして吸収を促すため、蒸しタオルなどで優しく温めます。 

• 揉んでしまうと、漏れた薬液が周囲に広がったり、血管の傷口が広がって内出血（青あざ）が悪化したりします。

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とのことでした

痛みは触ったときにちょっとある程度で、青タンもよく見ないとわからん程度やから、様子見かな

大腸小腸検査の結果は、

異常なし

レミケードは2ヶ月に1回通院しなあかんから、長期寛解状態やし、ヒュミュラ(自分で皮下注射する)に変更するのを主治医に勧められて、次回からヒュミュラになりそう

ヒュミュラは2週間に1回せなあかんけど、最初だけ看護師さんにやり方教えてもらえば次からは自宅でできるし、点滴を失敗される心配もなくなる

でも自分でお腹とか太ももに注射するの怖い

ゾラデックスは看護師さんがしてくれるからいいけど、ヒュミュラになったら、ゾラデックスと針刺す場所の取り合いなるな…

ゾラデックスは今のところ1ヶ月に1回やけど、そのうち3ヶ月に1回になるって言ってたから、いけるのか…？

とりあえず次のクローン病通院のときに、主治医に相談してみよう

内視鏡検査の直後で、まだ麻酔効いてるときに話されたから、頭回ってなくて聞きそびれた

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そういえば入院中は頭痛なくて、たまたまネットで見かけたんやけど、「熱中症による頭痛は、頭痛薬よりも食塩水を点滴してもらった方がいい」って誰かが書いてて、

え、食塩水のおかげで頭痛なかったん？

てことは最近の頭痛は熱中症なりかけてたから？

って衝撃でした。

でも退院してからも、抹茶ラテとかコーヒーとかカフェインは避けるようにして、ノンカフェインのコーヒーを最近は飲んでるけど、頭痛は今のところなし

乳がんの薬の副作用とか熱中症とかカフェインとかで頭痛起こしてたんかな

水分取るようにしてるけど、高血圧対策で塩分控えめにしてるから塩分が足りてない？

でもポカリとかアクエリとか、昔から味が無理で飲めないんです

と思い、AIさんに相談したら

「カフェインの刺激」と「糖分による血糖値の急変動」が同時に強く働いてしまった可能性が高い。

とのことでした

うわーマジかー

でもコンビニの抹茶ラテとか飲んだ時は大丈夫やったから、やっぱスタバの抹茶ラテは濃厚で美味しい分頭痛が起きやすいんかな

抹茶ラテ飲まれへんのは悲しいけど仕方ない

まだ余ってる分は旦那さんに飲んでもらうか、妹にあげよ

順番来て中入ってすぐ診察台に上がるよう言われて、子宮がんと子宮体癌の検査をしてもらいました

子宮内膜の厚さは特に変わってない

子宮に1cmくらいの筋腫があるけどこのくらいなら大丈夫

とのことで、次は1年後の予約になりました

ゾラデックスの注射に合わせて、婦人科も月１とか3ヶ月に1回受診なるんかと思ってた

頭痛のことも相談して、アセトアミノフェンを処方してもらえました

緊張するー

異常ありませんように

ヨガも覚えてる範囲でやってるけど、激しい系のはやってないから運動って感じではないんよなー

もともと全然運動してなかったから、もうちょっとウォーキングの時間(距離)を増やしたいと思ってるけど、日中は暑くて、旦那さんが帰宅した夜に一緒に歩いてるから、家でスクワットとか積極的にしないと

家で1人やとなかなかやれへんから、家での運動時間決めてYouTube見ながらやるようにしようと思います

なんか編集の時は左端に何も表示されてないのに、投稿見たら・がいっぱいついてるのはなぜ？

1.ほうれん草

黄色の色素成分であるβカロチンやルティンなどのカルテノイドやビタミンＣなどのビタミン類が多く含まれ、抗酸化力を発揮し、発ガン抑制効果がある。

2.さつまいも

さつま芋に含まれる「さつま芋・ファイバー（食物繊維）」は、発ガン物質を吸着して対外に排出する。また、さつま芋のしぼり汁に含まれるガングリオシドという物質が、ガン細胞の増殖を抑えていることが分かった。

3.そば

抗酸化物質のポリフェノールが豊富に含まれていて、ガンを抑制する働きがある。植物の中では、そばが特に強い抗酸化作用を示している。

4.野菜スープ

ビタミン類の破壊を防ぐため、「野菜は熱を加えずに生で食べる方がよい」とされてきた。ところが、野菜に含まれる発ガン抑制物質であるポリフェノール、フラボノイド、βカロチンやルティンなどのカロテノイドは、熱せられて初めて細胞の外に溶け出すことが分かった。従って、野菜スープは生野菜の１０～１００倍の発ガン抑制効果がある。

5.味噌

特に完熟味噌に含まれるミネラルやさまざまな成分に、発ガン抑制効果がある。

6.バナナ

バナナには、体内の免疫力を強める効果があり、がん細胞などの異物を攻撃するときに使うＴＮＦ（腫瘍壊死因子）を作り出す能力を高める効果がある

7.りんご

リンゴに含まれるアップルペクチンが、発ガン物質の活性酸素を非常に効率よく消却して排泄を促す。ペクチンは、果物の中に含まれる食物繊維の多糖類で、果物が熟成する際、ゼリー化を促す。特に、大腸がんを予防する効果がある。

8.鮭、エビ、カニ

カロテノイドの中でも、鮭・えび・かにに含まれる赤い色素であるアスタキサンチンは、より高い抗酸化作用でガンを抑制することが明らかになっている。特に膀胱ガン、大腸ガン、舌ガンに効果があることを実験で明らかにした。

9.青背の魚

青背の魚などに含まれるＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）が、発ガンの抑制に効果がある。ＤＨＡを多く含む魚は、多い順にまぐろ、ぶり、さば、さんま、うなぎ、いわしなど。
肉の脂肪から作られるプロスタグランディンＥ2は、ガンを発症させる働きする。

ＤＨＡがプロスタグランディンＥ2を生体内で合成するサイクロオキシゲネースという酵素の活性を抑えて、ガン化を防ぐ働きをする。

10.ほたて貝、イカ墨

ほたてに含まれるグリコーゲン、いか墨に含まれるムコ多糖に、発ガンの抑制効果があるといわれている。

11.コーヒー

コーヒーに含まれる生理活性成分のうち、クロロゲン酸の発ガン抑制効果が注目されている。さらにできてしまったガン細胞の増殖、浸潤を抑える可能性もあることがわかってきた。特に肝臓がんの発生が抑えられたという報告もある

12.ココア

ココアに含まれるカカオポリフェノールには、体内で活性酸素などの有害な酸化物を取り除き、ガンの抑制効果も認められる。

その他

ニンニク、生姜、大豆、にんじん、キャベツ

ピーマン、カリフラワー、全粒小麦、亜麻、ブロッコリー、玉ねぎ、ナス、芽キャベツ、トマト、茶、レモン、オレンジなどの柑橘類

キウイ、海藻類、キノコ類、大麦

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逆に、ガンになる可能性が高いもの

1. 動物性脂肪

動物性の飽和脂肪酸の過剰摂取によって、乳ガン、子宮ガン、前立腺ガンになる確率も上がる。植物性のものを摂ったほうが、食事のバランスは取れる。

2. 熱いもの

食道ガンを引き起こす危険性がある。

3. 焦げた部分

魚や肉などの焼きこげのなかには、ニトロソアミン、ヘテロサイクリックアミンなどの数種類の発ガン物質が発見されている。この物質は調理時間が長ければ長いほど多く発生する。焼肉を食べる際は、黄色のトウモロコシをいっしょに焼くと発ガン物質を抑制することができる。また、焼き魚を食べるときには、緑のほうれん草やきのこをつけ合せにすることで、発ガン物質の活動を抑えることができる。

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取り入れられそうなもの、避けれそうなものだけ選んでコピペしました

焼き魚の付け合わせって、彩だけじゃなかったんですね

今まではなんでも、なるべく安いもの…って選んでたけど、これからは質の良さそうなものを選ぶようにしよう

でも来ました

ゾラデックスを打ってるから、「次回は来てもいいけど、その次また来たら教えてください」って薬剤師さんに言われてて

不正出血がわからんけど、多分この感じは生理っぽい。

生理が終わってすぐくらいに受診するのが良いって受付の人に言われてたから、婦人科も1週間後くらいに予約

何かしらの症状が出て検査するの怖いけど、症状なくても進行してたり再発の可能性あるから、毎回検査怖いですよね

もしかしたら手術前検査してもらった時からあったかもしれないけど、自分ではこれが引き攣れなのか分からないので診てほしい』と伝え、急遽エコー検査を入れてもらう

先生いわく、私が気になってる箇所(ひきつれはあるけど、しこりは触っても自分では分からない)と別のところにしこりがあって、そっちの方が怪しいと

結果は、私が気になってた所も先生が気になってた所も、手術前検査の時からあったもので、大きさも変わってないし、ツルッとした形やから良性の乳腺症との診断でした

『良性でも一応取っておくことはできるのか？』聞いてみたんですが、「取ることもできるけど、取らなくても悪さしたりとかはないから、一旦おいておくのがお勧め」とのことだったので、置いておくことに。

大きさが4cm超えとかやと取った方がいいかなってなるけど、どっちも1cm未満なので　とのことでした。

ホッとした〜

そして今日は、ゾラデックス1回目

ブロ友さんかネット検索で「ゾラデックスの針は太いから、先に麻酔する」って書いてるの見てたから麻酔するのかと思いきや、保冷剤で1分間冷やしてから打つとのこと

ビビりながら寝転んで、看護師さんに「ちょっとつまみますね」と言われ、つままれてる感じしかないうちに「はい、終わりました」で、おわり

全然痛くなくてビックリ

痛みがある人は、もうちょっと長く冷やすこともあるみたいです

帰宅してから内出血してたけど、お腹やから仕方ないんかな

痛みとか腫れてる感じはないし、冷やしながら様子見ることにします

あと、採血もしてもらったんですが、その時に左側の血管がやはり薄いし取れるところが難しいみたいで、手術した右側で取ってもらいました

『右側手術してるけど大丈夫ですか？』って看護師さんに聞いたら「浮腫んだりしてなかったら術側で採血とか血圧測るのは大丈夫って統計取れてるからから大丈夫」とのこと

入院中とか術後外来でもいろいろ相談乗ってくれて、信頼してた看護師さんやったから、聞けてよかった

もともときっちり予定日に生理が来るタイプやけど、タモキシフェン飲み始めてから、予定より1週間過ぎてもまだ来る気配なし。

タモキシフェン飲み始めたら生理不順なりやすいって先生にも言われてたけど、生理終わったタイミングで婦人科予約するつもりやって、でもゾラデックス始まっちゃったから、来週あたりに婦人科予約しようかなと思ってます

ゾラデックスを打った影響なのか、打った日はちょっと下腹部に違和感あったけど、吐き気とか副作用は特になし

生理が止まっても、1年以上生理がない状態じゃないと閉経にはならないみたいで、1年以上はゾラデックス打つことになるって

最初は1ヶ月(4週〜5週)に1回、しばらくしたら3ヶ月に1回になると思うって言われました。

3ヶ月に1回になると、針がさらに太くなるってネットで見かけたけど、ほんま？

自分では触っても分からなくて、エコーで見つかったんですが、形的に良性っぽいから経過観察でってことで、3ヶ月に1回経過観察してました。

右胸には、悪性腫瘍ができる前から良性っぽいしこりが2つくらいあり

もともと乳腺嚢胞？とかができやすいみたいで、前の病院の先生に「何か対策はないか？」聞いてみたけど【ない】と言われて、どうすることもできず

でも右胸を全摘したことによって、右胸にあった良性(だろう)腫瘍も全部取ってもらえたから、とりあえず安心してました。

右側の乳がんが確定し、手術した今の病院を受診し全摘を決めた時、左胸のしこりのエコー画像を見た担当医が「前の病院では良性の可能性ありってなってるけど、形が怪しいから念の為に針の検査しましょう」と言われ、その場で検査。

右胸の悪性腫瘍の針検査をした時よりも、多分細い針で、明細書を見ても「手術」扱いにはなってませんでした。

左胸のしこりの検査結果は、陰性

両側乳がん？！ってドキドキしてたから、ホッとしました。

右胸の手術が終わって2ヶ月、タモキシフェンを服用しはじめて26日目

次の受診(今月末)のときに、「良性でも左胸にしこりがあることが気になるから、念の為に部分切除してほしい」と担当医に言おうかなと考えていました。

そんなとき

3日くらい前から、左乳頭の横あたりが引き攣れてるようなちょっと窪んでるような感じがあって。

もしかしたら針検査する前からあったかもしれないし、急に気になる見た目になったのかもしれない…

AIさんに相談したら「早急に受診して！」ってめっちゃ急かされてて、怯えてます

どっちみちしこりは切除するつもりやったし、針の検査で良性でも実は悪性腫瘍やったってパターンもあるみたいやから、しこり取って細胞検査して、もし万が一悪性やったら左胸も全摘してもらおうと思ってました。

思ってたけど…

やっぱり両側乳がんってなるとメンタルが

しかも右側はリンパ節転移してるし、左右とも全摘して、これでもし再発とかなったらもう手術できないのでは…と不安です

どっちみち次の受診で担当医に相談するけど、また診察まで不安な日々が…

ようやく術後の治療法決まって、タモキシフェンの副作用も特に感じず、仕事も復帰できたのに…

左側も悪性やったら、抗がん剤勧められるんかな…

左と右でサブタイプとかステージ違う可能性もあるよな…

まず、乳がん疑いになってからの通院・検査代などをまとめて書きます。

私が加入しているA社とB社の保障内容では、乳がんと診断されるまでの通院費用は対象外でした

• マンモで石灰化としこり発見→3,120円
  
• 採血→2,360円
• 右側のマンモトーム生検→23,900円(手術扱いで給付金あり)
  
• マンモ・エコー・左側の針検査(手術扱いではなかったので給付金なし)→11,520円
  
• 採血→13,200円
  
• 心電図・CT(気管支喘息の疑いありの為 造影剤なし)・呼吸機能・肺検査→8,540円
  
• 検尿→3,910円
  
• MRI(気管支喘息の疑いありの為 造影剤なし)→7,550円

診察内容はだいぶはしょって書いてるけど、入院までにかかった費用(返ってこないお金)が、約78,860円でした。

1ヶ月半でこの出費はきつい

しかもカード使われへん病院やったから、いくらかかるか分からんくて、常に多めにお金おろして行って、会計がドキドキ

マンモトーム生検の給付金は、A社が5,000円・B社が25,000円でした。

私が加入していたB社の保険種類だと、乳がんと診断されて術後退院したあとの通院代(治療代含む)は、給付されるそうです

給付申請するのに毎回診断書がいる(診断書もお金かかる)ので、退院後の通院に関しては、年末くらいにまとめて申請しようかなと思ってます。

あ、でもB社の通院保証期間が、手術1週間後〜１年間(手術・放射線・温熱療法・経口投与以外の抗がん剤治療やホルモン療法通院は期間外の請求可能)って書いてるから、4月末でもいいかな。

私が加入していたB社とA社は、どちらもクローン病発覚後に加入できるものでした。

だから保障内容はそこまで手厚くはないと思います。

入院(個室)・手術費用(右胸全摘・8日間)→130,765円

A社の給付金

• 入院→16,000円
  
• 手術→40,000円

月2,000円くらいのやつやから、それを思えば入ってて良かったかな。

B社は月8,000円くらいで、生命保険とがん保険に加入してます。

B社の給付金(生命保険)

• 入院一時金→80,000円
  
• 疾病入院給付金(8日分)→40,000円
  
• 手術給付金→50,000円

• 診断給付金→1,000,000円
  
• 手術治療給付金(マンモトーム生検)→100,000円
  
• 通院給付金(特定治療/マンモトーム生検)→5,000円
  
• 通院給付金→5,000円
  
• 入院給付金(8日分)→40,000円
  
• 女性特定ケア給付金→200,000円
  
• 手術治療給付金→100,000円
  

A社もB社も、私が加入したのは結構前なので、今はもっと保障内容が充実してる可能性が高いです

B社は保障見直ししようかな〜と旦那さんと言ってるときに、ちょうど乳がん発覚したので…

病気になったあとだと保障内容変えられないので、ほんとに元気な時に見直した方がいいです

私も入れる時期になったら、乳がんなった後でも入れるがん保険(過去記事4/27「術後4日目」に詳細書いてます)にすぐ加入する予定です。

ほんとに、何の体調変化もなく、突然発覚するので。

私がブログに書いてる生命保険の給付金額や保障内容については、あくまで私の場合です。

必ず、最新の約款(パンフレット)を確認してくださいね！

実際の給付可否は必ずご自身の加入する保険会社へご確認ください！

ホルモン療法(タモキシフェン服用)が始まるまでに、退院後かかった費用は大体

• 創部チェック(腋窩リンパ節郭清もして、2箇所のドレーン抜いて退院後も液が溜まっていた為抜いてもらいに)→560円
  
• 術後検査結果・オンコタイプDX・リハビリ→81,384円
  
• 創部チェック・遺伝子検査→2,048円

全部同じ月にしたから、高額療養費のおかげで助かりました

ありがたいです

今日は暑かったのと空腹でラスト5分くらいで、急に吐き気が…

タモキシフェンは昼に飲んでるから、薬の影響ではなさそうやけど、冷や汗なのか暑さによる汗なのか分からんけどかいてきて、呼吸もしんどくなってきたからマスクもずらしたり

なんとか耐えて、すぐ家帰って(歩いてでも行ける距離やけど自転車通勤)横になったら落ち着きました

もともと機械系の仕事やから、空腹とかやと気分悪くなることあって(他の人も)

トイレ行きたくならんように、仕事の日の朝食・水分補給を控えめにしてるのがあかんねやろな

我慢できずに倒れても、迷惑かけちゃうし気をつけます

乳がんなってから食事制限気をつけすぎて貧血気味やから、鉄分摂らなあかんけど、【バランスのいい食事】って難しいですよね

ちなみに病院からは【なんでも食べていい】と入院時から言われてます。

ドレーンが入ってた時は「乳製品は控えた方がいいかも」とは看護師さんに言われてて、病院食も牛豚肉は出ずって感じでした。

牛豚肉系は多分作り置きすると、硬くなりがちやからかな？とも思うけど、毎日1食分のカロリーが書いた献立表が食堂に貼られてて、ご飯の量は自分で多めとか少なめとか指定できました。

売店がない病院やったから間食とかもしてなかったけど、庭とかもないから基本シャワーとトイレ以外はベッドの上で過ごしてたからお腹もそんなに空かんくてちょうどいい感じでした

でも家にいるとやっぱりちょこちょこ摘んじゃいますよね…

カタカナ名のラーメン・パスタ・パンとかハムなどの加工食品は控えた方がいいってのをネットで見かけたので控えてます。

あとは牛肉豚肉も買わず、魚と鶏肉を中心に買って、揚げ物はやめてます。

外食した時も、なるべくヘルシーそうなのを選ぶけど、美味しそうやと思った野菜の天ぷらとかは食べてます。

甘いものも好きなので、家では和菓子中心に買って食べるけど、ウォーキング中に缶コーヒー(微糖)とか抹茶ラテとかチョコとか甘い系のお菓子は１粒とかなら食べます。

もともとクローン病なった時に脂っこいものとか食物繊維が多いものは控えるように言われて最初は気をつけてたけど、レミケードの効きが良くてラーメンとか焼肉とか食べても悪化してなさそうやったから、もう気にせずなんでもバクバク食べちゃってたんですよね。

炭酸ジュースも好きやったけど、乳がんなってからは控えてます。

でも暑くなると炭酸が美味しいんですよねー！

貧血にはひじきが良いってゆーのはもう古いみたいで、レバー、牛ももなど赤身の肉、かつお、マグロ、あさり、しじみ、納豆、豆腐、ほうれん草、小松菜がいいみたいです(AIさん曰く)

納豆、豆腐はストックしてほぼ毎日食べてます。

ほうれん草も冷凍のやつをストックしてます。

赤ピーマン、キウイ、ブロッコリー、枝豆、レモン、梅干しは鉄分の吸収をサポートしてくれるそうです。(AIさん曰く)

ブロッコリーも冷凍のやつをストックしてます。

コーヒー、紅茶、緑茶は鉄分の吸収を妨げるみたいなので、食後すぐに飲むのは避けた方がいいみたいです。(AIさん曰く)

タモキシフェン飲んでると太りやすいって聞いたけど、暑さに負けないためにはやっぱりある程度は食べないとなあ…