今日も積極的にトライしていきます

そういうわけで、今日は他人の目が気になったり、他人の基準で判断しようとしたら、「人の気持ちはわからない」ととにかく頭の中で唱えることにする！(リミットレス！より)

嫌われる勇気でいうところの自分は自分。それをどう思うかは相手の課題。っていう「課題の分離」だけど、まじでわかっててもパニックになるけら大嶋先生の自己催眠法を使うことにする。唱えまくってやるぜー！

そして明日は仕事のあと、気がすすまない食事。今から断るのはちょっと自己啓発Lv.1のへっぽこメンタルの私にはハードル高すぎだから、せめて1次会で解散は強く主張することにする。これも課題の分離だよねー。

あと関係ないけどちゃんとメイクを落として寝よー。

さ、今日も仕事に行こう！

参考にした本はこちら！

仕事でボッコーンと凹むことがあり、昨日は久しぶりに心臓が浮くような感覚を味わった…。こわかった…！

そういうわけで、今朝は自己啓発本を読み続けてみた！

わたしの中で100パーセント効果が実証されている最強のリフレッシュ法。

もう、多少のモヤモヤ感とかなら瞬殺だからね！でも、今回は手強かった…。ぶっ通しで3冊読んでやっと落ち着いてきた。

今回読んだ3冊はこちら！

全部ページ数も短くてサクサク読める。

①チーズはどこへ消えた？

友だちが熱心にすすめてくれたので思い出して読んでみた。

変化にすばやく気づき行動することの大切さを教えてくれる本。内容に目新しさはないけど、絵本や寓話は人の無意識に直接作用する力があると思う。(だから最後のクラス会の会話は蛇足に感じた)いわゆる心に残る感じ。ただ、今の仕事で悩んで辛い系の私にはあまり響かなかったｗもうちょっとチャレンジマインドが復活してからまた読もうｗ

それと行動することの大切さなら堀江貴文さんの「多動力」がめちゃめちゃよかった。

②「気にしすぎてうまくいかない」がなくなる本

大嶋信頼さんの本はすでに何冊も読んでいるのでためらわず購入。わたしはこの先生の「無意識」とか「自己催眠」に関する考え方がすごく好きで。催眠術を習っていた先生らしく、本を読んでいるだけで本当に催眠をかけられてしまう不思議。今回の本はやや真面目でわかりやすい分、あまり催眠要素はなかったけれど、「人の気持ちはわからない」と唱える自己催眠は使えると思った。これはまたTRYで実践していきたい。

ちなみにわたしが1番好きなのは「無意識さんの力で無敵にいきる」ゴリゴリ催眠術の本ｗ

結局いかに意識をオフにするか？は私の中の課題かも。

③うまくいってる人の考え方

これはブログをつくったきっかけにもなるんだけど、これ全部で100個あって、全部当たり前なんだけどやっぱり響くんだよねー。ただ私、明日になったらどうせ忘れてくよくよしてるんだろなーと思って。

だから1日1つでもポジティブチェンジをしようと思ってリマインダーがわりにブログを書くことにした。これで人生を変えたい！みたいなのより、今は日々の心の安定剤の役割の方が大きいかなー、、、。でもまあ最終的にグワーンと爆発したらいいなｗ

よし、明日も仕事に行こう。

※ポジティブチェンジはメンタリストDaiGoさんの本の名前。毎日少しずつ今までと違うことをしていくことを推奨している。

※堀江貴文さんの何かの本で「成功する人は発信している」みたいなこと言ってた気がする。