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<title>tojyu04のブログ</title>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>　体重計に乗るのが怖くて何ヶ月も乗ってなかったのですが、年明けから食欲が増えて来てしまいひまな時間ずっと食べ物を食べてました。</p><p>　太って来てる実感はあったのですが、4月に入って体重計に乗って見たら98キロ‼️10キロ以上太ってました😭</p><p>　私は通風持ちで、けっこうベテランなんです、通風って、急激な体重減や運動でも発症してしまうからどうしようかな？って悩みに悩んで、飲み薬のリベルサスという薬に頼ることにしました。</p><p>　オンライン診察で診察して２日後にリベルサスが届きました。</p><p>　毎朝、空腹時に1錠飲む！これだけの事なんですが、副作用もあるって聞いたのでちょっと不安でしたが、3ミリを飲み始めてみました。</p><p>　飲み始めると特に違和感もなかったのですが、全くお腹が減らなくてその日は何も食べませんでした。</p><p>　2日目、3日目と経過した日に胃が痛くなってきました。ほとんど食べてなかったからか、ゲップをすると胃酸の酸っぱい味が、、、体重計に乗ったら3.6キロ落ちていて、減少も早いしちょっとまずいかもと思い、3食少しだけでも口に入れるようにしました。</p><p>　現在11日目、リベルサスは7ミリに変えましたが胃の痛さはなくなり、体重はマイナス4.5キロ、運動は通勤時の歩行だけです。もう少し落として体が軽くなったら少しずつウォーキングをしようと思います。</p>
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<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 12:24:11 +0900</pubDate>
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