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<title>37歳80.5kg…おいしいものと格闘を続けながら自転車ダイエットに励む　トキブロ</title>
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<description>趣味やら何やら書いていくのです</description>
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<title>プレスポ2年生</title>
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<![CDATA[ <p>交換したタイヤ、</p><br><p>MAXXISのＤｅｔｏｎａｔｏｒ</p><br><p>700×28　オレンジ</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100517/22/toki-bro/94/45/j/o0800060010546559854.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100517/22/toki-bro/94/45/j/t02200165_0800060010546559854.jpg" border="0" alt="37歳80.5kg…おいしいものと格闘を続けながら自転車ダイエットに励む　トキブロ"></a><br><br><br></p><br><p>けっこう目立ちますね(￣▽+￣*)</p><br><p><br><br></p><br><p>ちなみに、</p><br><p>ステムを裏返してハンドルを低くしてます。</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100517/22/toki-bro/f2/67/j/o0800060010546559853.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100517/22/toki-bro/f2/67/j/t02200165_0800060010546559853.jpg" border="0" alt="37歳80.5kg…おいしいものと格闘を続けながら自転車ダイエットに励む　トキブロ"></a><br><br><br></p><br><p><br><br></p><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 17 May 2010 22:26:54 +0900</pubDate>
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<title>タイトル</title>
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<![CDATA[ <p><br>先月誕生日だったのでタイトルを変えたよ。<br><br></p><br><p>36歳から37歳に。(´д｀lll) </p><br><p><br><br></p><br><p>ついでにもういっちょ変えるか</p><br><p><br><br></p><br><p>80ｋｇから80.5kgに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾"></p><br><p><br><br></p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 15 May 2010 00:10:26 +0900</pubDate>
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<title>もう1年</title>
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<![CDATA[ <p>自転車通勤を始めようと、プレスポを愛車にしてから</p><br><p>はや1年…<br></p><br><p><br><br></p><br><p>タイヤを無事、デイトネーターに自分で交換<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"></p><br><p><br><br></p><br><p>小汚くなっていくプレスポちゃん…</p><br><p><br><br></p><br><p>1年でどれくらい走ったかなぁ、と、ふと思い計算してみました。</p><br><p><br><br></p><br><p>家から会社まで往復で　20km</p><br><p>社用車で直行直帰があるので自転車通勤は週2～3回だから2.5回として</p><br><p>年は52週。てことは、</p><br><p><br><br></p><br><p><strong>20km　×　2.5回　×　52週　＝　2,600km</strong></p><br><p><br><br></p><br><p>2,600kmかぁ…</p><br><p>そんなに走っても全くダイエットに効果は無く、</p><br><p>体を動かしているせいで、ご飯がおいしくていっぱい食べちゃいます！ﾊｲ！</p><br><p><br><br></p><br><p>現在の体重は、80.5ｋｇ</p><br><p><br><br></p><br>
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<pubDate>Fri, 14 May 2010 23:33:43 +0900</pubDate>
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<title>プレスポちゃんの悲鳴2</title>
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<![CDATA[ <p>タイヤを交換した！</p><br><p>カックイイ！！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"></p><br><p><br><br></p><br><p>走りが軽くなったし、乗り心地もイイ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></p><br><p><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p>写真は後日にね</p><br>
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<pubDate>Thu, 13 May 2010 22:32:18 +0900</pubDate>
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<title>プレスポちゃんの悲鳴</title>
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<![CDATA[ <p>飽きっぽいオレが久しぶりに書こうかなっと<br></p><br><br><br><br><p>&nbsp;</p><br><br><br><p>通勤で愛用中の「プレスポ」</p><br><br><p>タイヤに亀裂が入ってきたんで</p><br><br><br><br><p>連休中に交換予定だよ。</p><br><br><br><p>買ったタイヤが</p><br><br><br><p>「ＭＡＸＸＩＳ」の</p><br><p>Ｄｅｔｏｎａｔｏｒだー</p><br><br><br><br><p>さて、どうなることやら…</p><br><br><br><p>いろいろな意味で…</p><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 23:19:09 +0900</pubDate>
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<title>あのときのおんがく</title>
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<![CDATA[ <p><br><br>ふと…</p><br><p>この歳になると、むかし聞いてた音楽が聞きたくなってくるもので、</p><p>あれは何だったかな？</p><br><p>んー…わからん！思いだせん</p><br><p>20歳前後の頃、UKソウルとか、R&amp;Bなどを聞いていた時の、</p><p>アレが聞きたいヽ(`Д´)ノ</p><br><p>アレ、アレ<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16">　あれだよ。</p><p>MCハマーじゃなくて、ボビーブラウンでもなくて…</p><br><p>で、その1990年位の音楽をずっと調べていったら</p><br><br><p>あった　:*:・(￣∀￣)・:*:</p><br><p>SOULⅡSOUL　だ！ジャジー・Bだ！</p><br><p>ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091030/00/toki-bro/ec/44/j/o0240024010290634034.jpg"><img height="220" alt="36歳80kg…おいしいものと格闘を続けながら自転車ダイエットに励む　トキブロ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091030/00/toki-bro/ec/44/j/t02200220_0240024010290634034.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><p>わーい！懐かしいー</p><p>さっそくYouTubeで聞いてみんべ</p><br><p>ふむふむ</p><p>「JOY」　　かっこいい(´∀｀)</p><p>「Back To Life」　すげ(｀∀´)</p><p>「Keep On Moving」　so　クール(*´Д｀)=з</p><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=7378995" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">Club Classics, Vol. 1<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F519r4X0hCVL._SL160_.jpg" width="160" border="0"></a></dt><dt>￥174</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><p>むかしはこんなの聞いてたんだなぁ</p><p>って考えると、今の体たらくは何だ！</p><br><p>自分に刺激が足りない気がする<img height="16" alt="爆弾" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" width="16"></p><dl><dt></dt><dt>自分の音楽観に衝撃を与えてくれた、</dt><dt></dt><dt>ジャジー・Bよ永遠なれ</dt></dl><br><dl><dt></dt><dt><br></dt></dl>
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<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 23:37:09 +0900</pubDate>
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<title>新幹線と子</title>
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<![CDATA[ <p>先週の土曜日、御茶ノ水の病院へお見舞いのついでに</p><br><p>東京駅へ新幹線を見学に行ってきた！！</p><br><p>そのときの息子を<img height="16" alt="カメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" width="16"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091028/23/toki-bro/7f/7b/j/o0320024010289602789.jpg"><img height="165" alt="36歳80kg…おいしいものと格闘を続けながら自転車ダイエットに励む　トキブロ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091028/23/toki-bro/7f/7b/j/t02200165_0320024010289602789.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>「カン、カン、カン…」（息子）</p><p>と、踏み切りになった気で</p><p>新幹線を止めている　（‐＾▽＾‐）</p><br><p>そんなんじゃ、とまらないぞ～</p><br><br>
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<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 23:19:19 +0900</pubDate>
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<title>富士山</title>
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<![CDATA[ <p><br><br>10/19に出張で静岡に行った帰り、</p><br><p>富士山を<img height="16" alt="カメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" width="16">　ちょうど17時くらい</p><br><p>この時はまだ、少し雪をかぶっている程度だったね。</p><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091028/23/toki-bro/42/8d/j/o0320024010289602788.jpg"><img height="165" alt="36歳80kg…おいしいものと格闘を続けながら自転車ダイエットに励む　トキブロ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091028/23/toki-bro/42/8d/j/t02200165_0320024010289602788.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><br><p>今日は、雪いっぱいだったなぁ　<img height="16" alt="富士山" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/309.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 23:00:10 +0900</pubDate>
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<title>夕方</title>
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<![CDATA[ <p>夕方、空がキレイだったので<img height="16" alt="カメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" width="16"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091022/10/toki-bro/44/cf/j/o0640048010283340429.jpg"><img height="165" alt="36歳80kg…おいしいものと格闘を続けながら自転車ダイエットに励む　トキブロ-SN3G0005.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091022/10/toki-bro/44/cf/j/t02200165_0640048010283340429.jpg" width="220" border="0"></a><br></p>
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<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 22:08:48 +0900</pubDate>
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<title>おれの自転車２</title>
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<![CDATA[ <p>所有の「プレシジョンスポーツ」</p><p>通称「プレスポ」</p><p>マシンネーム　「※まだ無し」</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091022/10/toki-bro/bb/6e/j/o0640048010283341244.jpg"><img height="165" alt="36歳80kg…おいしいものと格闘を続けながら自転車ダイエットに励む　トキブロ-SN3G0001.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091022/10/toki-bro/bb/6e/j/t02200165_0640048010283341244.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>購入　2009年5月18日</p><p>色　　黒　（海苔色）</p><p>サイズ　500（L）<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091022/10/toki-bro/14/36/j/o0640048010283341243.jpg"><img height="165" alt="36歳80kg…おいしいものと格闘を続けながら自転車ダイエットに励む　トキブロ-SN3G0002.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091022/10/toki-bro/14/36/j/t02200165_0640048010283341243.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p><strong>取り付け、及び、変更点</strong></p><br><p><span class="item_name">Tranzx　オーバルバーエンド<strong>　</strong></span></p><p>CATEYE　CC-RD200</p><p>ミノウラ　ボトルケージ</p><br><p><strong>取り外し</strong></p><p>クランクカバー　（割れた　<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16">）</p><p>メカガード</p><br><p>サドルバッグっぽいのは、100均のタバコケースみたいなものを取り付けている</p><p>　(・ω・)/</p><p>安っぽくて、きちんと固定されてないので、グラグラするけど<font color="#ff0000"><strong>「プレスポクオリティ」</strong></font>ってことで<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></p><br><p><br></p><p>これで、約10ｋｍの道のりを通勤しているのよ</p><br><p><br>次に換えたいのは、タイヤだね！　25ｃがいいかな…でも28ｃも捨て難い。</p><p>くそノーマルタイヤから脱却すると、走りがスムーズに変わるらしいので換えたいなー</p><p>ハンドルも換えて、ブルホーンにしてみたいね<img height="16" alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16"></p><br><p><strong><font size="4">あ</font></strong>、　ロードに乗り換えるなら、そんなにしなくてもいいか<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"><br></p><br><p><br></p><p>現在の体重78.5ｋｇ　　減ったー<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16">　気休めかも…</p><br><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 21:57:54 +0900</pubDate>
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