世の中には色々な仕事がありますよね、

世の中は仕事によって作られているといっても良いかもしれません。

誰もが知る知名度の高い職業から、

「そんな仕事あるんだ！？」という珍しい職業もありますよね。

そして何の仕事にも付き物なのは「職業病」

その職業ならではの「あるある」ではないでしょうか？

クスッと笑えるものから、その名の通り健康に関わるものまで多種多様・・・

トキハマエキスプレスのドライバーをじはじめ、

「ドライバーあるある」や「職業病」をご紹介します。

まずは「トラックドライバーあるある」から

・自宅リビングでウトウト…運転中の夢をみてビクッ！！と飛び起きる

（トラック内での仮眠中にもよくある）

・安全運転の為のジンクスがある…左足から乗る、エンジンかける前にハンドルをたたく等

・必ず聞くラジオ番組がある

（楽しみにしているコーナーがあったりする）

・行きつけのコンビニがある

（店員さんと仲良くなる、郊外の店舗なら必ず駐車できて食事もトイレも済ませられる→神！！）

・トラック内部を家みたいにしている人がいる

（車載用の電気ポットやフカフカの寝袋、お風呂セット常備など）

・無意識にトイレを我慢（いつでも行ける訳ではないので）

他にもたくさんあるあるはありますがこのぐらいで…

続いて「職業病」ですが、代表的なのは「腰痛」ではないでしょうか？

これはトラックドライバーに限らず運転を仕事にしている人に多い職業病だと思います

長時間同じ姿勢と車から伝わる上下の振動などもあり、

その上荷物の搬入などもあり腰を酷使しています。

長時間同じ姿勢でいる事は血流も悪くなるので

「肩こり」「エコノミー症候群」など様々な引き起こす原因にもなります。

夏場のクーラーも体が冷えます、

これは体に良くないなと自分で運転していて感じました。

外との温度差で体もだるくなってしまします。

その他、運転中に浴びる紫外線・・・

特に夏場の強烈な日差し！これは侮れません！

たかが「運転焼け」では済まないんですよー、直接肌が黒くなるだけでなく、

目から入った紫外線は脳が日焼けしたと思い、メラニン色素を出すそうです、

もちろん目の病気の原因にもつながります。

「白内障」「ドライアイ」「充血」目の病気で運転できなくなっては困りますから、

フロントガラス等にフィルム貼って、適切なサングラス、日焼け止め…必須ですね！

仕事には付き物の「職業病」

避けられないからこそ上手く付き合っていきたいものです。

明けましておめでとうございます！トキハマエキスプレス・原田です。

年末年始、車でお出かけした方もいらっしゃったのではないでしょうか？？

こういった休みの期間だけでなく、朝夕のラッシュ時、悪天候や事故等で道路が渋滞といった経験・・・

みなさんも必ずあると思います。

そんな時、みなさんどんな気分になりますか？？

イライラしたり、どれぐらい時間がかかるのか焦ったり、不安になったり

渋滞していて嬉しい人は・・・いないですよね？！

誰しも経験がある運転中のイライラや焦り

どうして人は車を運転している時にイライラしたり焦ったりするのでしょうか？

人は車がスムーズに走っている状態に心地よさを覚えます。

この為、まだ目的地へ到着していないにも関わらず

思うようにスピードが出せない時に、不快感を覚えて→イライラしてしまう。

気ままなドライブならまだしも、お客様から荷物をお預かりして、

お約束の時間までにたどり着かなければならないトキハマエキスプレスのような

運送業のトラックドライバーや仕事での商談、人との待ち合わせなど

時間が決められている場合は余計に焦りますよね？

イライラ、焦りは過度のスピードや無理やりな車線変更など危険な運転の原因になりかねません。

これでは楽しい休暇も、大事な仕事も事故で台無しになってしまいます。

では、肝心の渋滞時のイライラ解消法ですが、

代表的なのは・・・

「ガム・飴を食べる」

ミント系の香りで気分を爽快に、眠気にも良いですよね。

「好きな音楽を聴くor歌う」

大渋滞はどれくらい時間がかかるか分かりません。何曲でもどうぞ(笑)

大きな声で歌うのもストレス解消と眠気解消に良いです(笑)

あとは「マッサージ」や「ツボ押し」

座って出来る頭皮や肩など上半身のマッサージやストレッチ、

手や腕のツボ押しで長時間の運転で凝った体をほぐしましょう。

みなさんにも独自の対処法お持ちの方いると思います。同じ対処法の方いらっしゃいましたか？

渋滞は誰にとっても嫌なものです。

ですが気持ちだけ焦っても渋滞は解消しませんので

ここは気持ちを落ち着けて、ある意味、あきらめが肝心(笑)

右折待ちの対向車や車線変更の車を入れてあげるくらいの

心の余裕があると良いですね。

譲る事は相手の為だけでなく、自分の心の余裕を保つ為でもあると思うのです、

ドライバーみんながそんな気持ちで運転できたら・・・

事故はもっと減らせると思いませんか？

トキハマエキスプレスでは安全のための取り組みに注力しています。

ドライバーの意識や理解を深めるため、定期的に安全ミーティングを行っています。

運転が「仕事」だからこそ

プロとして一歩先の安全運転を行っていけたらと考えています。