https://ameblo.jp/tokito-ami/ 時東ぁみのOfficial　Blog ja-jp https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12965955470.html 定期的にトレーニングは全然できてないけど体はいい感じです毎回マッスルメモリーを信じてトレーニング頑張ってますInstagramにreelアップしたので見てねhttps://www.instagram.com/reel/DYOlCfLx965/?igsh=MWQzMXo1eDBxYWdmcg==時東 ぁみ TOKITOaMI on Instagram: "背中の成長がいい感じ！！！に見える背中トレーニング動画が撮れた💪🏻これからの季節、背中も見えだすじゃん！？みなさんの背中は大丈夫？？#時東ぁみ 2026-05-12T20:48:15+09:00 https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12965856373.html 少し前になりますが3月に開催された時東ぁみ企画協力防災イベント『親子で歌おう！笑おう！学ぼう！〜みんなでBOUSAIキャラバン in 蒲郡〜』そちらの様子が防災YouTube『防災そうなんだぁ！』に配信されました　どんなイベントなのかどんな方々が参加してるのかぜひ見ていただけたらと思います蒲郡では3回目毎年の定番イベントになっていてとても嬉しいですさらに！防災ソング『オッケー！BOUSAI！』アニメーションver.が完成して初めて見た日の様子も更新されましたアニメーションのことをよくわからずわが 2026-05-11T21:22:17+09:00 https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12965740929.html 母の日でしたね「ママいつもありがとう！」とご飯食べながら渡してくれました心からお母さんに感謝できるようになったのはやっぱり自分が親になってからだなと思います私も子どもを体を痛めて産んだから気持ちがわかるというよりこの子に出会えたのは両親が私のことを産んで育ててくれたからだなと両親への感謝と子どもにも私の元へ来てくれた感謝を同時に感じます家族、命は繋がってますね私も母へお花と食事のプレゼントをしましたまた来年も笑顔で母の日を迎えられるように母に感謝と母として精進します雑誌掲載6/10発売自動車雑誌 2026-05-10T20:28:26+09:00 https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12965645403.html NHK FM『ラジオマンジャック』ありがとうございました今日は赤坂さんと2人放送と話してたのですがまさかの雨蘭咲木子先輩が来てくれました今月末、大事な舞台があるのにお忙しい中来てくれました↑というような扱いはなく…wラジオマンジャックなりの先輩の迎え方をさせていただきました雨蘭さんが来てくれるだけでラジオアクトも幅が広がってフリートークもさすがで面白さが増し増しですあぁ楽しかったーまたお時間あるときに突然でも来てほしいです聞き逃し配信もよろしくお願いしますhttps://www.nhk.jp/p 2026-05-09T21:47:39+09:00 https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12965528364.html 以前撮影した理学療法士/ストレッチトレーナーの兼子ただしさんのYouTubeサブチャンネル『兼子ただしの人生道場〜Respect Life〜』が配信されました自分の人生をここまで語ったのは初めてかも改めて振り返ってみると色々転機があるなって思ったよ楽しくお話させてもらいました大した人生ではないですが見てくれたら嬉しいです本チャンネルのほうは17万回再生を突破してますまだの方はぜひ雑誌掲載6/10発売自動車雑誌『ベストカー』ラジオニッポン放送『おはよう！ニッポン全国消防団』5月ゲストhttps:/ 2026-05-08T19:37:42+09:00 https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12965429593.html また一つやりたかったお仕事やらせていただきました2022年12月に車の免許を取得してからマイカーでお出かけはもちろん仕事現場にも乗って行っていて運転が大好きになりましたいつか車のお仕事したいな〜って思ってたら取材のお仕事いただきましたー自動車雑誌『ベストカー』ですマイカーでの撮影でついにマイカー披露です隠していたわけじゃないけどSNSに全体を載せたことないがないからついにって気持ちですw6月10日発売の7月10日号の雑誌に掲載です楽しみにしててねー相棒との撮影は楽しかったなーラジオニッポン放送『 2026-05-07T20:39:27+09:00 https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12965320662.html GW皆様お疲れ様でした大型連休って幸せだけど、疲れるのも事実明日からの通常モードに体も心も重い方いるよねでも、とりあえず2日頑張れば土日が来るから2日間頑張ろうねもちろんずーっとお仕事だった方もいると思います働いてくれてありがとうございましたどこかでゆっくりできることを願ってます世の中が休みの日はもちろん幼稚園もお休みなので、母として24時間頑張らなくちゃなんですよね毎日のルーティンを崩さず楽しませ疲れさせ思い出を作るそして、いい感じのまま幼稚園生活に戻す↑ここが重要wこんなに毎日といられること 2026-05-06T20:21:44+09:00 https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12965207618.html こどもの日ということで前もって予約していた親子スケート体験行ってきました満4才からできると書いてあったのでできるかな！？と思って連れて行ったよ私は映画『COACH』以来…あの時は撮影のために3ヶ月練習しましたでも、靴の履き方すら忘れてたw氷の上に立ってみると…転ばずに滑ることはできたよ久しぶりでも体は覚えてるもんですねはというとまさかのスケートリンクの端に手が届かず先生に運ばれていきましたwやっぱりにはちょっぴり早かったみたいで練習後の自由に滑る時間になったらもう上がる。と脱落w母のほうが楽しん 2026-05-05T19:52:53+09:00 https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12965106751.html あぁ、やっちゃったお台場行った時のブログを間違って消してしまいましたせっかくのGWの思い出だったのにー。。。たまにやってしまうこの失敗…大反省ですラジオニッポン放送『おはよう！ニッポン全国消防団』5月ゲストhttps://www.nissho.or.jp/efforts/radio/ラジオ放送　おはよう！ニッポン全国消防団 - 様々な取組み・活動 | 公益財団法人 日本消防協会www.nissho.or.jp【放送局】北海道 STVラジオ (日) 5:50～6:00青森 青森放送 (日) 7: 2026-05-04T20:33:49+09:00 https://ameblo.jp/tokito-ami/entry-12965009379.html 色々迷子中髪型を変えたいけど久しぶりに伸ばしたくなってたりお肌も安定してきたな〜と思ったら体の肌が調子悪くなってきたり目の痙攣が2ヶ月くらい治らないし考えも健康も迷子中だ仕事もプライベートも順調なのが救い心は常に安定してることも救い1人の時間作って瞑想でもしようかなwみんなに心配かけたいんじゃなくてとくになにもない一日だったからこんな内容になりましたラジオニッポン放送『おはよう！ニッポン全国消防団』5月ゲストhttps://www.nissho.or.jp/efforts/radio/ラジオ放送 2026-05-03T21:52:09+09:00