おっはよーございます！！

ときよです^ ^

ただいまーー！！！！✨

今家に帰りました笑

（ほうれん草重視系男子）

バイト終わってそのままバイト先で

ビリヤードして

平野さん、ふーやくんと

のんびりチャリこぎこぎして

すき家食べに行ってきました

平野さんはすき焼き並盛り

ふーやくんはキムチ牛丼並盛り

僕はおろしポン酢牛丼メガ盛りってね♡

1人だけ胃がマリオギャラクシーと笑

平野さんが奢ってくれました！

ホントにありがたい😭💕

そしてチャリ漕いでて思いました。

「やっぱり朝はいいよな〜！！」って笑

もーね、そこら辺歩きよる人たちは

朝起きていまこれなんやろーなー思ったら

羨ましくて仕方がなく

ふーやくんと

眠くなかったら今から公園にいって

ピクニックしたいねって話になって

みんなでバトミントンとかキャッチボール

したいねって顔になって

どんどんどんどん太陽が好きになっちゃって

夜勤嫌だな〜って思っちゃいました笑笑

もーそろ春ですね！

花見ですね！！

僕の誕生日ですよね！！！

「最後いらーんちゃ」

なんか季節が楽しみになるって

シンプルに平和で幸せだな〜って思えた

最高の1日になりました

皆さんも今日一日

めーいっぱい楽しんで下さいね！😆💕

んじゃーまた^ ^

ばいび〜🏃‍♂️

こんばんみ〜✨

ときよです^ ^

今日も張り切ってバイトでござんす！

バイト先に山本さんという方がいます

今日の会話で

山　「有馬さんっていつも髪手入れされて

　　　ますよね？」

と　「まぁ、一応. . .笑」

山　「全然色が落ちないし、今回はなんか

　　　雰囲気が明るくなりましたね笑」

と　「なんか最近お客さんにも

　　　言われるんですよ笑笑」

これガチです笑

つづき〜

山　「なんか眉毛が見えてるからかな？

　　　普段隠れてるからなんか新鮮です笑」

なるほど、

って笑笑

僕ずっと眉毛隠れてるんですよ

掛け持ちで子供たちのお世話も

してるんですけど

子供たちが前髪いきなりめくってきて

見よーとするぐらい常に隠れてて、

別にデコを見せなくない理由とかは

全くないんですけど笑

気付いたらずっと同じ髪型みたいな

今回ほんのちょっとだけしか

短くなってないのに

　　

みんなに明るくなったとか可愛くなったとか

言われるんで

眉毛ってそんな大事なんや〜って思って笑

しょーもない眉毛の話なんですけど爆笑

でも暗いより明るい方がいいなって

思いました笑

いっつも

「前が見えくなってきたら切りにいこ」

って思ってたんで

これからは常に前見えるよーにしとこって

思いました

ブログでまだ自分の顔出してないんで

一応。

こんな感じだお♡

くさ爆笑

これは笑ってるからぎり明るいですけど

ホントに眉毛常に隠れてるんで

もっと表情筋鍛えて前髪切って

みんなに可愛いって言ってもらえる状態を

心がけます笑

皆さんも一緒に

顔前に出して元気いっぱい

人生楽しみましょーね！✨笑

んじゃーまた

ばいび〜🏃‍♂️

おっはよーございます✨✨

とっくんです♡

さっそくテンション高いですよーて話w

いや〜

なんか久しぶりに朝を迎えて

外眺めて

すんばらしく気持ちよくて

朝の空気ってホントに美味しんやねって笑

僕バイトが深夜なんで

昼夜逆転しまくりなんですけど

ふつーの生活リズムに今憧れてます

朝早く起きて

この気持ちぃ空気を吸って

さぁ！

今日はなにをしましょーかね！✨

って気合い入れたいな〜みたいなね笑笑

朝の良さに気付かされた日になりまちた

さぁ！

今日は曲を進めるぞい！！

楽しむぞい！！

ぎゃるばるじょい！！！

皆さんもテンション上がる

最高の1日になりますよーに^ ^

んじゃーまた！

ばいび〜

こんばんみ〜✨

まだまだ寒い日が続いてますが

みなさん体調はよろしいでしょうか？笑

なんかあったかくなりそーでならんよね

バイトの行き帰りチャリだから

毎回死んでます

僕のバイト先に

5つ年上の社員さんがいるんですけど、

平野さんという男の人で

最近恋愛相談をよくされて

平野さんと会う時は交代の時間だけで

一緒に被るのは多くて2時間

その時間はだいたい恋愛相談w

最初は正直ちょっと面倒くさかったんです笑

なんでかというと、

恋愛相談は前からちょいちょいされていて

その好きな人が結構変わるんです笑笑

でもよくよく考えたら

好きな人には分かりやすいぐらい

優しくなり

ご飯を作って持ってきてあげたり

かかんに連絡してみたり笑

ちゃんと真剣なんですよね1人1人

で！笑

平野さんが昨日結構落ち込んでて、

相手に避けられてるかも。って

なんでしょーね、

昨日

「平野さんって素直やな〜」って

なんか可愛く見えてしまったっていうか

5つ上の人なのにめっちゃピュアである事に

好感を持ってしまったみたいな爆笑

昨日平野さんから、

「有馬くんに話したらスッキリした！」

って言われたんですけど

なんか嬉しかったんですよね

そんな特別な言葉でもなんでもないのに笑

なんでかな〜

もーちょい平野さんと関わってみようかな。

そんなふうに思えた日でありましたとさ

とりあえず平野さんファイト爆笑

今日で4連勤目や！

明日休みや！

気合入れてマスクしてサボテンダーと

んじーまた！

ばいび〜

こんばんみ〜🏃‍♂️

今回はですね！

今問題のコロナについて

話していこーと思います^ ^

凄いですよねコロナ

あっという間に広がってきて

あっという間に

トイレットペーパー消えるという。笑

だれや！！！

トイレットペーパーなくなるデマ

流したの！！！

僕はちょっと怖くなりました

人という生き物が。

それはなぜか、、、

今回のトイレットペーパー事件で

たくさんの人が

たくさんのトイレットペーパーを買って

凄いことになりましたよね

あれを見て怖くなったんです

それは、

行列に並ぶ人たち

トイレットペーパーを大量買いする人たち

コロナにかからないために出来る事

手洗いうがい

適度な運動

食生活

睡眠

ってところですかね

行列になってる人たちはどーだろう

ただでさえ学校が閉鎖されている中

感覚を開けないで何時間も密集している

僕はこれを、

自ら感染しにいってるではないかと感じた

次にトイレットペーパー大量買い

これはも〜生産どうこうではなく

たくさんの人がたくさん買ったら

そらー無くなるわ！

と思った。

大量に買い占めた人たち。

なんでですか？

買えない人が出ますよね、

自分だけよければいいのでしょうか。

僕はすごく怖くなりました

2020年東京オリンピック

おもてなし

日本人の心の広さってこんなものなのか

助け合いの気持ちはないのか

不安になりました

なんか愚痴っぽくなりましたが

全て感じた事です

一人一人が周りの事を考える。

そんな国になるといいな。。

今回の騒動はホントに衝撃でした

今できる事

予防

それだけに専念していきましょう！

僕も気をつけます！！

んじゃーまた

こんばんみ〜✨

今日はですね、

先程久しぶりに電話かけてみたシリーズを

一人でやりまして

その事について

雑談していこーと思います笑

昔の小学校の友達とか

ちょっとしか絡みがなかった人も

色んな人たちに電話をかけました笑

その中で、

あーー、電話してよかった〜

と思えた友達がいます。

その友達は、

でございます。

凄いですよね？笑

友達に日本一がいるんです🇯🇵

しかしそんなはるちゃんは

ほんっとに優しく

めっちゃしっかりしてそうで

なんか抜けたとこもあり

なんせラピュタを正座してみる子です爆笑

ホントにはるちゃんが日本一なん？

って思ってしまうぐらい笑笑

よーするに

1番かっこいい日本一です。

そんなはるちゃんは

走ることを続けるために就職し、

会社の名前を背負って日々頑張ってます

聞くところによると

午前中出勤して

午後からは陸上の練習

この時期は午前中が練習

これが仕事らしいです笑

やっぱりスゲ〜なーと思いながら

電話してました笑笑

はるちゃんが、

「とっくん元気？」

って言ってきたので

「最近元気なった！」って言って

この間まであった悩みを打ち明けました。

なんではるちゃんにそんな話をしたか、

みんなと違う事をしている人

大きな夢がある人

形は違えど、自分に近い人だし

はるちゃんならなんか気持ち

分かってくれるかな？　　

みたいな笑

するとビックリ

はるちゃんも同じような悩みを

抱えていました

みんなと違う事するって

やっぱ不安は付き物なんだと確信して、

それと同時に

「俺だけじゃないんだ。」と思い

近くに味方がいる気がして

嬉しかったんです笑

色んな話をして辿り着いたのは

こんばんみ〜✨

今日はですね！

タイトルに書いてある通り

昨日バイトから帰って、

12時間ぶっ通しでアニメを見続けました。

（どーみても暇人ですよね笑）

僕が見たアニメとは、、、

じゃーーーーーん！✨

HUNTER×HUNTERです！

知ってる人が多いと思いますが笑

僕がこのアニメに出会ったのは2年前

バイトの仲間に勧められて知りました笑笑

最初見始めた時

自分までなんかワクワクしてきたのを

覚えてます笑

僕はマンガもONE PIECEしか

買ったことがなかったので

なんか幅が広がったな〜って感じ笑笑

このアニメの内容をざっと説明すると、

ハンター試験というのに合格して

プロのハンターとして

様々な役割を果たす

みたいな感じかな？笑

（ざっすぎて森）

そこで色んな人と出会い

色んな困難に遭遇するのです

主人公の男の子はまだ少年なんですけど

素直で

明るくて

真面目で

みんなに好かれる人

彼はどんなに強い敵でも

どんな過酷な場面からも逃げません

めちゃくちゃ強い敵が

どんなにいようと

作戦自体

その敵と戦う目的ではなくても

仲間の作戦を無視して

ごめんみんな、、、。

ここら先はおれのわがまま

試さないと気がすまないんだ！

そーいって強い敵から逃げず

死ぬかもしれない場面を

誰よりも楽しむ

これは彼が

乗り越えた先に待ってるもの

それを誰よりも欲しがってるから

だと思う

よーするに彼は

こんばんみ〜✨

今日はですね！

昨日あった出来事を

おしゃべりしていうと思いやす✌️

最近ちょっと筋トレをやってまして💪

その理由はただたんに

ってなりたいなと

で、まぁ〜

今日もやったぞ！と思い

その後バイトに行きました

するとですね、

夜中2時ぐらいかな、

急に体の節々が痛くなって

明らかに味わったことのある痛み

これは熱が出るやつや。。。

そー思うと同時に

いつぶりの熱やろーかと思い

少し嬉しい気持ちにもなりまして、

当然きついのは嫌ですよ？笑

でもダウンしてる時って誰かが

心配してくれるじゃないですか笑

あれがちょっといんですよね爆笑

#一人暮らし

#妄想

#変態確

僕はホントにあんま体調壊さないから

逆に心配してて

そっからの体の痛みだったんで

少し嬉しかったんです笑

でも朝家帰って

出来る限りのことはしました。

体が痛かったからまず温めよう！

長風呂しまして

筋肉をほぐそう！

30分ストレッチしまして

よし！

寝るぞ！

と思ったんですけど、

なんでこんな体痛いんかなを

もーちょっと考えてみるかと思い

心当たりがあるプロテインについて

調べたんです

すると、

普段栄養をしっかり取れてない人が

大量のタンパク質を摂取すると

体がビックリする

的なことが書かれていて

いやワンチャンあるぞと。

確かに2杯入れて混ぜるプロテインを

気合い入れて大盛り3杯入れた覚えはあるし

最近バイト先の

廃棄かラーメンばかりの生活で

食生活はまずうんこだし

全然あるぜ兄ちゃん。

って

だから、こらどっちかな〜と思い

とりあえず寝ました笑

翌朝目が覚めて、

「今日もいい一日になっ、、、、、」

痛い痛い痛い痛い痛い痛い！！！！

。

もー全身筋肉痛て笑

プロテインやったかー！

ですよ笑

久しぶりの熱かなとちょっと期待したところ

プロテインを入れすぎたバカでした笑

こんばんみ〜✨

最近暑いんか寒いんか

よー分からんくなってきましたけども

今日はですね！笑

僕の最近のルーティンを

紹介したいなと思います^ ^

少し前にですね

ベットで寝っ転がって

ボーーっとYouTubeを見てたんですけど

あるおいちゃんが目につきまして

その人の名は

鴨頭嘉人（かもがしらよしひと）さん

です！

このおいちゃんが出してるYouTubeは

どっかでやった講演会の動画

ばかりなんですけど

その内容が凄くて

見ているだけで何か変われそうな気が

してくるんです。

声のデカさからくる圧力

感情のこもったメッセージ

自信に満ち溢れた顔

これらから読み取れること

僕が感じたこと

それは、、、

この人は絶対

ちょっと鴨頭さんの宣伝になって

しまいましたが笑

そこから鴨頭さんの色んな動画を見て

これいいな！！✨

ってのがあったんです！

それがですね

〜自分を常に良い状態にするプロになろう〜

という内容でありまして

それが面白いんです！

その中でも僕が最近やり始めたのが2つ

①朝起きたらまず大きな声で

「今日もいい1日になったぞー！」と叫ぶ

②歯は鏡を見ながら笑顔で磨く

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　です！！

まず最初の叫ぶやつはなぜこれを言う

かと言いますと

朝って起きたらだいたい

「眠い」「きつい」「もー朝か。」

「起きるのだる。」「仕事行きたくねぇ」

とかが多くないですか？笑

僕は起き上がったら勝ちなんですけど

それまでが時間かかってしまうタイプで

結構これまでに苦戦してました笑

じゃあなぜ

「今日もいい1日になったぞー！」

と叫ぶのがいいか

鴨頭さんが言ってたのは

朝起きてだいたいマイナスな言葉や

気持ちを出してしまいがち

それは脳に直接届いて

きついと思えばキツくなる一方

であれば逆にプラスの発言をしてみる

朝起きて例え眠くても

「なんて最高の朝なんだ！✨」

「今日もやってやるぞ！！」

などのプラスの発言は

起きた瞬間思っていなくても

言葉にして出すだけで脳に届き

その気になってしまうのである

仕事場や学校

人と関わるところに行ってスイッチを

入れるのではなく

朝起きた瞬間をピークにすれば

1日のテンション（エネルギー）は

余裕で持つそうです笑笑

これを見て僕は実践しました。

最初の感想は

朝起きて

ガラガラの声で叫び終わった後、

「何を言いよるやろ、、」

と我に帰ったと同時に

自分がアホに見えてきて

一人でニヤニヤしてました爆笑

でもその時に

「いや、悪くないな笑」

と思い、それ以降毎日叫んでます笑笑

次の笑顔で歯磨きも少し似ていて

笑顔の表情筋が脳に

幸せホルモン的なのを送るらしくて

これもまた脳が勘違いして

気持ちが明るくなるというシステムです！

これもまたいいですよ笑

気持ちが明るくなるだけじゃなくて

自分の顔が少し好きになってきたぐらい

あります笑

この２つが最近ハマってる

僕のルーティンです！

こんばんみ〜✨

今日はですね！

これが僕の悩みであり課題なんです笑

普段ですね、

家でも、バイト先でも、学校とかでも、

静かにおとなしくなるなんて

考えられないです。

（うるさい事を知らない人が多いと思いますが）

実家に帰っても、

ただいま！！！！！

って言っただけで家族は、

「うるさいの帰ってきたね、、」

みたいな感じ笑笑

僕も、黙るより喋った方が楽で

落ち着くんです笑

でも！！笑

音楽関係になると持ち味が消えていく。

もー助けて下さい！！笑

だから僕が小さくなる場所は、

もっともっと色んな人と関わって

色々学びたい

おれは、

自分にないものを盗んでやる。

Tokiyo

普段の音清で居続ける為に、、。