このように一回分が個包装され、水と一緒にお召し上がりください、と書かれていたので、少量の水に溶かして飲んでみました。

封を切ると、爽やかな香りがし、スポーツドリンクのような感じがしました。

実際には各種アミノ酸が配合され、エイジングサポートをバックアップしてくれる高機能なサプリだそうです。

飲んでみると、結構苦みがあり、サラダようのゴーヤでさえ食べられないとっきぐりにはかなり苦痛でした。

でも、身体にいいから、ととにかく７日分飲みました。

正直、一週間分では、体調の変化はわかりませんでした。

でも、総合的にエイジングケアをサポートしてくれるようなので、苦みが苦手ではない人にはお勧めなのではないかと思います。

このように一回分が個包装になり、酸化の心配もありません。

最初はこのように、少なめの豆乳に青汁と一緒にカーナの約束を入れて飲んでいました。

この豆乳の量（１４０mlくらい）では少々飲みにくいです。

パンにも玄米のいい成分を入れたいと思い、全粒粉パンの一部にカーナの約束を入れて焼いてみたり・・・

ホームベーカリーで出来るクイックブレッド（スコーンのようなもの）のなかに混ぜ込んだりしました。

あまりたくさん（４袋）入れると、少しパンが堅めになってしまいます。

が、２袋くらいだとほのかな薫りもして、美味しいパンになりました。

そして、結局のところ、毎朝

豆乳：水　　　１：１

の割合で３００mlの水分の中に、青汁とカーナの約束を入れて飲んでいます。

これが一番美味しく、続くような気がします。

もともと、下痢と便秘を繰り返す体質だったのですが、飲み始めて最初の２週間は毎日下痢が続きました。

といっても、腹痛を伴うひどいものではありませんでした。

二週間を過ぎた頃から、急に下痢がおさまり、お腹の調子が安定し、朝からすっきりとするようになりました。

それ以来、下痢を起こすことも便秘になることもなく、ずっと調子がいいです。

「お腹にぬか床を作る」

イメージだと説明に書かれていましたが、確かに長く続けることで、お腹の調子を根本から整えてくれるように感じています。

今、飲み始めて約１月になりますが、以前のようにお腹が張ることもなく、毎日快適です。

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どっさり

すっきり

身体に合うって、こんなに気持ちいいんだ

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