えーの、おう！

我に返った。

Sun, 25 Dec 2016 20:29:00 +0900

今日は8時起床。
体重が半端ないことになってた(ㆆ_ㆆ)
昨日クリスマスイブだということで夜10時過ぎにケーキ2個食べたり、一昨日はひっさしぶりにカップ麺食べたり、当たり前の結果だよね。
スイッチ入るとどんどん食べちゃって、こりゃヤバいなとは思ってたけど今朝の数字見るまで甘えてたんだろうな。
びっくりしたし、ここで誘惑に負けてたら確実リバウンドする、でもここで頑張ればきっと痩せていけるって実感して、だったら頑張らないって選択肢はなくて。
心に誓った！
ストレッチして朝ごはんは、緑黄色野菜サラダとコーンスープ。
10時に出かける予定だったから支度したのに1時間も待たされて、毎回毎回何でこうなんだと頭にきて、こんなルーズな人と買い物行きたくないわと思い、留守番することにした。
とりあえず掃除してエアなわとび300回して、お昼はピザ食べなって言われてたけどカロリー330超えだからやめて、冷奴と納豆食べて、日向ぼっこしてからヨガポールと腹筋して、洗濯物取り込んで畳んで、年賀状出しにジョギング兼ねて歩いて行ってきた( ´ ▽ ` )ﾉ
家事できて食事抑えれて、運動できてお金も節約できて、大満足♪
充実してたな*´ ³`)ﾉ
これからエアなわとびやることにしたよ！
時短で効く全身運動にはもってこいだと思うし、続けていこう!!
無理は続かないからね、できることをコツコツと…。
絶対太りたくないから頑張るんだ!!
来年もっとリア充してやるもん！(｀ω´)
運命は変えられる！
今年実感したからね。

明日年内最後の病院。
伝えること伝えて、挨拶しなきゃ。
ランチ何かなぁ？
なんとなくサイゼに行きたい←
それかブロンコビリー？
でも混んでそうだからサイゼでいい。
わりと何でもいいかなー？
ヨガウェアまだ買わないけど、考えるために見ておきたい。
コスメも欲しいなぁ。
あとチーズとナッツとハイカカオチョコを買う。
スナック菓子は極力買わない！
大して美味しいものじゃないし。
キレイになりたいから頑張るんだもんね、テンション上げていこう!!＼(^o^)／

明日明後日と木曜リハビリ行って、たぶん明後日はタクシー使う可能性大。
仕方ない、耐えなきゃ。
誤魔化しきかないから身体と向き合う。
リハビリしてケアしてあげる。
嫌でも頑張ろう。

最近早い時間帯から眠くなる(´ぅω-)
今夜早く寝よう。
節約頑張ってて偉いなぁ、自分を褒めるのも大事だよね。

学校行きたいな。
先生に会いたいし、ヨガレッスン受けたい。
来年どうするかも決めたいし。
だんだん決まってきたっぽい気もする…かな？
眠ーい。

Candyからの投稿

若くなったかも！

Wed, 21 Dec 2016 13:01:00 +0900

♪らんらんるー
昨日は浜松の美容院に初めて行ってきた！
日曜日JIPS行く予定が、体調悪くてボロボロで行けなくて(;_;)
緊張したけど小さなお店でスタイリストさん2人で、全然ウザくないし説明してくれるし、技術もいいと思う！
カラーはラベンダーにして全体的ストレートかけて、カット・トリートメントしてつるつるのサラサラになってお気に入り♡
なんとなく若くなったかな？*\(^o^)/*
嬉しい！
多分リピする(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
駅行ってお母さんと合流してリハビリ。
プレ葉行ってオーダーミスして美味しくないうどん食べて、GUとかUNIQLO見て特に何も買わず、杏林堂行って豆乳とかチーズとか買って帰宅。
逃げ恥よく分からなくて(というかあまり興味ない)、マッサージしてお茶作ったりしてストレッチして寝た。

今朝はアラームより早く起きてストレッチして、ごはん。
勉強するつもりが気持ち悪くてコーラ飲んで回復。
掃除機かけて腹筋してしまってあった服洗濯して、お昼はサラダとチーズ食べた。
昨日UNIQLOで買おうか迷ったトップスやっぱり欲しいかもー( '-' )
寒くてすぐには着ないかな？
秋頃買った服も合わせ方によってはこの時期も着れるかなと思って出してみた。
綾自分で言うのもなんだけど数少ない服を組み合わせるのうまいと思う！
あと節約頑張ってる！( ¯ω¯ )
早くリハビリ期間終わればもっと服好きなの着れるんだよね、待ち遠しい!!^^

ヨガウェアどうしようかなー？
来月泊まりで静岡行くことになった。
5000円で済まないと思うんだよなぁ…。
習うの座位のポーズと太陽礼拝か。
痩せたのは嬉しいけど出費がでかいOrz。
安く済ませるように考えてウェア買うかな？
授業2日間ってことはレッスンもあるかもしれないし、仕方ない。
なんとかなる！
静岡楽しみだなぁー♡
早くホテル取らなきゃだから早く日程決まってほしい。

もう今年もあと10日か…。
別に年末年始綾は何もなくていい人だな。
特別食べるものもいらないし、お酒も飲まないし、平常運転がいい。
できれば友達と遊んだりはしたいけど、それも難しいしね。
クリスマスとかお正月静かに過ごしたいよ╮( •́ω•̀ )╭

明日雨だけどリハビリ行く。
お母さんに合わせるから9h-16hだOrz。
学科のまとめするか、プレ葉行くか迷う。
ごはん食べると眠くなるの嫌だよねー。
雨の中うろうろしたくないからプレ葉でウェア見ていようかなぁ？
年内に市野で服見に行きたいんだよね。
雨だったら嫌だと思うこの感覚を直さなきゃいけないとも思う。
でも荷物増えるし濡れるの嫌( ˘•ω•˘ ;)←
どうするか考えておこう。

リハビリ2月いっぱいまでは頑張って通う。
タクシーも我慢して乗る。
今月で60回くらいはすむことになるから、1・2月で30回増やして、目標は90回！くらい！
バイトだと思おう。
リハビリ期間終わったらのんびりしよう。
服買ってアクセ買って、ぼーっとして。
ゆっくり考えよう。

Candyからの投稿

これから先は…、

Wed, 14 Dec 2016 19:35:00 +0900

あー眠い(´ぅω-)
今日7時50分に起きた。
ストレッチしてごはん食べて、ベースメイクと前髪アイロンした。
出かけなくて家にいるだけだけど、すっぴんはもう無理な気がしてならないよーOrz
腹筋とヨガポールして、お掃除もしたし日記も書いて、夕方サイクルツイスタースリムも漕げた⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
お菓子食べたいなって思うけど、本当に痩せたいから我慢しようかなーって、迷ったらやめてみよ！って思って今のところは(←)食べずにすんでる。
食欲旺盛期だから余計心揺れる(>_<)
痩せたいんだよね、だったら食うなってことだよね、約束はできないけど。

日曜日JIPSで長さと色どんな風にするか決めないと。
小まめに美容院行けるわけでもないから、髪は明るくしすぎない方がいいだろか？
長さは揃えるくらいにするか、ロブにしようかも迷い中。
ヨガするとき楽なのがいい。
切るのもったいないかな？
うーん…。

静岡行くの楽しみだ♡
泊まりで行くのか1日で済むのか聞かなければ。
そして日程決めてもらわないと。
あ、元旦にLDHからHiGH＆LOW関連の情報解禁も楽しみ!!
映画かなー♪
観たい！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
早めに1月の授業のスケジュール決めてもらお！

明日は買い物とリハビリ行く。
ウェア見てこよう♡
買うなら試着する！
わくわく( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
浜松も行こうかね？
ランチ何にしよ！
眼科行っといた方がいいかな？
2weekのコンタクトにするなら眼科行こ。
ヨガするにもメイクするにもメガネじゃない方がいいよね。
迷う…、たぶんコンタクトにする。

2級取ったら、
①東京でヨガの仕事して一人暮らし
②近場でバイトでもいいからヨガのお仕事探して働く(家から)
③市内で仕事しながら一人暮らし
④JYIAもう少し探す
どれにしようかな？
昨日とかは①のつもりだったけど、色々不安になってきた。
JYIAもう少し通って人間関係とかヨガとか勉強して、身体作りもして自信つけるのもいいなと。
働きたいし自立したいと思うけど、自信がないんだよね(;_;)
ヨガレッスンの機会は設けたいし、そうするべき。
中途半端も嫌だからもっと勉強もしたい。
分かんない、難しくて迷う。

Candyからの投稿

とにかくプレートが嬉しい。

Tue, 13 Dec 2016 08:51:00 +0900

もう12月半ばだー！
最近すごく寒くなってきて辛いｶﾀ:( ;´꒳`;):ｶﾀ
先週の金曜日1ヵ月以上ぶりに静岡行ってきた。
行くの憂鬱でも静岡駅着けば前向きになる！
ランチ食べようと駅散策して新しいお店見つけて興奮したものの、時間なくてお店は入れなくて残念。
学校では瞑想法の学科受けた(*^^*)
他に生徒さん2人いて、その方が話盛り上がってて綾ちょっとぼっちだった( ´･･)
ちょっと凹んだけど授業始まれば気にならなかったし、楽しかった( *´︶`*)
先生パーカー着ててなんか可愛かった(≧∇≦)←
帰り際三代目のLIVE行くって聞いてめっちゃ羨ましかったー!!ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
いいなぁ、いいなぁ。

日曜日は初めてお母さん生徒さんに見立てて、実際にヨガレッスンの練習させてもらった！
センタリングや呼吸法のインストラクションが難しい。
なかなかいい言葉が出てこない(´･_･`)
さちこ先生のレッスン受ければいいイメージもらえそうな気がする。
1つ立位のポーズ抜いたのに10分オーバーでガッカリしたけど、最初から上手くいくわけないし、凹んでないで練習する！
ヨガ好きだから頑張るー!!

昨日は病院。
診察のあとメイワン行ってシジャンでランチ。
綾はクッパとベリープリンを食べた。
クッパ食べるのに必死(^^;)
ロフトで年賀状とお年玉袋買って、Tully'sでティラミスラテ買ってプレ葉。
服が欲しいけど買わなかったー。
杏林堂行ってリハビリ行って、ピアゴ寄ってSeriaでワンプレートの器とスプーンとフォーク買って帰宅。
これからワンプレートの器におかずとか取っておけば朝多品目のご飯食べれたり、洗い物楽になるからめっちゃ嬉しくて、テンションぶち上げ！
ルンルンだったよ(ﾉ∀`)
お風呂出てストレッチやらしてたら11時になったから、夜ごはんはあきらめた。
プレートにおかず分けて寝た。

今朝もすごく寒くて起きるの辛かったーOrz
ストレッチして朝ごはん。
豪華です、プレート大活躍しそうな予感！(T_T)
本当に嬉しいよー！
歯磨いたし、ちょっとのんびり。
リハビリ行きたいけど雨降るし、厚手のコートないし、お金つかいたくないし、あきらめた。
外食するのも気が引けるからね。
日記書いたり勉強したりして過ごそう。

痩せたいなー。
停滞期なのかサボってるだけなのか、ここのところ全然痩せてない(ㆆ_ㆆ)
多分サボってるだけ。
痩せたいわー、っていうか痩せなきゃだわー。
食事も見直して運動少し増やすかな。
あんまり消費できてないもんね。
糖質にも気をつけようと思う。
お料理もしたい。
反面教師すごいから、引くくらいすごいから、綾は絶対真似しないようにしようと思う。
服買いたいしね。
服ガチでない。
市野でも行って買うつもり。
アクセも買いたい。
厳選して買う！(ง •̀_•́)ง
頑張ろう！

Candyからの投稿

自粛。

Wed, 30 Nov 2016 20:32:00 +0900

昨日の夜10時過ぎに、タマゴサンドとホワイトチョコロールケーキ食べてしまった(;_;)
歯磨きしておけば摂ることにはならなかったはずの合計600kcal…Orz
今朝体重変わってなかったけど、食べなかったら絶対減ってたと思うし、悔しい。
夜遅くに食べなきゃいいだけなんだけどさー( ˘•ω•˘ ;)
10時以降は食べないように気をつける。

今朝9時起床。
最近夜寝る前、スマホ見て寝るのが遅くなるからそれもやめなきゃなー。
ごはん食べて腹筋＆ヨガポールして、午後サイクルツイスタースリム25分漕げた！
歩こうかとも思ったけど雨降りそうだからサイスタ。
音楽聴きながらなら結構いけるかも！
そしてリラックスヨガもした♪( ´ ▽ ` )ﾉ
ウェアに着替えるとやる気出るしいいね。
でもヨガのとき、ウェア大きくてポーズとりにくいから新しいの買おうと改めて思った。
インストラクションの練習してお風呂。
腰の痛みと足の痺れが悪化して不安になる。
湿布貼って鎮痛剤飲んだ。
こんなんで大丈夫かな、学校行きたいけど実技する勇気がない。
受験もできるのだろうか？
不安がってちゃいけないからプラス思考しなきゃだよね？
夜ごはんはチーズ2個食べた。
何かつまみたくなっちゃうから、歯磨き早めに終えた。
痩せたいから我慢もしないとね、勿体ないよね。
前よりお菓子食べたいと思わないし、痩せたいし。
頑張ろ！(｀ω´)

明日から12月ー!!
早いなぁ！
先生にメールしなきゃ。
いつ学校行こう？
学科だけしかできない気がする(´･_･`)
連絡しないとやる気ない奴だって思われちゃうね。
明日メールしよ。
そして明日リハビリ行こうか迷う。
雨らしいし、明後日は確実リハビリ受けてタクシー使うしなー。
雨だとしても行けるとき行っとくべきかなー？
曇でとどまっててほしい。
タクシーは使いたくなくて、行くなら4時までお母さん待って帰りたい。
しんどいから行くべきかな。
考えとこ。

メイク盛りたいとすごく思う！
何年ぶりにつけまつけたいとか思うしね。
美意識高まってるよ、多分！
キレイになりたい。

Candyからの投稿

いいとこ取り٩( ᐛ )و

Tue, 29 Nov 2016 20:07:00 +0900

今朝は眉だけ描いてすっぴんマスクでリハビリへ。
口元に大きい吹き出物ができてて、メイクしたくなかった( ¯ω¯ )
タクシーで帰ってから、午後はお掃除→ヨガポール→腹筋→日記→ゆがみ調整ヨガ→踏み台昇降30分→洗濯物たたむと、めっちゃ充実した日！
やりたいこと沢山できた〜*\(^o^)/*
明日は確実にインストラクションの練習する！
筋トレは基本毎日してるから、ヨガと踏み昇もしたい…♪

昨日病院行って減薬！
眠くてお腹いっぱいでお昼いらないって言ったらお母さん怒ったOrz。
2時過ぎ、コメダ珈琲で念願のビーフシチュー食べた。
美味しかったー！
お腹いっぱいで残したかったけど、安くもないからムキになって完食!!
綾が食べるとこ見てると、「あ、コイツお腹いっぱいだな(ㆆ_ㆆ)」って分かるらしい( °_° )
露骨にならないように気をつけよ。
ダイソーでお菓子買うの忘れたからセリア行ったけど、いいお菓子なかった( ´･･)ﾉ
ぐでたまのコンタクトケースとウェットティッシュと保湿ティッシュ買ってもらえて嬉しい。
早くコンタクトになりたいなー。
杏林堂行ってリハビリ行って帰宅。
夜早めに寝た。

1級取るなら仕事始めるのが遅くなる、だったら1級諦めるべきかとか悩んでたけど、1級の学費を「頭金数万円、月々無理のない程度」で払わせてもらえたら自立もそんな遠くならないはずだし、ららぽのスタジオでヨガレッスンとかもあったから、1級取れたらすぐくらいにスタジオ借りてレッスンできるといいなー♡
まずは家から通うでもいい！
アーサナ沢山覚えれるし、シニアヨガ・キッズヨガ・顔ヨガ・ピラティスなんかもお教えできるし、早めにレッスン開こ!!
御縁がありますように…、そのための努力は欠かさないぞって決意できた。
責任感持って体調管理もして生徒さんにヨガお教えするぞー！
お母さんにも「自分磨きしなきゃね」って言われた。
ヨガ・バランス力・柔軟力・体力・ヘアメイク・ファッション・ダイエットも頑張ろー!!
ネイルはサロン行かないでセルフにする。
月1万円かかるなら、その分貯めるか他に使う方がいい！
1級取ってレッスン開くの楽しみだなー( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
そのための努力はホントする！
まずは2級頑張ろ！
1級も早めに取れるように頑張る!!
猪突猛進でいくー！！

Candyからの投稿

自立したい。

Thu, 24 Nov 2016 20:37:00 +0900

今朝焦りすぎて怖くて仕方なかった。
ストレッチしてからコーラ飲んで少し回復。
ヨガポールと腹筋して、午前から学科の復習した。
お昼はプロテインとチーズ食べて、また勉強。
アロマテラピー＆チャクラ＆バンダと学科はまとめ終えたぞー!!＼(^o^)／
よかったー♡
あとはインストラクションの練習とイメージ瞑想法考えないと…。
おうちヨガするつもりがコーラ飲まなきゃいけなくなってできなくて、それは残念だったなぁ(´･_･`)
洗濯物たたんでお風呂入って、夜ごはんはプロテインと冷奴とチーズ食べて歯磨き終えた。
昨日お菓子とか夜食食べちゃったから今日は調整日にしなきゃと思い、有言実行できて間食してないぞ！
やればできる！
早く寝たいなぁ(´ぅω-)

明日歯医者だからメイクして行かないと。
マスクで誤魔化すことができないもんねー。
早く起きよ。
歯医者の治療、1回で済むかなー。
早く終わらせたいよー。
お昼は何食べようかな？
オージャスを下げるものは食べたくない。
DEPOでウェア見よう^^
楽しみー♪
西鹿島戻ってバス使ってリハビリ1人で行くか、面倒いからプレ葉で待ってるか。
うーん、リハビリ行った方がいいよね、分かってる。
安納芋ソフト食べたいなー(º﹃º )
リハビリ受けるつもりでいよう！

早く学校行きたい。
でも実技も受けるならウェア買って行かないといけないから、来月15日以降にしようか迷う。
早く勉強して受験したいよ(>_<)
2級取って安心したい。

2級取ったら少し休憩して、1級取ろうかって7割くらい思ってたけど揺らいできた。
1級取っても家出れるの再来年くらいになるしなぁ。
2級取得後、働けるところがあるなら働きたいなと思う。
早く働きたいし自立したい。
スポーツジムでもいいけど、LAVAで働けたらいいなー。
働けたらしばらく1級取るのはお預け。
大神先生、6月に綾が就活してたとき
「綾さんは今働ける状態だと思うわよ」
って言ってたから、今も綾は働ける状態なのかな？
働ける状態ならぜひ働きたい。
自分でお金稼ぎたいよ。
就活してみようかな。
家にいるなら開き直って、めっちゃポジティブ思考していようとも思うけど。
働きたいなー。
もっとダイエット頑張らないといかんね。
自分磨きしないと。
甘いだけなのかな？

この世に完璧な人なんていないんだと思う。
助け合って生きてるんだ。
嫌なこととか憂鬱なことあるけど、もっと広い視野で生きよう。
楽しくね。

Candyからの投稿

食欲＜吐き気。

Tue, 22 Nov 2016 18:32:00 +0900

日曜日門名先生と会った。
しいたけ串と牛串焼き食べて美味しかったなー*´ ³`)ﾉ
先生とも一年ぶりに会って、ヨガのお話とかして励ましていただいた。
夜ごはんは蒸し野菜や玉子焼き・コロッケ・おみそ汁を食べて、10時すぎに西友行って買い物。

昨日は森へ行って袋井へ行って、りんやでランチ。
シーザーサラダとオメガ3摂るため、さんまの塩焼き選んだ。
前は魚の中で一番さんまが好きなくらいだったのに、3口でギブOrz
青臭い(T_T)
サラダは美味しかった♪
ドンキ行ってお目当てのISMのシャンコンゲット！
欲しいコスメあったけど我慢したよ、偉い！
流れでチョコも買ったヽ(；▽；)ノ
ピアゴ行ってリハビリ行って帰宅。
掃除して夜ごはんは気持ち悪くて食べれず、早めに寝た。

今朝は7時15分のアラームで目が覚めたのに、起きたの2時間後( º言º)
朝も気持ち悪くて吐き気止めを飲み、意地でハッシュドポテトともつ鍋食べた、朝から…。
リハビリすっぴんにマスクで行って危機感を覚える。
メイクの必然性を忘れてはいけない！
静岡にまでノーメイクで行ってしまいそうで怖いｶﾀ:( ;´꒳`;):ｶﾀ
そんなことはしないぞ!!
タクシーで帰って、コーラと吐き気止め飲んで、日記書いてゆがみ調整ヨガして、洗濯物たたんでヨガポール＆腹筋して学科の復習。
アロマテラピーのところがだいぶ進んだ！
学科あと少し、インストラクションの練習も頑張るぞー！

お腹すいたーᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
吐き気ヤバい。
食べれないから薬飲みたいけど胃になにか入れないと…。
もう吐き気嫌だよー。
検査した方がいいのかな。
採血は頑張れるとしても胃カメラが怖い。
吐きそう{{ (><) }}
でも学校行きたいし早めに原因分かった方がいいかもとも思う。
それくらいキツい。
っていうかお腹すいてるのに食べれないことが結構ストレス。
あー、どうしよ。

学校行きたいー。
来月学校行ったら、先生に三代目とEXILEのオススメの曲聞いてdヒッツに入れよう。
今日ヨガできて幸せー( *´︶`*)
右側かなり凝ってる。
こういうの分かるのいいよね。
あと前よりポーズさらに取れるようになってきた♪
嬉しい⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
ヨガもっとしたいー！
早く2級も取りたいけど試験めっちゃ不安だわ。
静岡で受験できればいいのに、池袋まで行かなきゃいけないとかどうしよ。
都会怖い( ꒪⌓꒪)
頑張るけどさ…。
2級取ったら1級取得専念しようかなー。
そしたらお洒落に気を使おう。
服買ったり美容院行ったりをもっと気をつける。
それもいいかなー？

Candyからの投稿

まじリア充希望。

Fri, 18 Nov 2016 21:37:00 +0900

昨日はガスト行って6時間学科の勉強。
捗って苦手な解剖学を終えた＼(^o^)／
まだアロマテラピーとチャクラとバンダが残ってる…Orz

今日は朝は調子よかったのにお昼くらいから気持ち悪さが出てきて、コーラ3本、炭酸水1本飲んだ(>_<)
ウォーキングもヨガも学科の復習もできなかった。
テキストに目を通す程度はしたけどさ。
ウォーキングとヨガしたかったー！
調子悪いな(;_;)

明日は結構雨降るみたい。
チケット送ってもらえるみたいだから、もっとリハビリ通わなきゃ。
行かなきゃ損だよね。
早く少しでもよくしたいし、自分のためだ。
明日どうしようかなー。

日曜日億劫だ( ꒪⌓꒪)
買い物は好きだけど中途半端な外出(？)が嫌いだから、産業まつりなんかどうでもいい。
まぁ、門名先生に会うのが目的だから行かなきゃ。
産業まつりのあと買い物行くって流れになりそうで面倒い。
綾21日静岡だから早く帰って早く寝たい。
絶対自分でも出不精になったと思う。
やばいよねヾ(･ω･`;)ﾉ

はー、パリピになりたいOrz
もっと服お洒落して、ヘアスタイルも気にして、ノリ軽くて…。
ヨガインストラクター目指してる中で、キレイだったり、話が上手かったり、魅力的な人の方が生徒さんも興味湧くと思うんだよね。
コミュ力と感性も磨きたい。
切実に思うよー、ほんと。
絶対それを実現させよう！
まずメガネからコンタクトにシフトチェンジ！
それだけでも随分変わるよね。
髪もロブにしようと思ってる。
長くてもアレンジしないなら邪魔なだけなんだよ。
痩せてコーデももっと考える。
リハビリ行かなくてよくなったらスカートも履けるようになる。
当分リハビリ続くんだけどね(´- ̯-`)
メガネやめたらベースメイクはクッションファンデにしたいなー。
楽でテクなしでもムラなくカバーできるから。
いろいろ挑戦してみよう、メイクもファッションも。
今は今しかないわけで、楽しまなきゃ損だよ。

1級やっぱりいいやとは思わないかな？
よっぽど嫌なことなきゃ「JYIA静岡校嫌だ！」って思わないかな？
いろいろ考えるけど動かなきゃ始まらないよねー。
今できることに夢中になって努力しよう。
「綾努力してるもん！」って胸張って言える(若しくは思える)ようになりたい。
働けてないことをコンプレックスに感じなくなりたいから、何かしらしなきゃね。
あとは遠出したい。
お金あったら旅行でもしようかな。
京都とか東京とかどっかに。
ひとり旅いいね！
美味しいもの食べたり、お買い物したり。
うん、来春頃ひとり旅するの目標にしよう！
1泊か2泊の旅しよう！
行動に移さなきゃね。
今しかできないかもしれないし。
先のことって不安だけどやってみなきゃ分かんないもん。
何かしら御縁があって、いいことが待ってる可能性だって当然あるわけで。

はー、髪切ったら気分も変わるかな？
JIPS安定だけどアーサスヘアの方がお洒落になりそう。
早くイメチェンしたい。
ヨガウェアも欲しい。
来月の上旬には太陽礼拝の実技受けれるようになるかな。
早く2級取りたいわー。
取ったらお母さんにヨガレッスン付き合ってもらお。
マンツーマン指導ですよ。
いいなー、贅沢!!(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))←

ウォーキングとヨガと勉強しよう。
明日は雨だからヨガと勉強できたらいいな。
うーん、リハビリどうしよ。
月曜日行けないことになると思うんだよねー。
明日行くべきかな？
行きそうにないなー。
雨の降り具合にもよる。
ヨガとか腹筋とか身体作りしよう。
体調安定させたいわ。
痩せたいし。
絶対痩せるもんね、多少の犠牲を払ってでも。
痩せる快感が病みつき。
とか言って食べてる現実…Orz
意思を強く持って！

まじパリピになりたい！！

Candyからの投稿

待ち時間。

Tue, 15 Nov 2016 16:00:00 +0900

昨日は起きて朝ごはんも食べて支度もしたのに、お母さん遅くまで寝ててイライラ( º言º)
車の中で文句言いまくり。
病院空いてたのに待ったなぁ…。
先生
「本当に綾さんにはヨガが合ってるのね」
って言ってくれた*\(^o^)/*
無理しない程度にヨガすることにした、そのつもりだったけど。
お昼はさわやか行きたかったけど食べきれる気がしなくて、相談してお寿司。
なんだかんだケーキも食べたし結構食べれた←
ゆっくりお話してプレ葉。
サンストも行きたいなーと思いつつ。
UNIQLOでMA-1ブルゾン買った♪
ピンク選んだけど大丈夫だよね…？
そしてGUで黒のトレーナー購入。
リハビリ行って杏林堂行ってMax Valu。
もう疲れてしんどかったわ…。
綾の好きなトマトもガルボもなかった(´･_･`)
低糖度バナナ買った。
家帰ってお風呂出てごはん食べるつもりなかったけど、お母さんもお兄も
「きのことお豆腐だけでも食べな」
って言うので頑張って食べた。
吐き気ヤバかったOrz
お兄と仲良くなってて嬉しいな( '-' )
先に就寝。

お母さんはお昼の前にドーナツ食べて、夜ごはん前にクレープ2個食べてました。
やべーだろって思った( ˶ˆ꒳ˆ˵ )←
信じられない。

今朝は7時過ぎ起床。
コーンスープ飲んでバナナとお鍋食べた。
朝ごはんが一番食べるかも(ﾉ∀`)
支度して出発。
保険証忘れたことに気づいて歯医者で10割負担ｶﾀ:( ;´꒳`;):ｶﾀ
早く返金してもらお。
来週の金曜日にまた行く。
治療したい歯があると言われたOrz
ここのところ調子よかったから凹んだけど、歯医者平気なってきてる！( °_° )
お昼牛丼ライトとおみそ汁食べてやはり眠くなった。
眠気眼こすりながら(←大袈裟)色々見て、ダイソーで甘栗とグミとミニカール購入。
なぜ買ったのかよく分からない(´ぅω-)
お茶しようかなーと思ってもしないのが綾で、DEPOでウェア見て我慢して早めに駅。
1時間以上早く着いたから暇だ( ´･･)ﾉ

ヨガウェア欲しいなー。
安かったし買い時？
欲しい欲しい欲しい!!ヽ(`Д´)ﾉ
うー、今は我慢かな？
猛烈に欲しいけど！！
来週月曜2時間だけど学校行くことになった。
さちこ先生のレッスン受けたいけど無理。
寺村先生から学科教わったり、分からないところ教えてもらう！
行くことに意味がある！！
楽しみだー！
前日用事あって続くから心配でもある。
大丈夫だよね！
聞きたいことリストアップして、イメージ瞑想法も少しは考えて。
明後日ガストで勉強する。
朝早いぞ、眠いぞ！
時間消費するのと店員さんの視線が怖いけど気にしない！
こっちは持ってる権利を使うだけだから！
ヨガインストラクターになるため必死なんだよ！(>_<)←？
絶対にヨガインストラクターになるから頑張る！

まだ2級取れてないのに取得後のこと考えてる。
いずれ1級は欲しくなるよ、それは分かってる。
①2級取得→少し休む→1級勉強
②2級取得→少し休む→仕事探す→→自立→働きながら1級取る
のふたつで悩むねー。
①寄りだよ、②は余裕ない気がするんだよね。
①は①で働くの遅くなるんだよなー。
働き始めるのが遅くなってでも1級取るか…。
身体作りもしっかりしたいし、自信もつけたいし、コミュ力も備えたい。
……ゆっくり考えよ(ㆆ_ㆆ)

Candyからの投稿