おはようございます。

ついに毎日日記も５投稿つづきました👏

基本3日坊主な私が5日続いてるのは感動です♪

続いた理由として今わかっているのは、

今日あったことを日記として

書き記す夜型ブログではなく、

朝一番に今日は何をしたいか。

を考えながら書く、朝方投稿だから。

いやなことも消化してからかけるし、

やっぱり夜は不規則になることが

多いから、ご飯いってたりしんどくて寝たり。

この朝方投稿に慣れて

これが習慣になるようになったとき

+αでいろんな勉強とかも

付け加えることができそうだな♪

今年はやりたいこといっぱいあるし、

今年の運勢（ダウンタウンDXDX調べ）によれば

3位で

やりたいことがどんどんできる1年だそうなので、

いろんなことを

吸収していきたいんだ★

でもその中で、一番考えるのは

この休日の過ごし方。

平日も在宅ワークになったことで

結構時間は作ることができているんだけど

平日をいかにうまく使えるかは、

この休日にかかっている。

そんな気がいたします。。

これから緊急事態宣言VOL 2も発表されることだし。

どういう風に過ごしていくか、、、

でも今日まだ何やりたいのか全然決まらないよーーー💦

目標からの行動計画。の大事さをかみしめています・・・・

とりあえず今日絶対しないといけないことは

緊急事態宣言に備えて、

ティッシュや生理用品の備蓄購入。

灯油がもうないから、灯油買いに行く、、、

行けるなら、、、フランフランでアイマスクが欲しい。

ということで今日は買い物日和になりそうですが、、

それをどうにか、、攻略しましょうか。

夜寝るときに、時間あれば

休日の上手な使い方を調べてみようと思います

イイ感じに使ってる人知ってる！

こんなツール使えばうまくいくよ

っていうのがあれば教えてほしいかなって思います♬

それでは素敵な1日を過ごしましょう♪

昨日発見したことがあって

これを今日はシェアしたいと思います。

今日のテーマは

「読書が自分の心のモードチェンジをすることができる」

っていうテーマです。

昨日久々に母と、

家事・仕事の優先度についての

激論をしてしまったんですね。。。

言い方・伝え方の問題ではあるのですが

私は「お互い仕事しているんだから、少しくらいやれよ」

母は「お互い仕事してるんだから

自分のタイミングでやればいいやん」

この考えが激突してしまったんですよね。。。

何も生み出さないってわかっているのに

一度言い出すと止まらない・・・・

30分以上の大ゲンカ、、、💦

結局、家事もある程度にし、自分はふて寝しよ。

っていうことで自分の部屋に閉じこもったのだけど

イライラは収まることもなく。。。。

たまにするんですけどイライラしたときのやけ酒をして

ウイスキー3杯も飲んで。

でもなにも変わらず、、、ふて寝ですから

YouTubeでも見て、でももやもやが止まらなくて。

今回初めてふと読書をしてみようとおもって

オリラジあっちゃんが紹介もされていた

「人生を変える習慣のつくり方」っていう本を

kindleで読んでたんですけどこれが自分の中で

NICE★って思ったんですよね

kindle本って普通の紙媒体の本よりも

集中しないと読めない

っていうのが私の中ではあって、

普段はGOOD NOTEと合わせて、

読書ノートをつけながら読むって

いうようなかんじではあるんですけど

今回この本読んでておもしろみもあるしのめりこむ

、

そして集中をしないといけない。

気づいたら1時間ほどkindle本を読んでて

怒りがなくなって

客観視できるようになっていたんですよね！

この本を読むって今まで全然やったことなかったけど

積み本も結構あるので

また自分の中の心のモードチェンジをするには

結構有効なのかもしれないと思いました。

今回は読書で私の心のモードチェンジの方法を1つ発見

することができたので、シェアいたします♬

本当はこんな喧嘩をしないような、上手な伝え方や自分の中の

心の気持ちをしっかりと伝えれるように

なるのがベストだし、家事と仕事の両立ももっともっとスキルアップ

していけばイライラすることもないと思うのでそちらにも

今後力を注いでいこうと思います★

おはようございます♬

今日から＃でナンバリングしてみる

ことにしました。

自分の中での目標の一つとして

300投稿、ブログを書く。

っていうのがあるので、ナンバリングしてみようっていうのを

ふと思ったので忘れないようにしたいとは思います💦

この目標を実行しようっておもった理由

としてまず、

①「文章に自分の感情を移すのが苦手である」

②「継続が苦手と思っている概念がある」

ということの２つに気づいたのこと。

なぜこの２つからナンバリングに至ったかというと

①については自分の普段のお仕事にも影響が出るし

文章を作る能力がただほしいって思ったから。

②についてはたぶん自分の思い込みだけ。

自分の周りの人って継続の力が欲しいって

よく言ってるのを聞いて、「ほんとに？」

「継続してると思うんだけど。。。」って思うことが

あったんです。

基本的に皆さん同じ会社に何年もいて、お仕事をされていると

思うし、毎日同じことをしているし。

習慣になるまで落とし込んでいるということを

自分で認識することができれば

「継続ができている」

になるとおもったので、その中で

ナンバリングして自分がどれだけ

続けているのかを見れるようにしよう。

っていう風に思いました！！！

成長につながるのか？？

このナンバリングでどれくらいの文章力のアップや

継続している認識ができているのか

今年の年末に３００投稿できるように

なったときにどれだけ変わっているのか

楽しみにしていこう♪って思ってますので

皆様にも私の成長を一緒に

楽しんでもらえればと思います♬

こんばんわｗ

今日は初めてのコストコ体験をしてきましたｗ

なんか自分の中でもちょっと意外だったのが

最近主婦頑張ってるからか、

買い物のスキルはしっかりあがってた！！！

っていうところですね♪

なんか安い！多い！！が売りのコストコでは

ないですか？？？

でも、意外にもその中で自分が今必要なのか。

本当に安いのか？っていうのを

市場相場と感覚的に比較して

「今日は検討！！！」

っていう判断をしっかり下せるようになっていた

っていうこと。

こんなことができるようになってたなんて★

と自分に対してのすごい自信と

自分への驚きが見つかった時間では

ありました♪

結局買ったのはポップコーンと

大容量のクイックルワイパーくんだけｗ

これは確実に買い！！！」」っていう商品だったなぁって

いう風には思えましたし

クイックルワイパーに関しては

最近安いやつを買いすぎて

全然掃除の役に立たない。。。っていう部分が

あったので。。。。

それでは結局何枚も使ってしまうから

意味ないなーーって思っていたんです(´;ω;｀)

でもそれも解消！！

この進化の理由ってきっと2か月に1度の機会では

あるけれども、自分の中のお金の感覚と

向き合う時間を作り、そしてそれをシェアできる。

そんな機会があるからなんだろうと感謝いたしました！！！

まだまだおうち時間がすごい増えてしまうそんな

時期ではあるけれど

その分できることがまだまだあるので

自分の進化のためにいろいろとお時間を

使えるようにしていきたいとさらに

思えるそんな時間でしたｗ

皆様にも明日がよい1日になりますように★

皆様お久しぶりです。すごい久しぶりの更新に

なってしまいました…

いままで実はPCを物理的に

落として破壊してしまって・・・・

更新できない状態になってました。

アプリとかでも更新はできるのはできるんですけど

どうも、、、その感覚になれなくて。。。

昨日最高のしかも人生初のゲーミングPCをGETしました♪

キーボードになれるまではまだまだ時間がかかりそうなんですけど、、、

でも今回のこの子すごいお気に入りに

なりました♪

この子をしっかり、使いこなして

自分の中のクリエイティブさをもっと形に

していきたいなと思いましたねｗ

スライドとかパワポも使えるようになりたいなぁｗｗｗ

仕事にも、プライベートにもすんごい幅は広がるこの

選択に自分は最強にわくわくしてますよ！！！

さぁ自分の部屋をもっと最強の空間をしていきたいとおもいます

インテリアにももっと知っていきたい。

いろんなこと興味わくわくですねｗｗｗ

もっと更新頻度もあげていきたいとおもいますので

よろしくお願いします♪

皆様こんにちわ♪

今までの人生の中で

日常に大きな変化があったので

お伝えしたいなとおもい

ブログを書きました♪

昨日、ひまわり畑に人生初で遊びにいったんですが

その時に切り花を購入することが

できたので、

ほぼないんですけど

自分のお部屋のために

お花買ってきました♪

ひまわりという花自体自分にゆかりもあって

すごい大好きなお花では

あるのですが、そんなお花を

たった3輪、部屋においただけで

すごいお部屋明るくなったんです♪

ひまわりの花言葉って

「憧れ」と「あなただけを見つめる」

今の自分に一番欲しい言葉かもしれません。

そんなひまわりの大きなPowerを

吸収しながら取った睡眠はすごく深い眠りを

産むことができました

今日起きて水を確認してみたら

昨日水いれすぎたかなっておもってたんですけど

全部吸っててまだまだ

元気に咲こうとしているひまわりさんに

朝からまた元気をもらえました♪

こうやってお花のある生活ってすごい

自分の中にきらめきを

与えてくれるんだなっていうのが

すごい実感できたから

私は今日もなりたい憧れの自分に

近づけるように

そんな風に行動していこうと思います♪

今日はそんなパワフルな

Norより

愛と幸せをこめて♪

皆様こんばんわ

この前私の人生の師匠とごはんに

行ってる中で

教えてもらえたことがすごい心の中で

刺さって

そのことがすごいうれしかったので

シェアさせてもらいたいと思って

今日はブログを書こうと思います

本当に少し前、ブログも全然かけなくて

仕事にも全然自分の思うような結果を

出すことができなくて・・・

めっちゃ悩んでしまってて

コロナの影響でいつもなら

ストレス発散をすることもできたんだけど

誰かとコミュニケーションをとることも

できないし、カラオケとかも行くこともできないし

買い物にも行くことができないし・・・

っていうので、全然ストレス発散ができなくて

自分の中で消化できなくて

身体にも支障がでてしまうような。。。状態にまで

陥ってしまってたんですけど

そのことで師匠に相談していたことで

師匠は

「こいつダメだな」

なんて思うことはなくて

「こいうは人生に対して本当に全力で

頑張っているんだな」

っていう風に感じたっていう言葉を

かけてくださって

「え。なんで？？？」

っていう反応をしてたんですけど

本当に人生に対して考えて

Try&Errorを繰り返している人で

ないと、こんな風に悩み

しかもそれが身体にまで出たりしないと

今うまくいってないにしても

そうやって真剣に向き合ってる人に

なんの結果もついてこないようなこと

ないでしょう？？・

ていう風にお話してくださって、

本当に泣きそうになったんですよね

今の自分がどういう状況に見えているかは

その人の感じ方だけど

一つの方向じゃなくていろんな方向から

見れるようになるといいんだろうな

っていうのは感じたけど、

でもその為には私はいろんな人とのコミュニケーションが

必須ではある

誰かとお話するなかで自分のことを

客観視することができる

だからいろんな人ともっと話していきたいなっていうのは

純粋に感じました♪

人脈の中での発見して自分も高めて

誰かにそれを還元できるような

そんな人生にしていきたいなっていうことを

決めることができた

そんなお話だったのでシェアさせてください

うまく言葉にできているのかわからないけど。。

このブログを読んでくれる人にも

あたしの考えから何か気づきが得れる

そんな言葉を発せる人になっていきますので

下半期もよろしくお願いしまっすｗ

新たな気持ちと決意をこめて

Norでした

皆様こんにちわ

気づけばもう7月に入り、今年も後半戦になってきました♪

今年の目標や、抱負を見直す　　

いい時期なんでは

ないでしょうか？？？

私は今月からの目標として

モーニングノート

というものと

3分日記

というものを始めてみました。

（正式には今3日目なんですけど）

モーニングノートっていうのは

自分の中での創造性を高める役割を

してくれるノートらしく

紙とペンを用意してもらって

そこに本来ならば3ページ

・朝起きたときの気分

・今日やってみたいこと

・思ったこと

なんかをつらつら書くそうなんですが

私は今の仕事がオンライン化したことで

いきなりスケジュールの管理が

難しくなってしまったので

まずはipadのスケジュールアプリがたまたま

1日のスケジュールﾍﾟｰｼﾞの半分が

空欄になってたのでそこに

モーニングページを15分というタイマーをして

記入します、

そのあと、今日の仕事のTODOを書く

空いた時間で自分のやりたいことに対して

充てる時間を決める

っていう感じでモーニングノートを活用しています♪

そして寝る前に

3分日記っていうのは

・今日できたこと

・明日はやめようって思ったこと

・明日やりたいこと

・今日感謝したいっておもったこと

っていうのをスケジュールのweeklyの欄に

記入をしていく

これすることで朝からすごい自分の中での

効果としては

すっきりして1日が始められるっていうのと

1日の振り返りができるけど

何か失敗をしてしまったときにも

「明日できるようになればいい」

っていう肯定感を自分の中で感じることが

できました。

これが1か月とか続いていった時にどういうような

効果をもたらせてくれるのか

また書いて皆様にお伝えはしたいと

思います

下半期スタートのこの日に何か皆様なりの

変化や進化ができますように♪

Norから愛と幸せをこめて♪

皆様こんばんわ

夜中の更新になっています、

昨日は、久しぶりの再会で

すごい美味しい食事を食べれて

美味しいお酒を飲んで

すごい幸せな空間を過ごさせていただきました♪

はじめて食べるものがすごい多くて

世の中にはまだまだ

知らないものばっかりで

もっともっと美味しい物で

溢れているんだろうって

もっともっといろんな物を

知っていくことってすごい大事

なんだろうし

そういう知らない世界に

触れていくのってやっぱり

すごいパワーをつけてくれる

そんな風に感じたんですよね♪

今年ももう半年が終わってしまいました

コロナでなんかいろんな価値観や

働き方がものすごい変わっていってるけど

その中で自分の中で

もっと知らない世界に触れて

自分の世界観を広げていくようにすること

そんなことを心がけて

過ごしてみようと思った

そんな1日でした♪

ワクワクとそんな気持ちがもたらしてくれる

みなぎるパワーとともに

Norから愛と幸せをこめて♪

皆様こんにちわ♪

最近までwithコロナウイルスへの

変化についていけてなくて

かなり自分の中でふわふわしてしまったり

自信をなくしてしまったり。。。

再度自分の自信を撮り戻せたとき

一気に能力の開花ができるようになったり

そんな中で私の中で昨日の夜

なぜかふと表れてきたこと

「幸せになれない人なんていない」

っていうこと。

どんだけ今がマイナスにみえようとも

どれだけいまがどん底にいようとも

どん底っていうことは、それが最下点であって

自分が浮上しようとか自分が幸せになろうって

思うことができたら

人は幸せになることができる。

ということ。

そしてその中で

「人は思い描いたものにしかなれない」

ということ。が

なぜか頭に振ってきました。

この1ねん半ほど、どうやったら

豊かになっていけるのか。。。

その方法論にすごいしがみついてしまっていたような

気がします。

方法論ではなくあり方

なんてこと聞いたこともあったけど

どうなりたいのか。っていうところを

考えて決めてしまうっていうことを

すごく難しく考えてとらえてしまったように思います「

まだまだ自分がどういうライフスタイルにしたいのか

どういう風に生き、どういった風に死んでいきたいのか

なんて思いつかないけど

キット一番幸せになる方法は私もあなたも

もう知っています。

それを言語化・見える化していけるのか。というところ

だけなような気がします

自分が本当に望む姿になるための１つの進化が

もう始まっています

ほんの少しの勇気

それだけですべてが循環していくような

そんなイメージがわいたので文字に

してみました。

またこうやって私も言語化することを

やっていこうとおもいます

一緒にやっていきましょう

そんななんかワクワクした気持ちが

皆様にとどきますように

Norから愛と幸せをこめて♪