https://ameblo.jp/tokyo42195/ ダイエットのために走り始めるけれど、せっかくだから東京マラソンを目指しちゃう！ ja




















もうすぐ8歳になる息子とぼくの友達、そしてその子供たちでBBQをしてきました。

久し振りのBBQ。
2年位前まではかなり頻繁にやっていたんだけど、
あんな事件があってから・・・

その事件とは・・・

ハイエース盗難事件

その頃ぼくはトヨタのハイエースに乗っていて
その大きな荷台に
キャンプ道具一式とゴルフセット、
サーフィンのフィン数枚が入れてあったのですが
ある日車ごと駐車場から盗まれてしまったのです。

それ以来、なんだかまた買いそろえるのも面倒になり
キャンプ・BBQには行ってなかったのです。


当時は本当によく行っていました。
春から冬の寒い日まで・・・
クリスマスには「キャンプ場にサンタクロースさんは来るの？」と心配しながら。

そんなとっても久し振りのBBQに息子を含め子供たちは大満足したようでした。

ってか、泥棒さんよー！
キャンプ道具だけでも返してくんねーかなぁー

]]> https://ameblo.jp/tokyo42195/entry-10285913709.html Wed, 24 Jun 2009 11:05:49 +0900
昨日よりは抑えめ、、
というか、下り坂などで行きすぎないようにと意識して走りました。
結果は驚きの7秒違い。
かなり抑えて走ったつもりだったし、
実際結構ラクに走れた感じがしていたのに『7秒』しか変わらなかった。

どーゆー事？

抑えめだのと考えたところで、
体はいつも一定のペースで走っているのか、
それとも、行き過ぎたと思っている時は、
どこかでバテて、結果帳尻があっているのか・・・

よくわからん。
それにしても5Km弱走って前日との差が7秒って・・・
どんだけ正確なんだ・・・
]]> https://ameblo.jp/tokyo42195/entry-10286532286.html Wed, 24 Jun 2009 10:43:46 +0900 体脂肪率：22%
ウエスト：78cm

人生でこんなに頻繁に体重計に乗った月はない。

体重・体脂肪率って日々確実に増減を繰り返しているんですね。


]]> https://ameblo.jp/tokyo42195/entry-10286528656.html Wed, 24 Jun 2009 10:39:49 +0900 走ったのは実に一週間ぶり。
いや～、この間何をやっていたのでしょう。

距離を約1Kmのばして4.9Kmにしました。
今までとたったの1Kmしか変わらないのに
かく汗の量はまるで違う気がした。
（気温とか湿度の関係もあるんだろうが）

やっぱり走ると気持ちいい。
なんだかすごくサッパリする。
走った記録はジョグノートにつけているのだけれど、
ぼくの走るスピードはだいたい10.4Km/h。

そう考えるとマラソンランナーのスピードってすごいと実感する。
比べる相手が自分ってのもどうかと思うけれど、
42.195Kmをぼくの2倍くらいのスピードで走っている計算だ。
すげー！
超人だな。


]]> https://ameblo.jp/tokyo42195/entry-10285904562.html Tue, 23 Jun 2009 11:25:51 +0900 体脂肪率：23%
ウエスト：77cm

体脂肪率かわらねぇ～！
ってそんなに運動してないんだから仕方ないか(^▽^;)
]]> https://ameblo.jp/tokyo42195/entry-10285899502.html Tue, 23 Jun 2009 11:23:44 +0900 しかも上半期最高レベルの二日酔い。
前夜どれだけ飲んだのかあまり記憶にない。

まさか酒に何か混ぜられていたのでは(゜д゜；)
とすれば一体誰が・・・(＠Д＠；

という訳で全く走れる感じではなく、
むしろ犬の散歩すら勘弁願いたいところ。

でもそうは言っていられないので、
サッカーに行っている息子のお迎えがてらお散歩に行きました。


]]> https://ameblo.jp/tokyo42195/entry-10285288007.html Mon, 22 Jun 2009 10:36:31 +0900 奥さんと一緒にサッカーに行っている息子のお迎え。
往復1.5Kmを20分かけて。

本当はそのあと走りに行くつもりだったんだけど・・・(-"-;A

今日は22：00からドラマ「アイシテル」の最終回。
今回ばかりは生で観たかった。

アイシテル・・・

本当に久しぶりにはまったドラマ。
事件の加害者・被害者と同じ年ごろの息子を持つ親というところも
このドラマにはまる大きな要素だったと思うし、
一緒に毎週観て、誰よりも楽しみにしていた息子自身も
感じるところは大きかったのではないかと思う。

もしウチの子が加害者になったら・・・
もしウチの子が被害者になったら・・・

ドラマの中の加害者のご両親のようにいられただろうか。
ドラマの中の被害者のご両親・お姉さんのようにいられただろうか。

全くもって自身がない。
特に被害者のお母さんのような手紙は絶対に書けないだろう。
]]> https://ameblo.jp/tokyo42195/entry-10282709120.html Thu, 18 Jun 2009 08:34:16 +0900 体脂肪率：23%
ウエスト：78cm

やっぱりさぼっちゃいかん・・・
]]> https://ameblo.jp/tokyo42195/entry-10282703268.html Thu, 18 Jun 2009 08:32:02 +0900
いつもの3.9Kmのコースへ。
外に出たらカルく雨が降っていたけれど
これくらいなら大丈夫だろう・・・と出発。
5分くらい走ったところでザーザー降り始め、心が折れそうになる。

3.9Km。
いきなりどーんと距離を延ばすつもりはないけれど、
この距離を走るのにはなれてしまった。
そんなに大きく息が上がる事もない。

とりあえず5km位のルートをさがそう。
]]> https://ameblo.jp/tokyo42195/entry-10282076517.html Wed, 17 Jun 2009 08:44:24 +0900 体脂肪率：23%
ウエスト：計り忘れた・・・

特に変わった様子はないな(´・ω・`)
]]> https://ameblo.jp/tokyo42195/entry-10282072979.html Wed, 17 Jun 2009 08:41:41 +0900