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<title>艶女のため息</title>
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<description>Love - Life - Tokyo　by tokyoadagio</description>
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<title>2026/04/04　備忘録</title>
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  4月になりました、ということは、2026年の1/4は終了したということスマホの中の写真とともに、備忘録です。 桜の写真ばかりトップの写真は、つぼみが膨らんだとき。  気づけば、咲き始めて、  あっという間に満開🌸になり  もふもふ、の桜たち  オフィスからの帰り道の、夜桜と月  そして2025年度末、送別して、送別されて、のこの時期  去る方からの「お世話になりました」差し入れ、GENDY♡これは、間違いなく、美味しい… GENDY(ジェンディー)｜公式サイト2016年4月27日東京・南青山
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<title>2026/03/07　自分へのご褒美</title>
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   半月板縫合手術から5か月経過して、ジョギング解禁になりました    河津桜きれいに咲いてる春はもうすぐスマホの中の写真とともに備忘録です 来期は異動、決定しました。 もういい年齢だしちょっとだけ投げやり気持ちで異動希望を出させて頂き結果、サプライズ的な異動になって自分としては大満足。 よく頑張った 自分ありがとう 会社 私のBlogのなかで、本当によく読まれている、このBlog記事 サラリーマンたるもの『人事異動』に翻弄される気持ち、たくさんあるのだな、と思っています 『HIROFU』 H
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<title>ノイズキャンセリングとは、こういうこと</title>
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   ※月が綺麗だった日  ジョギングの時  ※とある日のオフィス、パレスホテルのマンゴープリン♥がきて大喜びの📷️ オフィスでZoom・Teamsミーティングオンライン研修 日常生活に欠かせなくなったイヤホンとうとう寿命がきたようで買い換えました　ソニー　WF-C710N ノイズキャンセリングって、こういうことね！と体感できた、このイヤホン。    ノイズキャンセリングはもちろんのことアンビエントサウンド（外音取り込み）モードがすごいと思いました。 周囲の音に気をつけたいジョギングの時とか（車
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<title>那須塩原</title>
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  急遽、上司『休暇とる』とのことで私も休暇を取らせていただき 秘書業務のおかげで、旅行のロジ、大得意ですちゃちゃっと予約してびゅーんと東北新幹線  一泊二日のショートトリップ人混みに紛れずに、のんびり温泉を楽しめる那須塩原へ 暮れていく景色とジャズレコード聴きながらゆっくりウェルカムドリンクタイム      一昨年も泊まったここ実は、子供の頃も泊まったことがあったらしいということは３度目のリピーターですフォートリート＋那須高原楽天トラベル   ディナーは軽めのコース       翌日もいいお天
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<title>ようこそ 2026</title>
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               謹賀新年あけましておめでとうございます 年末年始はこんな具合に ゆるゆる と 過ごしまして明日から仕事だなんて …大丈夫だろうか2026年も どうぞよろしくお願いします  
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<title>2025/12/26　備忘録</title>
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  今年もあと少し、年末休暇取得推奨日に素直に従い、私は早々に仕事納め、早めに休暇突入しています。 怪我していったん立ち止まって、自身の働き方を振り返って、これからは「心が荒むまで」は、仕事しないと決めました スマホの写真とともに、備忘録です。 トップの写真は、怪我して以来の、久しぶりウォーキング。リハビリも継続中だし、まだ「走れない」けど、普通に「歩ける」まで、復活しました。ありがたき。  自身のバレエ再開までは、まだ遠そうですが来年1月、マリインスキーの永久メイちゃんの、東京の舞台を、観にい
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<title>2025/11/30　日常に戻る</title>
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松葉杖を卒業しまだノロノロの歩きのバリアフリー移動ですが明日から出社可能となりましたまだまだバレエ再開は遠いですがここまでよくがんばったートップの面白くない写真は1か月間近く、私の手のひらをサポートしてくれた松葉杖のクッションカバーです松葉杖グリップ用クッションカバー「まきまきくん」 ２枚セットAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT} 楽天市場で詳細を見る  松葉杖あるある、なのですが松葉
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<title>2025/11/18　備忘録</title>
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引きこもりの日々、秋を感じることなく冬になりそうです、スマホの中の写真とともに、備忘録。松葉杖生活は相変わらずですが、だいぶ歩けるようになって、Uber通院は卒業👏し、1か月ぶりに電車に乗れました。これからは通常歩行が目標。リハビリを兼ねて、秋を探しに、ご近所散歩。紅葉の公園、お気に入り『ハゼの木』も綺麗に色付いているのを確認して、なんだか気が済んだ。そして、松葉杖での移動中に気付いたこと、駅の改札でのタッチがしんどい。首からかけるストラップはどうしても好きになれなくて、キーホルダーをつけること
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<title>半月板縫合手術後 25日目</title>
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 雨の日曜日、術後から25日経過しました、スマホの中の写真とともに、備忘録です。トップの写真は、術後のケア用として購入した、マイクロポアテープ。膝には、小さめの傷4個と、3センチくらいの長さの傷があって。術後は傷の周りが固くならないようにマッサージをするのですが、いろいろ調べてみたところ、傷口にマイクロポアテープを貼っておくことで紫外線や接触など、刺激から保護され、傷口も綺麗に治るとのことで、購入しました。術後の傷以外にも、軟膏の上に貼って吹き出物の保護など、いろいろ使えるようなので、（見える場
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<title>半月板縫合手術後 16日目</title>
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半月板縫合手術後 16日目。怪我した脚は、床に着けちゃいけない、最も過酷な2週間は、ようやく終了しました。体重の1/3荷重、屈曲90°のフェーズに入り、スマホの中の写真とともに、備忘録です。トップの写真📷️は、布団乾燥機。お恥ずかしながら、怪我する前、公私ともども、ストイックに自分を追い込んで、時間がないことを理由に、お布団クリーニングをサボっていました。気づいたら、羽毛なのに、なんだか、重い…更年期世代で汗もかくし、乾燥が足りていないのでは、と思い、cadoシリーズの布団乾燥機です。ヘアアイロ
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