毎回、遊んでばかりです・・・。一昨年の大地震以来、

谷が埋まりました。

名物？滝の下　くぐり

ヒョングリの滝

IRIEさんご夫妻

ウルイ（大葉擬帽子）でした。まだ小さいが食べごろサイズです。

この姿勢に入るまでがポイント。この後は足を

壁から離して宙ぶらりんのまま足から着地します。

確保者はロープで確保。ロープを引けば止まります。

　慣れるまでは怖いですが、慣れれば簡単です。

4月の池袋・秀山荘での無料講演会は好評です。登山や沢登り、

クライミング、渓流釣り、山菜、キノコ狩り等々の疑問質問など

何でもＯＫです。仕事帰りに立ち寄ってください。

開始はＰＭ6時30分から閉店まで。そのあとは居酒屋で軽く一杯です・・・。

　その他、登山用具、装備など、なんでも質問してください。

4月は11日（木）と18日（木）ＰＭ6時30分から始めます。

お知らせします。ポスターの日程は以前のをコピー

したものですが、日程を変更できません・・・。

　4月は11日（木）と18日（木）で、ＰＭ6：30より開始

します。秀山荘での買い物のついでに立ち寄って

ください。

なっていましたが、3月28日（木）に行うことに

なりました。訂正してお詫びします。ＰＭ6：30からです。

「沢登り」に限らず質問は何でもＯＫです。

天ぷらは苦味が薄れて美味。春を食べる

これからは成長したフキ料理も楽しめるよ～！

蕗の葉っぱはうでて刻んであぶらあげと鶏肉で

フキ飯に。茎は塩で板刷りし、油揚げと一緒に

甘辛く炒めると美味なのです・・・。

手にした杖（つえ）は「スペシャル山菜鎌」

柄は軽量アルミパイプで伸縮し、伸ばすと約2Ｍに伸びる。

鎌は取り外し可能で手鎌として使えるスグレモノ。

　昨年は６月なのに残雪が多かった。芽出しの山菜が

採り放題。ウド、こしあぶら、タラの芽、カタクリ、ウルイ

等々。てんぷら、あえもの、いためもの、おひたし等々。

イワナも刺身、塩焼、フライ、ムニエル等々、和風、洋風、

中華風　等々・・・。美味でした。

装備、食糧、ロープワーク、登攀具から泳ぎ方？

イワナの釣り方などなど質問は何でもＯＫです。

振り子トラバースや上下からのビレー（確保）

技術、ロープの扱いなどを繰り返し練習します。

　千賀子ちゃんは上手でした！！！