理由はただ1つ。



自分の趣味がコロコロ変わるからｗｗｗ



非常に損な性格ですよね。悲しい。



なかなか続けられたものってない。



ピアノぐらい。



1か月続けば「しばらくいけるなコレ…」てなるんですけどね。



じゃあ、開始1か月過ぎた筋トレは続けられるってことか？



なんか、やったｗって感じ・・・ｗｗｗ

あんまりそんなこと考えたことってないんですけど、よく考えると、ひょうきんな奴が少なくて、非常に個性派の集まりかも。



広く通じる話題で盛り上がらない、ていうのかな



そのグループの間でしかつながりようのない話題でつながってる感じです。



筋トレに関していうと完璧ぼっち状態ｗｗｗ



ピグコミュでカバーしてますけどね、そこは。

何が固いかっていうと・・・



股関節です。



基本的にストレッチは苦手じゃないんですけど、股関節だけガチガチなんです。



何が言いたいかっていうと、あぐらがキツイ。



だから、あぐらこそキープできなくなってくるものの・・・



正座で30分キープしたら、もう何座りしていいのかわかりませんわｗｗｗ



何やってんだろうね、この日本人は・・・

卵は・・・大事です。


小さなトレーニー、すなわちプロテインを持っていないトレーニー（というほどのものかどうかはおいといて）には、タンパク質を豊富に含む手軽な食材は大事。


休日だと自分でタマゴゆでてたりするし。


誰もいない休日には、食卓の上に自分の分のカップめんだけあるわけです。



・・・



たりねーよって。



量がじゃなくてさ。カロリーがじゃなくてさ。



単に、タンパク質がさ。



で、タマゴ4つぐらいゆでて、そのうち2つを昼に食して。



残りの2つは潰してマヨネーズ入れてサンドイッチ。間食にします。



これがお気に入りの食べ方であり、大事な増量食なのであります。

減量じゃありません。増量目的です。

筋トレして日が浅いですが、筋力をつけるにあたってやらなきゃいけないことがあるなと思ったんですよ・・・