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<title>tomam10のブログ</title>
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<title>newラケット(˶' ᵕ ' ˶)</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">昨日OFFだったので</div><div style="text-align: center;">ラケット新しいの買いに。</div><div style="text-align: center;">前のは硬すぎて今の実力では</div><div style="text-align: center;">使いこなせないラケットだったから</div><div style="text-align: center;">1つ柔らかいやつ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;">思いがけない大出費<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;">練習着も2着をフルローテーション</div><div style="text-align: center;">だったから新しく一式揃えた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">モチベ上がったみたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png" width="24" height="24" alt="音符" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png" width="24" height="24" alt="音符" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ここ最近自我を出す事を覚えて</div><div style="text-align: center;">いつもニコニコ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;">から</div><div style="text-align: center;">嫌なことは怒る人に進化したみたいで</div><div style="text-align: center;">2日間からかわれずいるみたい。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なんでこんな舐め腐られるのかな？？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;">と思ってたけど。。。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">嫌なことは嫌だって</div><div style="text-align: center;">意思表示して</div><div style="text-align: center;">バカにされる事は嫌だ！って出来て</div><div style="text-align: center;">本人もスッキリしたみたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">自分のプレイスタイルも</div><div style="text-align: center;">徐々に発揮できて</div><div style="text-align: center;">シングルスもちょこちょこ勝てるように</div><div style="text-align: center;">なってきたみたいで</div><div style="text-align: center;">良かったーーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今年の前衛は弱いって言ってきた奴に</div><div style="text-align: center;">勝てたって<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;">最高の仕返し<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日のお昼</div><div style="text-align: center;">おにぎり3つ</div><div style="text-align: center;">カツ入れて握るおにぎり。</div><div style="text-align: center;">先輩見て「美味しそう」って言ってくれたみたいで</div><div style="text-align: center;">私嬉しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;">&nbsp;サラダチキン</div><div style="text-align: center;">これはスモークは美味しそうで食べるけど</div><div style="text-align: center;">一回白い塩味入れたら</div><div style="text-align: center;">食べる気無くす感じ…って。</div><div style="text-align: center;">好みがわかって良かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24" height="24" alt="にっこり" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;">カルパス</div><div style="text-align: center;">塩分、味ともにお気に入り</div><div style="text-align: center;">スティックパン</div><div style="text-align: center;">今日はメロンパンのスティックにしてみた。</div><div style="text-align: center;">帰宅後の感想楽しみ！</div><div style="text-align: center;">豆乳</div><div style="text-align: center;">バナナ</div><div style="text-align: center;">変わった味よりオーソドックスなのがいいみたい。</div><div style="text-align: center;">チョコパン丸いヤツ。</div><div style="text-align: center;">これは色々ランダムに味変しつつ</div><div style="text-align: center;">帰りでも、帰宅後でもパクっと</div><div style="text-align: center;">食べてくれればいい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">あとは最近グミをカバンに忍ばせておくと</div><div style="text-align: center;">むっつり喜んで食べてるみたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;">だいたい終わってる(笑)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">っとまぁ、約2週間を経て</div><div style="text-align: center;">好みがわかってきた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png" width="24" height="24" alt="笑い" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png" width="24" height="24" alt="笑い" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日も笑顔で1日テニスができますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"></div>
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<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 07:25:33 +0900</pubDate>
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<title>初めての練習試合。</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">く</div><div style="text-align: center;">今日は初めての練習試合。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">お昼</div><div style="text-align: center;">おにぎり3日</div><div style="text-align: center;">サラダチキン</div><div style="text-align: center;">カルパス</div><div style="text-align: center;">スティックパン</div><div style="text-align: center;">アーモンド効果</div><div style="text-align: center;">いちご</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日のおにぎりの中身</div><div style="text-align: center;">チキンにしたら不評(꒪д꒪II&nbsp;</div><div style="text-align: center;">マヨネーズはイマイチらしい･･･。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ソースや照り焼き系にしよう✍️</div><div style="text-align: center;">ペア発表あってまさかの</div><div style="text-align: center;">ダブル前衛(笑)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">まぁまぁ😊</div><div style="text-align: center;">初めてだしね。</div><div style="text-align: center;">また輝く試合見れる事を楽しみに</div><div style="text-align: center;">明日も送迎🚗³₃</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">実家からお祝いもらった。</div><div style="text-align: center;">私立だからお金かかるでしょって</div><div style="text-align: center;">ラケット分😢❤&nbsp;</div><div style="text-align: center;">テケにも。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">おばぁちゃんもくれて</div><div style="text-align: center;">ありがたいね。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そして家の花壇も可愛くしたよ♪</div><div style="text-align: center;">明るくなった⸜( ᐛ )⸝カワイイ♥️</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今までは練習付き添いや</div><div style="text-align: center;">大会で休みの日ほぼほぼ</div><div style="text-align: center;">テニスコートでお花も出来なかったから</div><div style="text-align: center;">これからは自分の時間大切にしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧って</div><div style="text-align: center;">思った。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">朝7時すぎに送って</div><div style="text-align: center;">コーヒー飲みながら帰宅</div><div style="text-align: center;">ごみ捨て、iPad代金支払い</div><div style="text-align: center;">お花買いに行って</div><div style="text-align: center;">洗濯干して一息ついてたら</div><div style="text-align: center;">中学校から電話📞</div><div style="text-align: center;">11時から面談</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">忘れてたーーーーー💦</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">慌てて用意してチムと中学へ。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">1時間くらい面談して</div><div style="text-align: center;">洗濯2回目干して</div><div style="text-align: center;">お花植えてお迎えへ。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なんか活動しまくった1日だったな💦</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">疲れた😲</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">色々大変だし、明日は夜仕事だし</div><div style="text-align: center;">そろそろキャパオーバーになりそう。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は早く寝よー♪</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 21:29:04 +0900</pubDate>
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<title>クラス替え登校と役員決めの日</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">不登校だったチム。</div><div style="text-align: center;">今日はクラス発表。</div><div style="text-align: center;">クラス替えになったら学校へ行きたい。</div><div style="text-align: center;">そう言っていた。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">不登校のお友達と</div><div style="text-align: center;">正面玄関から登校<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png" width="24" height="24" alt="拍手" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png" width="24" height="24" alt="拍手" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">よく頑張った<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">チムりんも頑張ったから</div><div style="text-align: center;">私もご無沙汰だった保護者の集まりへ。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">いざ出陣<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24" height="24" alt="にっこり" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ドン、テケの時は3年間</div><div style="text-align: center;">クジで免れてきた役員。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なんかさ、少し前から引く気しかしなくて</div><div style="text-align: center;">しかも3年学級会長</div><div style="text-align: center;">大きいの来る気しかしなくて･･･</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">案の定</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">3年生の学級会長</div><div style="text-align: center;">当ててきたよーーーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">こーゆの当たるんだ。</div><div style="text-align: center;">マジで･･･。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">上2人楽させてもらったので</div><div style="text-align: center;">腹は括ります。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">いーの。</div><div style="text-align: center;">うん。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">だってやるもんだと思ってたから。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">司会や卒業式</div><div style="text-align: center;">先生へのお花とかでしょ？</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">小学校の時</div><div style="text-align: center;">ドン、テケで経験済み。</div><div style="text-align: center;">むしろテケの時は保護者代表も読んだ。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">それ以上の事多分ないから</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">なにきたって余裕<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ" style="vertical-align: text-bottom;"></div>
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<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 01:22:44 +0900</pubDate>
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<title>休み明け練習</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日からまた5日間練習。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">お昼&nbsp;</div><div style="text-align: center;">カツおにぎり3つ</div><div style="text-align: center;">サラダチキン</div><div style="text-align: center;">スティックパン</div><div style="text-align: center;">頑張れる系ジュース</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">全部ペロっと食べてくる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">体重が50キロカラ52キロになった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png" width="24" height="24" alt="おにぎり" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">食べる量増えたなぁー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png" width="24" height="24" alt="音符" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">さて！明日は初めての練習試合</div><div style="text-align: center;">この3日間の練習試合で</div><div style="text-align: center;">初めての大会のペアが決まるらしい。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">頑張れ！しか言えない。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">どんな環境でどんな練習してるかも</div><div style="text-align: center;">わからないけど</div><div style="text-align: center;">頑張れ！！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">好きな物用意して袋に入れる。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">美味しい</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そうフと思ってくれて</div><div style="text-align: center;">少しでも気持ちがホッとすれば嬉しい。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私の知らない世界で頑張る彼を</div><div style="text-align: center;">遠くで応援するしかないから。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">旦那には「甘やかせすぎ」と言われるし</div><div style="text-align: center;">「心配しすぎ」とも言われるけど･･･</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">いーの。</div><div style="text-align: center;">これしかもう出来ないから。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">テケ！頑張れーーー！！！！！</div>
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<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 21:15:00 +0900</pubDate>
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<title>私立高校侮るなかれ</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">入学準備前登校</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">入学金は合格してすぐ振込</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">制服 7万</div><div style="text-align: center;">iPad 6万</div><div style="text-align: center;">ジャージ 2万</div><div style="text-align: center;">教科書 1万</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">その他あれよあれよと支払い…</div><div style="text-align: center;">部活参加に交通費5日で7000円</div><div style="text-align: center;">お昼代もけっこうかかる。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">あー。お金かかるなぁ…</div><div style="text-align: center;">と思ってたら</div><div style="text-align: center;">入学式に4万円必要<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" width="24" height="24" alt="ニヒヒ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">すごいわね。</div><div style="text-align: center;">本当にお金がかかります。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私立無償化</div><div style="text-align: center;">それは凄く助かってるよ。。。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">でも…ねぇ。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">これで部活のユニフォーム代とかもでしょ。</div><div style="text-align: center;">先月頑張ったお給料全部消えた…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 14:44:15 +0900</pubDate>
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<title>おはよう☀︎</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">おはよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24" height="24" alt="うさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" width="24" height="24" alt="花" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">朝ですよー。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">&nbsp;</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">練習5日目。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">起きるのが日に日に遅くなってる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png" width="24" height="24" alt="汗うさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">今日行ったら2日休み。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">ここまでテニス漬けの日は</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">無かったんじゃないかな？？</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">と思うほどテニスしかしてない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24" height="24" alt="うさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">ご飯入れる袋2日前になくなり…&nbsp;</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">どこやったんだ？！</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">聞いても知らないらしい…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png" width="24" height="24" alt="汗うさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">だから新しい袋買ったんだけど</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">目印に可愛いキーホルダー付けたの<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png" width="24" height="24" alt="笑ううさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" width="24" height="24" alt="スター" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">そのまま付けていきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">かわいーーー。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">今日のお昼</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">カツおにぎり2つ</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">スティックパン</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">カロリーメイト</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">ココナッツクラッカー</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">サラダチキン</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">アーモンド効果</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">今日も一日楽しく過ごせますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif" width="16" height="16" alt="チューリップ黄" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" width="16" height="16" alt="チューリップ赤" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div>
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<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 07:30:44 +0900</pubDate>
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<title>朝</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/tomam10/04/17/j/o0813108015763140497.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260322/13/tomam10/04/17/j/o0813108015763140497.jpg" alt="" width="813" height="1080"></a><div><br></div><font color="#888888">練習4日目</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">私が起こされる。</font></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">起きるの大変だったよぉ。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">テケの様子は疲れが溜まってきてるカナ？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png" width="24" height="24" alt="ネガティブ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">って感じだった。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">よく頑張ってる。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">フォーム改善してるから</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">色々大変らしい･･･。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">昨日は先輩方と１：１やって</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">一勝もできなかったって。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">これからこれから！</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">強い先輩方が相手になってくれてありがたい。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">初日に比べると足取りが重い。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">頑張れー！</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">お昼</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">カツ丼おにぎり</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">プロテインバー</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">クリームパン5個入り</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">サラダチキン</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">アーモンド効果</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">ラスクのお菓子</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">さけるチーズ</font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">食べきれなくても栄養を！と思って</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">たくさん入れてみた。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">さてさて、今日はどんな感じで</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">帰ってくるかな？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24" height="24" alt="うさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 13:54:55 +0900</pubDate>
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<title>始動！</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">3月19日からテケは高校の部活へ参加しはじめたよ。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">初日はウキウキ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png" width="24" height="24" alt="グリーンハート" style="vertical-align: text-bottom;">して足取りも軽やか。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">練習終わってからまた友達とテニスするくらい</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">元気だった</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">お昼</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">カツのおにぎらず</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">サラダチキン</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">SOYJOY</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">アーモンド効果</font></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">初日食べられないかも…と少なめに。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">2日目</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">朝はそれでも楽しそう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ" style="vertical-align: text-bottom;">&nbsp;</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">帰宅後は疲れたーと</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">ゴリラに足の裏マッサージしてもらう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png" width="24" height="24" alt="カエル" style="vertical-align: text-bottom;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">お昼</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">おにぎり ソースカツ入り2つ</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">サラダチキン</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">プロテインバー</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">アーモンド効果</span></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">スティックパン</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">3日目</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">朝起きるのがしんどそう？！</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">仕事があるので夜は会えず。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">ゴリラに聞いたらよく喋ってたと(笑)</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">マッサージも継続<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" width="24" height="24" alt="チュー" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">親子で会話なしながらは嬉しいなぁ。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">お昼</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">おにぎり 牛カルビ入り 3つ</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">スティックパン</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">豆乳</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">プロテインバー</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#888888">&nbsp;</font></div>
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<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 21:40:00 +0900</pubDate>
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