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<title>　　　　みよちゃんの杜眞璃氣 ( とまりぎ ) へ ようこそ(*^^*)</title>
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<description>なぜか深呼吸が出来ない・・・。心が重苦しい・・・。誰にも言えない・・・。どうしたらええのんか分からない(-_-;)なんて、一人で思ってませんか？一緒に ♪ こころ ♪ を軽くしましょうね～(*^^*)♡</description>
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<title>身も心も～～</title>
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<![CDATA[ <p>🐶～引退した盲導犬～🐶<br>会って来ました～♪♡</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff0000;">日本サービスドッグ協会さん(^^)</span></span></span></p><p><a href="http://www.servicedog.or.jp/" target="_blank">http://www.servicedog.or.jp/</a></p><p>&nbsp;</p><p>日本で唯一、引退後の補助犬（盲導犬・介助犬・聴導犬）</p><p>を支援されてます🐶</p><p>&nbsp;</p><p>事務所は、ボランティアさんとワンちゃんで大賑わい♬</p><p>&nbsp;</p><p>元気いっぱいの子</p><p>控えめな子</p><p>ちょっかいを出す子</p><p>甘えん坊な子</p><p>&nbsp;</p><p>みんな個性豊かです(^O^)</p><p>&nbsp;</p><p>静やな～～！？</p><p>って思ったら・・・何と！</p><p>足元で、ソッと寄り添ってくれてました(T_T)ｳﾚｼｲ</p><p>&nbsp;</p><p>何度味わっても、癒やされますm(_ _)m</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱり！　何とか支援が出来るように</p><p>頑張るで～～💪</p>
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<pubDate>Mon, 29 May 2017 15:27:55 +0900</pubDate>
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<title>癒やされた～</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">数年前に見たTV・・・。</span></span></span></p><p><span style="color:#0000FF;">それが今の私に、凄く大きな影響するなんてね！</span></p><p>自分でもビックリ！！</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">私は、盲導犬が引退した後のことまで考えた事</span></p><p><span style="font-weight:bold;">もなかったし、思ってもみなかった(^^)；</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">友だちや周りの人にきいても</span></span></p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">「知らんかった」・・・と言う人がほとんど。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">「今の自分が充分に満たされてるとして、</span></span></span></p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">あなたは何がしたい？」</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>と質問された時に・・・そう！</p><p>&nbsp;</p><p>あのTV・・・盲導犬を引き取ってお世話をしている</p><p>ボランティアさんの日々が思い浮かんじゃった(*^^*)</p><p>　　</p><p>なので 、</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">「人間に貢献してくれた動物の支援をしたい」</span></span></p><p><span style="color:#FF0000;">と即答！ してました ^^;</span></p><p>&nbsp;</p><p>本当に、愛情たっぷりにお世話をされてましたが、</p><p>凄く大変そうでした。</p><p>だから、私に出来る支援をしたいなぁ・・・と、</p><p>思ってたんですねぇ(*^^*)💖</p><p>&nbsp;</p><p>そう、それで行って来たんですよ♪♡</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#009944;"><span style="font-weight:bold;">私がしたいと思ってる支援を、全国でただ１ヵ所</span></span></p><p><span style="color:#009944;"><span style="font-weight:bold;">だけ♡　有ったんです！！</span></span></p><p>実行されてる所が＼(^o^)／</p><p>&nbsp;</p><p>でっかいワンちゃん♡</p><p><span style="font-weight:bold;">なんて優しい目で見てくれるン</span>💖</p><p><span style="font-weight:bold;">なんて可愛いのン</span>💖</p><p>&nbsp;</p><p>なんて・・・<span style="font-weight:bold;">いつの間に？！</span></p><p><span style="font-weight:bold;">そっと♪ 寄り添ってくれてる～～(TOT)～♡</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#FF007D;"><span style="font-weight:bold;">と～～っても幸せな氣持ち！</span></span></p><p><span style="color:#FF007D;"><span style="font-weight:bold;">すっごく癒やされた～！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>引退したって、こうしてお目々だけでも、</p><p>傍にいてくれるだけでも、凄く癒やされる💖</p><p>&nbsp;</p><p>ボランティアだけではしんどいワ！</p><p><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight:bold;">何とか支援したい・・・って、思ってます(*^^*)♡</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://www.servicedog.or.jp/">http://www.servicedog.or.jp/</a></p><p>&nbsp;</p><p>のぞいて見てね～＼(^o^)／♫</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/tomarigiha65/entry-12217329536.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Nov 2016 22:00:58 +0900</pubDate>
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<title>フェイスブック・・・</title>
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<![CDATA[ <span style="font-size: 14px;"><b>メッセージのやり取りから、思わぬ親近感が<br>芽生えました♡</b><br><br>故郷に関連したことや、ビジネス、マインドに<br>至るまで共感！！<br><br><b>スカイプで話をして、もっと近い仲間になりました。<br></b><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">最初は見えない相手に話す・・・なんて、<br>考えられなかった私(^-^;<br></span><br><span style="font-size: 16px;"><b>そう！</b></span><br><br><b>インターネットとやらに不信感満載でした ^^;</b><br><br>今はメッセージ・動画などで、じっくりと確認できるし (#^^#)<br><br><b style="color: rgb(0, 0, 255);">共通の話題や情報・アイデアを提供しあえて、<br>「素晴らしい！！」 と、心から思っています</b><b style="color: rgb(255, 20, 147);"> (*^▽^*)</b><br><br><span style="font-size: 16px;"><span style="color: rgb(255, 0, 255);"><b>私も自分で持っているものを、伝えられると嬉しいです (^^♪</b></span><br></span><br>持っているもの・・・・<br>え～～っと・・・<br><br><b>聞いてもらえたら、答えられるんやけどなぁ・・・<br>こちらから提供する・・・って、難しいかな (^-^;</b><br><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>でも、心が軽くなる方法は知ってます♡<br></b></span><br>問いかけてみて下さいね　(^^)/<br><br></span><br>
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<link>https://ameblo.jp/tomarigiha65/entry-12126832010.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Feb 2016 13:49:58 +0900</pubDate>
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<title>毎日続いてる事・・・って(^-^;</title>
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<![CDATA[ <span style="font-size: 14px;"><b>毎日の習慣・・・って、改めて考えたことあったかなぁ "(-""-)"</b><br><br><span style="font-size: 16px; color: rgb(255, 0, 0);"><b><span style="font-size: 16px;">無い ！！</span></b></span><br><br><b style="color: rgb(0, 0, 255);">朝・・・、パートナーが目覚まし係を担当！</b><br>（たまに文句を言われるけど、長年の記録続行中）<br><br><b style="color: rgb(0, 0, 255);">おにぎりを作って、お茶を入れて、バッグに入れる。</b><br><br><b><span style="color: rgb(255, 20, 147);"><span style="font-size: 16px;">モーニングタイムを楽しんでから、パートナーをお見送り (^^♪</span></span></b><br><br><b>ここからが問題・・・！</b><br><br>さぁ・・・何をしてた？<br><br><b>掃除・洗濯・買い物・・・</b><br>時間が決まってない(&gt;_&lt;)<br><br><b>パソコンでのお勉強♡・・・</b><br>インプットばかりで、アウトプットが出来てない～( ;∀;)<br><br><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 18px;">え～～っ！</span></span></b><br><br>こんなに時間をかけてるのに、実りが無い・・・。<br><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 18px;"><b>毎日の習慣すら出来てへん！！<br></b></span></span><br><b>作らなあかんわ "(-""-)"</b><br><br>大きな目標は、続かんかったから・・・<br><br>そうやわ ♡ アウトプットして行こう 🎶<br><b style="color: rgb(255, 0, 0);">おしゃべりは (#^^#)・・・大得意 ～♪ (*^▽^*)</b><br><br>続けやすい事から・・・<span style="font-size: 16px;"><b>うん！</b></span><br><br><b><span style="font-size: 18px; color: rgb(0, 191, 0);">楽しめながら出来そう ～ ! (^^) !</span></b></span><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 22 Jan 2016 14:41:28 +0900</pubDate>
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<title>今年の目標・・・&quot;(-&quot;&quot;-)&quot;</title>
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<![CDATA[ <span style="font-size: 14px;">ポワ～ンとしてたら・・・極寒の日々になって、<br>いつの間にか２月に近づいてる・・・( ;∀;)<br><br><b style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;">目標も立てられず、思考回路はまだ冬眠中&lt;(_ _)&gt;<br></span></b><br>世の皆さん方は　” 目標！ ” をしっかり立てて、<br>頑張ってはる・・・と思うと、ちょっと焦りそう (^-^;<br><br><b><span style="font-size: 16px;">目標・・・って、立てた事は数え切れないんやけど、<br>達成・・・は、ほんまに少ない "(-""-)"<br></span></b><br><span style="color: rgb(0, 0, 255);">自分でも嫌になって（達成せえへん目標はいらん）<br>と、諦めてる氣もするなぁ・・・。</span><br><br><b style="color: rgb(255, 0, 0);">やっぱり欲どおしい ” 目標 &nbsp;” が多かったかも！</b><br><br><b style="color: rgb(0, 191, 0);"><span style="font-size: 18px;">今年はちょっと可愛らしい ” 目標 ” にしてみよう(^^♪<br></span></b><br>可愛らしいのなら、なんぼでも立てられそうやわ(#^^#)</span><br><br>先ずは・・・何にしようかな～・・・っと。
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<pubDate>Tue, 19 Jan 2016 15:52:36 +0900</pubDate>
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<title>思い込み・・・って、何？</title>
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<![CDATA[ <span style="font-size: 14px;"><span style="font-size: 16px;">自分では当たり前なのに、他人から見ると<br>そうじゃないみたい。<br></span><br><span style="font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 255);"><b>経験も資格も無かったら 『でけへん！』って、<br>思ってしまうやん。<br></b></span><br><b><span style="font-size: 16px;">友だちいわく、</span></b><br><b style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 18px;">「誰でも、経験しながら生きてるやんか！」<br>「誰一人として、同じ経験は無いし！」<br><br>「自分の経験は貴重やでぇ♪」<br></span></b><br><span style="font-size: 16px;">と言われた。</span><br><br><b><span style="font-size: 18px;">でけへん！・・・って思うてる事が、自分勝手な<br>『思い込み』　なんやって(^-^;<br></span></b><br><span style="font-size: 16px;">そうか・・・</span><br><br><b><span style="font-size: 18px;"><span style="color: rgb(0, 191, 0);">今度誘われたら、やってみようかな～(^^♪</span><br></span></b></span><br>
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<pubDate>Mon, 18 Jan 2016 16:19:02 +0900</pubDate>
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<title>一ヶ月の成果？！</title>
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<![CDATA[ <span style="font-size: 14px;">早朝の40分間・・・<span style="font-size: 16px; color: rgb(255, 0, 0);"><b>お気軽散歩の成果が<br>ありました～(^^♪</b></span><br><br><b>前回 ( 3年前 ?? ! ) は座り込んで動けなかった<br>神倉神社・・・</b><span style="font-size: 16px;"><b><span style="font-size: 18px;">538&nbsp;</span>の石段 &nbsp;</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif"><b>&nbsp;</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif"><b><br></b></span><b></b><br>今回は座り込むこともなく、<span style="font-size: 18px; color: rgb(0, 191, 0);"><b>見事に登ることが～＼(^o^)／</b><br></span><br>えらいもんやねぇ ♡<br><br><span style="font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 255);"><b><span style="font-size: 16px;">氣ぃの持ち方で、こんなにも変わるんやて</span></b></span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"><br><br>散歩どころか、<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif">たよりの毎日の私に<br>「ちょっと歩くのが多いけど・・・」って、誘われたのが3年前！<br>１泊２日で、熊野三山へ連れて行ってもらう事に・・・。<br><br><b>三山だけやなかった～(&gt;_&lt;)</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif"><br>ようさん連れて行ってくれはったんは嬉しかったんやけどねぇ<br><br>往復の<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif">&nbsp;( 550㌔位 ) も担当したし～(-"-)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"><br><b>あの時のしんどさ・・・トラウマじゃないけど、しっかり残ってね、<br>なかなか解消でけへんかったんよ。<br></b><br>今回は ” 神倉神社 ” だけの参拝！・・・と言う事になって、<br>前回のようなしんどさが嫌なので、朝の散歩に踏み切った<br>おかげで、とっても心地よい達成感を味わわせてもらいました &lt;(_ _)&gt;<br><br><span style="font-size: 16px; color: rgb(255, 0, 255);"><b>トラウマ解消&nbsp;</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif"><b>(^o^)</b></span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif"><br><br><b style="color: rgb(0, 0, 255);">苦手意識は ” 氣の持ち方 ” 一つで、<br>解消する事が出来ると実感させてもらったのは、<br></b><br><span style="font-size: 18px; color: rgb(255, 0, 0);">【大きな成果で、大きな自信になりました】 (^^♪</span><br><br><b style="color: rgb(0, 191, 0);">前もって準備して ♡ もっともっと楽しむことにします</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"><b style="color: rgb(0, 191, 0);">！！</b></span><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/tomarigiha65/entry-12095634930.html</link>
<pubDate>Sat, 14 Nov 2015 21:17:50 +0900</pubDate>
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<title>変わった？！</title>
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<![CDATA[ <span style="font-size: 14px;"><b style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;">歩くだけで思考が変わるもん？？</span></b><br><br>歩き出して３日目頃から（ちょっと楽しいかも♪）<br>と思って来た♡<br><br><b>ゆるゆるの規則のおかげで、挫折せずに<br>機嫌よぉ 続けられてます(^^)/<br></b><br>すれ違う人に ♪ お早うございます♡ ♪ の<br><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><b>あいさつをするのが楽しみなんですわ。</b></span><br>（相手の反応を感じるのが・・・ね<b style="color: rgb(255, 0, 0);">^^;</b> )<br><br>中には無視のお方も～ ^-^;<br>これまた楽し！<br><br>今朝は、対向歩道を歩いてる ♥ おじさま ♥ が<br>♪おはようさん♪ と、声をかけてくれはったんですよ～💛<br><br>声をかけて貰ったんは、<b style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;">初体験！</span></b><br><br>やええ気分になって、あれもこれも・・・って<br>関係ないことが 頭の中で盛り沢山！！<br><br>ふっと思ったのは、<br><b style="color: rgb(0, 0, 255);">今まで思ったことが無いような考え方・・・<br>（これって、今までと違うわ） と言う氣持ちに<br>氣が付いて、これまた（ </b><b style="color: rgb(255, 20, 147);">何で？</b><b style="color: rgb(0, 0, 255);">）<br></b><br>いつも一人でボ～ッと、何を考えてたんやろか？<br>脳に ” お休みタイム ” &nbsp;を与え過ぎてたんやわ。<br><br>一人散歩の時の ” 頭の中 ”・・・<br>考え方が上手になって来てる～？<br>なんや自信めいたもんまで感じてる～？♪<br><br>これは嬉しい氣づきですわ～～(#^.^#)<br>怠けもん・・・やって、思うてたから (-_-;)<br><br>ますます続けて <b><span style="color: rgb(255, 0, 255);"><span style="font-size: 18px;">” 自分♥ 再発見♪ ”<br>を楽しみます (*^▽^*)</span></span></b><br></span><br>
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<link>https://ameblo.jp/tomarigiha65/entry-12093908413.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Nov 2015 08:33:05 +0900</pubDate>
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<title>あはは～♪ 早速、寝坊してしまった～！</title>
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<![CDATA[ <span style="font-size: 14px;">普段の<span style="font-size: 16px; color: rgb(255, 0, 0);"><b>寝不足が加速しました (^-^;</b></span><br><br>昨日、結婚記念日でした&nbsp;<b>(*^▽^*)</b><br>何と！ 42回目です！！<br><br>我ながら・・・すごい&nbsp;<b>( ;∀;)</b><br><br>それで、普段の食事ではありますが・・・<br><span style="font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 255);">缶酎～ハイを飲んじゃいました～♪<br>（いつもは全く飲まない私♡）<br></span><br>いつも日付が変わってからの睡眠タイムが、<br>21時！・・・考えられません (-_-;)<br><br>でも、寝てしもうたんです (&gt;_&lt;)<br><span style="font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 255);"><b>アルコールの力！ 恐るべし！！</b></span><br><br>朝は４時半・・・べんとう作りして、<br>５時20分に送り出して、残りのコーヒーを<br>飲み干して・・・寝てしもた！！</span><br><br>起きたのは９時！<br><br>きゃ～！ 忙しい～～ (&gt;_&lt;)<br><br><span style="font-size: 16px; color: rgb(255, 0, 0);"><b>とにかく、歩く理由を見つけよう！！</b></span><br><br><b><span style="color: rgb(0, 191, 0);"><span style="font-size: 18px;">今となっては、考えるタイムとして貴重なひと時💛</span></span></b><br><br><b><span style="color: rgb(255, 0, 255);"><span style="font-size: 16px;">頑張りまっせ～ (*^▽^*)</span></span></b>
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<pubDate>Thu, 05 Nov 2015 11:12:32 +0900</pubDate>
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<title>” 頭 ”が歩き始めました♡</title>
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<![CDATA[ <span style="font-size: 14px;">朝、<span style="font-size: 16px; color: rgb(255, 130, 115);"><b>40分ほど歩き始めました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/010.gif"></b></span><span style="font-size: 16px;"></span><br><br>３日坊主になるんかいな・・・と、思いつつも<br>ふっふふ <span style="color: rgb(255, 20, 147);">♪</span>　なんと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"><br><br><b style="color: rgb(0, 0, 255);"><span style="font-size: 16px;">２１日をクリア出来てます～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></span></b><br><br>そうなんですよ～ (^-^;<br><br>雨の日は休んで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif"><br>日曜日は休んで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif"><br>もろもろの都合があれば休んで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif"><br><br>なので、とっても氣が楽チンな状態で歩いてます&nbsp;<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif"><br><br>今朝なんか（21日目）すごく眠たくて、<br>（車で行く買い物を、歩いて行けばええやんか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif">）<br>と、寝る前にちょっと片付けて・・・。<br><br>片付けてると眠気が飛んで、歩く準備してる (^-^;<br><br>ちょっとの買い物でも車に頼ってたんやけど、<br>最近はぽっちゃりを通り越してしまって、<br>（重い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif">）<br><br>口ほどに動いてたら、ナイスバディをキープ<br>できてたんやろなぁ (-_-;)<br><br>（何とかせなアカン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif">）・・・私がず～～っと思って<br>ながら、ほったらかしにしてたので<b style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 18px;"> ” 脳 ” が<br>緊急指令を出した</span></b>としか思えない ( ;∀;)<br><br>それも私用にちゃ～んと考えて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"><br><br>雨の日は休んで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif"><br>日曜日は休んで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif"><br>もろもろの都合があれば休んで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif"><br><br>ゆるゆる＼(^o^)／<br><br>後はいつ頃にナイスバディの兆しが見えるか・・・</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 04 Nov 2015 08:40:53 +0900</pubDate>
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