https://ameblo.jp/tomatotokabocha/ 50歳。更年期真っ只中。ひたすら症状と愚痴のブログです。スミマセン… ja 更年期は相変わらず、アレコレ症状が出ては消え、出ては消え…
イライラMAX。
春休みに入って息子が毎日家にいることもイライラ。
1人になりたいってずっと言ってるけど、本当に1人にさせて欲しい。
耐えられない…
仕事も忙しくて、日々の細々したことがあれこれあって、本気で家出したいなあって。
1人になれるなら、家出しか無いんだろうなぁって。
もう、これ以上家族のためにあれこれするのは限界だなぁって。
更年期って、流血したり、足や手が大怪我おったりって目に見えないから、ただ怠けてるだけに見えるんだろうけど、凄く辛いし、倒れる寸前で生きてるのに。
特に旦那。つわりの時もそうだったし、出産の時もそうだったけど、大したことないっていう受け止め方するから本気でてめぇでやってみろ！と思うし、一生忘れないからな！って思う。
熟年離婚は確実に我が家は忍び寄ってるのだろうね。
義理の両親や義理の兄弟はとても大切だけど、旦那が大切じゃない。
こんなんアルアルなんじゃないかな？と思ってます。
とにかく、1人っきりになりたい。
自分だけのことを考えて、自分だけの時間を作りたい。はぁ…
限界。 ]]> https://ameblo.jp/tomatotokabocha/entry-12362392747.html Thu, 22 Mar 2018 20:31:07 +0900 悶々としつつ、イライラしつつ、仕事行ってきます。やる気はない。
しかし、仕事なので言ってらんないからやります。

とにかく、頭の中こんがらがってる時は片付けしかない。
今朝は出るまでの時間、アクセサリーの入ってる分類不明な引き出しを一個空に。

必要な物はあるべき場所へ。
躊躇したものも全てゴミへ。

頭の中は引き出しと同じ
って誰かが言ってた。
一個空になったから、少し気持ちあげて、仕事行ってきます。
本当は辞めようと思ってたんだけど、とりあえず、上司が74歳と判明したので、←すんげぇサバ読みやがってた。
しばらく大人しくして、さすがにあと2年くらいでしょ？って思ってゆるーくぬるーくやっていきます。
はぁ、ムカつく ]]> https://ameblo.jp/tomatotokabocha/entry-12347530323.html Fri, 26 Jan 2018 07:58:37 +0900 ふぅ。
私に触発されて、息子も娘も片付けをして、息子の部屋から懐かしいカードパズルなどなど出てきて、ひさびさに三人でカードゲームしました。
その昔、息子がはまっていたゲゲゲの鬼太郎の花札。
ロンポス、ノイ、ウノ、水道管ゲーム。
ほんと夢中になって遊びました。楽しかった♡
そのあと、私の母に子供達がお見舞いの電話をして。
義理父もインフルエンザも良くなったようで、そちらにも電話を。
うちは、自慢することは何もないけど、家族が仲良いのは自慢できることだね。と、言うと。
本当にそう思う。と、息子。
私は弟とも仲が良く、義理両親には本当にお世話になっていて、仲良くしてもらってますし、義理の弟の所とは娘が同じ歳の女の子ということもあり、年に何度かお泊りしあったり家族で旅行に行ったり。
そして、私の母方の方の親戚とも大変交流があり、従姉妹たちとは従姉妹会があってとても仲良くしています。考えてみれば、本当に家族が仲良く出来る事は幸福感が満たされるなあと。
だから、確かに嫌な事はあるし、旦那にもムカつくこともあるけど、私は恵まれているのかもしれません。

いろんな事はあるんだけど、本当は。
でも、孫が祖父母を大切に思い、怪我をしたり風邪をひいたりという事を気にかけて電話をしたり、時には出向いたり、自然に行動してくれる事。旦那も私の実家に用事があれば1人でも出向いて行ってくれる事。
誇りに思います。そして、どちらの両親共に、孫たちを大切に思ってくれることも。

だから、仕事でかなりぐちゃぐちゃした事があっても、腹の立つ事があっても、やっていけるのかな？と。

それでも、やっぱりストレスは身体に出てしまうし、イライラはマックスなので、今日は久しぶりに軽い導眠剤を飲んでぐっすり寝ようと思います。
夜中に起きるのがとても辛く、夜中の思考はあまり良くないので、たっぷり睡眠を取って、明日は久々に仕事を頑張ります！ ]]> https://ameblo.jp/tomatotokabocha/entry-12347186233.html Wed, 24 Jan 2018 21:37:42 +0900 息子いるけど…
本当に一人になれないなぁ。腕痛いし、頭痛いし、この間からまた動悸が突然くる。以前のようにパニックにはならなくなったけど、毎朝安定剤飲んでるからだと思うんだなぁ…
路面凍結してるから、出かける気にならないし、
あちこちブログ散歩してたらみんな断捨離ってるし、ミニマリストってる。
わたしも去年から実家の断捨離手がけてて、自分の家も捨てまくってるけど、今日は断捨離しよっと。
目標は45リットルゴミ袋5個！
なんでだかあっという間に出るのよねー💦
とりあえず、実家から持って帰ってきた断捨離ゴミで一袋かなー。
あと、先日、にゃんこが膀胱炎になってしまいあっちこっちでしちゃうから、とりあえずのケージを組み立てたけど、当然入らなかったから、それを片付けてー。昨年に吊り戸棚取り付けたのに、まだなんも片付けしてなかったから、それをなんとか駆使して、食器棚一個捨てたいの。
なんて、やりたいことがたくさんなのに、なんにも動いてなくて、ひたすら、パラダイスベイをやっている現実。
ともかく、何か食べてから動きます♪
お腹すいたー♡ ]]> https://ameblo.jp/tomatotokabocha/entry-12347021678.html Wed, 24 Jan 2018 09:38:54 +0900 大したことはなかったけど実家に行って、あれやこれややって昨晩帰宅。
朝一から仕事で、この雪…
しかも、くしゃみ100連発の風邪をひいてしまったようで…
そりゃ昨日の夜、こたつで寝てしまった私が悪いけど、とにかく精神的にも肉体的にもクタクタで…
挙句に、息子は学校休みで自宅にいて…

一人になる時間が全くありません💦
仕事の連絡もあれこれ入るし。 もうイライラマックスで、子供に怒鳴り散らしてしまった…
私、体もきついし精神的にも辛くて。
一人っきりにまったくなれないこの現状で、子供は上が男の子で、ご飯すら炊けないし、下の子はまだ小学2年生で、棚のものさえ届かないし、
なんていうか、本当に限界。
旦那は何の役にも立たないし。ひたすらムカつくし。
なら、実家に行け！って言ったら、旦那の父がインフルエンザに…
いつ、1人の時間が持てるのかしら？

最近、仕事のシフトがうまくいかず、週5で働いてるわたし。やっと、先週、水曜日がフリーになったので、とにかくこの水曜日のフリーだけは死守しなくては。
一人で家にいると、不安感が出て、キツイ時もあるけど、キツくなったらジム行けばいいし。
とにかく、1人の時間をどうにかして欲しいわたしです。
]]> https://ameblo.jp/tomatotokabocha/entry-12346624823.html Mon, 22 Jan 2018 20:45:21 +0900 私はすごく身勝手な人間なので、自分がやりたい事、は盲目になりやすく、よって、意図的ではなく人を傷付けたり、嫌な思いをさせたりしてしまう事があるんだと思います。
こんな私ですが、人が寄って来易く、声を掛けられる事も多く、お誘いが多いのですが、当の本人は1人行動が好きな気分屋なので、そのあたりの匙加減が上手くいかず、結果悪者になっている事も多々あるのが現状です…トホホホ…

自分が悪いんだけどね。人って難しい。
人って自分が1番だから。当たり前だけどね。
私は自分が1番に見えて、実は1番は家族で、家族が安定してくれれば幸せで、そうじゃないと、幸福を感じない。家族って、自分の子供もそうだけど、両親、義理両親共に、悲しい思いをしてたら嫌だな。辛い思いしてないかな？と。いつも気にしています。
同じように、信頼している友人にも思っているので、友人が辛い思いをしていたりしていると、思いを共有してしまう事が多々あり、それがかなり自分の精神状態に影響を及ぼしているんだと最近気が付いてきました。
いま、まさに、そのような状態です。
こういう時に新たに何かあると、かなり良くない方向に進んでしまうので、つい壁を立てて自己防衛に走りますが、それって皆、そうじゃないの？
って。
私がそれをすると、かなり攻撃的にされたり、批判されたりするってどうしてなのかな？って。
私にだって、守るべき家族がいるし、大切な仲間もいて、実はその枠はとても狭くて、心を開いているように見えても、本当に数人にしか心を開いてないから、それに気がつくと攻撃的になるのかも。
ってかそもそもあなた方だって私に心開いてるの？自分はどうなの？って問いたい。
なんていう負の思考がループすら時はロクな事にはならないし、この思考のループは下手をすると不安発作や、動悸に繋がるので、頓服を飲んで寝ようと思います。

ふぅ。
吐き出したら楽になった。
だから、頓服飲まないでも眠れそう♡
この身勝手な1人っきりのブログはもしかしたら特効薬なのかも。 ]]> https://ameblo.jp/tomatotokabocha/entry-12343495612.html Wed, 10 Jan 2018 23:39:38 +0900 更年期の症状は相変わらずで、あちこち痛いし、何よりぶくぶく太ってきてて、UNIQLOのLどころかxlも危ういわたし。
少し糖質制限しようとしたら、コメダのモーニングにふらふらと笑
卵食べて、トーストは一切れにしときました。
意思強くなった？笑
事務仕事や、自分子供のスケジュールが組めないので、いまから、コメダでコツコツやります。
家にいるとなかなかできないんだよねー💦

さて、コーヒー飲んで頑張ります！ ]]> https://ameblo.jp/tomatotokabocha/entry-12343296756.html Wed, 10 Jan 2018 09:45:11 +0900 今年もよろしくお願いします。 ]]> https://ameblo.jp/tomatotokabocha/entry-12343244462.html Wed, 10 Jan 2018 00:50:51 +0900 最近は民放ほとんど見ないし、Amebatvか、YouTubeか録画してあるドラマ位しか見ないし、何が起こってるか一般的な記事しか読んでないけど、ザワザワしてるの何となく把握してるけど、真実は真実で実在するから、それが正義でありますように。と、願うのみです。

さて、連日、調子良く、アレコレやりつつ、仕事もこなしていましたが、本日、電池切れとなりまして、なんか疲れた💦
詳しく書きたいけど体力残ってなくて、ひたすら、苦しいから早めに寝るっ！
今日はブラックフライデーとかで、子供達のお洋服ゲットにイオンモール行ったんだけど、あまりの熱気と暖房でダウン💦
ひさびさに頓服服用。ザワザワしてしまいました💦
いまも、まだすこーし残ってるけど、寝れば大丈夫でしょう…
ホットフラッシュ的にカッとした暑さはないけど、のぼせがあるみたいで、なんかボーッとしてしまって生あくび出たりして…
体キツかったー💦速攻帰宅しましたが…
昨晩、寝落ちーかーらーの4時起きーで、二度寝出来なかったから、寝不足はかなりあるよね！
二度寝出来ない原因ははっきりしてるんだけど、何よりコタツで寝落ちー寒くて起きるー布団入るー寒くて眠れないー暖房つけるー覚醒ー
みたいな流れがダメなんだと。
ならば、第一歩のコタツで寝落ちー
をちゃんと布団で就寝ー
に、変えるだけで大分違わないかなー？と、言うことで、本日、もう布団の中。
のぼせだけど寒いの嫌いなので、暖房ツケッパ、何より快適に、心身共に負担少なく生活します。
暖房代は稼ぎますわ…

本日更年期指数 午前中 １０
午後 70

寝ます。
]]> https://ameblo.jp/tomatotokabocha/entry-12330833065.html Thu, 23 Nov 2017 22:27:38 +0900 最近は民放ほとんど見ないし、Amebatvか、YouTubeか録画してあるドラマ位しか見ないし、何が起こってるか一般的な記事しか読んでないけど、ザワザワしてるの何となく把握してるけど、真実は真実で実在するから、それが正義でありますように。と、願うのみです。

さて、連日、調子良く、アレコレやりつつ、仕事もこなしていましたが、本日、電池切れとなりまして、なんか疲れた💦
詳しく書きたいけど体力残ってなくて、ひたすら、苦しいから早めに寝るっ！
今日はブラックフライデーとかで、子供達のお洋服ゲットにイオンモール行ったんだけど、あまりの熱気と暖房でダウン💦
ひさびさに頓服服用。ザワザワしてしまいました💦
いまも、まだすこーし残ってるけど、寝れば大丈夫でしょう…
ホットフラッシュ的にカッとした暑さはないけど、のぼせがあるみたいで、なんかボーッとしてしまって生あくび出たりして…
体キツかったー💦速攻帰宅しましたが…
昨晩、寝落ちーかーらーの4時起きーで、二度寝出来なかったから、寝不足はかなりあるよね！
二度寝出来ない原因ははっきりしてるんだけど、何よりコタツで寝落ちー寒くて起きるー布団入るー寒くて眠れないー暖房つけるー覚醒ー
みたいな流れがダメなんだと。
ならば、第一歩のコタツで寝落ちー
をちゃんと布団で就寝ー
に、変えるだけで大分違わないかなー？と、言うことで、本日、もう布団の中。
のぼせだけど寒いの嫌いなので、暖房ツケッパ、何より快適に、心身共に負担少なく生活します。
暖房代は稼ぎますわ…

本日更年期指数 午前中 １０
午後 70

寝ます。
]]> https://ameblo.jp/tomatotokabocha/entry-12330833048.html Thu, 23 Nov 2017 22:27:38 +0900