ご訪問ありがとうございます

オリンピック、パラリンピックを目前に控え

改めて日本の良さを考えよう。というような内容で、

途中会場内に笑いがおこるような和やかな雰囲気の講演会でした。

その会のはじめに葵太鼓は4曲演奏させていただきました。

演奏が終わったあとは私たちも聞く側にまわらせていただいたのですが、

とても勉強になるお話ばかりでした。

特に池間哲郎さんのお話を聞いた後は、色々考えちゃいました。

池間哲郎さんについてはこちら

世界の貧困な地域に行って、あまりにも悲しい現実を見たり聞いたりしてきた

池間さんの言葉には重みがあり、やさしさがありました。

日本人として誇れるものって何かな。と思い浮かべた時、

日本人の国民性というか、人柄もその一つだよなって思ったんです。

そして、私が日本の為にできることってなんだろうと。（ちょっと大げさですけど）

最近は、なんでそうなってしまったんだろう。と

辛く哀しいニュースが多いように感じます。

だけど、明日への希望をつないでくれるような、やさしくて暖かいことも

この世の中にはきっとたくさんあふれているはず。

私にできることは、人と助け合って、支え合えるような、愛のある人間を育てること。

目の前の家族を大事にすること。

そんなことしかできないけど、その和が広がればやさしく強い日本になるような気がします。

子育ては迷うことばっかりだけど（ガミガミ言ってる自分が嫌になる事もたくさん…）

愛情を持って、大事にしなきゃなって思ってます。

そのためには、自分自身も自然体で生きたいなと。

人間は誰しも弱くて醜いところを持っている。

自分も相手もそんなに変わらないって思うようにして、

変にかっこつけたり、見栄を張ったり、言い訳をしたり。そういうのはしないように

等身大の自分で、素直に、感謝を忘れずに

フラットな気持ちを保ちつつ過ごしたい…。

過ごしたいんですけどね！なかなか難しいですよね！！

なんか長くなっちゃいました。

これくらいにしときます。

お読みいただきありがとうございます

今日は、涼しい夜につまみ細工の作業をする予定なので、早く家事を終わらよう

楽しみです

ではまた～！

皆さんの家のカレンダーは

どんなデザインのカレンダーですか？

うちは3年くらいずっと

ムーミンのカレンダーにしています。

那須に旅行に行った時、

ムーミン専門店で購入しました。

那須フィンランドの森

予定を書くところも広いし

大きくて見やすいし

青い壁にも映えるので気に入っています。

今年は購入してすぐに落書きをしました笑

今月7月はこれ↓

                  ムーミンとスーツケースを

                   持った人と太陽が本物で

それ以外は落書きです

ちなみに8月はこれ↓

ミーだけ本物であとは落書きです。（笑）

東京深川で和太鼓をやっているので

盆踊りチックにしてみました

ちょっとかすれたペンで書くのがポイント！

ってなんのポイントだよって感じですね

うちのカレンダー紹介でした～

学研ステイフル ムーミン 2018年 ウォール カレンダー 壁掛け M16095 1,728円 Amazon

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よかったらのぞいてみてください！

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静香です。

毎日暑いですね。

次女が溶連菌になって熱を出してました。

普段は風邪ぎみくらいでも、良く食べ、よく寝て元気なんですが、

今回はさすがに39度熱がでたのでぐったりしていました。

今日は熱も下がり落ち着きましたが、幼稚園はお休みして

おうちでゆっくりしています。

私も今日はひさびさにつまみ細工ができて楽しかったです。

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暑いー。

私は自転車で移動するのが基本なので

最近はきついです

走ってるときはいいんですけど、帰ってきたら汗ドバドバ

うちの旦那さんは大工さんで、仕事は外でしているので

本当に大変だと思います。

子ども達も部活だ何だって熱中症が心配。

そして困ったことに私のつまみ細工を作る作業場にはクーラーがない

しかも南側の窓！

ここんとこバテ気味だったので、これじゃいかん！ということで

とりあえず今年もシソジュースを作りました。

何となく身体が楽になると実感していたし、

美味しいので作っていましたが、

その効果を調べてみたら色々あってびっくりしちゃいました。（笑）

◇シソジュースの効能

・シソの香りの主成分、ぺリルアルデヒドが

嗅覚を刺激して食欲を促進させる。

・シソの香り成分に含まれる、リモネンにより

幸せホルモンのセロトニンが分泌され、ストレス解消作用がある。

・シソ自体の成分、ロズマリン酸が血糖値上がるのを抑えるので、

糖尿病予防やダイエット効果も期待できる。

・ℬ－カロチン、ビタミンＣが含まれているので、

抗酸化作用、美白効果があり肌にもよい。

・シソは身体を温めるので

冷え性にもよい。

えー！ちゃんと毎日飲もー！と思いました

いつも美味しくてすぐなくなってしまうので、

今年は切らさないように作ろうと思います。

作るのも意外と簡単ですよ

めんどくさがりの私でも簡単じゃん。で思いました（笑）

◇シソジュースの作り方

・2リットルくらいお湯を沸かす。

・シソを葉っぱだけちぎって、茎を取り除く。

・沸騰したお湯にシソの葉を入れて少し煮る。

・シソの葉を取り除く。

・シソのエキスの中にクエン酸を少し入れる。

（リンゴ酢やレモン汁でもＯＫ！色が鮮やかになります。）

・砂糖をお好みの量入れる。

（私はてんさい糖を使いました。結構入れます。

　甘めにすると保存がききます。）

シソジュース飲むと夏がきたなーって感じます。

庭のミントを入れちゃったりすると、

補色で引き立て合ってがきれいです。

これで、夏の製作作業も頑張ります！