2010年7月頃生まれ、雄、ミーミー鳴くから

ミー太になりました。

雑食でなんでも食べます。

特に好きなのが、パンとお～いお茶。

白いご飯も、お肉も、キャベツも食べます。

コップに頭を突っ込んで、お～いお茶を飲んだ時は、

さすがにびっくりしました。

今まで飼った猫の中で、 一番なんでも食べ王です。

最近のお気に入りは

鏡です

ちゃんと狙い通り、鏡の裏に回りこんで

困った顔をしてくれます。

え？どこって？

フィットネスですよっ！！

お腹すかないように、ＳＯＹＪＯＹ食べてからね。

調子こいて、２本食べたら胃が・・・。

今日は、成人の日なので20時までの営業ということで、

駆け足でメニューをこなしました！

メニュー

バイク（１５分）→膝→腹筋→背筋→わき腹→ランニング（10分）

筋トレ久しぶりだぁ！

心地よい。

フィットネスの後はやっぱりお腹すくねっ！

うちに帰って、晩御飯しっかり食べました。

ちゃっかり、ハイボールも飲んじゃいました！！

ほろ酔いな感じで、今日はおやすみなさい。

また！

かんたろう

２週間ぶりにクラブへ来ております。

フィットネスクラブのパソコンスペースNOW。

風邪やら、咳やらと闘っていたため、

久しぶりのクラブ。

でも

今日のところは、

お風呂だけ。

一時間半かけて、じっくりあたたまりました。

もちろん、半身浴ね。

また今週から、有酸素運動のスタートです。

今週末の

大和、千夜万夜さんの忘年会までには、

全回復せねば！！！

かんたろう

朝の時点で、38.5℃

会社、休むことにした。

朝ごはんもうどん。

夕方まで、ずっと寝てた。こんなに寝られるんだと感心した。

おかげで、体温も下がった。37.5℃、あと一息で退治。

夜、ビタミンドリンクを飲み、普通食をたべた。

現在の体温は36.7℃

もう大丈夫！！

明日は会社いけそうだ。

祝日だということを忘れてました・・。

祝日は20：00までと、早めのクローズなので、

駆け足でした。

11/22

風呂→ストレッチ→バイク→腹筋→背筋→ストレッチ→風呂

11/23

風呂→ストレッチ→ランニング→脚力→腹筋→背筋→側筋→腕→ストレッチ→風呂

だんだん疲れが溜まってるのかな？

最近、階段をのぼると、腿がジンジンします。

エアロビクスなどのスタジオ種目は、まだ挑戦できてません。

また今度ということで・・・。

クラブに通うのが、マイブームになりつつあります。

汗をたくさんかくので、気分爽快です。

ごはんが、美味しくて困ってしまう、今日この頃です。