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<title>tommyさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
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<title>総合格闘技</title>
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http://www.zst.jp/img/top/top_image.jpg有明～前のジムでお世話になった人のタイトルマッチに行きました。総合の生観戦は初めてでした。ボクシングとは雰囲気が違って色々と刺激になりました。房野さんありがとうございました。m(u_u)m
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<dc:date>2012-03-18T10:04:47+09:00</dc:date>
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<title>久しぶり〜</title>
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しばらく更新してませんでしたね。。。特にネタもありあせんが。。。GYMも変えて、職場も変えて、新しい環境でなんとかやっています。ちなみに昨日はプロ選手でサウスポーと当てマスを手合わせ頂きましたが、しっくり来ませんでした。。。修正点ががいっぱいで大変ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
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<dc:date>2012-03-09T08:00:48+09:00</dc:date>
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<title>新たな環境</title>
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違うGYMに移ってから3日目。やっぱり、環境とかトレーナーが違うと、教え方が違うと実感してるこのごろ。昨日の練習では早速マスボクシングをしました。内容は最悪。いつもの手でフェイントからのコンビネーションを仕掛けると、逆にカウンター気味に相手の右ストレートがクリーンヒット。合わせられたのか？今までのジムはスパーグローブは何故か16oz新しいジムは14oz相手は元々体が大きい事もあってか、久しぶりにちょいクラクラしました。オープンギアに10ozなら、もっと効いてたしダウン取られてたパンチ。悔しい。今
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<dc:date>2012-02-07T09:16:55+09:00</dc:date>
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<title>つぶやき</title>
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最近のマスはいい事なし。。。かなり久しぶりにサウスポーと手合わせしたけど、サイドポジション取られまくりで、右ストレートも届かない。いい事無し。。。26歳あたりのスタミナってって。。。なにくそー！！！そういえば、、、リコ・ラモスvsギジェルモ・リゴンドーyoutubeにupされてました！！！
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<dc:date>2012-01-24T09:19:41+09:00</dc:date>
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<title>ケア</title>
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こうゆーの今まで飲んだ事がない。。。「いいものはどんどん体に取り入れて～」トレーナーの言葉。。。こんなの購入したのは初。。。って事で、ハードな練習の後のみ、飲んでみようと思います～京太郎選手の公開スパーと角海老ジム選手の4Rの試合を1/31見に行ってきやす～。早く、土屋選手もリングにあがらないかなー
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<dc:date>2012-01-17T09:47:02+09:00</dc:date>
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<title>足パン</title>
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今日の走り込みはまったく足が前に進まない体か重くて、疲れがたまってる。。。プロテインとかこうゆうの昔から飲まない習慣だけど、なんとなく購入。。。ちなみに昨日のリラク泉は、カレーを作る時に使うブーケガルニと一緒の臭いでした。。。
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<dc:date>2012-01-04T14:05:11+09:00</dc:date>
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<title>明けましておめでとうございます！</title>
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今年も宜しくお願いします煜今年の初詣は気合い入れて川崎大師にいってきました煜さて、さて、最近は練習量が増える中で疲れをためないようにとイロイロと考え中～まずは日ごろの入浴からと思ってこれをゲットしました～これ結構高い一回分なのに350円以上！これは週一ペースかな？そんなとこで疲れがピークの時はリラク泉シリーズを試して見ようと思います
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<dc:date>2012-01-03T16:47:24+09:00</dc:date>
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<title>分岐点</title>
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クリスマスとはまったく関係がない話ですが。。。二年一ヶ月もの間、お世話になってきたGYMは来年一月で休会退会することにしました。お世話になったトレーナーの事を考えると。。。そして、約五年間勤めた会社は今年で退職する事にしました。イロイロと悩んで決めました。今しかできない事、まったく違う環境に飛び出したく決心しました。目標にむかって
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<dc:date>2011-12-24T12:01:10+09:00</dc:date>
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<title>リフレッシュ</title>
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昨日は朝に軽く走って、ジムワークはオフにしました～増上寺にある徳川家のお墓を見たり、愛宕神社にいったり、竹芝から、台場に散歩したり～。帰りは麻布十番で美味い和食をイシガキダイの煮付けを初めてくったり～そんな休日～でした。
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<title>とある練習風景</title>
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またもトレーナーがこっそり？練習風景を撮ってました～。自分は左です
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