https://ameblo.jp/tommy309/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
少し改善されました。


たぶん、きっとコーヒー飲み過ぎなのねん。

さて、さて、、


題名通りちゃんとﾏｲﾆﾁ日々を過ごすことに努めてます。という公約日記。


なんとなく部屋にも季節の花を飾ってみたりなんかして。愛でてみたりして。女性らしくなった気でいる今日この頃。


・朝はフルーツ
・できれば自炊
・弁当持参
・早寝早起き
・部屋は常に綺麗！
・ﾏｲﾆﾁ化粧をきちんとする・運動をする、、
をﾏｲﾆﾁのベースの目標。
基本的なことばかりやんけと思われがちだけど。
これがなかなか私持続するのがむずかしですわよ。

とりあえず、今日は明日の弁当のおかずに蓮根ハンバーグを初めて作ってみました。
材料があまりなかったのでねぎの代わりに大葉をいれるとさっぱり風味に！。


いっぱい料理をしてこなれていくのが目標です。


しかし、今日の夜はメロンパン、、超高カロリー。

明日は職場の人達と皇居ウォーキングにいくのでそこでエネルギーを消費しよっと、、、


明日はすっきり起きれますように ]]> https://ameblo.jp/tommy309/entry-10271196012.html Sun, 31 May 2009 02:01:03 +0900
もともと、寝付きはメチャクチャ悪いけどそんなレベルじゃない。


明け方まで寝れないのは日常に支障がある。


今日はお休みだからいいけど、夜までもつのか、、


]]> https://ameblo.jp/tommy309/entry-10269981637.html Fri, 29 May 2009 05:45:32 +0900
もともと、寝付きはメチャクチャ悪いけどそんなレベルじゃない。


明け方まで寝れないのは日常に支障がある。


今日はお休みだからいいけど、夜までもつのか、、


]]> https://ameblo.jp/tommy309/entry-10269981617.html Fri, 29 May 2009 05:45:32 +0900

何事にもやる気のないモノです。

昨日は頭痛がひどくて仕事休みました。

一日中寝てたけど、夜はらがへって姉とピザをデリバリました！

いちおう微熱有り！

そんなんでも食欲が激減しない自分が嫉ましい。


こんなんでもダイエット中です。


ちなみに禁煙中。

こちらは1カ月半続いてるよ。

いろんなもの禁じられて破裂しちゃう☆彡

でもがんばりまーす ]]> https://ameblo.jp/tommy309/entry-10259179301.html Mon, 11 May 2009 21:33:31 +0900
やっと。

徒然に書きます。

ばな子さん遅くナリヤシタ。

]]> https://ameblo.jp/tommy309/entry-10255457231.html Wed, 06 May 2009 02:56:06 +0900