https://ameblo.jp/tommy726/ 日々の出来事をつぶやいていきます★ ja
制限時間の75分ギリギリで完走～！
いつも8分/kmペースの私にしては頑張ったー

1万人規模の大会に出るのは初めてだったので、人の多さにビックリしました！
朝早くてちょー寒かったけど、完走できてヨカッタです

帰りに近くの温泉に入ってサッパリ
微妙に足がだるいので湿布してもう寝ますーおやすみー
]]> https://ameblo.jp/tommy726/entry-11090878966.html Sun, 27 Nov 2011 17:36:22 +0900

高かったけど、試着したら欲しくなっちゃいましたぁ
サポート力がバツグンだから、最近不安な膝もガッチリ支えてくれそうです

]]> https://ameblo.jp/tommy726/entry-11087402297.html Wed, 23 Nov 2011 22:56:09 +0900

雑誌で見て、前から気になっていたのです！
お店の人と相談して、AMBRETTE9という香水にしました
フルーティな甘さに癒される
女子力上がりそぉ～

オーダーするとその場で調合してくれるから、フレッシュな香りが楽しめちゃう
ラベルに消費期限（1年）とメッセージを入れてくれるから特別感があるよ

ひゃっほー
]]> https://ameblo.jp/tommy726/entry-11070485371.html Sun, 06 Nov 2011 15:23:50 +0900

テレビ観ながら足踏みしたり、あぐら座りしたりしてまぁす
少しは体幹が鍛えられるかな ]]> https://ameblo.jp/tommy726/entry-11065998946.html Tue, 01 Nov 2011 23:35:02 +0900

そして、初10kmにチャレンジ！
がんばりましたぁ

でも10kmマラソンの制限時間にはまだまだ…。
がんばるぞー！

]]> https://ameblo.jp/tommy726/entry-11057129787.html Sun, 23 Oct 2011 22:20:36 +0900
40分弱ぐらいかかって、めちゃ後ろの方だったけど、なんとか歩かずに完走！ヤッター！

ゆっくり走ってるつもりでも、周りに引っ張られて多少早くなってたみたいで後半バテバテ
2kmぐらいで早々にしんどくなり、ちょっとした坂道でも心が折れそうになりました
完走できてほんとによかったぁ。

次回！11月末に未知の10km！ぎゃー！
今日の2倍の距離かぁ～想像できない～
途中で関門…私の今のペースだと突破できないよ～
頑張って練習して完走するぞ！オー！！
]]> https://ameblo.jp/tommy726/entry-11043008068.html Sun, 09 Oct 2011 17:26:41 +0900 やったー！

次は6km目指すぞ～
]]> https://ameblo.jp/tommy726/entry-11028737287.html Sun, 25 Sep 2011 09:21:58 +0900 天気が心配だったけど、雨がパラつく程度で済んでよかったです

参加者は男女合わせて100人ぐらい。
男性の参加者のほうがちょっと多いかな？
日本一ゆる～いと銘打ってるだけあって、私のようなド素人でも楽しく参加できました

二人一組で、ペースメーカー役として歩く人の速度に合わせて走るというのをやったのですが、これぐらいの速度で走ってもいいんだ～というのが体感できてよかったです。
よく、『おしゃべりできるぐらいの速度で走る』と聞くけど、最初は歩く速度ぐらいゆっくりでOK！これならイケる！！

次は走る距離じゃなくて時間を目標にして頑張ってみたいと思います！
目指せ！60分！！！
]]> https://ameblo.jp/tommy726/entry-11023039407.html Mon, 19 Sep 2011 20:51:16 +0900 かわいいー！

グリミスはスウェーデン生まれの歩行者用リフレクターだそうで、バーバパパ以外にも沢山のデザインがありました。
光を反射してピカー！っと光ります



これが
↓

光を反射してこんなに光ります！
↓

離れてみると、かなり力強く反射していることが分かると思います。
ま、眩しい…！

こりゃスゴイ！！
早速ジョギングのお供にしたいと思います ]]> https://ameblo.jp/tommy726/entry-11018044948.html Wed, 14 Sep 2011 22:12:50 +0900 am6:00に起きて、いつもより遠くの公園まで走ってきました

と言いつつも、昨日の疲れが溜まってたのか全然走れず、8割はウォーキングでしたけどね～
昨日は休日出勤で、1日慣れない立ち仕事だったので

それにしても、朝ランしてる人が多くて驚きました！
走ってる人を見ると、勝手に親近感が湧きます（笑）

休日はだいたい昼起きなのですが早起きすると1日をたっぷり使えていいなと思いました
また頑張って早起きするぞー！ ]]> https://ameblo.jp/tommy726/entry-11014566748.html Sun, 11 Sep 2011 14:14:01 +0900