皆さんこんにちは、こんばんは。Tomoです。

前回の「春学期終了！」の続きということで、今回は実習についてまとめていきます。実習編は女子サッカー・水泳、野球・ソフトボール、病院実習の3つを中心に振り返りたいと思います。

女子サッカー・水泳

今学期の主な実習先は、所属する大学の女子サッカーと水泳チーム。担当していただくpreceptorの方が2つチームを持つということで、それと一緒に選手達のケアに携わらせていただきました。サッカー選手はクリニック・とフィールド、水泳選手は主にクリニックで関わりました。春学期の最後の1か月の間に、どちらのチームも最後のカンファレンストーナメントがありました。
そのうち、女子サッカーのトーナメントはうちの大学がホストするということで、そのために必要な準備やチームワークを実際に経験できたことは大きかったです。トーナメントにはリーグ戦の上位4チームが駒を進めることができ、私達のチームは3位で通過。ホストすることはリーグ戦が始まる前から決まっていたことだったので、「うちのチームはいないのにホスト？！」ということにならずよかったです。
トーナメントでは決勝まで駒を進めましたが、残念ながら準優勝。これで4年生は引退となりました。それと同時に、GAであるpreceptorも卒業になるので、その試合が4年生とpreceptor にとって最後の試合となりました。
私自身、チームに携わったのはこの春学期の間のみでしたが、選手達の日々頑張る姿を見てきたので、最後試合のあとは少し寂しくなりました。また、準決勝の試合で、1人の選手が前十字靭帯を切ってしまいました。それが実習中に生で見た初めての大怪我です。彼女は3年生で、来ジーズンには間に合いそうにありません。今回ばかりはATの立場としてもどうしようもないため心居た堪れませんが、そういった選手達を1番近くで携われる仕事にとてもやりがいを感じます。

野球・ソフトボール

野球とソフトボールは、担当のATの方に学生がついていないため、サッカーの日程が空いてるタイミングでお手伝いさせていただきました。そのため、クリニックでのケアとホームゲームでのお手伝いがメインとなりました。もともと小さい頃から高校まで野球をプレーしていたので、スポーツの特徴や起こりやすい怪我を比較的理解しているので、サッカーとはまた違ったやりがいがあります。
ソフトボールは今週トーナメントでちょうど昨日、South Dakota Stateに出発しました。
そして野球は今週ホームゲーム、来週アウェイゲームの後、5月最後の週にカンファレンストーナメントをホストします。そのため、5月1週目に授業としての実習は終わりとなっていますが、野球のシーズンが終わるまでお手伝いさせていただく予定となっています。野球とソフトボールでは今のところ大きな怪我は発生していないので、このままシーズンが終えてくれることを願っています。

病院実習

4月の病院実習はとても貴重な経験をさせていただきました。というのも、肩の手術を2度見学させていただく機会を得て、計4ケースを生で観察することができました。Arthroscopy, rotator caff repair, labral repair, biceps tenodesis と言った、肩の中でも重要な手術ケースの見学ができました。正直、何が起こっているか理解するのが難しかったりしましたが、担当のお医者さん、看護師さん、そして研修医さん達が時々説明してくれたおかげで理解が深まりました。手術見学によって、手術前後の選手にどういうアプローチをするべきか、そしてその選手は実際にどんな手術を受けたのかというのを知るという点でとても有益な実習だと感じます。病院実習はprimary care clinicで8時間、orthopedic clinicで6時間、手術見学で6時間の計20時間が最低ラインですが、それに関わらず30時間程実習をさせてもらいました。来学期にも病院実習をさせていただく機会がいただけそうなので、それまでの間に少しでも多くの理解を深めた上で再度見学させていただければと思います。

まとめ

書きたいことが多すぎて、だいぶ抽象的な内容になってしまいましたが、あとで見返した際に「そーいえばあの時こんなことしたな〜。」と思い出せそうなのでよしとしましょう。
もし、「この話もっと詳しく聞きたい！」ということがあればぜひ遠慮なくご連絡ください。

さて、上にも書きましたが、5月末まではこのまま所属大学のATRと野球チームで実習を続けさせていただく予定です。
また、来週からオンラインのAdministration のクラスが始まるのですが、完全に自分のペースで受けることができるので、締め切り前に焦ることのないようコツコツとやっていきたいと思います。

春学期が終わり、一気に時間に余裕ができたので、これまでの授業の復習、今後の授業の予習、そして修士論文のことに取り組みながら、ブログの更新も続けていけるようにしたいと思います。

それでは今回はこの辺で。

Tomo

皆さんこんにちは、こんばんは。Tomoです。

前回の投稿からだいぶ空いてしまいました。
というのも、春学期最後の数週間は怒涛の日々で、特に最後の2週間は最終レポートが3つ、プレゼンが3つ、実技試験が2つ、筆記試験が3つ、そしてその他諸々の課題と、忙しさ万点でした。

しかも私の場合、修士論文の予備実験を同時進行で行っていたので、ブログを更新する気力がありませんでした。

しかし！そんな怒涛の日々も先週の木曜日の筆記試験を最後に、無事春学期に終止符を打つことができました。なんとか生き延びた😂

そんな忙しさ万点、春学期最後の数週間を振り返りたいと思います。

長くなりそうなので授業編と実習編に分けて投稿したいと思います。そして今回は授業編。

上にも書いたように、3つの最終レポートとプレゼン、2つの実技試験、そして3つの筆記試験と最後の2週間における比重がかなり高かったです。

3つのレポートとプレゼンのうち、2つは2人1組で取り組むグループプロジェクトだったので、チームワークで乗り切ります。

2つとも違うパートナーと組んだので、一生懸命取り組んでくれるパートナーとそうでないパートナーで明暗が分かれました。

一生懸命取り組んでくれるパートナーには正直頼り過ぎてしまった部分もありましたが、実習先も同じということで仲も良く、密に連絡を取り合いながら無事にプレゼンと提出を完了。

一方、あまり取り組んでくれないパートナーには途中から期待することを諦めて、ほぼ1人でレポートを完成させました。唯一救われたのが、授業担当の講師の方から「学会に提出できるほどいい出来だよ」と褒めていただけたことです。また、プレゼンではイントロの部分をパートナーに担当してもらったのですが、人前で話すのはなんともお上手！最終的に「結果オーライ！」という気持ちで終えました。

3つ目のレポートとプレゼンは個々に取り組むもので、全員のプレゼン後にクラス内で投票をして、トップの学生のポスターが来学期張り出させるということで、一段と気合を入れて取り組みました。発表の順番はなんと大トリ。緊張もしましたが、予備練習の甲斐あってか堂々と発表ができたんではないかと思います。

そして翌日。なんと結果はトップ！！あまり表情には出せませんでしたが、クラスメイトも納得の様子で「おめでとう！」と称えてくれたので本当に嬉しかったです。
担当の講師からも、来年のプレゼンをする機会にぜひ発表してほしいと言っていただいたので、その際は喜んでやらせていただこうと思います。

実技試験

実技試験は2つ。1つはOrthopedic Assessmentの授業で、ElbowとWrist and Handsの怪我の評価の試験で、もう1つはTherapeuti Interventionの授業で、与えられたシナリオを元に物理療法、エクササイズ、Manual Therapyを選択・実践をして、試験後90分以内にFollow-up計画を作るという内容でした。

Orthoの試験は、PreceptorとのCheck-offとほぼ変わりがないので、特別な対策は行わずに挑み、結果も満足のいくものでした。
一方で、Therapeuticの試験は、どんなシナリオをdraw・引くかわからなかったので、どんなケースが来てもいいようにアイディアはなるべくたくさん持っておきました。そして引いたシナリオはサッカーのMFで、Grade1のGroin Strain4週目というケース。まさに、今期実習先だったサッカーチームに同じようなケースの選手がいたので、「これはいける！」と自信を持ちつつ、試験を終えることができました。どちらの実技試験も、秋学期に比べてだいぶ自信を持ってできたような気がします。

筆記試験

そして春学期最後の週に3つの筆記試験。Orthopedic Assessment, Therapeutic Intervention, General Medicineの試験でした。中でも、General Medicineの試験は、Open Bookでの試験でしたが、範囲も広く3時間の試験ということでタイピング・集中力との勝負でした。幸いにも、授業中にしっかりとノートを取っていた内容が試験の一部だったおかげで、中間試験の時よりも若干時間の余裕を持って終えることができました。
他の2つの試験は自分のBrainのみを頼りに解く試験。選択問題と筆記問題で構成されており、筆記試験は時間の許す限り、自分が思いつく全ての回答を打ち込みました。もともとタイピング自体が遅いので、クラスの中では最後の方に試験を終えるタイプです。結果も当日に公表されて、どれも納得のいく点数を取ることができました。

まとめ

これで晴れて春学期終了！

ちょうど今日、5/10に2nd-yearの院生達の卒業式があり、午後の式の前にブランチイベントがありました。コロナの影響であまり関わる機会はありませんでしたが、13人中約半分の先輩方と実習でお世話になりました。意見交換をしたり、レポート課題の文章を添削してもらったりと本当にお世話になりました。振り返ると、貴重ないい出会いができたなと思います。これから先、物理的にお会いする機会があるかは分かりませんが、今の世の中はSNSで繋がれているから便利なものです。またどこかで再会できることを期待しながら、先輩方の門出を心の中で祝福したいと思います。

夏学期の間はインターンシップとオンライン授業が1つ。春学期に比べればだいぶ時間ができる気がしますが、私の場合は修士論文にも取り掛からなければいけないので、おそらくあっという間に過ぎていくと思います。
私のインターンシップは6月から。それまではUNOで引き続き実習をさせていただく予定です。

春学期終盤の実習についてはまた次回の投稿で詳しく書かせていただくということで、今回はこの辺で。

それではまた。

Tomo

みなさんこんにちは、こんばんは。Tomoです。

春学期終了まで残り1ヶ月となりました。

本当にあっという間です。

春学期始めの寒さとは打って変わって、この2週間での最高気温は31℃を記録しました。

寒い日は一桁の日もあるのですが、だいぶ春の陽気となってきました。

それでは今回も授業から振り返りたいと思います。

授業

ピックアップすべきは2つの実技試験です。

1つはShoulderのevaluation

もう一つはTherapeutic intervention のJoint mobilization とManual massage 

Shoulder evaluationは6つの数字から一つ選んで、そのカードに書かれた肩の怪我を
インストラクターの方が確認して、HistpryからSpecial testまでを行って怪我の評価をするというものでした。

想定していたよりもStraight forwardで、しっかりと対策した甲斐もあり、難なく終えることができました。

秋学期よりもはるかに自信を持って怪我の評価ができるようになりましたが、これは全てclinical siteで指導してくださるAT方々のおかげです。
怪我をした選手が来ると、まず初めに「Tomo評価する？」と声をかけてくれます。
もちろん、ATの方々は仕事を投げているのではなく、経験の機会を与えてくれていて、その評価のプロセスを一部始終張り付きではないにしろ、監督してくれています。

その評価の全てを要約して、監督してくれていたATの方に報告をして、そのATの方が「この質問はした？」「このspecial testはどーだった？」などと、情報をもとに重要になりそうなことをプラスでフィードバックしてくれます。
既にしてあった場合は付け足しで報告、してなかった場合は選手の元へ戻って確認するというプロセスが大まかな流れです。

最近は問診をもとに特に必要なモノをピックアップして、少しずつですが端的にまとめてpreceptor に報告する能力が上がってきました。

話がだいぶ逸れてしまいましたね笑

さてさて

もう一つのJoint mobilization とManual massageの実事試験でもありがたいことに高得点を得ることができました。

こちらの方は対策をしたというよりは、日頃から実習先で行っていることをそのままやったという感じだってので、普段からそういう機会を与えてくださるpreceptorに感謝です。

実習

実習での収穫は上に書いた事に尽きるかなと思います。

というのも、今学期は女子サッカーと水泳・ダイビングを担当するATの方をメインにpreceptorとして実習をしているのですが、贅沢な事に今学期学制を持っていない野球とソフトボールの試合や選手たちのケアにも携わらせて頂いているので、人一倍実習の機会があります。

もちろん、その分実習に費やす時間は多くなり、1週間のうち一日丸々休みという日はなく毎日実習をさせてもらっています。

通常、週に1日は休みを取りなさいという事になっているのですが、clinical coordinator とpreceptorと密にコミュニケーションを取って、自分のやるべきこともやれているということは十分に伝えた上でやらせていただいています。

まとめ

今回は2つの実技試験と充実した実習の様子を書かせていただきました。

今学期も残り4週間。

3週間が過ぎれば、最後の週はfinal examsが待っていて、その前の週にはそれぞれの授業のプレゼンとpaper。

そこにプラスして、今学期が終わるまでにThesisのpilot studyを終えなければなりません。

他にも、check-offや2つの実技試験、discussion board の課題など、やることが山積みです。

それでも、得られる実習の機会は全てやらせてもらって、残りの4週間を走り切れるように頑張りたいと思います。

それでは今回はこの辺で。

今週も頑張りましょう！！

Tomo

みなさんこんにちは、こんばんは。Tomoです。

前回と同様に今回も2週間まとめて書かせていただきます。

Spring breakを挟んだため、授業は先週のことについてが中心になります。
そのかわり、spring breakの間はひたすら実習をしたので

授業がなくてもとても充実した週間になりました。

それではまずは授業から。

授業

1番印象に残っている授業はDiagnostic Imagingの授業です。

私たちの代からカリキュラムが新しくなり、今回の授業はそのうちの一つ新しい授業で、初めての講義だったみたいです。

担当の講師は姉妹校のメディカルセンターで働く女性医師。

約2時間半まるまる使った授業は導入からレントゲンやMRIの見方、実際のpictureを用いての講義で、とても興味深い内容でした。

研修医の方々でも全て理解をするのに時間がかかるということで
今回の2時間半では本当にDiagnostic imagingの触りの部分だったと思いますが
今後アスレティックトレーナーとして必要最低限の能力は何か理解できたので
BOC試験を受けてATCになる日までにはしっかりその能力を身につける努力をしたいと思います。
そのためにはやはりpreceptorの元で実習できている今のうちに、レントゲンやMRIを見る機会ができたときには注意深く見て、わからないことはどんどん質問していきたいと思います。

実習

この2週間の実習はとても充実しました。
Spring breakの週は授業がない代わりに病院での観察実習を午前中にして、午後に大学に戻ってチームのサポートをするといった感じでした。
そして週末は担当の女子サッカーチームが遠征での試合だったので、ホームゲームのある野球とソフトボールの試合をカバーしました。
そして○週目の実習は通常通りで、週末はまたまた女子サッカーチームが遠征での試合だったので、ホームゲームのあるソフトボールを再度カバー。

ここで少しソフトボールの実習について詳しく。

もともと学生時代に野球をプレーしていたので、選べるとしたら1番携わりたいスポーツは野球という回答になるかもしれませんが、この週末でみっちりソフトボールの試合をカバーしたことで「ソフトボールもいいな。」と思いました。
もちろん、秋学期にカバーした女子バスケ、今学期カバーしている女子サッカーもとてもやりがいがあって毎日が楽しく充実しています。
あくまで「選ぶならどのスポーツ？」と聞かれたらの話です。

つまり何が言いたいかというと
ソフトボールをカバーしたことで自分の中でのソフトボールの魅力がより一層高まりました。
きっと元々野球をプレーしていて、ある程度ソフトボールのルールや怪我のメカニズムとかを理解できるからでしょうね。

スケジュール的に今学期はあと野球を数回、ソフトボールを1回、そして女子サッカーを最低5回（トーナメントの結果によってプラス1.2回）できる予定なので、今できる自分なりの精一杯の選手のサポートをしたいと思います。

生活面

前回書かせていただいたように、車を購入して保険や車の登録など、必要な手続きを無事終えて、これで車に関してはひと段落しました。今のところ、快調に走れています。そして何より、アメリカに来てやっとこの街で生活しているなと感じます笑

サマーインターンシップも履歴書の作成や面接などを終えて、いよいよ佳境を迎えようとしてますが、新型コロナウイルスの感染状況が大きく影響しそうなので、こちらの方は確定次第ブログ内で報告させていただければと思います。

まとめ

Spring breakが過ぎたということで、春学期も残り半分を切っています。
期末試験、期末課題のことを考えると逃げ出したくなりますが、とにかく勉強も実習も妥協せずに、なんとかあと1ヶ月ちょっとの春学期を走り切りたいと思います。

それでは今回はこの辺で。

Tomo

皆さんこんにちは、こんばんは。Tomoです。

一番最近の投稿から約2週間が経ってしまいました。

というのも

Gen Medの課題やShoulderのMid Examの対策に追われて

なおかつ

実習は女子サッカーに加えて野球の試合もカバーさせていただけたので

少しバタバタしていました。

私生活でも車の購入！もありました。

ということで

今回は８週目と９週目をまとめて振り返らせていただきます。

授業

まずはなんといってもShoulderのMid term Exam

体の中でも一番複雑な関節の一つということもあり

MMTやSpecial Testが数多くあり

覚えることが山ほどありましたが

予習の甲斐もあってか思っていたよりもすらすらと頭に入ってくれました。

といっても流石に試験前はどんなことが問われてもいいように対策。

試験対策はどれだけやっても

「これで大丈夫！」

と思うことができないタイプなので多少のストレスは溜まります。

試験後の感想は思っていたよりも簡単なテストで

試験を作った教授もトリックな問題ではなく

なるべくストレートな問題を出すようにしたよとおっしゃっていました。

試験の難易度はともかく

試験でアウトプットができたこと

それによってここはもう少し勉強したほうがいいなと発見できたことが

一番の収穫だったんじゃないかなと思います。

あとは

実習先で実際に選手に対して評価をして

それぞれの選手に対しての治療的介入能力を養っていければと思います。

そしてもう一つピックアップしたい授業がマッサージ。

2nd-yearの代にmassage therapistの方がいて

その方がTAとしてmassageを教えてくれました。

技術やテクニックを学ぶことはもちろんですが

テストに追われてるタイミングでの

パートナーとのマッサージのやり合いは息抜きにとても良かったです。

もちろん

学ぶことはしったり学んだので

こちらも実習先でどんどんApplyしていきたいと思います。

実習

８週目の週末に野球の試合を

９週目の週末に女子サッカーの試合をカバーさせていただきました。

まずは野球。

今シーズンから新たな球場が設立されて全面人工芝。

めちゃくちゃ綺麗な球場に仕上がっていました。

ベンチの水が出なかったり、少し足りないものがあったりと

若干の不便がありましたが

新しい球場での初戦をカバーできたことはとてもいい経験になりました。

そして何より

ATRで普段ケアしている選手たちが躍動している姿をやっと見れたことに感動しました。

その中のピッチャーの一人のクローザーがMax 95マイル投げるのですが

それはもう速い速い。

とにかく自分の役割として

選手たちの怪我を少しでも予防できるように

引き続きサポートしていきたいと思います。

女子サッカー。

こちらは金曜日と日曜日に試合があり、無事２連勝。

特に日曜日の試合は大雨・強風の中で行われて

開始2分で失点をして少し焦りましたが

選手たちの頑張りによりなんとか２−１で勝利しました。

気温は5度程度だったのですが

雨と強風の影響で気温以上に寒かったのですが

PreceptorのIce bagによる足の保温の裏技により

なんとか乗り切ることができました。

誰一人、大きな怪我をしなかったことも良かったことの一つです。

車の購入

そしてついに！車を購入いたしました！

気に入った車が他州にあったので

金曜日に送金をして、翌日の土曜日に運んできていただきました。

対応も早く本当にありがたかったです。

日本ではよく車を運転していたのですが

アメリカに来てから約半年は免許を取る時以外に運転していなかったので

少し不安がありましたが

キャンパス周りのドライブで感覚が戻りました。

右ハンドルや赤信号時の右折にもだいぶ慣れたので

時間がある時に少しドライブでもしようと思います。

もちろん

調子に乗ってジオだけはしないように気をつけます。

まとめ

今回は先週のバタバタの影響もあって

2週間分をまとめて書かせていただきました。

ちなみに今週はSpring Breakと言って1週間授業はお休みなので

ひたすら実習をする予定です。

これで春学期のちょうど真ん中。

ここまではだいぶ順調にこれてるんじゃないかなと思います。

今週1週間は授業がない分

これまでの復習、Final Project、Thesisなどに

時間を割きたいと思います。

もちろん

体が一番の資本なので

少し息抜きも挟みながら。

それでは今週も頑張りましょう！

Tomo

先週までの寒さが嘘だったかのように

今週は低くてもマイナス一桁

最高気温は10度近くまで上がり

ようやく春の訪れを感じられるようになりました。

今週は多くのチームがアウェイのゲームで

週末はあまり忙しくなく

いつもよりも多く自分の時間を過ごすことができました。

それでは7週目を振り返りたいと思います。

授業

まずはなんといっても中間試験。

4つの授業うち、3つの授業で中間・期末試験があるのですが

そのうちの一つの中間試験が火曜日にありました。

結果は納得のいくものでしたが

振り返りを終えて感じたことは

やったつもりでもまだまだ勉強不足だなと言うこと。

筆記で答える問題は全く減点されなかったので

理解はちゃんとできていることが確認できたのはよかったです。

ただし

細かいところの問題で間違えてしまったところがあったので

大部分のところの復習をもう一度したら

細かいところの理解を深めていきたいと思います。

ちなみに

Therapeutic Interventionの試験でした。

来週はGen MedのOpen Bookだけど3時間の試験があります。

先輩いわく

試験範囲が広く時間との勝負で

間違いなく３時間まるまる使うといっていたので

主要なところはしっかり押さえつつ

自分の言葉で簡潔に回答ができるように頑張りたいと思います。

Orthopedic Assessmentでは本格的にShoulderの内容に入り

日々充実したことが学べています。

担当する講師の方は８年ほど大学の野球チームでATCをしていて

現在はProgram DirectorをしつつPitching BiomechanicsのCo-directorを

している方なので

とてもShoulderについて詳しいです。

来週はSpecial Testをカバーする予定で

数がめちゃくちゃあるみたいなので

一つ一つしっかりと覚えられるようにまずは授業ないでしっかり理解して

帰宅後に復習を欠かさないようにしたいと思います。

実習

今週の一番の出来事は

SwimmerのKnee Dislocationを評価したことです。

Taping Roomにいた私に

時々リハビリを一緒にやるSwimmerが膝を押さえて話しかけてきました。

その時点でなんとなく大怪我をしたのだろうと思いつつ

話を聞いたところ膝蓋骨が外側に脱臼したとのこと。

会った時にはすでに元の位置に戻っていましたが

若干の腫れと大腿四頭筋の収縮が明らかでした。

Preceptorの監督の元HistoryからSpecial Testまでやらせていただきました。

選手によって痛みに対する耐性は様々で

大袈裟に痛がる選手もよくいますが

彼女は非常に落ち着いていて痛みの耐性も強く

とてもスムーズな評価をさせてくれました。

毎回

選手の怪我を目の当たりにすると気の毒に思ってしまいますが

スポーツに怪我は付き物で

その怪我をした選手を第一線でAssistするのがATだと改めて自覚しました。

これから経験を積むたびに

いろんな外傷を負ったアスリートの介入をすると思いますが

今回感じた選手への同情とProfessionalismの真っ当は変わることなく

また差別・偏見なくサポートしていきたいと改めて感じました。

週末の実習がなかったため

実習に関してはあまり忙しくありませんでしたが

介入している選手一人一人への対応を見直す

とてもいい1週間になりました。

まとめ

今週末に車を決めて買いたいと予定していましたが

あまり好みの車も見つからず

見つかっても月末ということもあってか

売れてしまったりして購入には至りませんでした。

3週間後の病院実習までには手にしていたいので

今週、遅くとも来週中には購入することを目指したいと思います。

もちろん

慎重に選びつつ、授業・実習も充実させつつ。

それでは今回はこの辺で。

今週もがんばりましょう！

Tomo

皆さんこんにちは、こんばんは。Tomoです。

今週初めは寒さが厳しく

先週同様に最低気温が-28°。

最高気温も-20°と厳しい寒さの影響で

火曜日に計画停電が行われました。

その影響で火曜日の授業はキャンセルされて

実習のみ行いました。

それでは

授業と実習を振り返りたいと思います。

授業

今週一番印象に残っている授業は

Orthopedic Assessmentの授業です。

先週からこの授業は始まり

今週から本格的にShoulderのことも学び始めました。

今週の内容は

Shoulder Anatomy

Shoulder Injury

でした。

僕自身

小学1年生から高校卒業まで野球をプレーしていたので

一番興味のある部分かもしれません。

高校2年の夏に右肩の前方脱臼をしました。

幸いにも Chronicにはなりませんでしたが

大きな衝撃を受けるとInstabilityを感じます。

担当の教授の方は

ShoulderのStabilityを担うのはMuscleだ！

と強調して言っていました。

中でもRotator Cuffは大きな役割を担いますが

私の日本での学生時代の経験上

その重要性を理解してRotator Cuffのトレーニングに取り組む選手は

あまり多くないんじゃないかな感じました。

この授業でしっかりShoulderを理解して

各々のトレーニングの意義を把握し

選手に指導するときの動機付けに繋げられればなと思います。

来週はMMTやSpecial Testを学ぶので

実際のAssessmentに向けてしっかり学びたいと思います。

実習

今週の実習は特に大きな出来事はありませんでしたが

日々新しいことを学べています。

まだまだ未熟な英語力ですが

先週末に日本人ATC交流会というのがZoomで開催されて

それに参加させてもらった時に

英語についての悩みを相談しました。

するとやはり皆さん英語には苦労したみたいで

自信がつくまでに2-3年かかったとおっしゃっていました。

しかしそれ以上に

コミュニケーションということを考えれば

どれだけ話せるということよりも

伝えたいことを熱心に伝えて相手に通じれば全く問題なく

逆にどれだけ喋れても、日本人同士でも息が合わないように

相性の合わない人は出てくるだろうから

とにかく熱心に取り組んでれば問題ないとのアドバイスをいただきました。

また

英語が喋れない・ある特定の発音ができないということを

自分のパーソナリティにしてしまえば

それを笑い事にしたり理解してもらえたりするから

楽観的に考えるといいよとのこと。

その助言をいただいてからの今週の実習では気が楽になり

積極的にPreceptorや選手たちに話しかけることができました。

むしろ上達すら感じてしまいました。

考え方一つでこれほど変わるのかととても驚きです。

なので今後の目標は

英語がまだまだ未熟なことをあまり深く考えすぎず

とにかく積極的にコミュニケーションを取ることです。

来週も新たな発見・学びができるように頑張ります。

おまけ

2日前に2度目の新型コロナウイルスのワクチン接種に行ってきました。

接種したのはModerna。

前回は接種後に筋肉痛しか症状はなかったのですが

今回は筋肉痛に加えて微熱と頭痛がありました。

周りの人たちの話を聞いていると

副作用は本当に人それぞれです。

接種するかしないかは人それぞれだと思います。

ただ一つだけ言えることは

過去にワクチン接種で問題があった人やアレルギー反応を起こしたことがある人は

いろんなことが明らかになるなでは控えたほうがいいかもしれません。

摂取できるタイミングが回ってきたら

そのタイミングで入手できる情報をもとに

接種するかしないかを自己判断できるといいですね。

ワクチン接種に関してご質問がある場合はぜひお気軽にお聞きください。

私がこちらで聞いた話・経験した範囲でお答えさせていただきます。

まとめ

個人的に

今週から春学期が終わるまでの12週間がAT programで

いろんなことを含めて一番忙しいんじゃないかなと考えています。

今学期をしっかり満足した状態で終えられるように

引き続きコツコツと頑張っていきたいと思います。

それでは今回はこの辺で。

Tomo

今週の最低気温はなんと-28°。

最高気温ですら-20°という日があり

かなり厳しい寒さが続いております。

来週もう1週間乗り切れば

週末には氷点下一桁まで気温が上がってくれるみたいなので

まずは来週1週間生き残れるように頑張ります。

それでは今週の春学期5週目を振り返ります。

授業

今週からOrthopedic Assessmentの授業が始まりました。

今学期は上肢をカバーするということで

Shoulder

Elbow

Wrist and Hand

の順で授業が進んでいきます。

今週はShoulderに入るかと思いきや

Introductionとして

Course Scheduleの確認

Fall Semesterの主な内容の復習

Diagnostic Imagingについて

についての授業で

実際のUpper Extremityの内容は来週からになります。

私は小さい頃から高校まで野球をプレーしていて

特に肩や肘の障害に興味があるので

少しでも多くのことを授業内でマスターして

実習先で有効的な治療的介入ができるようにしたいと思います。

もう一つ大きなイベントとしては

Therapeutic Interventionの実技試験があったことです。

試験時間は約20分で

ランダムに引いたケースに合わせて

リハビリに適したエクササイズを選択するというものでした。

幸いにも

現在のPreceptorが実習先で

選手のリハビリを自分で考えて説明から実践までやらせてくださるので

特別緊張することもなく、自信を持って臨むことができました。

結果は納得のいくものだったのですが

もちろん課題も見つかりました。

指導に慣れてくると

自分はどれだけそのエクササイズに慣れているとしても

その選手にとっては疑問だらけかもしれません。

なので

常にフィードバックや観察を大事にして

あとは自分のエクササイズのバリエーションを増やそうと思いました。

実習

今週の実習での一番のイベントは

病院実習があったことです。

General Medicineの授業で

最低20時間の病院実習が課されています。

実習と言っても

特別何かするというよりも

一般診療や手術を観察するということがメインです。

今回の実習先は総合診療。

普段はアスリートと関わっていますが

今回のように若者からお年寄りの方まで

幅広い年代の方々が

Medicalの問題を抱えてやってきます。

一番学習になったことは

とにかく多くの問診を取ることです。

患者さんが答えたことをどんどん掘り下げて

関係がありそうなことを繋げながら

寄り添いながら関わっているのがすごく印象的でした。

4時間という短い時間でその都度質問をさせていただいて

すごく貴重な時間になりました。

そして実習の最後に

「ATCとして、General Medicineを勉強する上で

一番重要なことはなんですか？」

という質問をしたところ

担当のお医者さんが

「ATとして一番重要なことは選手たちの通常の状態を知ること。通常の状態が把握できていれば、何か異変があった時にすぐに感じ取って対処ができる。」

と教えていただきました。

とても納得しました。

選手と一番近い距離にいるATCが少しでも早く異変を感じて

対処したり、チームドクターに伝えたりすることで

万が一の時にはとても重要な働きとなります。

その上で

「より頻繁に起こる症状や基本的なPhysical Examinationができることが大切。」

と教えていただきました。

現在のAT programではしっかりとATCになる上での最低限をしっかり抑えて

その上でスキルアップをしていければなと思いました。

まとめ

厳しい寒さも

今週と来週がピークみたいなので

なんとか来週を乗り切って

春の兆しが訪れればなと期待しています。

Orthopedic Assessmentが始まって

来週から春学期が終わる12週間後までが

AT programで一番忙しい期間になるんじゃないかと思っています。

この期間をいかにして納得のいく状態で春学期の終わりを迎えられるか

覚悟を持って日々過ごしていきたいと思います。

今回は少し遅めの投稿でした。

それでは今回はこの辺で。

Tomo

2月に入ってから気温が一気に下がり

最高気温もマイナスというまさに真冬真っ只中です。

予報によると来週は

最高気温-24°、最高気温-17°という信じられない寒さになるので

凍傷にならないように気をつけたいと思います。

さてさて

4週目を振り返ります。

今週も特に大きな変化はなく通常通りの授業。

Clinical Practicumの授業ではSuturingの練習

Gen MedではRespiratory Systemの授業

そしてTherapeutic InterventionではBiofeedbackとMechanical Therapyをカバーしました。

Respiratory Systemでの主な内容はExercise Induced Asthma

(EIA:運動誘発性喘息）

このトピックをテーマに短いビデオを撮らなければいけないので

Preceptorと時間があるときにDiscussionをしました。

現在のチームには3人のEIAの選手がいて

どの選手もだいぶ長い間抱えているので

練習中に少しでも違和感を感じるとPreceptorのところに来て

Inhalerを所持もらうようにお願いします。

Inhalerは常にPreceptorのKitの中にあるので

名前が書いてあるラベルを確認して

選手が必要なときに備えて保持しておきます。

練習中

必要な時もありますし、やっぱり使わなかったということもありますが

何より選手の安全が一番なので

備あれば憂いなしです。

他にも

もしAsthma Attackが起きたらとか

症状が軽い場合と重い場合でのManagementの違いは何かなど

とにかく質問攻めをさせてもらいました。

授業の後に理解したこと、わからなかったことをpreceptorと話し合うことで

より理解が深まったように感じます。

この内容を課題のVideo recordで余すことなく喋れるようにまとめて

最後のアウトプットをVideoの中でしたいと思います。

実習

今週の実習もとても充実しました。

一つ嬉しい出来事。

普段は授業の後(10:00頃)からATRが閉まる17:00もしくはWomen's soccerの練習が終わる時間までの実習なのですが

ある野球選手が早朝のウエイトトレーニングを終えた朝7:30ごろにATRに来て

「Tomoいる？」

と入ってきたそうです。

もちろん、私は授業があるのでその時間にATRはいないので

対応した私のPreceptorが

「Tomoは授業があってこんな朝早くからは来ないよ」

と伝えると

ATRを後にしたみたいです。

この話を聞いて

少しずつ選手との間に信頼関係ができ始めたように感じて

とても嬉しく感じました。

あくまでこれは一例なのですが

実習中にPreceptorから

ある選手の評価から

「Tomoならどうする？」

と聞かれて

「自分なら〇〇という目的で××と△△をする」

と伝えると

「I like it. Let's do it!」

と言ってもらうことが増えて

より多くのことを任せてもらえるようになってきました。

まだまだ引き出しは少ないですが

日々の実習で少しずつ症例や介入方法を観察・経験することで

ちょっとずつ自信を持ってできることが増えたように感じます。

特に最初の頃

Exerciseの説明をする時に細かいフォームを気にして

本当にこのフォームで合っているのか

Preceptorだったらもっと別の正しいフォームでやるんじゃないか

ということを気にしてばかりで

ハキハキと説明することができませんでした。

しかし

今では目的と大まかな要点を抑えた上で介入ができているので

以前とは比べ物にならないくらいに

自信を持って選手たちに治療介入ができています。

今後も引き続き

自分の引きだしを多く持つことが課題です。

まとめ

早くも4週間が終わり残りは12週間。

春学期の1/4が終わったことになります。

そして来週からは

Orthopedic Assessment Upper Extremitiesと

Women's soccerのリーグ戦が始まるので

より一層忙しくなります。

試験や学期末課題についての細かい説明も受けたので

この12週間はとても充実するだろうというワクワクでいっぱいです。

一番は体調を崩すことがないようにして

毎日少しでも多くの新しい学びができたらと思います。

それでは今回はこの辺で。

一番の寒い時期

皆さんも体調を崩さないよう気をつけてお過ごしください。

早くも2週目が終了しました。

今週は授業が本格的に始まったのと同時に

2021 Summerに行うインターンシップについても少し進展がありました。

また

急遽新型コロナウイルスのワクチンの摂取を今日の午後に。

とりあえず

いつも通りに授業と実習についてまとめさせていただいて

最後の方に少しだけ

インターンシップとワクチンについて触れたいと思います。

授業

今期4つの授業を受講しているうちの一つはまだ始まっていないので

あまりギリギリで生活しているというわけではありませんが

Preceptorとの技能試験(Vital sings)や

Critically Appraised Topic(ACT)のReviewの課題があったので

帰宅後は毎日Textとパソコンに向かって勉強をしていました。

一番印象に残っている授業はGen Med

この授業では毎回

臨床で働くお医者さんをゲストに迎えて

講義をしていただくのですが

今週のTopicが

EENT(Eye, Ear, Nose, Throat)とSystemic Disease

Public Healthの都合上

実技練習はしませんでしたが

Medicalの問題に関わるトピックで

とても難しい内容と情報量で復習必須なのですが

とても面白い授業でした。

授業の最後はやはり新型コロナウイルスがTopicに。

ワクチンは本当に効くのか

どういう人は打つべきではないのか

など

特に最近気になる質問に対して

そのお医者さんの立場と考えを元に

お話をしていただきました。

まだまだ未解明なウイルスですが

少しずつでも戦えているんだなと感じつつも

まだまだ未知なことも多くて

改めて恐ろしさを感じました。

実習

今週から実習のメインスポーツが女子サッカーに。

秋学期からのAthletic Training Room(ATR)は変わっていないので

元々顔見知りという選手が多いのですが

改めてそこの担当となると

少し選手たちの見え方が変わって来ます。

そこに加えて

元々サポートしていた女子バスケットボールの選手たちもいるので

やれることがとても多いというとても嬉しい忙しさです。

今期担当してくださるPreceptorの方がGraduate Assistant(GA)の方です。

GAとは

既にATCの取得をしていて

大学院で学びつつATCとして働いている方です。

その方はATC２年目ですがとても頭も良く

「Tomoは秋学期からよくやってくれてるのわかってるから

その調子で柔軟にやってくれればいいよ。」

最初のオリエンテーションの時におっしゃってくださり

とても一緒に活動しやすい方です。

自信を持ってできること、わかることは積極的に行って

わからないことは観察・質問します。

その度に事細かに説明してくださるので

日々何か新しいことを学べているなと感じます。

今週は練習が外で3回ありましたが

特に今日は寒かったです。

これからまだまだ寒くなるので

まずは自分の体調管理を一番に完全防備で

練習のサポートをしたいと思います。

その他の出来事

さて

その他の出来事として

Summer Internshipの申し込みと

新型コロナウイルスワクチンの接種がありました。

Internshipでは

BaseballかHospitalで考えていて

Baseballはメジャーリーグでのインターンシップに

申し込みをしました。

結果が出るのが遅くて4月1日までかかるみたいなので

それまでの時間で

もしダメだった時の場合の実習先の手続きをします。

もしMLBの実習が通らなかったときは

今住んでいる地域にある病院で実習をしようと思っています。

住んでいる地域の周りだけでも

少なくとも3つは大きな病院があるので

それぞれの特徴をしっかり調べて

自分がどのような経験・学びをしたいかと照らし合わせて

決めていきたいと思います。

続いてワクチンについて。

今回接種したワクチンはMODERNA（モデルナ）というワクチンで

１ヶ月の間隔を空けて２度接種するタイプです。

本日がその1回目だったので

約１ヶ月後の2月19日以降にもう一度接種しに行く予定です。

昨日の夜に急遽Program Directorの方から

「明日ワクチン打てるよ！」

とProgram全体にメールが回って

どうするか少し迷いましたが

打つことにしました。

日本ではちょうど昨日からMODERNAの治験が始まったみたいですね。

どれだけの効果があるかまだわかっていませんが

今までの予防接種で特に大きな問題があったり

アレルギー反応が出たりしたわけではなかったので

接種することを決めました。

まとめ

秋学期から引き続き変わらぬコロナ禍での留学生活ですが

日々充実した生活が遅れています。

まずは自己管理を第一に

健康に毎日を過ごしたいと思います。

それでは今回はこの辺で。

Tomo