TOMOのブログ https://ameblo.jp/tomo55coco/ ブログの説明を入力します。 ja ヴィーガンランチ 久々のアメブロになってしまいました💦💦

毎週末雨が続いていましたが、
今週末はやっと晴れてくれますね☀️

先日中止になってしまったパークヨガも
明日は開催出来そうでとっても楽しみです💕

先日の事、
念願の
中條順子さんの
ヴィーガンランチへ行きました♫

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とっても美味しかったです😌✨🙏

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メインは人参🥕✨

身体も心も喜ぶお料理😆💕

盛り付けもとってもステキです😍


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びわ茶☕️


ヴィーガン料理のお教室をされていらっしゃる
中條順子さんのランチ営業。

ランチは月に数日しか営業されていないので、
ご都合が合えば是非行ってみて頂きたい
本当にステキな方のお店とお料理です✨

一緒に行ってくれた
ミホとも色々なお話が出来て、
まだまだ話し足りないけれども💦

ステキな時間が過ごせました😌🙏✨




⚪️お店情報⚪️

at the table est 2015
岡崎市連尺通3-7

インスタグラム
👇


今日のNASの特別レッスンと、
明日のパークヨガと
先月から勉強中のパーソナルトレーナーの実践と
シークエンスの組み立てで、
頭の中はスティックフィギュアが
いっぱいですランニングランニングランニングランニング

明日は大好きな皆様と一緒に公園でヨガをして、
リフレッシュ出来そうです🌳😌✨

気持ち良いお天気になりますように😆☀️




]]> https://ameblo.jp/tomo55coco/entry-12325364753.html Fri, 03 Nov 2017 22:23:31 +0900 パークヨガ@大府みどり公園 明日11/4(土)

大府みどり公園でパークヨガ開催致します😌

✨🌳

10時半スタートです🎵


10時頃に芝生広場にお集まり下さい✨


先日10/21(土)は台風で中止になってしまいましたが、明日は久々の晴れの週末で、とてもウキウキワクワクです🎵


明日の朝は少し肌寒いかもしれませんので、ブランケットや羽織物をご用意してお越しくださいね😊✨


当日ご参加も大歓迎です‼️


コメントか、メッセージ頂けますと嬉しいです😃


ご参加お待ちしています💕💕💕


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⬛️パークヨガ 大府みどり公園⬛️


秋の心地良い日差しの下で一緒にヨガをしませんか？


大地と広がる緑、自然を感じ、果てしない空の間に伸び伸びどのまでの伸びていけそうです😌✨✨

呼吸も深まり身体が緩みますよ😆


レッスンの後はハーブティを飲みながらのんびりしましょう😊💕


Tomo とMihoの2人がお待ちしています👭


■日時  


11月4日土曜日


10時集合、10時半スタート


■場所  


大府市みどり公園

愛知県大府市北崎町大根2番地193


■持ち物 


ヨガマット、または大きめのバスタオルなど下に敷く物、レジャーシートなど必要でしたら。

汗拭きタオル

飲み物

涼しいかもしれませんので羽織りもの

運動の出来る服装


日焼け止め、帽子、虫除けなど…


■参加費


1000円ハーブティ付き


中学生以下無料


老若男女問わずどなたでもご参加頂けます。


■予約、お問い合わせ


Facebookまたは、Instagramからのメッセージ頂けると嬉しいです。

直接ご予約もオッケーです😊

予約無しでもご参加大歓迎です‼️


芝生にゴロゴロしているだけでも気持ち良さそうです😌✨✨✨



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]]> https://ameblo.jp/tomo55coco/entry-12325340494.html Fri, 03 Nov 2017 21:44:25 +0900 パークヨガ 大府みどり公園 延期のお知らせです。

明日の大府みどり公園のパークヨガですが、

台風接近中で、

この地域に影響が起こる可能性が有りますので、

延期とさせて頂くことになりました。

天気予報とにらめっこしながら

悩みに悩んだ末なのですが、

皆様の安全を考えて

この様な結果にさせて頂きました😥


次回は11/4土曜日

お時間は同じ10時集合で、

10時半スタートです😊✨✨


明日開催出来ず、

本当に本当に残念ですが、

次回11/4(土)お時間ご都合宜しければ

是非ご参加お待ちしています😆✨


パークヨガが実現出来なければ、

悔い無く年が越せません😭

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]]> https://ameblo.jp/tomo55coco/entry-12321334598.html Fri, 20 Oct 2017 21:57:38 +0900 パークヨガの下見に大府みどり公園へ♫ パークヨガの下見に🎵🌳😌✨⛲️🕊


とってもお天気が良くて気持ち良かった〜😆✨

一緒に主催する牧野みほちゃんとペアヨガ📷

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平日だから人も少なくて、鳥のさえずりも聞こえて長閑でしたぁ😌✨

当日もこんなお天気か、もぉ少し気温が低いと良いかなぁ😆💦

芝生広場の辺りで出来たら良いなと思います。

第1駐車場にお車を停めて階段を上がり、噴水広場の右から向かうと、芝生広場に行けます。

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この日は30度超えの季節外れの気候で午前中で既に日差しが強く暑かったです💦

当日もお天気が良かったら日焼け対策で、日焼け止めや帽子を準備して頂いた方が宜しいかと思います。



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ランチに行ったLala Naturalさん💕




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ヴィーガン料理でお野菜の素材の味が味わい深くて体がとっても喜んでいました🥕🍅🤗💕

特にポトフがスープがとっても優しく空腹に染み渡り美味し過ぎて気に入りましたよ。

Lala Naturalさんにパークヨガの日にお弁当をお願いしたかったのですが、当日イベントの為お休みだったんです😫💦

次回は是非♫

🍽Lala natural🍅
@LalaNaturalOrganicCafedeli

〒458‐0831 
愛知県 名古屋市緑区鳴海町向田209

052-623-0660


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⬛️パークヨガ 大府みどり公園⬛️
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10月21日土曜日に、大府みどり公園でパークヨガをします😆✨🙏

秋の心地良い日差しの下で一緒にヨガをしませんか？

大地と広がる緑、自然を感じ、果てしない空の間に伸び伸びどのまでの伸びていけそうです😌✨✨
呼吸も深まり身体が緩みますよ😆

レッスンの後はハーブティを飲みながらのんびりしましょう😊💕

Tomo とMihoの2人がお待ちしています👭

ランチも検討しましたが、どうしてもお願いしたいお弁当をお願いするお店が当日イベントで休業の為泣く泣く断念致します😭

■日時  

10月21日土曜日

10時集合、10時半スタート

■場所  

大府市みどり公園
愛知県大府市北崎町大根2番地193

■持ち物 

ヨガマット、または大きめのバスタオルなど下に敷く物、レジャーシートなど必要でしたら。
汗拭きタオル
飲み物
涼しいかもしれませんので羽織りもの
運動の出来る服装

日焼け止め、帽子、虫除けなど…

■参加費

1000円ハーブティ付き

中学生以下無料

老若男女問わずどなたでもご参加頂けます。

■予約、お問い合わせ

Facebookまたは、Instagramからのメッセージ頂けると嬉しいです。
直接ご予約もオッケーです😊
予約無しでもご参加大歓迎です‼️

芝生にゴロゴロしているだけでも気持ち良さそうです😌✨✨✨
]]> https://ameblo.jp/tomo55coco/entry-12318828006.html Thu, 12 Oct 2017 07:22:02 +0900 秋はイベントが盛り沢山♪
おはようごさいます😌✨

昨日はお月様とっても綺麗でしたね🎑🌕

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なかなか上手くは
綺麗に撮影出来なかったけどね😓


10月🍁🌾🎃は
あちこちで毎週の様に
イベントが開催されていて
行きたいイベントが有り過ぎちゃいます💦😆

その中で、ご紹介です‼️



琵琶湖で開催される

10/7（土）
琵琶湖でSUP×ヨガ



鶴舞公園で開催される

10/22(日)
ビーガングルメ祭り





豊田スタジアムで開催されされる


10/21（土）.22(日)
トヨロック




勿論
こちらも見逃せない‼️


10/21（土）
Park yoga @みどり公園




イベント日が被ってて、
遊びに大忙しになりそうです‼️
それ以上にお仕事も大忙し‼️

秋を楽しみましょう〜😊


]]> https://ameblo.jp/tomo55coco/entry-12316803230.html Thu, 05 Oct 2017 09:39:47 +0900 yogibo♡



yogibo💕


このクッション楽しくて快適😆✨


椅子

⇩

ベッド🛌

⇩

肘置き付きの1人掛けソファ🛋😆

⇩

背もたれも出来ちゃう



円筒状のクッションから

ストーンって椅子になって、

ビヨーンって伸びるとベッドになったり

楽し過ぎます‼️


ベッドにした時ズレてる私(笑)😅


イオンスポーツクラブのメンバーさんと

一緒に体験しに行き、

動画を撮っていただきました😊


調子の良いお兄さんに

色んなアレンジを

レクチャーして貰えますよぉ😊♬


大高イオンの二階、

大高イオンスポーツクラブの斜め前に有ります💕



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]]> https://ameblo.jp/tomo55coco/entry-12316210631.html Tue, 03 Oct 2017 11:49:52 +0900 今月も大高NASで祝日特別レッスンパワーヨガします♪ 大高NAS祝日特別レッスン‼️
今月もパワーヨガ75分開催します😊✨
宜しくお願い致します😆

10/9(月)体育の日㊗️
10:30-11:45です🤗

NAS非会員の方もご参加頂けます💕
是非ともご参加お待ちしています😊✨


来月11/3(金)文化の日㊗️も
同時刻で開催決定です😆✨✨

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]]> https://ameblo.jp/tomo55coco/entry-12316208048.html Tue, 03 Oct 2017 11:44:02 +0900 パークヨガします♡ お久しぶりぶりのblogに

なってしまいました😭💦


今日はとっても素敵なお知らせです💕

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10月21日土曜日に、

大府みどり公園でパークヨガをします😆✨🙏


秋の心地良い日差しの下で一緒に

ヨガをしませんか？


大地と広がる緑、

自然を感じ、

果てしない空の間に伸び伸び

どこまでも伸びていけそうです😌✨


呼吸も深まり身体が緩みますよ😆


レッスンの後はハーブティを飲みながら

のんびりしましょう😊💕


Tomo とMihoの2人がお待ちしています👭


ランチも検討しましたが、

どうしてもお願いしたいなと考えていた

お弁当をお願いするお店が当日

イベントで休業の為、泣く泣く断念致します😭


■日時  


10月21日土曜日


10時集合、10時半スタート


■場所  


大府市みどり公園

愛知県大府市北崎町大根2番地193


■持ち物 


ヨガマット、


または大きめのバスタオル


下に敷く物、

レジャーシートなど必要でしたら。


汗拭きタオル


飲み物



運動の出来る服装

涼しいかもしれませんので羽織りもの

虫除けスプレーや、
帽子、サングラス、日焼け止めなど、
ご必要な方はご用意お願い致します🤗


■参加費


1000円ハーブティ付き

中学生以下無料💕


老若男女問わずどなたでもご参加頂けます。


■予約、お問い合わせ


アメブロへからのメッセージ、

又は、Facebookから


メッセージ頂けると嬉しいです。

Facebook👇

https://www.facebook.com/tomotakumiyoga/posts/355084998285278


レッスン時に直接ご予約もオッケーです😊


予約無しでもご参加大歓迎です‼️


芝生にゴロゴロしているだけでも

とっても気持ち良さそうです😌✨




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]]> https://ameblo.jp/tomo55coco/entry-12316003994.html Mon, 02 Oct 2017 18:42:23 +0900 sunset beach yoga &BBQ 最高でしたぁ‼️


美しい夕日を観ながらのヨガ
こだわり食材のバーベキュー

和やかなヨギーさんとの時間

素敵な夏の思い出が出来ました‼️

御参加頂き本当に本当に
ありがとうございました😭



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アクロヨガもしちゃいました😆✨✨
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明日からまた頑張れます😊✨✨✨

]]> https://ameblo.jp/tomo55coco/entry-12307137361.html Sat, 02 Sep 2017 22:52:48 +0900 sunset beach yoga とBBQ♫ 今日は待ちに待ちに待った‼️
sunset beach yoga とBBQです‼️
🏖🌅🥕🌽🥔🍖

お天気もバッチリで安心しました😆

受付は
ヨガのみの方もバーベキュー参加の方も
ワンダーフォレストきゅりお内の
デジキューBBQガーデンへ
お願い致します。

sunset beach yoga 
は
17:15頃開始予定です


お車の方も電車の方も
お気を付けてお越し下さいね😊💕




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]]> https://ameblo.jp/tomo55coco/entry-12306965977.html Sat, 02 Sep 2017 11:14:00 +0900