マカロン作りにはまっています

しまおまほさんの素朴な「おやつ」的なスお菓子も好きだし

マカロンのような華やかなスイーツも好き（華やか・・・かな；）

マカロンじゃなんせお酒にもあう　爆

パン作りもいきなりハードパンを焼くようなチャレンジャー

マカロン作りもそうたやすくはないけど、うまく焼けるようになりたい

妹の結婚式に焼こう～てことになりいそいで練習

先週の妹の結婚式には一応120コほどやきました

（失敗分は×3ほど）

それから

マカロン焼くには色んなとこのマカロン食べにゃ～～～～

今までは「うま～～～！」とだけ食べてたけんど、

中もじっくりみてみよう。。。

とまずは

心斎橋大丸北館で　ラデュレのピスターシュとフランボワーズを購入

2個だけ買いました　箱買いなんてできませんコトよ～～～

なんか味かわった？？

かまえて食べるからかな～～昔ほどの感動はなく・・・

フランボワーズは私のと変わらんのじゃなああい？と思ってみたり←バカ

見た目　ピエのぷりぷり感はもうグーでパンチしたくなるような可愛さ←ドＳです

口とんがらせた唇をﾑｷﾞｭ~~~てつぶしたくなる感じ

マカロンはぱっくり食べるのが1番美味しいと思うけど

一応記録の為に断面も・・・・

HOT YOGA等のＨＯＴ系はレッスンの前後二時間は食事してはいけないのね

会社帰りに行くわけだからレッスン終わって家に帰り、丁度ご飯が食べていい時間帯

が10時や11時になるわけ　でもそんな時間に食べる勇気はない・・・という訳で

野菜ジュース若しくは牛乳でがまん　はじめのうちは夜中目が覚めたけど今はぐっすり・・・

そのかわり、朝すごくお腹へります　だから朝から作ります！野菜スープ

ベーコン　カボチャ　玉ねぎ　にんじん　をブイヨンで煮込んでトマト缶いれます。。

最後煮立ったらカレー粉を少々　味にコクが出ます（少量ならカレー味にならないよ

野菜を使った簡単料理あったら教えて下さいませ

今年の冬は野菜が安いので助かっております

今日はYOGA　OFFの日です

出来ればYOGAりたいんだけど・・今日は会社の忘年会

お鍋コースなのでヘルシーなので良しとしましょう

YOGAをはじめてから油物が苦手になった私（思い込み！？）

私は大阪に住んでるんだけど、大阪って東京みたいに色んなYOGA教室

ないわけ・・・（私が通ってるL●●Aは最高に素敵）

色んなYOGAに挑戦したいんだけど・・・

加圧トレーニングもやってみたいし

大阪に住んでる人何かお勧め教室があったら教えてください

某スポーツジムに入会した私・・・

それまでの私は週に3回は飲みに行ってました

ビールにワインにテキーラ・・・

そんな生活に終止符を打つべく・・　スポーツジムへ・・

そこでＹＯＧＡ出会いました　

今までＹＯＧＡなんてバカにしていた私（ＹＯＧＩＮＩのみなさんすんません）　

今は毎日ＹＯＧＡしてます。

10/24からＨＯＴ　ＹＯＧＡもしています

ＹＯＧＡを初めて1ヶ月効果でてきました

①肌の調子がよくなりました

②生理が順調（10年ぶりぐらいの順調さ）

③あごの辺りもスッキリ

④何よりお酒の量が減りました　1/10位に減りました～

⑤頭の中もスッキリ

⑥多分体重も減ってます

ＹＯＧＡも自分にあった教室を見つけるのはすごく大事と思いました

私は今のナイスな教室に入会するまでは色んなフリーペーパーで

体験レッスンいきました　　　教室はチェーンであっても場所によって

全然違うので実際体験してみる方がいいですよね