目指せ！モテママ！アラフォーでぶママのダイエット日記 https://ameblo.jp/tomojyomama/ あと一年で40歳…気づけば独身時代から10キロ以上太っちゃったともじょママの人生最後の？ダイエット記録！経験上、我慢して痩せる…ことができないとわかっているので、いろんなグッズや最新食材に頼りまくってダイエットします（宣言）！ ja ダイエット2日目: タンスイカブツ
とりあえず炭水化物を減らして生活

これが良いかはまだ模索中だけど
お盆で太った分1キロは速攻減らさにゃ。

ところで炭水化物って
ナンマイダブツとちょっと似てる

食べたくなったらお経でも唱えて心を落ち着けよう

宇宙人くん朝食
インスタントのチゲスープ
豆の煮物
トマトジュース

UMAくん昼食
グラノーラ


クマムシくん夕食
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ごはん
唐揚げ3個
キャベツの千切り
豆の煮物
トマト
冷奴
トマトジュース(ウイスキー割)

実家からもらってきた豆の煮物が美味い。
体重は少し減りました！

魚しっぽ魚からだ魚あたま


体重:64.2キロ (-0.6キロ)
体脂肪:33%

目標体重: 53キロ

宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人あたま


トマトジュースのウイスキー割、すげーうまかった！ビールよりコレだなー🍺





]]> https://ameblo.jp/tomojyomama/entry-12304594583.html Fri, 25 Aug 2017 15:22:49 +0900 ダイエット1日目:やるぞー！
1日目だからやる気に溢れてる。

とはいえ、空腹になるとくじけそうになる。

我ながら根気がなさすぎる。

でも1日目だからそれなりに頑張った！

朝食
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卵スープとトマト。
案外昼まではお腹が減らなかった！
レトルトの卵スープ、うまいなあーーー😋

昼食 

はじめ屋の糖質麺
こってりしてるから満足感があって好き！

夕食
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ビール、パパと半分こ
ごはん少なめ
おかずいろいろ
長女が焼いてくれた卵焼きが美味しかった！

体重: 64.7キロ
体脂肪: 33%

目標体重: 53キロ！！

遠き道のりも最初の一歩から、だよね！？



]]> https://ameblo.jp/tomojyomama/entry-12304307966.html Thu, 24 Aug 2017 17:28:04 +0900