☆ともこ☆☆☆のブログ https://ameblo.jp/tomoko-0315/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ””【供血犬引退ワンコ】里親様募集””
]]> https://ameblo.jp/tomoko-0315/entry-12556654346.html Thu, 12 Dec 2019 18:25:05 +0900 ”緊急拡散希望 あげはちゃん捜索にご協力のお願い”
]]> https://ameblo.jp/tomoko-0315/entry-12540845285.html Thu, 31 Oct 2019 03:39:46 +0900 ”センター収容の乳飲み子預かりました！！”
]]> https://ameblo.jp/tomoko-0315/entry-12449141088.html Sat, 23 Mar 2019 21:48:43 +0900 ”きみのために　～真冬の竹やぶに産まれて～” ]]> https://ameblo.jp/tomoko-0315/entry-12432416911.html Sat, 12 Jan 2019 13:31:08 +0900 ”大至急拡散をお願い致します” ]]> https://ameblo.jp/tomoko-0315/entry-12414471518.html Thu, 25 Oct 2018 23:45:59 +0900 ”緊急 供血犬のお願い” ]]> https://ameblo.jp/tomoko-0315/entry-12409085612.html Tue, 02 Oct 2018 13:31:36 +0900 久しぶりにサノレックスしよかなー てか、現実逃避して体重計にも乗ってなかった、、

ヤバいーー
ヤバスギやーー

明日から気合い入れやなな。
とりあえず夕食前にサノレックス飲む‼️
今日の夕食はキャベツの千切りに豆腐。
コンビニに売ってる100円の袋のキャベツ。
何気に、お腹ふくれたわ！
今日、自転車も買った！
明日からは自転車通勤！！
てゆうたかて、自転車で5分なんやけどwww
自分のペースで頑張ってこ！
ちょっと、肥えすぎて体痛いし、仰向けに寝るんとかえらいし、身の危険を感じる(　ＴДＴ)
]]> https://ameblo.jp/tomoko-0315/entry-12389451308.html Sun, 08 Jul 2018 22:18:20 +0900 増えてるー
69.0
１キロ増えてた、、(　ＴДＴ)
明日はお昼前にサノレックス飲む ]]> https://ameblo.jp/tomoko-0315/entry-12349628862.html Fri, 02 Feb 2018 22:59:40 +0900 サノレックス イベントがあると、飲んだり飲まなかったり、、、

体重68.0 (-4.0)

減ってくると、やる気スイッチ出る！
頑張ろーー ]]> https://ameblo.jp/tomoko-0315/entry-12347530377.html Fri, 26 Jan 2018 08:01:21 +0900 久しぶりに体重測る サノレックスも飲んでない､、

体重測ってみる
23日火曜日
69.5キロ(-2.5)
減ってるー！！(゜ロ゜ノ)ノ
嬉しくて夜ご飯食べず、、

24日水曜日
68.5キロ(-3.5)
また減ってるー！！(゜ロ゜ノ)ノ
朝ごはんをいつもコンビニで買ってたのをやめたからかな～
夜はパン一枚食べた

明日からこの調子で減るとは限らないし、サノレックス再開して飲もう！ ]]> https://ameblo.jp/tomoko-0315/entry-12347260956.html Thu, 25 Jan 2018 07:30:55 +0900