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<title>ともたんのダイエット日記</title>
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<description>長年ダイエットばかりしているともたんが耳ツボダイエットでやせることができるだろうか ( *´艸`)　　そんなダイエットに格闘中のともたんの毎日のダイエット生活を日記に。</description>
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<title>今日ゎまずまずー♡♡</title>
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<![CDATA[ <p>今日ゎけっこういい感じかも♪♪</p><br><p>朝：プロテイン</p><p>昼：うな重</p><p>夜：プロテイン</p><p>間食：マンゴーラッシー</p><br><p>ただいま空腹に耐えてるけど、昨日ﾏｼﾞ食べ過ぎたし我慢、我慢<img height="16" alt="！！" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F176.gif" width="16"></p><p>ともたんならできるのらー<img height="16" alt="にひひ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F193.gif" width="16"><img height="16" alt="チョキ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F105.gif" width="16"><img height="16" alt="音譜" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F038.gif" width="16"></p><br><p><font size="5"><font color="#0000ff"><strong>なんでもできるって信じることが大事よね</strong></font><img height="16" alt="ドキドキ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F031.gif" width="16"></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p>人間の脳ゎ口に出したことをそのまま思い込むから、出来ると思ったら出来るし、出来ないと思ったら出来ない<img height="16" alt="ぶーぶー" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F007.gif" width="16"><img height="16" alt="あせる" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F029.gif" width="16"></p><p>だから自分がダイエットに成功してかわいー服着てルンルンでお買い物してる姿を想像するのー<img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F186.gif" width="16"><img height="16" alt="恋の矢" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F033.gif" width="16"><img height="16" alt="星" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F112.gif" width="16"></p><p><font color="#00ff00" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#00ff00" size="3"><strong>毎日がHAPPYだよー</strong></font></p><br><p>今日ゎがんばれたことやし明日もがんばろ<img height="16" alt="！！" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F176.gif" width="16">ﾀﾞｰﾘﾝくるけど、晩御飯ちゃんと半分で！！</p><br><p><strong><font color="#ff00ff" size="5">ともたんゎ絶対できるのらー♡♡</font></strong></p><p><strong><font color="#ff00ff" size="5"><br></font></strong></p><p><font color="#ff00ff" size="5"><strong><br></strong></font></p>
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<pubDate>Sat, 04 Nov 2006 23:20:14 +0900</pubDate>
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<title>ダイエッツー(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）</title>
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<![CDATA[ <p>ひさしぶりにアメブロ開きました!!</p><p>登録したのは去年のちょうど今ごろやみにやんでました<img height="16" alt="ショック！" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F143.gif" width="16"><img height="16" alt="ダウン" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F175.gif" width="16"><img height="16" alt="あせる" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F029.gif" width="16"></p><p>あれゎほんとひどかった<img height="16" alt="長音記号１" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F179.gif" width="16"><img height="16" alt="汗" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F028.gif" width="16"><img height="16" alt="しょぼん" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F144.gif" width="16">学校も大学もぜんぜん行かず家に引きこもってママにすっごい心配かけたー<img height="16" alt="カゼ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F201.gif" width="16"><img height="16" alt="爆弾" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F036.gif" width="16"></p><br><p>理由ゎ・・・・</p><br><br><br><p>そう、激太りのため誰にも会いたくなくなったの<img height="16" alt="ぶーぶー" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F007.gif" width="16"><img height="16" alt="うんち" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F200.gif" width="16"><img height="16" alt="むかっ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F034.gif" width="16"></p><p>でも、今ゎ彼氏もいるし大学も趣味も充実してるしすっごい楽しいよ<img alt="ドキドキ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F031.gif"><img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F186.gif" width="16"></p><p>でもねー、やっぱりまだ太ってるのゎ太ってるの<img height="16" alt="しょぼん" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F144.gif" width="16"><img height="16" alt="ぶーぶー" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F007.gif" width="16"><img height="16" alt="NG" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F042.gif" width="16"><img height="16" alt="オバケ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.ameba.jp%2Fucs%2Fimg%2Fchar%2Fchar2%2F156.gif" width="16"></p><p>一般的にいえば健康体系なんだろうけどやっぱまだ１９やん(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡） </p><p>おしゃれ」いっぱいしたいし、チヤホヤもされたいやーん(*ﾉД`*)</p><p>やから、ともゎ耳ツボダイエットをはじめたのらー♡♡ </p><p>うまくいけばすっごいやせれるんだけど、ともゎ自分に甘いからなかなか落ちない(╬◣д◢)</p><p>でも、ちょっとずつゎやせてるの♡ ♡ </p><p>これからゎこのブログで毎日どれだけ減ったか、どんな１日だったか書いていこうと思うのでみなさんよろしくです♡ </p>
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<pubDate>Fri, 03 Nov 2006 16:34:07 +0900</pubDate>
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<title>２００５年も終わり。。。</title>
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<![CDATA[ <p>今年はほんとに幸せなんだか不幸なんだか分からない１年でした。</p><br><p>まず始めは<font color="#ff00ff"><strong>HAPPY</strong></font>なことが起こりました！！</p><br><p><strong><em><font color="#00ff00">受験合格！！　　　　　　</font></em></strong><strong><em><font color="#0000ff">第一志望合格！！</font></em></strong></p><p><strong><em><font color="#0000ff">　</font></em></strong></p><p><strong><em><font color="#0000ff"></font></em></strong></p><p><font color="#000000">そこから楽しい楽しい大学生活が始まり<font color="#ff0000"><strong>万々歳！！</strong></font>みたいな♪♪</font></p><br><p>彼氏もできて<font color="#ff00ff">幸せ～～～</font>だったはずでした。</p><br><p>が！！<font color="#330099">そんなに人生うまくいきませんよね.....　</font></p><p><font color="#330099"></font></p><p><font color="#330099"></font></p><p><font color="#000000"><font color="#663399">はい、そうです。</font></font></p><p><font color="#663399"></font></p><p><font color="#000000"></font></p><p><font color="#000000"><font color="#000066">別れます。。　</font></font></p><p><font color="#000066"></font></p><p><font color="#000000"></font></p><p><font color="#000000"><font color="#ff3333"><strong>だってだって大殺界だもん！！！　</strong></font></font></p><p><strong><font color="#ff3333"></font></strong></p><p><font color="#000000"></font></p><p><font color="#000000">そらあかんわ。。なんもあかんわ…（ΩÅΩ）</font></p><br><p><font color="#000000"></font></p><p><font color="#000000">そっからというものわたくしは俳人じゃなくて廃人です……。</font></p><br><p><font color="#000000"></font></p><p><font color="#ff0000"><strong>もう２００５年後半はどん底だ～～～～！！！</strong></font></p><p><strong><font color="#ff0000"></font></strong></p><p><font color="#ff0000"><strong></strong></font></p><p><font color="#000000">あッッ！！</font></p><p><font color="#000000"></font></p><p><font color="#000000">言っときますが別れてショックやから廃人なんじゃなくてなんというか大学生という存在自体が意味わかんなくなっちゃって……。</font></p><p><font color="#000000"></font></p><p><font color="#000000"></font></p><p><font color="#000000">うまくいえなせんが一言でいうと</font><font color="#3366cc"><strong>私には大学生というものがむいてま</strong></font><font color="#3366cc"><strong>せん！！</strong></font></p><p><strong><font color="#3366cc"></font></strong></p><br><p><font color="#000000"><strong></strong></font></p><p><font color="#000000">なんでかとゆうと私をつくりあげた<font color="#ff66cc"><strong>超青春の高校時代</strong></font>のお話をしないといいけないからそれはまた今度で☆</font></p>
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<pubDate>Thu, 29 Dec 2005 22:11:28 +0900</pubDate>
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<title>初☆★</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff00ff"><strong>パソコンが全くいじれない私ですが、流されやすい性格のためにブログを作ってしまいました。。。</strong></font></p><br><p><strong><font color="#ff00ff">まぁ流されやすいだけでブログを作ったのではなく、最近いろいろと思うことがあってそれをブログ</font></strong></p><p><strong><font color="#ff00ff"></font></strong></p><p><font color="#ff00ff"><strong>に書こ</strong><strong>う！！となったわけで。気まぐれに更新していこうと思います★☆あまりというかかなりマメ </strong></font></p><p><font color="#ff00ff"><strong></strong></font></p><p><font color="#ff00ff"><strong>じゃないので果たしてちゃんとブログになるのかさえ心配ですが....　</strong></font></p><p><font color="#ff00ff"><strong></strong></font></p><p><font color="#ff00ff"><strong></strong></font></p><p><font color="#ff00ff"><strong>とりあえず今日は眠いのでねまするzzzz</strong></font></p>
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<pubDate>Tue, 27 Dec 2005 02:24:32 +0900</pubDate>
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