tomokomoreのブログ

誰のために

Wed, 27 May 2026 10:00:46 +0900

誰のために何のために。が今月のテーマって言われた、いろんな場所で考えたんだけど、やっぱり私は自己否定しがちな女性を助けたいって思ってて。女性の中でも、特にママのイメージがあって。ママの自己否定は子供の心の成長に影響するって思うからなんだよね。

で、それをだれのために何のために。に当てはめると
子供達が安心できるために、子供たちが希望を思って成長できるように、そのためにお母さんを輝かせたい。みたいなキレイな言葉にまとまると思うんだけど

でも結局これも自分のためなんじゃないかと思うんだよね。

そんな世界に貢献できたと実感したい私のためなんじゃないかと。

私がしたい世界に貢献したという自分の達成感や幸せを感じたいがためにやりたいんじゃないかな。

人のためといいながら、自分のため（笑）

意味がない

Mon, 25 May 2026 09:29:35 +0900

感謝ワークってやらなきゃのやっつけでやったら意味ないよなあ。

私の中で優先度が上がらないのはなぜなんだろう。

時間がない？
やる気がない？
やる目的が分からない？
価値に気づいてない？
やらなければならないものになっているのかも。

それって意味があるのかな・・・
形だけやってるだけでも変わっていくのかもしれないね

21日で習慣化されるっていうしね

感謝ワークで感じたこと

Mon, 18 May 2026 18:37:14 +0900

感謝ワークやってると、脳が感謝を探すようになる。

現実は変わっていなくても、生活の中の感謝の量は変わっていく。だって意識して探すから。
でもそれが続けて行くとそれが習慣になるから結果として幸せのボリュームが増えて幸せな人生になるのではないだろうか。

宇宙の法則も知って、人は自然と幸せな方向に進んでいると言われた。
意味わからんけど、「そうなんだ」って思って生きることにしたら、自分は結局幸せになるんだってマインドで生きているから、楽に生きれるようになるし

パワーストーンも
周波数の話や
吉方取りも

私は吉方取りしてるから、自分にいいことあったら、「やっぱりな」って思う（笑）

自分のやってることがいい結果につながったと思うことができる。

それが積み重なって、根拠のない自信になってると感じてる。

だってこんなに自分を幸せにするために一生懸命行動している自分に幸せなことが起こらないわけない。

だから、なりたい自分を信じて動けたら、きっとどれ信じてもいいし、

占いでも、スピリチュアルでも、宗教でも、心理学でも、その入り口はなんでもいいんじゃないかな。

弱みの中に強みがある

Mon, 18 May 2026 18:23:49 +0900

私の泣きたいくらいの過去や、人の目が気になるコンプレックスがあるから、私は悩んで、変わりたいって思って、今は伝えたいことがたくさんある。

自分のことが嫌いだったけど、今、視点を変えてみたら、それがなかったら、今伝えたいいたくさんのこともなかっただろうし、必要な過去だったなって思える。

それは今の自分がいいと思えているから、過去が良かったことにできているんだと思う。

でもこれを伝えるのがめっちゃ難しいこともわかる。

本当に今の人生生きたいの？

Sat, 16 May 2026 08:31:27 +0900

「私の人生こんなもん」って思ってた。
しあわせになれないのはあの親のせいだし、働かないとお金なくなるから、働かなくちゃいけないし、子供といたいけど、そのためには働かないと。一緒に入れないけどしょうがないって思ってた。

でも、できることがわかった。

だから、みんな本当はどうしたいと思っているのか気づいてほしいし、それを認めてほしい。

そのためには「本当はどうしたい？」って聞かれても私はわからなくて。
むしろそんな質問されると腹が立ってたし本当の自分の気持ちなんて私が知りたいわ！って思ってた。

だから、自分と向き合ってみたときに、自分がまず何を感じているか、から知ること。認めることから始めたんだよね。

私悲しいんだな。私、嬉しいんだな。私嫉妬してるんだな。って感情をそのまま感じてみることからはじめて何が嬉しくて、何が恐くてってことをまず自分が「へーそうなんだ」って知った。

その先に、本当はこうしたいのにしない理由。こうしなきゃと思ってやっていることが見えてきて。
本当に生きたい人生を生きない自分の理由が出てきた。

例えば、転職したいしたいって言ってるのにしないのは、お給料が入って来なくなることが恐い。今の安定を手放すのが恐い。新しい環境が恐い。自分の能力に自信がない。失敗が恐い。まわりに責められるのが恐い。

だから口では転職したいって言うけど、これらの恐怖の方が上回るから、現状維持した方が私にはメリットがあったってこと。

それに気づいて、やっと自分の本心に出逢えて、選ぶことができた。

だから、みんな「本当はどうしたい？」って聞くけど、自己受容で来てない人にはわからないんじゃないかな。
というのが私の考え。

要するに、私みたいな人を救いたいんだと思う。

キラキラ✨

Fri, 17 Apr 2026 20:19:55 +0900

今日友達と価値観ワークをやって出てきたワード。

「キラキラ」
美しさ、自信、輝き、光、オレンジらへんから連想してキラキラにまとめた。

「アイドル」のワードもキラキラにつながっている気がする。

たぶん、自分が輝いて、それを見てもらって、希望になってみんなも変われるって思ってもらいたいんだと思う。

そしてママがキラキラ楽しそうに生きていたら、子供は幸せだと私は思うから。

子供達が

大人になるって楽しそう✨

って思えたら、それがスタンダードとしてインストールされていたら

素敵な社会ができるんじゃないかなあ・・・

自分が楽しくて、人の役に立てるお仕事みつけたりね！

唯一無二の私

Fri, 17 Apr 2026 20:04:46 +0900

2026.3.29

ゆりかちゃんのセッションで一番頭に残ったキーワード。

自分の経験が積み重なって、唯一無二になっている。

過去の経験は全て価値。

私へのギフト🎁

ギフト…？？まだ腑に落ちないけど、無駄じゃないことはよくわかるようになった。

私はよく、目標を聞かれると『仕事』についてよく回答する。仕事が好きなのか、やらなければならないと思ってるのか、それとも家族関係に不安がないから、仕事の悩みにフォーカスするのか…

人の役に立ちたいと思ってることは確かだなぁと感じている。