いえいえ

実は『秋🍁』こそが一番肌荒れが起こりやすい

といわれています。

それは何故か⁇

夏の紫外線を浴びた肌

汗をかいた肌

冷房を浴びた肌…

そう

お肌はカラカラなんです💦

乾燥した肌はバリア機能が低下し

様々な肌トラブルを起こします。

カサカサ

ゴワゴワ

ニキビ多発etc.

そこで

『保湿』です。

お化粧水を手で温めて

20秒位手でパックするようにしてみて下さい。

それを３〜５回

お化粧水が入っていくのが実感できます。

高価な美容液やクリームは

二の次です。

是非

今夜から『手パック』やってみてください🤗

今日のお昼から神奈川県の湯河原に・・・

温泉♨️旅館でリフレッシュ

と言いたいところですが

今現在の時刻23:55

今日も終わろうかという今

パソコンを前にし

１つの作業に四苦八苦中

超が付くほど『スーパーアナログ』な私

今この時代にホームページも持たずに

お店を６年以上もよくやってきたものだと

逆に感心する

そんな訳で

ランディングページを作ろう‼️という

合宿に参加中

７月から３ヶ月間

地獄塾という怖ぁぁぁぁい

塾に通わせてもらっている中で

怖ぁぁぁぁぁぁい先生が開催して

下さったのだけど

まるで分からない

チーンチーンチーン

やっと作ったLP（ランディングページ）

下手でもえぇから上げてやぁ〜

それからブログ書いてLP作った事

書いてやぁ〜

Facebookに広告出してやぁ〜

意味が分からない

流れは見えるのだけど

本日のお宿

wifi環境が整っていて

サクサク作業が出来るね

おんやど 惠

こんなんでいいかなぁ（笑）

その原因

乾燥かも⁉️

冬のイメージが強い『肌の乾燥』

実は夏の肌も常に乾燥と隣合わせ‼️だってこと

ご存知ですか

気温も湿度も高い夏

一見お肌が潤っているように感じますよね

しかし

強い紫外線

冷房による冷え

汗をたくさんかくことで潤い成分の流失

「夏は暑くてベタつくから

乳液やクリームを使わない」なんて人

そこの貴女

いやいや貴女

きちんと保湿をしないと乾燥肌を助長させてしまいますよ

肌が乾燥すると

皮膚が生まれ変わるターンオーバーに不調が起き

未熟な角層細胞が作られます

未熟な角層細胞は

保湿機能やバリア機能が十分ではないので

肌の乾燥が進む一方

また乾燥した肌は刺激に弱く

ゴワつき

赤み

かゆみ

ニキビといった様々な肌荒れの要因になります

毎日のスキンケアを正しく

そしてより丁寧に行うことで

乾燥を防ぐことが出来ると思います

とはいえ

家事や育児に追われ

仕事もされている女性は

お手入れに時間をかけていられないのが

本音かも知れませんねぇ

そこで私のオススメ

簡単で即効性のある『シートマスク』

ほんの10分程度

髪の毛を乾かしている間

テレビを観ながら

ながら〜お手入れ

これで

夏の肌荒れに『さよなら』です

詳しくお知りになりたい方は

ご連絡くださいね

☎︎ 055-991-6101

土屋です💕

化粧水⁇

クリーム⁇

美容液⁇

いえいえ

断然‼️『クレンジング』です

人によっては

今日はお化粧していないから

クレンジングはやらない

という大雑把ちゃんも居ますが

基本クレンジングは365日

とにかく毎日する事‼️

そもそもクレンジングって⁉️

クレンジングとはメイクなどの油性の

汚れを落とすことが目的です

油性のメイクは水と混ざりにくく

水だけではうまく落とすことが出来ません

間違ったクレンジングの選び方や使用方法で

お肌を傷つけ肌荒れや肌の老化を招く原因に❗️

肌への負担やダメージを出来るだけ少なくする事が美肌を作る上で最も大切❗️

では

クレンジングはどうやって選べばいいの⁉️

＊オイル

ウォータープルーフのメイクにも馴染みやすい

安価で量販されているものには界面活性剤が多く含まれているので注意が必要

＊ジェル

さっぱりした使い心地

洗浄力が低いので擦り過ぎる可能性が大

＊クリーム

汚れを馴染ませやすく乾燥しにくい

油分が残りやすく、ヌルヌル感あり

＊ミルク

刺激が少なくマイルドな使用感

汚れと馴染む時間がかかり洗浄力が低い

＊シート

手軽に使用

界面活性剤とアルコールが多く含まれている為に肌への刺激が少なく大

クレンジングは『乳化』が一番大切‼️

クレンジングをつけたお顔を、指先に少量の

お水を含ませながらクルクル馴染ませることで

クレンジングは30秒位で手早く済ませる

32度のぬるま湯で行う

本来の顔の表面温度が32〜34度のため

お肌に負担のかけない温度

詳しくお知りになりたい方は

ご連絡くださいね

土屋です

☎︎055-991-6101

なんて事ありませんか⁉️

何日かに渡ってお話している日焼け止め

日焼け止めの塗り方を間違えいる‼️

という事があります

お顔には

目や鼻そして口

といった凹凸があるため部分ごとに

しっかりと順番に塗っていく必要があります

日焼け止めを手に出したら

両ほほ

おでこ

鼻

あご

といった箇所に分けて日焼け止めを

ムラができないように伸ばしていく

その時に

毛穴とは逆らって塗りたいので

基本〜上から下に向かって塗る事を意識してください

そして量は・・・

だいたい500円玉くらいの大きさが目安です

チョット多い気もしますが

あくまでも目安

そして忘れがちなのが

お首とデコルテも

必ず塗りましょう

次回は

正しいクレンジングの仕方を

お知らせしますねぇ

ご存知ですか⁇

日焼け止めを買うとき

SPFやPAの数値って気になりますよね

でも

これってよくわかっていない人も多いかと・・・

昨日お店に来られた彼女も

その一人でした

では

SPFとは肌表面を赤くしたりシミやソバカスの

原因となる紫外線B波から守る

SPF20×20で6時間40分

日焼けが抑えられる

と言いたいところですが

人によっては肌が赤くなる時間には個人差があり

場所によっては沖縄などはカナリ紫外線量が多いですね

なので

SPFの数値は時間というよりも紫外線量と

理解するといいと思います

ではPAは皮膚の奥まで届きシワやたるみの

原因になる紫外線A波から防ぐ事から

『➕』が多い方がより強く守ってくれる

ということです

だからといって

何でもかんでも数値の高い日焼け止めを

使えばいいというものではありません

やはり

紫外線吸収剤や紫外線散乱剤等が含まれている為に肌の負担になりやすいです

日常の生活シーンに合わせた選び方を

ご自身で判断するということです

日常生活（散歩や買い物等）

SPF10〜20/PA＋〜＋＋＋ 程度

屋外でスポーツやレジャー

SPF20〜30/PA＋＋〜＋＋＋ 程度

炎天下でのレジャーやマリンスポーツ

SPF30〜50＋/PA＋＋＋〜＋＋＋＋

ご参考になれば

今まさに日焼け対策が必要な時

日焼け止めで肌荒れする原因って⁉️

日焼け止めを塗ると肌荒れしたり赤くなったり

痒くなったりしたことないですか⁇

いったいどうして日焼け止めを塗ると

肌荒れするのか・・・

①敏感肌や乾燥肌で反応しやすい

②日焼け止めの塗り方や落とし方が悪い

③日焼け止めの成分が肌に影響している

①敏感肌や乾燥肌の人は

異物や刺激に対して肌が敏感です

その主な成分である

＊紫外線吸収剤

＊紫外線散乱剤

この２つの成分では

紫外線吸収剤を使っている日焼け止めの方が

肌への刺激が強いとされています

ではどうして肌に悪いのか⁇

この紫外線吸収剤が紫外線を吸収するときに

化学反応を起こして熱を出すんです

そこで

＊紫外線吸収剤不使用

＊紫外線吸収剤フリー

＊ノンケミカル

といったパッケージに記載されている物を

おススメします

そして

無香料

無着色

無添加

無鉱物油

低刺激

アルコールフリー

防腐剤フリー

といった表記があると

安心感の高い日焼け止めとして

選びやすいと思います

必ずといっていいほど

『染料』が使われているのはご存知ですか⁉️

『染料』は粒子が小さく皮膚の凹凸に

入り込み

色素沈着をおこし

更に

アレルギーの可能性も出てきて大変

そこでおススメしたいのが

『顔料』を使用したモノ

染料に比べて粒子が大きく

粘膜に対する安全性が

比較的に高いモノ

毎日使うモノだから

安全で安心して使って欲しいです

お気になった貴女様は

ご連絡ください

☎︎ 055-991-6101

土屋です💕

日食とは再生を意味するそうです

今までの自分

これからの自分を見直してみるchanceかも

知れませんねぇ

そして蟹座は基盤を作り

守り育む星座です

長期的な人生の基盤

居心地のいい空間

家庭や家族

経済的に安定した生活

自分にとって何が幸せか

自分の周りの人を幸せにするために

自分ができること

今日は自分の想いを

大切な人にしっかりと伝えてみると

いいかも知れませんねぇ

ご存知ですかぁ⁉️

今では小学生や中学生でも

お出かけする時には

お化粧している子って多くなりましたよね

そんな日々ご使用になっているお化粧品

『石油系乳化剤』ってご存知ですか⁉️

この『石油系乳化剤』って

とても怖かったんです

お化粧品の成分の大半は水と油で出来ています

その水と油を仲良くさせる役割りが

『石油系乳化剤』なんですが

長ぁぁぁぁい間

使い続けると・・・

本来の肌の潤いを過剰に取り

乾燥や炎症を引き起こしてしまいます

特にお肌トラブルを抱えている方は

お悩みを加速させてしまい

コレもダメ

アレもダメ

と化粧品ジプシーと化してしまいがち

実は私もココ20数年使い続けきましたが

この４月に

リニューアルしたのを機会に

辞めました

その結果

お肌色が変わりました✨

お肌が柔らかくなりました✨

余計な美容液が減りました

お気になった貴女様は

ご連絡くださいねぇ

☎︎055-991- 6101

土屋です💕