実は今年の二月ぐらいから路上ライブやライブハウスでbeatboxerとして活動させていただいてます！

変わらず応援よろしくお願いします★

この言葉を聞いたことのある人はおそらくあまりいないと思います。

このフレーズは世界保健機関(WHO)から投稿された動画にあったフレーズです。

その動画とはうつ病を黒い犬に例えた「ぼくの中の黒い犬」からです。

この動画を見たのは約一年前、私がうつ病だった時に見ました。

涙が止まりませんでした。

うつ病というのは意外と身近な病気で誰しもがなりうる心の病気なのです。

多くの原因は家庭環境の変化、自身の病気、人間関係なのではないのでしょうか？

うつ病をあまり知らない人からすると「怠け者、弱虫、臆病者」と思うかも知れません、しかしうつ病患者からすると深刻であり時には自殺等がありうるのです。

私自身も薬のOD、リストカットを経験しました。「バカだろ！」って思うかもしれませんがそれほど精神状態が不安定だったのです。

そして周りの協力も必要な時もあります。

1度突き放すのも一つの手かも知れません。それでも寄り添ってくれる人がいるのなら思いっきり甘えればいいのです。

実際私も彼女や友達に甘えました。

迷惑だったのかもしれないがね（笑）

けど寄り添ってくれる人がいるのは大きなことでした。孤独を選んでも寄り添ってくれる。どれだけ困難なことがあっても付き合ってくれる。

それは決して簡単なことではないはずです。

私の彼女が「失いたくない、大切だからこんなにも心配してるんだよ？私だけじゃない、みんな心配してる」と言ってた時

あぁ、僕にはこんなにも良い友達や仲間がいるんだ。と感じました。

最後に、

自分が今大変な状態の時、不安な時は1番信頼できる親友、家族、知人のもとへ走って下さい。

そしてそこから徐々に友人関係を築いて行けばいいのです。

あくまでこの文は私の勝手な見解ですがね…

ただこの文を書きたかったのはSNS上の知人や友人、リア友がうつ状態の人が多かったので書いた次第です。

僕自身は力になれるかわかりません。しかし、自分が立ち直る力が無い限り生き残れないと思います。

信頼できる人のもとへ走る。これが１番です

                                                        TOMOKUN

この前の3連休、新宿に行きました‼︎

久々の関東www

もともと関東に住んでたのでかれこれ11年ぶりですかね。

全く覚えてなかったわw

その後山梨に行き、八王子、千葉県、に行きました。

久々の長旅でした

前のアカウントのパスワードとIDを忘れたのでアカ移動しました。

これからも宜しくお願いします！