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<title>人工股関節と一緒の成長日記</title>
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<description>2024年8月に自分の不注意から、勤務中、大腿骨頸部骨折。人工股関節置換術を受けました。50代後半、子育てもひと段落し、スポーツクラブ大好き、アクティブな毎日を送っていた生活から一変。後悔ばかりの日々からさよならしたい。</description>
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<title>2026.3</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりの投稿です。</p><p>ブログを始めたきっかけの出来事から</p><p>一年半が過ぎました。</p><p>人工股関節になる前の生活とほぼ変わらない日々を送れてると思います。</p><p>というよりか、今の方が身体が痛い脚が痛いと感じることが少なくなっています！</p><p>痛いという感覚は本当に辛いです。事故が起こる前、私は運動した後、脚や腰が、痛くて歩き方もぎこちないこともありました。年齢のせいなのかな、思いっきりダンスしたり、ジャンプすること、控えた方がいいのかなと思い始めていました。</p><p>そんな時、弱っていた股関節にガツンときてしまったんだと思います。今は少し冷静に語れます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 22:52:53 +0900</pubDate>
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<title>毎日アツイ</title>
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<![CDATA[ <p>前回ブログを書いてから5ヶ月。冬から夏へ季節は移り変わり、日本列島、連日の猛暑です。</p><p>実家の久留米も先日40度まで気温が上がり、全国ニュースの暑さ常連都市になってしまってます。　</p><p>91歳の一人暮らし歴半年の父、エアコン嫌い散歩好きもさすがに今年はエアコンつけて水分とってできるだけ、家にいてほしいです。</p><p>ちょっと連絡が取れないと、まさか熱中症で倒れているのではと心配になり、ケアマネさんに様子を見てもらうよう頼んだ日もありました。　</p><p><br></p><p>母の方は完全にスマホを取り扱うことができなくなってしまったようです。</p><p>3〜4ヶ月前は電話を頻繁にかけてきて、留守電に助けてという声を残していたこともよくありました。その時は何もしてあげられない、というもどかしい気持ちとちょっと勘弁してという複雑な思いに駆られていました。</p><p>今は私と電話で話したいという感覚もなくなってしまったのかなあという寂しさを感じています。</p><p><br></p><p>そんな両親との実質的な距離の中での私なりのコミュケーション、後悔のないようにしたいという思いでいっぱいです。</p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 27 Jul 2025 09:45:54 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐ暖かくなる</title>
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<![CDATA[ <p>まだまだ真冬の気温が続く日本列島。久留米も朝は氷点下、最高気温は10度以下の厳しい気候が続いています。</p><p>そんな中、30分近くかけて自転車で母の入院してる病院に90歳の父は通っているらしい。面会の予約も取れていないにも関わらず。愛だなあと素直に思います。</p><p>お互いに寂しい、寂しいと言って、１週間に1回程度の15分の面会時間を励みに頑張って毎日を送っているようです。</p><p>母とやっと携帯で話せるようになって、私も元気じゃなくてもできるだけ元気で明るい声で声をかけています。</p><p>夫婦ってなんだろう。両親は昔から決っして仲がよい夫婦ではなかったです。二人暮らしが長過ぎて、喧嘩も多く、母も一緒に暮らすことに嫌気がさしていました。</p><p>でもこんなにもお互いを支え合っている唯一の存在なんだなぁと感じます。</p><p>両親にはいろんな思いがあるけれど、今は二人を娘としてできる範囲でサポートしようとしています。</p>
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<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 09:47:32 +0900</pubDate>
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<title>2月も半ば</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの投稿です。</p><p>2025年、新しい年が幕開けし、どうか穏やかな一年でありますように、普通の毎日が送れることに心から感謝と思って過ごしていましたが、</p><p>そうはいかないのですね💦</p><p>1月半ば福岡久留米に90歳の父と二人暮らしの84歳の母が自宅で転んで大腿骨を骨折してしまいました。</p><p>ちょうど今日で1ヶ月。今はリハビリ病院でリハビリを少しずつ行なっています。</p><p>毎日電話してみますが</p><p>電源が入っていないか、繋がらないことも多い。</p><p>認知も少し進んでいますし、心配なことだらけ。</p><p>明るい母の声が聞きたいです。</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 21:01:35 +0900</pubDate>
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<title>2024年の暮れに</title>
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<![CDATA[ <p>東京では晴れて乾燥した気候が続いています。</p><p>手術して4ヶ月たった今、日常生活では、夏のあの出来事は事実だったのかなと思うくらいです。でも、ほんとに時々傷にズキンと痛みがあるのです。ちょっと前までは特に感じなかった痛みです。</p><p>私の右腿横に、10センチくらい、縦にあるその傷。</p><p>少し盛り上がって赤みがある傷を外面上、気にはしてないつもりだけれど。</p><p>私が人工股関節であるという事実を忘れそうになることを止めるための痛みなのかな。</p><p>今はそれだけですんでいることに感謝です。</p><p>いつもの毎日が送れることのありがたさを日々感じて過ごしていきたいと思います。</p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 21:57:53 +0900</pubDate>
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<title>3ヶ月半ぶりのスポーツクラブ</title>
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<![CDATA[ <p>先週の日曜日、怪我してから初のスポーツクラブに行きました。7年あまりほぼ毎週日曜日通って、ズンバ、グループファイト(格闘技の動きを取り入れたエクササイズ)、ヨガなどを楽しんでました。</p><p><br></p><p>怪我をして休まざるをえなくなって、心にぽっかり穴が空いたようでしたが、最近では行かないことに正直、慣れてしまっていました。そんなものですね。</p><p><br></p><p>ドキドキしながら、ズンバに参加したわけですが、久しぶりーどうしたの？と言われ、来れなかった理由を軽く話して少々ごまかしたり。</p><p><br></p><p>スポーツクラブの人間関係って、名前も知らない人がほとんどだし、当たらず障らずでいい。そんな中、2、３人だけちょっとだけ深くお付き合いできればいいのかな。</p><p>以前は一番前で張り切ってやってたけど、一番後ろでひっそりやって、少しずつまた元に戻るといいかな。</p><p>とにかく、無理なく、痛くならないように、様子をみて動いていきます。</p><p><br></p><p>とりあえず、もっと激しい動きのあるファイトはまだ始めないで、ヨガでゆっくりほぐしました。</p><p><br></p><p>やっぱり身体を動かすって楽しいし、気持ちいい‼️</p><p>スポーツした後のお風呂もゆったりリラックスできる。こんな時間を長く楽しめるように、身体と向き合って、動いていきたいと思ってます。</p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 10 Dec 2024 20:57:34 +0900</pubDate>
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<title>障害年金③</title>
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<![CDATA[ <p>2、3日前から鼻水が出たりして風邪ひいたかなと思っていたら、どんどん調子悪くなって、昨日午後から早退して、寝てました。</p><p>家族の誰より体調管理には気をつけてると思ってましたが、一番弱くなってしまったようです。夫が言うことには私だけR1を飲んでいないから、だそうで、完全なR1信仰者。。。</p><p>たくさん寝た後に起きて何かやろうとしたら、腰が痛い。こんなの初めてです。腰が曲がってイタタタ。おばあちゃん状態になってしまいました。悲しい。</p><p><br></p><p>表題の件ですが、約1ヶ月前に予約して、戸籍謄本や診断書、他書類を揃えて、年金事務所に申請に行きました。</p><p>さらに1時間かけてその場で事故現場の図を書いたりして、書類を仕上げたわけですが、結果として大金を払って書いてもらった病院が作成した診断書に2カ所ほど記入漏れがあるということで再提出になってしまいました。</p><p>なかなかすんなり上手く行かないものですね。</p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">今年中にすっきりしたいです。</span></p>
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<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 18:34:49 +0900</pubDate>
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<title>ドラマ　3000万</title>
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<![CDATA[ <p>今一番はまっているドラマ。NHK土曜日午後10時からの3000万です。</p><p>休職中、時間があった時もドラマを観る気分には全くなれなかった。ずっと観ている朝ドラと大河ドラマくらい。映画も特に観たいとは思えず。　</p><p><br></p><p>怪我してから恋愛ストーリーはもう卒業したかもって思う境地だった。女性としてトキメキとかもう別にどうでもいいと思っていた。</p><p><br></p><p>でも、このドラマだけはみたい！と思った。何よりも3000万という金額のタイトル。お金がテーマだ。普通の家族がもしかして誰でも巻き込まれるかもしれないという流れで大金強奪事件に関わり、闇バイト組織に巻き込まれていく。先が全く読めないストーリー展開にハラハラしっばなしです。</p><p>そろそろ解決するのかなぁとほっとしてたら、また次の展開へ。果たしてどういう結末が待っているのか。</p><p><br></p><p>脚本家がチームを作って共同脚本体制で制作されているそうで、一話ごとに脚本家の個性でテイストも変わっている。夫婦喧嘩のやりとりも普通にありそうで、妙に納得してしまう。</p><p><br></p><p>とにかく、私ってこういう話が好きだったんだと自分を再発見してます。</p>
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<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 15:13:16 +0900</pubDate>
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<title>術後3ヶ月</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、入院中9月上旬に提出していた公務労災の申請書が戻ってきました。漢字の間違いから、事故状況の記述の細かい指摘、なぜ、その作業をしたのかや、イラストも強く打ちつけた様子がわかるように、などなど。上司に書いてもらった書類も一部訂正となりました。最終的に訂正印だらけの申請書がとりあえず完成。</p><p>時間がかかるとは聞いていましたが、2ヶ月後にもどってきてしまい、はぁーという感じ。また訂正がはいるのか、なんとか年内には決着がついてほしいです。</p><p>認定がおりたら、給与保証の申請書もまた数枚書かなくてはです。</p><p><br></p><p>そして今日は主治医の先生の術後3ヶ月診察でした。最近は人工股関節にしたことをふと忘れてしまうほど、馴染んでいるような気がしていました。</p><p>先生のお話によると、レントゲンは問題なし、これから運動の制限も特になしということでした。様子をみて、急に激しくは動かない方がよさそうです。とりあえず、12月からスポーツクラブでズンバとヨガに出てみようと思ってます。率直に嬉しい❗️</p><p><br></p><p>そして、年金事務所に提出する病院が作成する診断書、思ったより早く完成し、とてもありがたい。</p><p>ですが、なんと15780円請求されました。そんなにかかるの聞いてないよーという感じです。。。</p>
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<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 20:46:59 +0900</pubDate>
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<title>ライブコンサート</title>
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<![CDATA[ <p>先日、近くの文化センターでスパニッシュギターデュオDON ALMAS ドン　アルマスのライブコンサートに夫と次女とで行ってきました。</p><p>ドラムやベースも加えたバンド形式でオリジナル曲も含めさまざまなジャンルの選曲、ライティングの演出もカッコよくて、すごくよかったです。</p><p>定番曲、チックコリアのSpainという曲が私のお気に入り。映画タイタニックのテーマもエモカッタ💕</p><p>トークも爽やかでかけ合いが面白く、好感度大。</p><p>さらにさらに上を目指してて、その一所懸命さや誠実さに<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">自然と応援したくなる。おばちゃん世代のハートを鷲掴みです。</span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p>超絶ギターテクニックは一瞬も見逃せないほど素晴らしく、指どうなってるのかと心配になります。</p><p>次女もベースをちょこっとやっていて、1時間弱演奏すると水ぶくれができるそうです。</p><p><br></p><p>そして、ライブという生の演奏の力というものを存分に感じてきました。</p><p>来年は結成20周年記念コンサート、ぜひ楽しみに応援したいなと思ってます。</p>
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<link>https://ameblo.jp/tomokuruasu286/entry-12874480728.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Nov 2024 11:52:31 +0900</pubDate>
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