まず、私は手軽にできるホワイトニングをしました。歯並びも、さほど気にならなくなるのでは‼︎ と思いAmazonで評判の高いcrest 3Dを注文。3日くらい経つと結構、改善されたのですが、逆に右前歯の神経の黒ずみが目立つ結果に…。

そして、掛かりつけの歯医者に神経のない前歯をセラミックにしては？と言われそれなら矯正して全て整えたいと思い矯正スタート。矯正歯科では、ウォーキングブリーチを勧められました。そして親知らずの抜歯とともにウォーキングブリーチを開始しました。

結論から言いますとウォーキングブリーチおすすめです！実は結構満足してしまい矯正…もはや必要無いのではと思ったほどです。

この治療は神経の無い歯の黒ずみに効果があります。

治療

・歯の裏に穴をあけ、そこに薬剤を入れます。そして蓋をします。これを3回繰り返しました。

1回6000円で2回ほどすれば効果でます。

私は念の為3回しました。

同時並行で、歯科医院からプレゼントで頂いたホームホワイトニングセットでさらに歯が白くなりました。

少し分かりにくいですが前歯の黒ずみすっかり気にならなくなりました。before写真が無いのですが…。

矯正で迷われてる方…出来るとこからやってみると思わず解決することもあるかもしれません。矯正歯科は、初回診断無料のとこが多いので相談してみると良いかもですね。一般の歯医者さんよりもより審美的な目線での治療を提案してくれます。

まず、発音がしにくい！

口に何かを入れて話すと聞き辛いし、喋り辛いですよね。それと同じです。

特に裏側の場合は装置が舌にあたるので特に発音し辛いようです。特に、さ行とた行に苦労しました。仕事上、お客さんと話す事が多いので「ありがとうございます」が「ありがとうございましゅ」としか発音できず、また早口だと舌足らずになってしまいました。

そんな事もあり、なるべく家でさ行とた行の発音練習をしました。また、ゆっくり、大きく口を開けて話すように心がけました。

もう一つは、装置が口の中に当たって痛い‼︎私の場合、舌と装置がすれて舌が常にヒリヒリ。病院でワックスを頂いたのでそれを小さく丸めて、装置があたる場所に付けてしのいでいました…。最初はワックス丸々一個使い切るくらいの勢いでしたが、結局使い切る前になんとか慣れました。

初めは、もうこんな思いをするなら辞めたい！って思いました…。でも辛いのは二週間くらいでした。人によりですが1ヶ月くらいすれば慣れるそうです。

私の場合は少しの努力と工夫が必要でした。でも、今は時々器具を付けてることを忘れることもあるくらい自分の一部になります。舌を置く位置が分からなかったり笑

あまり意識したことないことばかりで…！

やってみなくては分からない事ばかりですね。

今、左の2番と3番の間に隙間が…！

今日も順調に歯が動いてます！

というのも、先生曰く、親知らずが横に生えており、かつ深く神経に食い込んでいて神経を傷つけたら頬に麻痺が残る場合があると言われたからです。

結局、麻痺は残らなかったですがかなり辛かったです…。一週間は頬っぺたが青タンができたようになり、腫れました。同僚は頬が緑に見えたそうです。

親知らずを抜歯する理由としては、

埋まっていた親知らずが矯正中に途中で出てきて他の歯を圧迫するなど悪い影響を与えるためとの事です。

思っていたより大変でしたが、過ぎてみればほとんどその痛みなんかは忘れるものです。抜いた後にポケットみたいに空いてた傷口に食べ物が挟まることがあり、それも少し大変でした。今ではすっかり塞がりました。

あまり心配しすぎない、考え過ぎないことも大事だなと感じました。

口元を引っ込めて西洋人のラインに近づけたい方が多いそう。中にはアゴを小さくしたいと思う方も…。さすがにそれは矯正では無理でも、上下の歯の位置を前後に移動させる事でEラインの修正は可能だそうです。

ちなみに私の輪郭の写真ですが、

赤のラインが一般的な平均のライン、

黒が私の輪郭です。私は逆に口元を少し前に出す必要があるとの事ですが、今のラインのままで良いかな～と思っています。

それより鼻筋を通したい‼︎上顎と下顎のサイズはほぼ完璧とのことです。

平均である事が、現在の美しさの基準なのだと思います。歯を整えるだけでなくキレイな横顔に調整していければと思います。