<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>tomomihamadaさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
<link>https://ameblo.jp/tomomihamada/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/tomomihamada/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>朝焼け</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100807/05/tomomihamada/ba/52/j/o0180032010679519617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100807/05/tomomihamada/ba/52/j/t01800320_0180032010679519617.jpg" alt="tomomihamadaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-F1000128.jpg"></a><br><br><br>  今日は甲子園の開会式！！！<br><br><br><br>各都道府県代表の球児達が、胸を張って行進する姿はメチャメチャカッコいい(≧∀≦)☆<br><br><br>“聖地”だもんね！<br>☆甲子園球場☆<br><br><br>開会式！<br>めっちゃ楽しみ(*^_^*)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomihamada/entry-10612372360.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 05:47:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>あれ！？！？</title>
<description>
<![CDATA[ <br>本日８月３日の火曜日はお休みでありましたo(^o^)o<br><br><br>来る８日のダンスイベントに向けて体力作りの為、市営のプールへゴー！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><br><br><br>数年ぶりに泳ぎましたが、、平泳ぎは、まずまず好調<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><br>クロール…(;￢_￢)<br>50mで、もう酸欠(@_@)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br>休憩を挟みながら、500程泳いでいたら、気持ち良くなってきたので、調子に乗って1000mに挑戦o(^o^)o<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br>水中は浮力ちゅうもんがあるので<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ" class="m">かなり余裕でfinishヾ(^▽^)ﾉ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波" class="m"><br><br><br><br>これに相当気を良くした、お調子者のわたくしめは<br><br>『持久力にはランニングだな(･∀･)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">』<br>と、そのまま西京極の周りをジョギング開始<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><br><br>…((((゜д゜;))))<br><br><br>ナメてました(T_T;)<br><br><br>夕方四時台の日光を‥<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br><br>西日の暑いのなんの(x_x;)<br><br>当初の予定の１０㎞は断念し、７.５㎞の時点で勝手にゴールを設定（　´∀｀）、、<br><br><br>家までの帰りの自転車をこぎながら、、、<br><br><br><br>『水泳・ジョギング・自転車って、、トライアスロンじゃん(･∀･)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">』<br><br><br><br>思いつくままに行動した結果……<br><br>鉄人経験しちゃいましたp(^-^)q(笑)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/tomomihamada/16/50/j/o0180032010673572046.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/tomomihamada/16/50/j/t01800320_0180032010673572046.jpg" alt="tomomihamadaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-F1000121.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/tomomihamada/52/cb/j/o0180032010673572052.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/tomomihamada/52/cb/j/t01800320_0180032010673572052.jpg" alt="tomomihamadaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-F1000122.jpg"></a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomihamada/entry-10609116824.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 18:01:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>チマ＆シュウ</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100728/11/tomomihamada/8f/6f/j/o0180032010662572177.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100728/11/tomomihamada/8f/6f/j/t01800320_0180032010662572177.jpg" alt="tomomihamadaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100629082126.jpg"></a><br>我が家のワン子達U^ｴ^U♪です。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100728/11/tomomihamada/84/be/j/o0180032010662572179.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100728/11/tomomihamada/84/be/j/t01800320_0180032010662572179.jpg" alt="tomomihamadaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20091206121923.jpg"></a><br><br><br>画像を２つ貼っ付けてみる実験<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif" alt="サーチ" class="m"><br><br><br><br>やっぱり、、よ～わからん(^^ゞ
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomihamada/entry-10603179394.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 11:53:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>むずむず‥</title>
<description>
<![CDATA[ ブログの仕組みがいま一つ、、、<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100728/01/tomomihamada/48/e3/j/o0180032010662155299.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100728/01/tomomihamada/48/e3/j/t01800320_0180032010662155299.jpg" alt="tomomihamadaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100521103737.jpg"></a><br><br><br>*うなぎ*のブログも、本当は２６日の土用の日に書いてたんだが、、(@_@)<br><br><br>とにかく、使いこなしたいなぁ～(=_=;)<br><br><br>目下の目標<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/107.gif" alt="携帯" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomihamada/entry-10602935843.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 01:21:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>うなぎ～～の日♪</title>
<description>
<![CDATA[ 毎日毎日、びっくりするくらい暑い日が続いていて…<br><br><br>夏バテ防止の為には<br>*うなぎ*だろ！！！<br><br><br><br>ちゅうことで今、深夜にも関わらずうなぎの置いてる店探して奔走中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/294.gif" alt="自転車" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br><br><br><br>………<br><br><br>あったヽ(´ー｀)ノ<br><br><br><br>ありました(/_･､)☆<br><br><br><br>『スーパーお多福』<br><br><br>そのネーミングだけでもなんだか幸せにしてくれそうなミラクルスーパー(≧∀≦)☆<br><br><br><br>夜中なんで、半分だけ食べたとさ('-^*)。。<br><br><br><br>今年の夏もバテずにゴーヾ(^▽^)ﾉ！！！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100728/01/tomomihamada/76/56/j/o0180032010662151058.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100728/01/tomomihamada/76/56/j/t01800320_0180032010662151058.jpg" alt="tomomihamadaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-F1000105.jpg"></a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomihamada/entry-10601994511.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 00:22:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>マイブログなんぞ</title>
<description>
<![CDATA[ 始めてみたかった！！<br><br><br>日記はよう書かないけれど、残しておきたい毎日の事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>イベントやお出掛けや、食べたもんの事、感じた事など、<br><br><br>つれづれなるままに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/342.gif" alt="メモ" class="m">残してゆきたいな～(*^_^*)<br><br><br>どんな方向にゆくのやら…ワクワク楽しみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/332.gif" alt="クローバー" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100726/03/tomomihamada/20/2c/j/o0180032010658831552.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100726/03/tomomihamada/20/2c/j/t01800320_0180032010658831552.jpg" alt="tomomihamadaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-F1000103.jpg"></a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomihamada/entry-10601130370.html</link>
<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 03:26:41 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
