<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>★自然体で綺麗に年を重ねたい〜日常★</title>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/tomomimacoto/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>30代の毎日を飾らず気取らず自然体で丁寧に過ごすのが目標のtomoブログ✨　</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>✨11月1日✨</title>
<description>
<![CDATA[ ハロウィン🎃も終わり今日から11月❣️今年残り2ヶ月‼️早いッ❣️ 歳を重ねるごとに1年が過ぎるのが早いと思う。子供の頃はそんな事思わなかったのになぁ。不思議。<br>⛄️寒さに負けない為に新調したカシウエアバスローブ👗これがないと生きていけなくなってる💦（笑）　朝起きたらベッド🛌からでる時バスローブないと絶対ダメ〜😹　もっと筋肉つけたら寒さに強くなるのかな❓　筋力ないと寒さに弱くなると聞いた事がある😔　ちゃんと食べて動いて免疫つけて体調整えよっ❤︎ <br>今日は初めて🍡おはぎ🍡を作った❣️ 美味しいかわからないけど、夕飯後に食べよう🐷　楽しみ🐷
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/entry-12635242958.html</link>
<pubDate>Sun, 01 Nov 2020 12:35:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>✨10・23✨</title>
<description>
<![CDATA[ あー、最近Meijiのストロベリーチョコレートハマり過ぎて危険🍓🍫　1回食べると止まらない😍　
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/entry-12633400671.html</link>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2020 17:44:08 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>★10.13★</title>
<description>
<![CDATA[ 毎日の食事は体を作る大切な物…🍚でも体を壊してから毎日手作り出来なくなって、スーパーの惣菜や冷凍食品やコンビニで買う機会が増えたなぁ💦　たまぁに、作れる時はちゃんと作るけど。お酒も一滴も飲めなくなったし🍻　1人暮らしで体不自由な人はもっと大変なんだろうなぁ。って思う。私は恵まれてるよなぁ。　側に居てくれていつも面倒みてくれている人に感謝しよ💗　たまにケンカしちゃうけど⚡️  最近また飲み始めたヤクルト❣️美味しいし、肌にいいから少し続けてみよーっと💜
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/entry-12631324960.html</link>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2020 21:18:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>★10.6★</title>
<description>
<![CDATA[ 今日も朝から全身痛みで起きた💦7時起床。ほんとは食後の薬も、ご飯食べる余裕もなく空腹のまま薬を飲む💊30分位したら大体効き目が現れるかな。全く効かない日もある。そうなるとホント大変。何を飲んでも全身ギリギリ痛む。元々薬が嫌いな私は今現在2年半位強い薬を毎日飲んでる。病気を治す薬じゃなくて、鎮痛剤だから、こんな何年も毎日飲むのはホント怖いし嫌だけど飲まないと多分生活できないと思う。早く薬を飲まないで生活できるようになりたいな✨それが今の私の夢💗　
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/entry-12629726672.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Oct 2020 08:08:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>★2020.10.5★</title>
<description>
<![CDATA[ 久々過ぎる〜ブログ💦何年ぶりだろう。書きたい事あるような無いような。なんかモヤモヤしてるから自分の気持ちを書きたい。でも愚痴を書きたくない（笑）<br>体調崩してからホント毎日変わる体の変化。大きな病気今までしたことないし、手術とか入院もしたことなかったけど30代にもなると体が今まで受けてきた溜めてきた色々な物が結果として症状に現れてくるのかなぁ。若い時は健康の事なんて考えた事なかったけど、今はどれだけ健康が素晴らしいか、毎日どこも痛みなく起きれてご飯食べて生活出来ることがどれだけありがたいか。　毎日感謝して生活しなきゃなぁ💗　感謝感謝とか言ってるとなんか変な宗○みたいだから😊ほどほどに感謝しながら過ごそう〜✨✨　
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/entry-12629626176.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2020 18:50:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>★箱根★</title>
<description>
<![CDATA[ Christmasに箱根温泉に行ってきたぁ。黒卵食べたし、竹いちすりみだんご食べたし満足♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131227/00/tomomimacoto/3c/80/j/o0800045012793915318.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131227/00/tomomimacoto/3c/80/j/o0800045012793915318.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131227/00/tomomimacoto/ee/7d/j/o0800045012793915645.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131227/00/tomomimacoto/ee/7d/j/o0800045012793915645.jpg"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/entry-11737009121.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Dec 2013 00:05:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>★欲しい物…★</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131118/00/tomomimacoto/a0/d6/j/o0800141912752725107.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131118/00/tomomimacoto/a0/d6/j/o0800141912752725107.jpg"></a><br>雑誌で見たネックレス～。欲しい！値段が…。似合う女性になってからじゃないと
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/entry-11700217935.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Nov 2013 00:29:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>10月31日で★31歳★になった</title>
<description>
<![CDATA[ 誕生日の日に貰ったお花(^^ゞやっぱり花は貰うと嬉しいなぁ～<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131116/22/tomomimacoto/90/21/j/o0800141912751341095.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131116/22/tomomimacoto/90/21/j/o0800141912751341095.jpg"></a><br>ギリギリまで迷ったバック、結局黒をプレゼントして貰いました！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131116/22/tomomimacoto/27/ff/j/o0800045012751342547.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131116/22/tomomimacoto/27/ff/j/o0800045012751342547.jpg"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/entry-11697412214.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Nov 2013 21:58:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>★ケンズカフェ★</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131116/21/tomomimacoto/34/a0/j/o0800045012751332073.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131116/21/tomomimacoto/34/a0/j/o0800045012751332073.jpg"></a><br>ケンズカフェの濃厚ケーキ美味♪また買お(笑)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/entry-11697399228.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Nov 2013 21:54:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>★久々に★</title>
<description>
<![CDATA[ 今度こそは、blog続けてみよう(笑)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/tomomimacoto/entry-11694193412.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Nov 2013 15:28:34 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
