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<title>ごはんと瞑想と日々のうたかた</title>
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<description>言葉を紡ぐこと。表現しきれない、想いや伝えたいことを掴むこと。それを世界に、露わにすること。そしてそれがもしかしたら、どこかで誰かの役に立つこと。そんなことが喜びで、写真を撮ったり、ものを書いたり。</description>
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<title>女神はどーん、ぴかーっ、と在ればいい</title>
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<![CDATA[ <header>&nbsp;</header><figure data-v-07737c10="" data-v-7d3eb5e8=""><p style="text-align: left;">"どーん、とそこにいて、美しく圧倒的にぴかーっと光っていればいいの。愛っていうのは、甘い言葉でもなくって、理想でもなくって、そういう野生のありかたをいうの。"</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">"人間が自分や他人にしてやれることの話よ。それが愛、でしょ？どこまで信じ切れるか、でしょ？でもそれをやろうとすることのほうが、考えたり話し合うよりどれだけ大変か。どれだけエネルギーを使い、不安か。"</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">"あんたたちを見てると、何となく集中力が足りない、って感じがする。足が止まってる時が多い。何となく。何よりもがむしゃらに生きたらいいのにって思う。"</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="http://d.hatena.ne.jp/keyword/%B5%C8%CB%DC%A4%D0%A4%CA%A4%CA">吉本ばなな</a>の『アムリタ』の一節</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">主人公の朔実の母であり<br>一家の大黒柱であり<br>精神的支柱であるひとの言葉。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><img alt="f:id:tomominkikaku:20190907132727j:plain" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomominkikaku/20190907/20190907132727.jpg" title="f:id:tomominkikaku:20190907132727j:plain"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">これは、どんな人にも当てはまる一般論であり<br>一部の人についての特殊論でもある。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">人を見ては<br>天使だの宇宙人だの女神だのと思ったり<br>時には口にしたりもしているが</p><p style="text-align: left;">わたしのもつ女神とは、こういうイメージ。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">今年になってから、更に<br>何人かの女神を発見し、ほくほくとしている。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">しかし、今年知り合った女神に共通するのが<br>不思議なほどの自信のなさや、後ずさりする癖。</p><p style="text-align: left;"><br>程度の差こそあれ、足が止まってる。</p><p style="text-align: left;">わたしなんて、という引っ込み方や<br>やっていること、在り方への確信のなさが<br>ちらちらと見え隠れする。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">その度に、机をどん、と叩きたくなる。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">あなたは女神なんだから<br>わたしなんか、とか、自信がないとか<br>つべこべ言ってないで</p><p style="text-align: left;"><br>ただ、圧倒的にぴかーっ、と光って<br>「わたしはわたしよ」と微笑んでいればいい。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><img alt="f:id:tomominkikaku:20190907132623j:plain" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomominkikaku/20190907/20190907132623.jpg" title="f:id:tomominkikaku:20190907132623j:plain"></p><p style="text-align: left;"><br>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">それは、気持ちを押し殺して<br>無理にそうしろ、ということでは決してない。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">あなたにだって、葛藤や不安や恐れは<br>あって当然だと知っている。</p><p style="text-align: left;"><br>でも、できてるかな、いいのかな、と<br>おどおどすると、あなたの魅力は、半減する。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">そんなわたしもわたしよ、と<br>葛藤や不安や恐れすらも光に変えてしまう<br>圧倒的なエネルギー。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">それが、女神の魅力なんだよね。</p><p style="text-align: left;"><br>きれいごとじゃない、野生のありかた。<br>そのままの、その人でいること。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">だから、あなたは自分と他人とをただ信じて<br>ただどーん、とそこに立ち<br>美しく圧倒的に、ぴかーっと光っていればいい。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">そんなあなたに触れることで<br>ひとは勇気をもらい、先に進めるようになるのだから。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><img alt="f:id:tomominkikaku:20190907132651j:plain" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomominkikaku/20190907/20190907132651.jpg" title="f:id:tomominkikaku:20190907132651j:plain"></p></figure>
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<pubDate>Sat, 07 Sep 2019 13:34:36 +0900</pubDate>
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<title>熊の神さまが来た日</title>
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<![CDATA[ <div><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「ご近所からクマの肉をもらった。<br style="box-sizing: border-box !important;">食べるなら冷凍して送るよ」&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんなラインがきたのは、数日前のこと。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">シカは料理したことがあるけれど<br style="box-sizing: border-box !important;">クマはまだ、経験がない。<br style="box-sizing: border-box !important;">料理研究家の相方のお母さんに尋ねても<br style="box-sizing: border-box !important;">イノシシならあるけれど……という返事。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">１キロという量にひるんだけれど<br style="box-sizing: border-box !important;">ともみさんが料理してくれるなら<br style="box-sizing: border-box !important;">食べてみたいという言葉に背中を押され<br style="box-sizing: border-box !important;">送ってもらうことに。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13320349/picture_pc_f69757c4cbfa1833e44b3eb148cf0c42.jpg" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「肉塊」というラベルのついた<br style="box-sizing: border-box !important;">冷凍便で届いたカチカチの熊肉は<br style="box-sizing: border-box !important;">袋越しにもわかるほどのケモノ臭。<br style="box-sizing: border-box !important;">冷蔵庫で一晩解凍し、いざ調理へ。</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13320367/picture_pc_f814de5e7347dc68ec1fe68444f32661.jpg" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">筋膜とおぼしき緑のネットのような膜をはぐと<br style="box-sizing: border-box !important;">鮮やかな紅色の肉が姿をあらわす。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ざっと下ゆでしてから、解体を始める。<br style="box-sizing: border-box !important;">筋肉のかたまりを握り、引き剥がし、<br style="box-sizing: border-box !important;">結節点の筋を削ぎ切りながら一口大に。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">未処理のかたまり肉を扱うのは初めての経験で<br style="box-sizing: border-box !important;">はぎ分けているうちに、ふと<br style="box-sizing: border-box !important;">肉食獣が狩った獲物を食らっているような<br style="box-sizing: border-box !important;">そんな思いにかられたり&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">熊送りをするアイヌが狩る熊を<br style="box-sizing: border-box !important;">解体している時の気持ちを想像したり&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">暑い中、肉と格闘しながらの<br style="box-sizing: border-box !important;">不思議なひと時。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13320376/picture_pc_648c39c84db850ac505ebe9b157bb623.jpg" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">切り分け終わり、圧力鍋にかけた途端<br style="box-sizing: border-box !important;">立っていられないほどの疲労感。<br style="box-sizing: border-box !important;">ぼんやりと座り込み、待つ間に煮上がった。<br style="box-sizing: border-box !important;">当初の臭みはなんとか抜けた<br style="box-sizing: border-box !important;">それでもまだ癖はある大和煮風。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">相方宅へ持参して、お昼ごはんに。</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13320401/picture_pc_65d7def97aff3aba521b3964b2cfbf5d.jpg" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br style="box-sizing: border-box !important;"></span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">熊神さまがきた！と大喜びの相方は<br style="box-sizing: border-box !important;">ちょうどアイヌの文献を読んでいたとか。<br style="box-sizing: border-box !important;">かつお節みたいな味などと言いながら<br style="box-sizing: border-box !important;">にこにこして食べている。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それをみて誤解した相方のお母さんが<br style="box-sizing: border-box !important;">ともみさんの料理は食べるのねえと<br style="box-sizing: border-box !important;">ちょっぴり呆れ顔。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そして、暑かろうが病気で伏せろうが<br style="box-sizing: border-box !important;">食欲は衰えないわたしは<br style="box-sizing: border-box !important;">作るだけでお腹いっぱいという気分を<br style="box-sizing: border-box !important;">初めて味わった。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ぱくぱくと食べられるものでもなく<br style="box-sizing: border-box !important;">それぞれに3・4切れほどをいただいて。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">たまたまいらしたご近所の方に出したら<br style="box-sizing: border-box !important;">喜んで持ち帰りまでしてくれたみたい。<br style="box-sizing: border-box !important;">ありがたし。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">鹿肉の時は直感的に<br style="box-sizing: border-box !important;">人参とトマトで煮込んだけれど<br style="box-sizing: border-box !important;">今回は小手先では太刀打ちできなそうと<br style="box-sizing: border-box !important;">まじめにレシピも探してみた。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">なるほど、りんごで甘みをつけるのかと<br style="box-sizing: border-box !important;">参考にした、一番シンプルなレシピはこちら。<br style="box-sizing: border-box !important;">↓<br style="box-sizing: border-box !important;"><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://cookpad.com/recipe/2416495#share_url" style="pointer-events: auto; box-sizing: border-box !important;">https://cookpad.com/recipe/2416495#share_url</a></span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">最近は、ほぼベジタリアン的食生活だけど<br style="box-sizing: border-box !important;">「いのちをいただく」ということまで<br style="box-sizing: border-box !important;">感じられた、肉と格闘した1日。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">疲れて、食後は寝落ちしちゃった。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; padding-bottom: 0em; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">しっかし送ってくれた母が書いた「肉塊」は<br style="box-sizing: border-box !important;">インパクトが大きかったなー。</span></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/tomomin311/entry-12499941984.html</link>
<pubDate>Wed, 31 Jul 2019 22:24:31 +0900</pubDate>
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<title>素敵なアラカンへの道のりは</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190729/20/tomomin311/23/31/j/o0809108014516192090.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190729/20/tomomin311/23/31/j/o0809108014516192090.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">少し前までは同世代なアラフィフ女子との<br style="box-sizing: border-box !important;">出会いが立て続いていたけれど&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ここのところ、素敵なアラカン世代の女性と<br style="box-sizing: border-box !important;">ご一緒する機会を得ている。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">人生のなかで、先輩と仰ぐような存在を<br style="box-sizing: border-box !important;">もつ経験があまりなかったわたしとしては<br style="box-sizing: border-box !important;">なんともありがたく、うきうきと会いに行く。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お話を伺っていて、すごいなと思うのは<br style="box-sizing: border-box !important;">やるべきことだけじゃなく<br style="box-sizing: border-box !important;">やらないことも、明確なこと。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">直感で大胆に決めていくことと<br style="box-sizing: border-box !important;">慎重に考える、そのバランスの絶妙さ。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そして驚くほどにオープンで<br style="box-sizing: border-box !important;">目の前の人のことを真剣に考えている。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんな人たちと出会っていると<br style="box-sizing: border-box !important;">10年後、15年後のわたしは<br style="box-sizing: border-box !important;">そんなアラカンになれているのかなあ、と<br style="box-sizing: border-box !important;">ちょっと遠くを見るような気持ちになる。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">れんこん餅は、鎌倉マダムから</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13273856/picture_pc_a7589e986468f217134cad2e6ad5f604.jpg" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ゴディバは、関西マダムからの頂きもの。</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13273858/picture_pc_9ad1bf9fadbd3dccfe02e0d8bc79ed71.jpg" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; padding-bottom: 0em; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">さりげなく相手を喜ばせる<br style="box-sizing: border-box !important;">こんな粋さと心遣いを<br style="box-sizing: border-box !important;">いつか、わたしも身につけられたらいいなあ。</span></p>
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<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 20:38:04 +0900</pubDate>
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<title>なぜ成長しなければならないのか。もしくは、すでに幸せであることに気づくということ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「なぜ成長しなければならないのか」</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">この問いについて、ずっと考えていた、この頃。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>「人間の意識の発達」ということが、</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わたしの大きな関心のひとつであり、</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">これはそこと絡んでくる問題だったから。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>「なぜ成長しなければならないのか」</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">この問いは、わたしにとっては、</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>「なぜ人間は、意識の発達の階梯を、上らなくてはいけないのか」という問いになる。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>ちょっとシニカルになっていたわたしは、</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「そもそも、成長（意識の発達）なんて、必要なの？」</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">っていうところまで立ち戻りながら、</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">つかず離れず、このことを考え続けてきた。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">　　</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">　</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">やっと仮説がまとまったのは、今朝。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>なぜひとは、成長しなければならないのか。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>それは、幸せを感じるため。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>幸せに「なる」のではなく、幸せを「感じる」。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>なぜなら、ひとはすでに幸福なのだから、</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">もしそれが感じられていないのであれば、</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ただそれを感じられるようになればいいだけだから。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>それが、いまの仮説。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">　</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">　</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そしてここでいう幸せとは、誰かや何かがないと失われる幸せではない。自分が自分でいることが心地よいと感じられるような、自己受容感の高い状態における幸せ。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">極論すれば、ひとりでいても満たされ、幸せであるという状態のことだ。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">　</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">　</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">きっかけは、欠乏感でも、承認欲求でも、何でもいい。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>でも人はどこかの段階で、ひとは自分の心のありように目を向けざるを得なくなるもの。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そしてそこで、幸せを感じられていないと気づくなら、それを感じるための何らかの方法を学び、トレーニングしなくてはならなくなる。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>そして逆説的だけれども、幸せを感じられ、幸せでいることができるようになった時、すでに人は成長してしまっているのだ。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">　</span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190728/21/tomomin311/c9/d9/j/o1080108014515293768.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190728/21/tomomin311/c9/d9/j/o1080108014515293768.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p style="margin-bottom: 0.3em;"><br></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">　</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">　</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今朝、朝ごはんを作りながら、低かった自己受容感がとても高くなっていること、そしてひとりの静かな日々の暮らしが、とても心地よいことに気づいて、ちょっと感動していた。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>そうか、自己受容感ってこういうものだったんだ、ひとりでいても幸せというのはこういうことなんだと、初めてわかった気持ちで。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">　</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">----------------------</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>そんな、1年前の投稿を読み返して、幸せな気持ちになっている今夜♪</span></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/tomomin311/entry-12498832448.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Jul 2019 21:30:48 +0900</pubDate>
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<title>自分とのパートナーシップからはじめたら</title>
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<![CDATA[ <p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">恋人や夫婦の関係における<br style="box-sizing: border-box !important;">理想とするパートナーシップのすれ違い。<br style="box-sizing: border-box !important;">それで苦しんでいる人って<br style="box-sizing: border-box !important;">多いんじゃないのかな。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">例えば、とりたて問題もないスタイルなのに<br style="box-sizing: border-box !important;">極端なスリムさが美の基準となっていて<br style="box-sizing: border-box !important;">それを目指した挙句、拒食症に陥ってしまう。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんな形で、せっかくそこにある<br style="box-sizing: border-box !important;">金の卵を産むがちょう=ふたりの関係を<br style="box-sizing: border-box !important;">殺してしまっているのではないか、と。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13252415/picture_pc_56283eada66fa6d8a4fc3307048519dc.png" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br style="box-sizing: border-box !important;"></span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">多くの女性的な役割を担うひと<br style="box-sizing: border-box !important;">(以下、女性と表記)にとっては&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そしてもしかしたら、一般社会にとっても&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">理想的なパートナーシップって<br style="box-sizing: border-box !important;">対話し、互いに肯定的な言葉をかけあい<br style="box-sizing: border-box !important;">心のうちを包み隠さず話し<br style="box-sizing: border-box !important;">家事も育児も共同で行なっていく。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">常に寄り添いあい<br style="box-sizing: border-box !important;">話し合いで物事を解決していく。<br style="box-sizing: border-box !important;">そんなイメージなんじゃないかな？&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">対して男性的な役割を担う人<br style="box-sizing: border-box !important;">(以下、男性と表記)にとっての&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そして男性社会の中での<br style="box-sizing: border-box !important;">あるべきパートナーシップって&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">黙って寄り添いあうなかで<br style="box-sizing: border-box !important;">心のうちをわかりあえて<br style="box-sizing: border-box !important;">分業で互いの役割を果たしあう&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それは時には外のことは自分が<br style="box-sizing: border-box !important;">うちのことはパートナーがという形で……&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そうやって、ふたりの関係がうまくいく。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ステレオタイプかもしれないけれど<br style="box-sizing: border-box !important;">そんなイメージが、垣間見える。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自身が結婚していたときの経験や<br style="box-sizing: border-box !important;">いくつかの真摯なカップルを見ていて&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">女性は、言葉を尽くし<br style="box-sizing: border-box !important;">協力しあえることを<br style="box-sizing: border-box !important;">パートナーシップと感じやすいし&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">男性は、言葉を使わずに寄り添いあえ<br style="box-sizing: border-box !important;">自分のやりたいことを助けてもらうことを<br style="box-sizing: border-box !important;">パートナーシップと感じやすいのでは……<br style="box-sizing: border-box !important;">というように見えていて&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そのことと、理想とのすれ違いが<br style="box-sizing: border-box !important;">苦しみを生んでいるのかもしれない。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13252460/picture_pc_b5b07560b0d2cd4a5145f86dd944510c.png" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br style="box-sizing: border-box !important;"></span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でもそもそもそれは、本当にあなたの望み？と<br style="box-sizing: border-box !important;">尋ねたくなる。</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">言いたいのは<br style="box-sizing: border-box !important;">男性の特性や、女性の特性を知ろう<br style="box-sizing: border-box !important;">違いをわかりあおう、ということではなく&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">世間にもてはやされるような<br style="box-sizing: border-box !important;">パートナーシップという<br style="box-sizing: border-box !important;">ありもしない理想モデルを<br style="box-sizing: border-box !important;">二人が追いかけていること&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そして互いが自身の本当の望みに<br style="box-sizing: border-box !important;">フォーカスしていないから起こる<br style="box-sizing: border-box !important;">すれ違いがあり<br style="box-sizing: border-box !important;">そこに根本的な原因があるのでは<br style="box-sizing: border-box !important;">ということだ。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">いまの相方とつきあいだした当初には<br style="box-sizing: border-box !important;">いくつもの戸惑いがあった。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「普通の男の人のようじゃないから」<br style="box-sizing: border-box !important;">と自らがいう通り<br style="box-sizing: border-box !important;">人間とか男性とかという範疇に<br style="box-sizing: border-box !important;">属さないような彼との間では<br style="box-sizing: border-box !important;">既存の男女間の考え方が通用しなかった。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わたしの常識は、ことごとく<br style="box-sizing: border-box !important;">ひっくり返されていった。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">干渉されたくないし<br style="box-sizing: border-box !important;">ひとりで引きこもりたい。<br style="box-sizing: border-box !important;">3日も一緒にいると、きつくなっている。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">辛抱強く、合わせてはくれるけれど<br style="box-sizing: border-box !important;">だんだんと弱ってくるのがわかる。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">捕まえられ<br style="box-sizing: border-box !important;">いじりまわされて死んでしまう<br style="box-sizing: border-box !important;">虫かごの中の昆虫みたいに。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13252620/picture_pc_a56f89bdd7cf75c90ee5d36d315411d1.jpg" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br style="box-sizing: border-box !important;"></span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でも、そういう生きものだから、仕方ない。<br style="box-sizing: border-box !important;">その生態に合わせるしかない。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そうやって、別々に暮らしながら<br style="box-sizing: border-box !important;">時折会うという生活をしているうちに<br style="box-sizing: border-box !important;">自分の中に変化が生まれた。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">もともと24時間365日<br style="box-sizing: border-box !important;">恋人とべったり一緒にいたいタイプ。<br style="box-sizing: border-box !important;">それがパートナーというものの定義で<br style="box-sizing: border-box !important;">一緒に事業をやっているカップルを見て<br style="box-sizing: border-box !important;">それって最高じゃない？と思ってた。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でも気がつくと<br style="box-sizing: border-box !important;">一緒に住みたいとも思わなくなり&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">会いたいときに会いに行く<br style="box-sizing: border-box !important;">一泊か二泊して帰る、といういまの生活が<br style="box-sizing: border-box !important;">とても心地よくなってきた。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">共に住むことがあるとしても<br style="box-sizing: border-box !important;">多分、食事と出かけるとき以外は<br style="box-sizing: border-box !important;">互いに不干渉で過ごすのだろう。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ひとりの時間を大切にとりながら。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">一般的なパートナーシップの<br style="box-sizing: border-box !important;">モデルからは外れているけれど<br style="box-sizing: border-box !important;">喧嘩ひとつせず<br style="box-sizing: border-box !important;">仲が良いとはよくいわれる。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それほどまでに<br style="box-sizing: border-box !important;">パートナーシップとは多様だ。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だから自分自身と相手がどう生きたいのか<br style="box-sizing: border-box !important;">どう在るのが心地よいのかということを<br style="box-sizing: border-box !important;">知らないままに関係なんて築けない。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分の、そして相手が口にする言葉と<br style="box-sizing: border-box !important;">本当の望みとは<br style="box-sizing: border-box !important;">イメージに絡め取られているせいで<br style="box-sizing: border-box !important;">実はかけ離れているかもしれない。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わたし自身、まだまだ<br style="box-sizing: border-box !important;">理解できているとは到底言い難い。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でも、一番親しいはずの他人のことを<br style="box-sizing: border-box !important;">わからないかもしれない<br style="box-sizing: border-box !important;">わかっていないということを前提において<br style="box-sizing: border-box !important;">共に過ごせるというのは、とてもありがたい。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だからこそ<br style="box-sizing: border-box !important;">他人について理解したと勘違いする自分を<br style="box-sizing: border-box !important;">やはりわかっていないと<br style="box-sizing: border-box !important;">戒めることができるし<br style="box-sizing: border-box !important;">無邪気に恋に落ちることさえもできたりする。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">みんな、わかっていない<br style="box-sizing: border-box !important;">わからないという明るいあきらめを持って<br style="box-sizing: border-box !important;">パートナーと共にあればいいな、と思う。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わからないから知りたい<br style="box-sizing: border-box !important;">わかりたいと思うから共にいる。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">その人と一緒になろうと思ったのって<br style="box-sizing: border-box !important;">きっとそこからだったんじゃないかな？<br style="box-sizing: border-box !important;">そしてもし、それが失われたら<br style="box-sizing: border-box !important;">共にいる理由もなくなってしまう。<br style="box-sizing: border-box !important;">そんな風に感じてる。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そもそも、ひとりでいられないなら<br style="box-sizing: border-box !important;">ふたりでだっていられない。<br style="box-sizing: border-box !important;">そうじゃないのかな？&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わたしは長い時間をかけて<br style="box-sizing: border-box !important;">ひとりでいることを学んできた。<br style="box-sizing: border-box !important;">その仕上げのように相方と付き合いだして<br style="box-sizing: border-box !important;">ひとりで充足することを知ることができた。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">相方のように<br style="box-sizing: border-box !important;">ふたりでいることが学びになるひともいれば<br style="box-sizing: border-box !important;">わたしのように、ひとりでいることが<br style="box-sizing: border-box !important;">むしろ学びな人もいる。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ひとりでいることが学びなひとの特徴は<br style="box-sizing: border-box !important;">ひとりではいられない、ってことだ。<br style="box-sizing: border-box !important;">あんまりにも、そのまますぎるけど。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">人に見られる<br style="box-sizing: border-box !important;">見せるためのパートナーシップなんて<br style="box-sizing: border-box !important;">うわべだけ飾って<br style="box-sizing: border-box !important;">中身が発泡スチロールでできた<br style="box-sizing: border-box !important;">豪華なウェディングケーキのよう。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分のために作るなら<br style="box-sizing: border-box !important;">質素でも食べられるケーキの方がいい。&nbsp;</span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190728/20/tomomin311/d0/c5/j/o0500075014515239026.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190728/20/tomomin311/d0/c5/j/o0500075014515239026.jpg" border="0" width="400" height="600" alt=""></a></div><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><br></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんなおいしいケーキを作るために<br style="box-sizing: border-box !important;">自分の内側を見つめるのは<br style="box-sizing: border-box !important;">実はとっても、楽しい作業なんだ。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分の本当の望みにフォーカスすること。<br style="box-sizing: border-box !important;">自分を生きたいように生きさせてあげること。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんな、自分とのパートナーシップが<br style="box-sizing: border-box !important;">本当は、なによりも大事なんだよね。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; padding-bottom: 0em; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ふたりでいて、もっと大きくなれるはずなのに<br style="box-sizing: border-box !important;">ふたりでいると小さくしぼんでしまう……<br style="box-sizing: border-box !important;">なんてことにならないためにも。</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/tomomin311/entry-12498811737.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Jul 2019 18:43:28 +0900</pubDate>
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<title>セラピストの力量とは</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分の受けたセッションや<br style="box-sizing: border-box !important;">自分が行ったセッションは<br style="box-sizing: border-box !important;">録音しておいて<br style="box-sizing: border-box !important;">しばらくしてから聞き返している。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">かなり以前に受けたものを聞いてみると<br style="box-sizing: border-box !important;">あれ、迎合している……と気づくこと多し。<br style="box-sizing: border-box !important;">最近は、受けながら気づくようになったけど。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">クライアントの自立度が低いと<br style="box-sizing: border-box !important;">提供者の誘導に乗ってしまったり<br style="box-sizing: border-box !important;">相手に無意識に合わせてしまったりして<br style="box-sizing: border-box !important;">セッションの効果が出にくいんだよね。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今年受けた練習会での模擬セッションや<br style="box-sizing: border-box !important;">やりあいっこ会での短いセッションは<br style="box-sizing: border-box !important;">本当に力のあるもので<br style="box-sizing: border-box !important;">セラピストの力量を存分に味わえた。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">どちらも本気で泣かされちゃったなあ。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13232625/picture_pc_b30b0211765b5b813ff72e3813495301.jpg" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そして自分が行ったセッションは<br style="box-sizing: border-box !important;">聴くまでもなく、反省点がわかっちゃう。<br style="box-sizing: border-box !important;">どこまで介入するかって、難しい。<br style="box-sizing: border-box !important;">普段の会話でもトレーニングしてるけど<br style="box-sizing: border-box !important;">つい、踏み込みが過ぎるんだよね。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">いかにクライアントが<br style="box-sizing: border-box !important;">自分の内面に向き合えるよう場を作れるか。<br style="box-sizing: border-box !important;">そこが、提供者の力量なんだと、改めて。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; padding-bottom: 0em; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ああ、久しぶりに、セッションがしたいなあ。</span></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/tomomin311/entry-12498452027.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Jul 2019 20:59:08 +0900</pubDate>
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<title>「なにも求め合わないパートナーシップとは成立しうるのか？」という長い問いかけ、もしくは……</title>
<description>
<![CDATA[ <div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【「何も求めあわないパートナーシップとは、成立しうるのか？」という長い問いかけ、もしくは「猫のように生きるとは」という試論】</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">↑タイトルが入りきらなかったので、こちらに。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">最近、パートナーシップとか、性差とか<br style="box-sizing: border-box !important;">男女のわかりあおう、わかりあえない<br style="box-sizing: border-box !important;">みたいな話を聞いてて<br style="box-sizing: border-box !important;">なんだかもやもやしていた。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">別に男だからとか<br style="box-sizing: border-box !important;">女だからとか<br style="box-sizing: border-box !important;">関係ないんじゃないの？&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">木石ちゃんな相方なんて<br style="box-sizing: border-box !important;">男でも女でもないような存在だし<br style="box-sizing: border-box !important;">わたしは男女関係なく<br style="box-sizing: border-box !important;">ひとのことを好きになるしなあ……<br style="box-sizing: border-box !important;">あ、プラトニックに、だけどね……<br style="box-sizing: border-box !important;">なんて考えていて。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13231487/picture_pc_1f9e0f6d14dc4689c83c46c5369d7b7b.jpg" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そもそもわたしの欲求って&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">その人が見ている世界を見てみたい<br style="box-sizing: border-box !important;">それをこの世界に露わにしたい&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ということなんだよね。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そう思った時に<br style="box-sizing: border-box !important;">あれ、わたしって相方に求めるものは<br style="box-sizing: border-box !important;">本当は何もないんじゃない？<br style="box-sizing: border-box !important;">って気がついたのだ。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">一般的なパートナーって&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">互いに何かをしあうこと<br style="box-sizing: border-box !important;">なんらかの世話をしあったり<br style="box-sizing: border-box !important;">共に子供を育てたりと<br style="box-sizing: border-box !important;">経済的や身体的、精神的に<br style="box-sizing: border-box !important;">助け合うことを当然に求めるよね。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でも、相方に対して<br style="box-sizing: border-box !important;">わたしがどうしても求めたいことって&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">一緒に過ごす時間を取れることと<br style="box-sizing: border-box !important;">書くこと、話すこと(レクチャーとか)の共有と<br style="box-sizing: border-box !important;">本や知恵を貸してもらうことと(これ、重要！)&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">……って、親しい友達とか<br style="box-sizing: border-box !important;">ビジネスパートナーとかわらない。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">もともとが人柄と<br style="box-sizing: border-box !important;">その思考や思想に惚れ込んでるから&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">この面白さをどうやって人に伝えるかという<br style="box-sizing: border-box !important;">そのことがわたしには大切で<br style="box-sizing: border-box !important;">(本人は、それすらどうでもいいのだけど)&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">彼を面白がる人が増えてきた最近は<br style="box-sizing: border-box !important;">さて、どういう立ち位置でいようかと<br style="box-sizing: border-box !important;">考えてしまったりもしていて。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わたしは割と、普通に人間だから<br style="box-sizing: border-box !important;">つい、普通の男の人に対するようなことを<br style="box-sizing: border-box !important;">求めてしまったりもするけれど<br style="box-sizing: border-box !important;">(一緒に遊べとか、話を聞けとか)&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でも、理想としては<br style="box-sizing: border-box !important;">相方が勝手気ままに生きているのを<br style="box-sizing: border-box !important;">一番近くで見ていたいし<br style="box-sizing: border-box !important;">できるだけそうできる環境を整えたい<br style="box-sizing: border-box !important;">それだけなんだよなあ……って思ってる。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">うん、ほとんどこれって<br style="box-sizing: border-box !important;">たまにしか来ないよその猫と<br style="box-sizing: border-box !important;">一緒にいるようなものだ。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そしてじつは相方も<br style="box-sizing: border-box !important;">わたしがそんな猫みたいに<br style="box-sizing: border-box !important;">勝手気ままに生きればいいのにと<br style="box-sizing: border-box !important;">思っているんだろうなあ。</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13231622/picture_pc_1ec77819922e83aea1206c826d540a16.png" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">しかもきっと、望んではいない。<br style="box-sizing: border-box !important;">あくまでその人がやりたいように<br style="box-sizing: border-box !important;">しているのがいいというひとだから。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんなあたりも<br style="box-sizing: border-box !important;">一般的な男女関係とは異なっていて<br style="box-sizing: border-box !important;">何も求めないってそもそも<br style="box-sizing: border-box !important;">どういう関係なんだろう……ってなるけどね。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">最近勝手にもやっとしていた<br style="box-sizing: border-box !important;">いろんな形のパートナーシップ。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わたしから見たら<br style="box-sizing: border-box !important;">その人が本当にやりたいことを<br style="box-sizing: border-box !important;">やりたいようにやらせてあげることが<br style="box-sizing: border-box !important;">世界への何よりの貢献なのにと感じて<br style="box-sizing: border-box !important;">それできっと、もやっとしていた。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">一般的に、こうだから……という形とか<br style="box-sizing: border-box !important;">絵に描いた理想に絡め取られているから<br style="box-sizing: border-box !important;">そんな不自由な思いをしてるんじゃん？<br style="box-sizing: border-box !important;">なんてね。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でもまあ、だいたいそういう時は<br style="box-sizing: border-box !important;">自分ができていないことを人に見ているので&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今回も、自分が相方に対して<br style="box-sizing: border-box !important;">そうありたいと思ってることを<br style="box-sizing: border-box !important;">できていないというジレンマが&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ひとへのもやもやを<br style="box-sizing: border-box !important;">生み出していたみたいだね。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">放っておかれたい<br style="box-sizing: border-box !important;">いまは引きこもりたい相方とは<br style="box-sizing: border-box !important;">この先、半月は会う予定がなくて<br style="box-sizing: border-box !important;">(本当は一ヶ月だったけど、予定が入った)&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんな会わない時間のうちに<br style="box-sizing: border-box !important;">自分の気持ちをもう少し、整理しておこう。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">一緒に動くことが増えるかもしれない<br style="box-sizing: border-box !important;">秋以降に向けて。&nbsp;</span></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; padding-bottom: 0em; box-sizing: border-box !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ふうう、これってむっちゃ<br style="box-sizing: border-box !important;">自立(自律)への試みだなあ。</span></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/tomomin311/entry-12498436432.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Jul 2019 20:01:36 +0900</pubDate>
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<title>多動なわたしのアタマのなかは</title>
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<![CDATA[ <p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「ADHDの傾向のある人は、沸騰してくる泡のように次から次に思いが浮かんでくる。<br>だから、今この瞬間浮かんできたものを記憶するのに忙しい。何しろ、この機会を逃したら、永遠にその発想に巡り会えないかもしれないから」</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">カウンセラーの方の、そんな投稿を見かけて、むっちゃ納得。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>そうかー、行動における多動のないADHD傾向があると自分のことを思っていたけれど、実は頭の中が多動なのかな。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190727/11/tomomin311/82/14/j/o1080108014513711329.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190727/11/tomomin311/82/14/j/o1080108014513711329.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p style="margin-bottom: 0.3em;"><br></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">トレーニング（瞑想とか）で、行きっぱなしにはなりにくくなったけど、すぐに頭の中が突っ走っちゃう。直前のことを覚えておくのも、苦手だ。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんなわたしは、気になることは外部に記録しておくと楽。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">だからこういう投稿や、録音や即時のタイピング、そして写真による記録は、その安心を得るためのひとつの手段になっている。</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="margin-bottom: 0.3em;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">あまり、読み返したりはしないんだけれども……ね。</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/tomomin311/entry-12498297865.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Jul 2019 11:40:37 +0900</pubDate>
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<title>よわさを引き受けるつよさ</title>
<description>
<![CDATA[ <div class="note-name sans-serif" style="box-sizing: border-box !important;"><h1 style="margin: 0px 0px 15px; line-height: 1.5em; font-feature-settings: &quot;palt&quot;; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a style="pointer-events: auto; display: inline !important; box-sizing: border-box !important;"></a></span></font></h1><h1 style="box-sizing: border-box !important; margin: 0px 0px 15px; font-size: 24px; font-weight: bold; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Helvetica Neue&quot;, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;, &quot;ヒラギノ角ゴ ProN W3&quot;, Arial, メイリオ, Meiryo, sans-serif; line-height: 1.5em; font-feature-settings: &quot;palt&quot;; letter-spacing: 0.04em; color: rgb(68, 68, 68);"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-size: medium; font-weight: normal; font-family: helvetica;">この数日というもの</span><br></h1><h1 style="margin: 0px 0px 15px; line-height: 1.5em; font-feature-settings: &quot;palt&quot;; box-sizing: border-box !important;"><div class="note-body sans-serif" style="font-weight: normal; box-sizing: border-box !important;"><div class="body-wrapper" data-fude="{&quot;multi_line&quot;: true, &quot;menu&quot;: true}" style="padding-bottom: 0em; box-sizing: border-box !important;"><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">心の半分は人との出会いに浮き立ちつつ<br style="box-sizing: border-box !important;">残りの半分は、すっきりしない気持ちに<br style="box-sizing: border-box !important;">悶々としていた。&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">解けないパズルを前に<br style="box-sizing: border-box !important;">動けなくなるように。<br style="box-sizing: border-box !important;">心のどこかが、過去に囚われていた。&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13223001/picture_pc_0102e03d4b57bd7d1eb400a8ea5210b3.png" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">どうにかできたんじゃないか<br style="box-sizing: border-box !important;">どこで間違えてしまったのか&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そういう恐れの迷路にはまり込むと<br style="box-sizing: border-box !important;">抜けることは困難になるけれど&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">でも、自分の未熟さは見据えつつも<br style="box-sizing: border-box !important;">全てを引き受ける必要はないと思えたら<br style="box-sizing: border-box !important;">ふっと軽くなった。&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">わたしは、つよくありたいと思う。&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分のよわさは自分で引き受けるという<br style="box-sizing: border-box !important;">そんな種類のつよさをもちたい。&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">辛いことや失われたことを<br style="box-sizing: border-box !important;">自分で引き受けきれずに<br style="box-sizing: border-box !important;">他人や、環境や、社会のせいにする<br style="box-sizing: border-box !important;">そんな風潮があるように感じているけれど&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分のもつどんな痛みも、どんな苦しみも<br style="box-sizing: border-box !important;">自分で引き受けると決めれば<br style="box-sizing: border-box !important;">むしろ、楽になることを、知っている。&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それはひとりで負うということではなく<br style="box-sizing: border-box !important;">引き受ける覚悟を持つということ。&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ただそれだけのことで<br style="box-sizing: border-box !important;">世界はまるで変わってくる。&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><img src="https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/13223011/picture_pc_106ced365d506fe10e6728676189f6ea.jpg" style="border: 1px solid rgb(225, 229, 231); vertical-align: top; pointer-events: none; width: auto; display: block; text-align: center; margin: 0px auto; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">他人のよわさまで背負いこもうとせず<br style="box-sizing: border-box !important;">自分のよわさを他人に押し付けようとせず<br style="box-sizing: border-box !important;">無闇と強がったりするのでもなく&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そのよわさを、自分で引き受けるつよさ。&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">恐れから動いても、なにも変わらない。&nbsp;</span></font></p><p style="margin-top: 30px; margin-bottom: 30px; line-height: 30px; padding-bottom: 0em; box-sizing: border-box !important;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">この道が誤っているのなら<br style="box-sizing: border-box !important;">世界がちゃんと、違うよと教えてくれる。<br style="box-sizing: border-box !important;">それを信頼して、安心してつぎへいこう。</span></font></p></div></div></h1></div>
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<link>https://ameblo.jp/tomomin311/entry-12498294441.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Jul 2019 11:29:13 +0900</pubDate>
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<title>諦めて、そこから立ち去らねば。</title>
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<![CDATA[ <div><div>ああ、そうだった。</div><div>&nbsp;</div><div>そこから上がろう</div><div>もうここには、いたくない……</div><div>&nbsp;</div><div>本人がそう思わなければ</div><div>いつまでも変わらない。</div><div>&nbsp;</div><div>手を差し伸べるほどに</div><div>その人はそこにいることを</div><div>是としてしまう。</div><div>&nbsp;</div><div>手を差し伸べるのを諦めて</div><div>そこから立ち去らねば。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>"いえ、私はここが気持ちいいんです。</div><div>だってカズ姐さんやいろんな人が</div><div>こうして泥水の中にいると</div><div>声をかけて</div><div>優しくしてくれるでしょう？</div><div>それがうれしくてうれしくて。</div><div>&nbsp;</div><div>乾いた道にいたら歩きやすいけど</div><div>みんな普通に通り過ぎていくだけ。</div><div>&nbsp;</div><div>でもここにいるとみんなが</div><div>その時だけ私をみてくれる。</div><div>だから私どろの中にいるのがいいんです。"</div></div><div><br></div><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/yourexcellence/entry-12496752948.html?reblogAmebaId=tomomin311" data-ameba-id="yourexcellence" data-entry-id="12496752948"></iframe><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 27 Jul 2019 04:52:06 +0900</pubDate>
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