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<title>お弁当マスターへの道</title>
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<description>究極のお弁当を目指して日々努力します！！</description>
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<title>♡旦那さん弁当♡</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">今日の旦那さんお弁当🍱</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は朝から寝坊してバタバタ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">まず、はじめに、冷凍ご飯をレンジで解凍〜〜</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そして、鯖の塩麹の干物を焼いて〜〜</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">昨日作りおきしておいたおかずを冷蔵庫から出して、詰めて行くだけ〜〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" alt="ルンルン" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="188D3476-514F-4B84-BE78-C9DEA825990D"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170914/08/tomomitomasar/7a/48/j/o0480064114026937110.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170914/08/tomomitomasar/7a/48/j/o0480064114026937110.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{188D3476-514F-4B84-BE78-C9DEA825990D}"></a></div><br>ご飯は、１６穀米＋押し麦入りです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">かぼちゃは麺つゆ煮。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">里芋は皮を剥いて、レンジで３分かけて、水、味噌、砂糖少量ずつを混ぜてからませます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">レンコンは薄切りにして水にさらし、ごま油で炒めて、醤油、みりんで炒めます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">厚焼き玉子は白だしを少し入れて、ストック青ネギを少しいれて、厚焼き玉子にしました。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日も、美味しく食べてくれたらいいなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Thu, 14 Sep 2017 08:44:33 +0900</pubDate>
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<title>♡旦那さん弁当♡</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;">先週から旦那さんのお弁当作り始めました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" alt="ピンクハート" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">わたしは早起きするのが苦手なので、おかずは前の日に作っておいて、朝１５分くらいで詰めるだけです〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">先週のお弁当たち〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png" alt="お弁当" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="E10C0820-B75E-4A79-8689-DAFB91B7C74F"><div id="7295AD60-570D-4030-BEC9-7CF37682CDDD"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/09/tomomitomasar/15/b5/j/o0480064114026258567.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/09/tomomitomasar/15/b5/j/o0480064114026258567.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{7295AD60-570D-4030-BEC9-7CF37682CDDD}"></a></div><br><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png" alt="上矢印" width="24" height="24">ぶりの照り焼き弁当<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div id="E10C0820-B75E-4A79-8689-DAFB91B7C74F">ひじきの煮物、ほうれん草のおひたし、ごぼう、オクラ梅和え、庭でとれたししとう焼き、たらことネギの厚焼き玉子</div><div id="E10C0820-B75E-4A79-8689-DAFB91B7C74F"><br></div><br><div id="B0199E39-6634-4B4E-A6CC-3C4293D7B631"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/09/tomomitomasar/06/7f/j/o0480064114026258576.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/09/tomomitomasar/06/7f/j/o0480064114026258576.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{B0199E39-6634-4B4E-A6CC-3C4293D7B631}"></a>&nbsp;</div><div id="B0199E39-6634-4B4E-A6CC-3C4293D7B631"><br></div><div id="B0199E39-6634-4B4E-A6CC-3C4293D7B631"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png" alt="上矢印" width="24" height="24">にんじん、アスパラ、いんげんの肉巻きお弁当<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24">きゅうりとささみ和え、野菜の肉巻き、ナスとししとうの揚げ浸し</div><div id="B0199E39-6634-4B4E-A6CC-3C4293D7B631"><br></div><div id="B0199E39-6634-4B4E-A6CC-3C4293D7B631"><br></div><div id="B0199E39-6634-4B4E-A6CC-3C4293D7B631"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/09/tomomitomasar/bf/58/j/o0480064114026258586.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/09/tomomitomasar/bf/58/j/o0480064114026258586.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{6BA98051-6638-4824-A4BE-DF3E2F65F7CA}"></a></div><div style="text-align: center;"><br></div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png" alt="上矢印" width="24" height="24">さわらの塩麹つけ弁当<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;">切り干し大根、ほうれん草胡麻和え、カニカマ入り厚焼き玉子、ミニトマト</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><div id="AFC97D88-D70C-481D-A271-B9DCC08A7FF4"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/09/tomomitomasar/b2/96/j/o0480064114026258596.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/09/tomomitomasar/b2/96/j/o0480064114026258596.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{AFC97D88-D70C-481D-A271-B9DCC08A7FF4}"></a></div><div style="text-align: center;"><br></div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png" alt="上矢印" width="24" height="24">甘鮭弁当<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">高野豆腐カレー粉煮物、かぶの土佐漬け、きりこんぶと豆苗のマヨ和え、ミニトマト、カブの葉のふりかけ</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">そして、今日のお弁当</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png" alt="お弁当" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" alt="下矢印" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" alt="下矢印" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" alt="下矢印" width="24" height="24"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div id="C8042B51-EB0F-41B0-A3A4-B7BE1B4EDBC6"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170913/09/tomomitomasar/c7/22/j/o0480064114026258612.jpg"><img 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height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">さてー、明日は何弁当にしようかな〜〜</div>
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<pubDate>Wed, 13 Sep 2017 08:35:30 +0900</pubDate>
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