https://ameblo.jp/tomomomomo0801/ ☆（＾＾）☆ ja
８キロくらい。

疲れたぁー、めっちゃ足痛い。

今朝の体重 66.1

根つめすぎず気長に頑張ろう。

]]> https://ameblo.jp/tomomomomo0801/entry-10955094999.html Sat, 16 Jul 2011 10:36:27 +0900 ]]> https://ameblo.jp/tomomomomo0801/entry-10953714540.html Thu, 14 Jul 2011 22:16:33 +0900
微妙に増えてきた。
なんで…。

]]> https://ameblo.jp/tomomomomo0801/entry-10826070302.html Thu, 10 Mar 2011 01:22:31 +0900
飴玉一個

昼食べすぎた。
明日も朝歩こう。
]]> https://ameblo.jp/tomomomomo0801/entry-10823939106.html Mon, 07 Mar 2011 23:57:21 +0900
わーい！！

このまま６４㌔台になればいいけど…

チョコラスク


昨日歩いた距離は８キロくらいだったみたい。

大濠公園も回って１０キロ歩いてみようかな、今度。ちゃんとウォーキングシューズ履いて。
]]> https://ameblo.jp/tomomomomo0801/entry-10822873779.html Mon, 07 Mar 2011 00:09:26 +0900
ポテチ １０枚位
カントリーマアム二枚

今日は中洲から姪浜まで歩いた。
疲れたー
脚痛い…。
普通の靴でタラタラ歩いただけだからあんまり意味ないかもしれないけど、なんか気持ち的に楽しかったというかすっきりした。

明日からまたがんばろう。
]]> https://ameblo.jp/tomomomomo0801/entry-10821824536.html Sun, 06 Mar 2011 01:04:10 +0900
やっと６５㌔台突入！
やったー！！

アルフォート一枚
チョコパイ一個
]]> https://ameblo.jp/tomomomomo0801/entry-10820775354.html Sat, 05 Mar 2011 01:20:05 +0900
昼と夜 ちらし寿司

おかき一枚


体重計の電池が切れてて体重計れなかったけど、増えてなくてよかった
(-.-;）
]]> https://ameblo.jp/tomomomomo0801/entry-10819743109.html Fri, 04 Mar 2011 01:05:58 +0900
今日は忙しかった…。
疲れたぁ。

座りすぎで脚がむくんで痛い。


目標！
友達の結婚式までに、
６３㌔を切る！
つまりあと３㌔！！

頑張るぞ～！
]]> https://ameblo.jp/tomomomomo0801/entry-10816559674.html Tue, 01 Mar 2011 00:26:05 +0900

パン半分
ソフトクリーム二口

昨日は疲れすぎて更新出来なかった。
ちなみに、６６.２㌔


今日は４０分くらい犬の散歩して、買物でも歩き回った。

あと、食べ物や飲み物のカロリーが気になるようになったというか、カロリーを摂取してる…という感覚になってきた。

いい傾向なのか？

もうすぐ６５㌔台〓
頑張るぞ〓〓
]]> https://ameblo.jp/tomomomomo0801/entry-10815489663.html Mon, 28 Feb 2011 00:24:30 +0900