tomopon412のブログ https://ameblo.jp/tomopon412/ ブログの説明を入力します。 ja 書いといて良かったこと よこめん
ギリギリまで、自分の面を守る。
受けるときは、横に少しずれて、足を入れ替えるだけ。

二教表、持ち方。裏と同じ、三本指で。


諸手 入り身投げ 
持たれた手が常に真にあるように。相手と同じ方向を向くことを忘れない

三共
相手の手は胸に合わせる。腰で回る。返されないように下の方で持つ。

合わさてから、回る、重い手！

]]> https://ameblo.jp/tomopon412/entry-12336721886.html Sat, 16 Dec 2017 08:31:23 +0900 メルマガ1日目
手刀のポイントは肘！


肘の軌道を自分のほうに向かって弧を描くようにせず、自分から離れたところを垂直に落ちるようにするんですね。研生塾より
→
このときの肩甲骨を開いて落とすモーションは、ダウンドックの肩甲骨！
]]> https://ameblo.jp/tomopon412/entry-12325482088.html Sat, 04 Nov 2017 12:04:35 +0900 二教はティーの字 ティーの字！親指で軽く固定。脇にねじ込むときは、小指と薬指、あと腰のひねりで。

諸手三教  
手刀、なるべくつかまないように。振り向きざまに、手刀は楕円を描くように、少し上から。一教をつくるために、足は少し開きぎみでスペースをつくる。


諸手小手返し
左右の手のひらの真ん中から、親指を立てつ、小指を這わせるように、、

31のじょう
9は手羽先
足は180度 手は270度回転で、手羽先の手はで、杖を270度でピタリと止める。

10そこから、左足から進み腕を抑える。 

11すかさず、また左足から進み横面


]]> https://ameblo.jp/tomopon412/entry-12325120542.html Thu, 02 Nov 2017 22:57:07 +0900 骨盤の前傾、脱力など
背骨の柔軟性を封印することで、股関節を使い始める。

フォローの方向のアジャストベクトルの方向を確認
アゲインストのアジャストでパワーを引き出す。

諸手取りから、相手に近づくときは、、肘を落として股関節を緩めて相手に腰を寄せる。膝を曲げると身体が傾いちゃう。片足を伸ばして相手に寄るのではなく、股関節を使って平行移動で足を合わせる。

二教は諸手取りから崩し過ぎずに、振り返る。相手との距離を保つ。少しひき気味、、。自分の手刀で相手の脇の下を狙うように。手ではなく、腰で！


]]> https://ameblo.jp/tomopon412/entry-12323693327.html Sat, 28 Oct 2017 17:12:25 +0900 なぜ肩の力を抜くのか。  
正面打ちの手刀は胸骨からお迎えにいく感じで。

一教は崩れすぎない。腕が低くなり、相手がやりにくくなってしまう。
]]> https://ameblo.jp/tomopon412/entry-12321965474.html Sun, 22 Oct 2017 13:55:05 +0900