作りたくて作りたくて、お昼は、お弁当にしました。

ダー様もお弁当。

2人分のお弁当をせっせと作っています。

ご飯の量、減らしています。

ほとんどおかず。

でも、不思議と足りています。

足りない！お腹すいた！って、なぜかならない。

食べるとちょうどいいやーって感じです。

外食しても、炭水化物はやめるようになりました。

外食の炭水化物は多すぎー。

家のように、一口分ってわけにはいかないので、おかずだけ食べるようにしています。

そのおかげか、ダー様、痩せて来ました！

やばい！

体重、追い越されちゃうかも。

あたしの体重、減ってくれ！

ダイエット本。

ハマってます！

今までも、ダイエット本色々買ってきてハマりましたが。

この本、本当に楽しいーーーーー！

ダイエット中に食べる物！

わかりやすい！

この本に載っている物を作りまくって、チョビチョビ食べています。

不思議と、お腹が減らなくなってきたーーーーー。

今まで、ミネラルとか、ビタミンの栄養不足だったのかなと、思いました。

食べてるのは炭水化物が多かったもんなー。

野菜を食べる量がグンと増えました！

うん！

痩せるんじゃない？このまま続けば！

期待大！

無理なくダイエットできそー。

ダー様のお弁当も作りたくなってきたよ。

この本、お弁当本も出ているそうです。

欲しいーーー！

お弁当にしたら、ダー様のダイエット、加速して成功するんじゃないかなー。

1ヶ月後が楽しみだわよん！

やってもーたー。

しかも、歩いてない！今日はドライブしちゃったんですもの。

歩いてないよー。

エクササイズもしてないし。

本日はお休みDAY！

ま、いいか。

週末だし。

って言い訳が私をこんなに太らせたのよ！

いかんのよ！いかん！

でも、スコーン食べちゃった。

美味しかった！

んじゃ、食べたのを文句言うな！と、ダー様に言われそうよ。

うん。

だから、

美味しかった

と、だけ言っておこう。

ま、いいの。

ユックリ痩せればいいんだし！（いつから？そうなった？）

どうしても食べたくて、車をダー様に運転してもらってさ、4時間かかってお店に行ったんですもの。

それなら、食べなくちゃね！

代わりに夕ご飯。

ちょっと！ 

気をつけようかなーーーーーー。

それくらいの調子で行こうーーー！

頑張ったー！

あたしー！

久々によくやった！

フィギュアロビクス、頑張ってやりました。

体、ガクガクしそう〜。

でも、いい汗かいた！

やって良かった！なんだか、スッキリ。（気分だけ）

これから、退屈な午後はフィギュアロビクスやろう！

ほかのDVDもいいかも。

カーヴィダンスも結構、いいかも。

コアリズも持っていたっけ。

ダイエットのDVD持ってるんだから、どれかやっていたら痩せるだろう。

そんな気分で気軽に続けようと思いました。

今はむくむく体型のムックだけど。

スッキリ痩せてやるーーーー！

今日から、気合い入れてダイエットを開始するために、ブログを始めてみました。

開始体重は70.7kg重い。重すぎます。

食事とウォーキングのダイエットは数日前からやっていましたが、今日から懐かしいモムチャンエクササイズをしようと思っています。

うーん。

筋トレかー。苦手です。

でも、スリムさんを目指してやってみます！

とりあえずの目標！

一ヶ月で4kg落としたいです。

浴衣着たい！期待よおう！

去年、買った浴衣。

去年着たけれども、どうなの？！って感じでした。

なので、リベンジ！まで行かないだろうけど。

少しリベンジ！去年よりはマシに着たいよおう。

なので、やってみよー！

モムチャンエクササイズ！

目標は1週間に3回です。

毎日はいきなり無理そうー。

どうか！どうか！やっていて楽しくなりますように〜。

もう、そんな気持ちです。