ともこ https://ameblo.jp/tomoto0722/ ４人の子育てママ元看護師のらりくらりの趣味起業から現実創造の仕組みを学び潜在意識の書き換えなしに理想を超える現実を叶えるコンサルに転身 ja 学びの落とし穴 どんなに学んでも

 

こんにちは

ともこですにっこり

 

 

 

前回は自分の欠乏感や

自分への嫌悪感から

学びを始めたお話しを書きましたが

 

今回は学びの落とし穴

次なる壁

にぶつかった時のお話

 

 

そう、、、、

その次なる壁は

変わらない自分

 

 

 

 

何を学んでも

どれだけ時間をかけて

どれだけお金をかけたとしても

変わっていかない私

現実を

繰り返していた

 

 

 

 

前回も書いていましたが

私の

在り方

にその根本的な原因があった驚き

 

 

 

 

私が7年前

学びを始めた頃の在り方は

これさえあれば‼️

これさえ学べば‼️

きっと私は変わるはず

という

自分への執着と

 

 

この講座が‼️

この学びが‼️

きっと私を変えてくれるはず

そんな他責

の中にいた

（その当時はもちろん気づいていない）

 

 

 

受け取る受容の器も

広がらないままでは

実は何も受け取れない

 

 

受容の器を広げること

⏸️

在り方

 

逆にいうと

在り方が変わると

学びは受り放題だった昇天

 

 

だから学びの始まりは

マインド

と

在り方

 

を整えることが大切だった

 

 

もちろん

これが最初から出来ている人もいる

(素晴らしい)

 

 

 

だけど私は

これまで学んだとしても

それを自分事にしてこなかった、、、

 

 

《繰り返したパターン》

良いことを学んだにっこり

☟

あーよかったよだれ

☟

行動をかえてみたニコニコ

☟

・・・・続かなかった真顔

☟

あれ？やっぱり私って変ってない驚き

☟

次はどの学びにしよっかなー凝視

 

 

 

 

これを何度も繰り返してきた

だけどこの

何を学んでも変らない自分の壁

 

 

実は越えていけることを

知っていった

次回はこの壁を越えていったお話し飛び出すハート

(の予定)

 

 

4年ほど前の写真📸⏬

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/tomoto0722/entry-12789938587.html Sat, 18 Feb 2023 20:51:22 +0900 学びの始まり  

学びを始めた理由

 

 

 

 

 

こんにちは

tomokoですニコニコ

 

 

今日は私が学びを始めた『きかっけ』のお話

 

 


自己啓発系の学びを始めたのは

7年前長男を産んだ時に遡る

 

 

小さい頃から

お嫁さんになるのが夢

妄想少女だった私は

結婚して自分の子供を産むと
　

幸せになれる

ずっと安心

 

 

そんな風に思ってきた


だから長男を

授かったとき

出産としたき

子育てしてるとき

幸せでたまらなかった

 

幸せ

しあわせ

シアワセ

・

・

・

あれ？

 

あれあれあれ驚き

 


結婚すれば

子供を産めば

幸せになるんじゃ

なかったっけ。。。？

 



旦那がいて

子供がいて

何不自由のない幸せな生活があるはずなのに
旦那や長男に対して

イライラ

怒ってばかりの私真顔

 

　


子育てで感じる
充足感とは逆に
社会から孤立している孤独感から

SNSで見る

キラキラとして

子供との時間を楽しみながら

自分の好きで働いるママと
自分を比べては

 

 

　私には何にもない　

そんな無価値感の中で

 

 


こんな私は子育て出来ない

　こんな私じゃだめ　

 

そうやって
自己否定と

自信のなさが膨らんでいった

 

 

 

だから

そんな不足感の中で
何かの知識を得たり
スキルを身につけることを求めて

学びが始まった



それと同時に四柱推命や個性診断を
受けて

子供や自分を知ることで

安心

を感じた

 

 

その当時、学びの中で意識していたことは

母親が学んだり挑戦する姿を
子供に見せることで
子供の未来が良くなっていく

そんな想いだった

 

 

帝王学

原理原則

宇宙法則

自然科学

潜在意識

を学んでいくと見えないものの力や
存在に触れ
自然と宇宙やスピに
対抗なく
むしろ好きを感じて学んでいた



だけどそこでも
そもそもの私の在り方が
変わっていなかったから



次の壁にぶち当たる、、、無気力
次回はそこのお話

 

 

 

 

 

 

 長男との写真にっこり

🔻


 

 

]]> https://ameblo.jp/tomoto0722/entry-12789616415.html Thu, 16 Feb 2023 20:04:03 +0900 新たなスタート  

 

 

新たなスタート

 

 

 

 

 

お久しぶりのブログ更新となりました

 

これまでのアカウントでは

日々の振り返り、学びのアウトプットをしてきましたが

新たな学びに出逢ってから

SNSでの発信をまた見直そうと思い立ち

 

ブログを再開しまーすニコニコ

 

これから発信していくこと

くちびる経験からの想い

 

くちびる失敗談

 

くちびる今、伝えたいこと

などなど

綴っていきます

 

いつも見て下さり

ありがとうございます飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/tomoto0722/entry-12789425813.html Wed, 15 Feb 2023 16:01:22 +0900 涙のわけ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/tomoto0722/amemberentry-12606758511.html Thu, 25 Jun 2020 12:15:46 +0900 久々にアウトプット を先日zoomで受講したので
ここでアウトプット

教えて下さったのは
頑張り屋ママのパートナー
助産師のyukaさん
アップインスタ


まず、私がこの講座を受けたいと思った理由
⑴ゆかさんの講座を受けてみたいアップ
→ただのファンデレデレ
⑵手帳を上手く活用できていないと感じていた
→ただの日記、思いつきで毎日じゃない

この講座を受けた後、どんな風になっていたいか目標とするところ
「時間（手帳）を上手く使って、子育てに余裕を生み出したい」
→夕方の時間帯が1番、ダラダラ、グダグタで子供達にモームキー
てなりがちな私



まず出てきた最初のワード
①プライオリティマネジメント
という言葉
これは着物の講座でも出てきたポーン
緊急じゃないけど、重要なこと
第2章象限をどれだけ大切にするか
第二象限にやることを手帳に書き込んでいく

②LIFE Plan
50の目標リストを書き出す
最期の時をどう迎えたいか

期限、カテゴリ、目標を
目標→カテゴリ→期限の準で書いていく
ここから年間→月→週の目標を決める
そして
Weeklyページで月の目標を達成させるための
習慣化することを時系列で書く


咀嚼するのに時間がかかる私
私なりの解釈を加えながら
咀嚼、咀嚼、、そして咀嚼、、、
正直なところ、目標を立てたり
それに沿って細かく行動することを
決めたりするのが苦手な私
1年後、3年後、10年後なんて
考えるのは面倒だと考えるタイプ笑い泣き
それでも生きていけるし
日々はそれなりに楽しい


だけど、、ニヤニヤ、、、
だけど、、、なのだニヒヒ、、、
子育てをしているからこそ

自分だけの時間は取りづらい
今日何してたかな？で終わる毎日

だからこそ、目標が必要なんだ
1年後、3年後はあんまり想像できなかったけど
最期の時を考えたとき
子供達が成人して
出来たら孫の顔がみたい
孫をたくさん抱っこしたり
色んなところに連れて行きたい
主人と年一回の海外旅行に行きたい
腰も背中もしゃきっとしていて
毎日着物を着て過ごしたい
自分の歯で美味しいものを食べて
大好きな人と毎日笑顔で過ごしたい
和裁が出来て、孫達に浴衣を作りたい


書き出したらきりがないのだ
そして最期の時は
主人をちゃんとみおくった後に
大好きな人達のことを考えなが
静かに目を閉じたい



何だか壮大な話になってきたけど滝汗
でもそれを考えるきっかけとなった
今回の手帳講座

じゃあ今何をする？
理想とする最期を迎えるために
今の私は何を選択するのか
未来を想って今を生きる

もちろん計画通りにはいかないことだってある
ぐーたらしたり
目標とかそんなことは忘れてしまったり
軌道修正することだってある
人それぞれに目標とする山の高さは違う
人と比べて焦ったり
不安に思うことは何ひとつもないのだ



手帳はきっと
予定をただ書くだけ
日々の出来事を書いていくだけではなくて
日々を振り返るなら、テーマを3つほど決めて
毎日それについてどうだったかを
振り返る方が意味があるとのこと


自分のLIFE Planのために
活用していく道しるべ
にすれば、いいんじゃないか
という考えに私の中でいきついた

まずは50の目標を書きだして
道しるべとなる手帳さんを購入しようデレデレ

アップゆかさんの手帳講座申し込みフォームから拝借

]]> https://ameblo.jp/tomoto0722/entry-12601445541.html Tue, 02 Jun 2020 14:48:05 +0900 私も同じ お昼寝すればいいところを
今、私の楽しみは
1人で食べるおやつ酔っ払い
今日はコーヒーゼリーを
食べならがら、
こぼす、こぼす、、、こぼす、、、、ゲッソリ



アップこぼしすぎたから写真とってみた

何度もこぼしてふと思い浮かんだこと
『あぁ、私も一緒やん』


子供達がご飯食べる時に
こぼしたり、汚したりする
手掴み食べで、椅子もテーブルもべたべた
普段は何とも思わない

ただ余裕がなくなると
イライラムキー
「もう汚い、上手に食べてよ」
て言ってしまう


でも私、めっちゃこぼすやんポーン
そう、子供に食べ方汚いとか
言えたものではないのだチーン
大人も失敗する
子供だってそうだ
私が勝手にジャッジしないで
ゆっくり見守ろう
そう思えた今日

子供達に日々の気づきをありがとう照れ
]]> https://ameblo.jp/tomoto0722/entry-12599620922.html Tue, 26 May 2020 13:46:14 +0900 昨日ふと 感謝があふれた
そのことを残しておこうお願い

昨日、旦那が夜勤で
子供達3人連れて実家へ帰る

子供達のご飯が終わって大人が食べる
椅子に座って
義理の姉が作った美味しいご飯を食べる
子供達を見てくれる
姪、甥がいるから
ゆっくりご飯を食べ進める

ふと、
あっこんなにゆっくり
夕飯食べてるの久しぶりだ笑い泣き
いつもはキッチンに立ったまま
子供達のことが気になりながら
次はお風呂だ、その前に食器を洗うか？
食後の果物準備しておくか？
とかもろもろ頭の中は考えを
巡らせながら
子供達の残りをガーもぐもぐと
食べて終わり


自分をおざなりにしてたな
と気付けたのと一緒に
支えてくれる
家族の存在の大きさに
感謝の想いが溢れるちゅーハートハート



でもキッチンに立ったままの
ご飯も
嫌いじゃない
多分、今しかできないな
と笑えてくるウインク



自分次第で
今私の周りに確実に在る
愛や感謝に気付ける100点




アップ食後にチョコレートケーキ🍫
びっくりする勢いで食べてた人ポーン



]]> https://ameblo.jp/tomoto0722/entry-12599137939.html Sun, 24 May 2020 10:43:56 +0900 岩戸が開く日 寺子屋@主催
zoom deお茶会に
朝から参加



はじめましてな方から
いつもお世話になってます
お久しぶりな方まで
とても愛のある
素敵なお茶会メンバー

グループに分かれて
自由に話す時間があって
私は笑顔の話しを
たどたどしく
やっぱり喋るのはヘタだなーと
思いつつ滝汗喋る

主催の直子さんによると
今日はとっても素晴らしい日で
岩戸が開かれて
天照大神が出てくるような日

マヤ暦でも
生まれながらの叡智と洞察力を呼び覚ます日
神秘の力は無我の境地で発揮される
となポーン

そのすんごい日に
集まったこのお茶会メンバー
最高にすんばらしいなーと
とにかく
皆さんのパワーを存分に頂き
元気になった私


zoomが終わり、お昼も食べて
車の中のものを取りに行こうと
車へ向かうと、、、

岩戸が、、、


じゃなくて
車の後部座席スライドドアーが、、、
開いていましたポーン

中々に雨が降っていまして、
中々に車内へ振り込んでいまして、、


やっちまったなー
と思いながらも
岩戸が開くと
車のドアが開いてる
をリンクさせちゃう
自分にも笑えてきて

誰かに言いたいと思ってたら
直子さんから電話があってちゅー

そんなシンクロを楽しみつつ
Instagramの別アカウントを
もう一つ作ってみたり
新たな挑戦をしてみようと思えた今日でしたウインク




]]> https://ameblo.jp/tomoto0722/entry-12597316020.html Fri, 15 May 2020 23:51:48 +0900 再度、書きたかったこと ブログをもう一度書いてみようニヤニヤ

笑顔で過ごしてみる！
と決めて早くも２週間が経とうとしている


笑顔の効果で得られたものは、、、
そう、家族みんなの笑顔




上矢印公園での爆笑

はもちろん
私が1番満たされて
楽しく過ごせていた

自分のご機嫌を
自分でとるために
笑顔でいると
自分のことも大切にしよう
（私の時間を作ろう）
と思えてきて
思っていることを言えたり
行動に移したりできた
ダイヤオレンジご飯作りたくなーい
ダイヤオレンジ子供を見ててほしい
ダイヤオレンジママこのzoomでの講座受けたいから協力してー
可愛い感じにちゅー
って、周りにお願いできたり
頼ったりできる
結果また笑顔になる

笑顔でいるといいことの循環しかなかった

もちろん常に笑顔でニコニコ過ごせていたばかりではなく、
子供達の行動に
イライラしたり、大きな声を出してしまったりもした、、、
だけどその時も
笑顔を意識することで
やっぱり笑えていた

内祝いのために準備していた品物の包装紙をビリビリに破かれたり、
粉洗剤の中に水をたっぷり入れられたり、、、
彼らのいたずらは中々に
私のハートを刺激してくるけれど笑い泣き

起こったことに反応するよりも
『ハテナ？これはどういう意味かないな⁇⁇』
とか
『どう考えればいいかな？』
とか、気持ちの矢印を
子供ではなくて、自分に向ける


最近よく耳に残るワードの中に
『今の人は考えなさすぎる
与えられたものをそのまま受け取ってるだけ』

って、グッサーゲッソリ
家事ひとつ、
夫や子供との関わり方ひとつ、
いたずらのその先、
そのどれをとっても
その時どうするか
考えなきゃいけない
考えないですぐに
感情でやってしまう私、、
私の性質もあるけれど、

笑顔
考える
で一呼吸おくと
また違う未来、私になる
全ては選択
だなーと

昨日書いてたのとだいぶ違う感じになったけど、またそれもよしウインク

上矢印すぐに泣いちゃう息子
今までの私は「何ですぐ泣くの⁈ムキー」
て言ってたけど、最近は泣いたら
「あっ写真撮ろう」て言って写真撮るようにしましたウインク数年後、「よく泣いてたねー」て振り返れたらいいなと思ってるデレデレ


]]> https://ameblo.jp/tomoto0722/entry-12597307337.html Fri, 15 May 2020 13:04:48 +0900 失敗もあるさ

ブログを書き終えて
フォント調節しようと思ったのに
間違えて消してしまって、
最後このスタンプだけが残るって、、、
だけの投稿笑い泣き


]]> https://ameblo.jp/tomoto0722/entry-12597099711.html Thu, 14 May 2020 23:58:46 +0900