ダイエット〜素敵花嫁になるために〜

ダイエット〜素敵花嫁になるために〜 https://ameblo.jp/tomotom0721/ 2016.11に結婚式を挙げます。ドレスを綺麗に着るためにダイエットを本格的に開始します！こちらのブログはダイエット内容や変化を記録していきます。 ja 結婚式まで60日初回の記録から10日も経ってる

日が経つのがとっても早いです

おそろしや〜

今日の予定

部屋の片付けしながらエクササイズ

お料理しながらエクササイズ

お風呂掃除しながらエクササイズ

カーヴィー1セット

全身浴３０分

セルフマッサージ

昨夜、久しぶりに基礎化粧品つけたら

お肌が痒くなりました

赤い何かの跡も出てます

お肌よ、いつからそんなに弱くなったのだ…

]]> https://ameblo.jp/tomotom0721/entry-12201801796.html Tue, 20 Sep 2016 15:11:07 +0900 エステ契約

¥130000

が私のお給料からサヨナラします

こうなったのも自分の怠惰な生活のせい。

全部で8回！

週に1回！

残り２ヶ月だけでも頑張ります

]]> https://ameblo.jp/tomotom0721/entry-12200427553.html Fri, 16 Sep 2016 08:57:48 +0900 結婚式まであと71日 ♡本日の記録♡

身長:158cm

体重:62.4kg

食事

・朝…ヨーグルト、炭酸水

・昼…お味噌汁、カフェラテ

・夜…

便通

運動

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