tomoともトモ https://ameblo.jp/tomotomo-65/ tomo氏の日記 ja 電車 台風の影響で電車が動かないとな！！ ]]> https://ameblo.jp/tomotomo-65/entry-11027748150.html Sat, 24 Sep 2011 10:31:50 +0900 裸 今日もすごく暑い・・・


こんなに暑いと寝る時裸だねｗｗ

]]> https://ameblo.jp/tomotomo-65/entry-10999537228.html Sat, 27 Aug 2011 21:08:20 +0900 腹筋 朝から腹筋がすごい筋肉痛です。

最近朝早く起きて腹筋を始めました。


衰えることが嫌いで、20歳超えてから運動は定期的にしていましたが、最近あまりしなくなっていたので、また再度頑張り始めました。それにしても腹筋って今まで何回もやってるけど、なかなか割れそうで割れないです。詳しい人に聞いたら腹筋の仕方が悪いらしく、腹筋だけでも5種類くらいしないといけないらしいです。


なかなか最初はそこまで手回らないので少しずつ回数も増やしていきたいです。

]]> https://ameblo.jp/tomotomo-65/entry-10999534175.html Fri, 27 May 2011 21:03:29 +0900 あめぶろ こんにちわ！！


ブログ引越しして、アメブロ始めました！！

みんなよろしく～～～！！

]]> https://ameblo.jp/tomotomo-65/entry-10999535341.html Sat, 07 May 2011 21:06:08 +0900