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<title>ミニバスのママコーチとバスケ大好き主婦の日常</title>
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<description>子供がミニバスを初めて1年、私はお手伝いコーチとして参加する事になりました。私がメインで指導する小学校の練習内容を日記にしようと思いブログを始めました。日常の出来事も投稿します。</description>
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<title>クリスマスパーティー</title>
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<![CDATA[ 今日のクリスマスパーティーは<br><br>大人8人子供6人の大勢での<br><br>パーティーでした<br><br>今年のクリスマスケーキは<br><br>手作りのチョコムースケーキ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161225/23/tomotomo2412/15/b1/j/o0540096013829979700.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161225/23/tomotomo2412/15/b1/j/o0540096013829979700.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>みんなは美味しいよって<br><br>言ってくれました。<br><br>
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<pubDate>Sun, 25 Dec 2016 23:23:07 +0900</pubDate>
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<title>忘年会</title>
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<![CDATA[ 昨日は、中学の時の同級生と忘年会<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>すごく美味しくてかわいいお店で<br><br>大満足<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161212/20/tomotomo2412/63/29/j/o0719096013819895563.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161212/20/tomotomo2412/63/29/j/o0719096013819895563.jpg" width="100%"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161212/20/tomotomo2412/50/40/j/o0719096013819895691.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161212/20/tomotomo2412/50/40/j/o0719096013819895691.jpg" width="100%"></a><br><br>バーニャカウダ美味しかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161212/20/tomotomo2412/c4/96/j/o0719096013819895815.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161212/20/tomotomo2412/c4/96/j/o0719096013819895815.jpg" width="100%"></a><br><br>れんこんを使ったピザ、歯ごたえがあって<br><br>美味しかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/228.png" width="24" height="24" alt="ピザ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161212/20/tomotomo2412/69/8e/j/o0719096013819895898.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161212/20/tomotomo2412/69/8e/j/o0719096013819895898.jpg" width="100%"></a><br><br>女子だから最後にデザート<br><br>ヨーグルトティラミス<br><br>初めて食べた味で美味しかったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/250.png" width="24" height="24" alt="カップケーキ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/251.png" width="24" height="24" alt="チョコカップケーキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>また行きたいお店です。
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<pubDate>Mon, 12 Dec 2016 20:33:13 +0900</pubDate>
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<title>ミニバス練習</title>
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<![CDATA[ 今日は、女子の高学年が試合のため<br><br>男子高学年と低学年の練習になりました。<br><br>【練習内容】<br><br>ブラジル体操<br>6分間ランニング×2<br>フットワーク<br>ディフェンス練習<br>1対1<br>高学年と分かれて<br>パス<br>2メン<br>ドリブルシュート<br>ゴール下シュート(連続5)<br>ゲーム<br><br>少しずつ、上達してきてる子供たちを<br><br>見てると嬉しくなります。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161211/10/tomotomo2412/45/6f/j/o0948096013818677986.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161211/10/tomotomo2412/45/6f/j/o0948096013818677986.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 10 Dec 2016 14:19:30 +0900</pubDate>
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<title>ミニバス練習</title>
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<![CDATA[ 今日は低学年夜練です。<br><br>【練習内容】<br><br>ハンドリング<br>ドリブル<br>ドリブルシュート<br>もらってシュート<br>4年生<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ランニングシュート<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;3メン<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;四角パス<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;2対2(ドリブルなし)<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ゲーム<br><br>3年生以下 <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; パス<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 2メン<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 2対2(ドリブルなし)<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ゲーム<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <br>4年生はすごく上手になって<br><br>練習内容も高学年と一緒に練習<br><br>出来るようになってきてると思う。<br><br>これからが楽しみです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161211/10/tomotomo2412/50/45/j/o0640064013818685153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161211/10/tomotomo2412/50/45/j/o0640064013818685153.jpg" width="100%"></a><br><br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp;
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<pubDate>Tue, 06 Dec 2016 22:27:55 +0900</pubDate>
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<title>お誕生日ケーキ</title>
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<![CDATA[ 叔母のお誕生日ケーキを作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/271.png" width="24" height="24" alt="バースデーケーキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161204/13/tomotomo2412/64/77/j/o0540096013813415306.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161204/13/tomotomo2412/64/77/j/o0540096013813415306.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>まぁまぁの出来かな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>デコレーションケーキは、<br><br>味見が出来ないから、ちょっと<br><br>人にプレゼントするには不安<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>いつもお世話になってる<br><br>叔母のために、心が込もっていれば<br><br>大丈夫かな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Sun, 04 Dec 2016 13:35:55 +0900</pubDate>
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<title>ミニバス練習</title>
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<![CDATA[ 今日は男子は2年生、女子は3年生だけの<br><br>練習でした。<br><br>4年以上は他のチームと合同練習<br><br><br>人数が少ない分、しっかりゆっくり<br><br>教えれました。<br><br>【練習内容】<br><br>5分間ランニング<br>フットワーク<br>ハンドリング<br>ドリブル<br>ドリブルシュート<br>パス<br>2メン<br>2対2(ドリブルなし)<br>5対5<br><br>3時間もあったに、あっという間に<br><br>時間がきてしまい、終了<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>もっと、ディフェンスの練習を<br><br>したかったです。
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<pubDate>Sat, 03 Dec 2016 13:39:45 +0900</pubDate>
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<title>ミニバス練習</title>
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<![CDATA[ 寒くなってきたからなのか、<br><br>参加率が悪くなってきたミニバス<br><br>それでも20人は集まった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>【練習内容】<br><br>・ハンドリング<br>・ドリブル<br>・ドリブルシュート<br>・フリースロー<br>・ドリブルなし 3対3<br>・ドリブルあり 3対3<br>・5対5<br><br>少しずつ、上達していく子供たちを<br><br>見ると嬉しくなります。<br><br>また、楽しい練習内容を考えないと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Thu, 01 Dec 2016 21:26:16 +0900</pubDate>
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<title>シフォンケーキ</title>
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<![CDATA[ お昼ごはんにカルボナーラを作って<br><br>卵白が余ったから<br><br>チョコチップシフォンケーキを<br><br>作りました。<br><br>まぁまぁの出来でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161201/15/tomotomo2412/5e/71/j/o0540096013811141774.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161201/15/tomotomo2412/5e/71/j/o0540096013811141774.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><br>明日は叔母のお誕生日だから<br><br>お誕生日ケーキを作ります。<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 01 Dec 2016 15:15:49 +0900</pubDate>
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<title>台湾まぜそば</title>
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<![CDATA[ 今日は、初の台湾まぜそばに挑戦<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161124/00/tomotomo2412/5d/a1/j/o0676096013805269897.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161124/00/tomotomo2412/5d/a1/j/o0676096013805269897.jpg" width="100%"></a><br><br><br>見た目はなかなかだが<br><br>味が…<br><br>美味しく出来たが<br><br>ちょっとミンチの量が多くて<br><br>辛かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>残ったミンチをご飯とまぜて<br><br>食べたが、これは美味しかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>沢山食べれないかったから<br><br>明日のお弁当のおにぎりにした。
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<pubDate>Wed, 23 Nov 2016 22:04:10 +0900</pubDate>
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<title>プロバスケ</title>
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<![CDATA[ プロバスケbリーグ、ドルフィンズから<br><br>招待があり、長男が行って来ました。<br><br><br>なかなか沢山の人が見に来ていたみたいで<br><br>ビックリしました。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161121/20/tomotomo2412/2a/67/j/o0960071913803509405.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161121/20/tomotomo2412/2a/67/j/o0960071913803509405.jpg" width="100%"></a><br><br>残念ながらドルフィンズは負けてしまい<br><br>ましたが、いい試合で最後盛り上がって<br><br>楽しかったと言っていました。<br><br><br>私は次男がまた喘息になり、<br><br>行けませんでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Sat, 19 Nov 2016 20:43:25 +0900</pubDate>
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