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<title>ともっちーのブログ</title>
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<description>心の病気と向き合ってます。</description>
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<title>たばこやめたい</title>
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<![CDATA[ 気持ちは安定している。<div><br></div><div>気分転換にたばこを吸ってしまう。</div><div><br></div><div>お金を節約したい。</div><div><br></div><div>今日も暑さは続く。</div>
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<pubDate>Mon, 03 Jul 2017 13:01:19 +0900</pubDate>
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<title>やる気なし</title>
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<![CDATA[ 昨日は心が辛かった。<div><br></div><div>今は気分は落ち着いている。</div><div><br></div><div>といっても何もしたくない。</div><div><br></div><div>なんとなく寂しさが体を覆っている感じ。</div>
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<pubDate>Wed, 28 Jun 2017 10:32:30 +0900</pubDate>
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<title>死にたい</title>
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<![CDATA[ 死にたい 死にたい でも死ねない<div><br></div><div>働きたいと思っても心と体がついてこない</div>
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<pubDate>Tue, 27 Jun 2017 10:49:16 +0900</pubDate>
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<title>将来の不安</title>
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<![CDATA[ <p>なんとなく夜眠れるようになってきて気分も少し落ち着いています。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ漠然とした将来の不安が頭の中をよぎっています。</p><p>&nbsp;</p><p>もっと元気が出てきたら働こう。</p><p>&nbsp;</p><p>今は心と体のバランスが不安定だから、のんびり過ごしたい。</p><p>&nbsp;</p><p>落ち着こう。落ち着くんだ。</p>
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<pubDate>Sun, 25 Jun 2017 10:48:17 +0900</pubDate>
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<title>体調不安</title>
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<![CDATA[ <p>今日は夏至。</p><p>&nbsp;</p><p>外は雨が降ってます。梅雨の途中。</p><p>&nbsp;</p><p>体調はそんなに良くありません。</p><p>&nbsp;</p><p>よく眠れないとイライラして暴れたくなってしまいます。</p><p>&nbsp;</p><p>これからは睡眠時間を多くとって日中穏やかに過ごせるようにしたいです。</p>
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<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 10:05:44 +0900</pubDate>
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<title>疲れてる。</title>
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<![CDATA[ <p>体が思うように動かない。</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと引きこもりがち。</p><p>&nbsp;</p><p>タバコとジュースにお金を使ってしまう。</p><p>&nbsp;</p><p>こんなんでいいんですか？</p><p>&nbsp;</p><p>もっとおおらかに生きたい。</p>
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<pubDate>Tue, 30 May 2017 10:44:03 +0900</pubDate>
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<title>自分を認めてあげる。</title>
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<![CDATA[ <p>そのままの自分で大丈夫。</p><p>&nbsp;</p><p>もっと自信をもって。</p><p>&nbsp;</p><p>時にネガティブスパイラルに陥るけど、また元気よく。</p><p>&nbsp;</p><p>もっと落ち着いてみて。</p>
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<pubDate>Wed, 17 May 2017 10:22:41 +0900</pubDate>
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<title>空を飛ぶ夢を見た。</title>
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<![CDATA[ <p>お世話になった家族に感謝し、これから頑張っていくぞで終わる夢。</p><p>&nbsp;</p><p>最近の悪夢から解放されて今日は久々に目覚めが良かった。</p><p>&nbsp;</p><p>睡眠時間は短いが今日も頑張れそうです。</p>
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<pubDate>Sun, 30 Apr 2017 05:14:22 +0900</pubDate>
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<title>始動</title>
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<![CDATA[ <p>今月末から就労移行支援事業所に通うことになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>今までは家に引きこもっていることばかりでいいことなかったですけれど、これからは就職に向けて頑張っていきたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 23 Apr 2017 15:48:55 +0900</pubDate>
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<title>悲鳴</title>
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<![CDATA[ <p>薬を飲んでも寝られない。</p><p>&nbsp;</p><p>日中、イライラ、落ち着かない。</p><p>&nbsp;</p><p>面白いというものが見つからない。</p><p>&nbsp;</p><p>何事も継続することが難しい。</p><p>&nbsp;</p><p>どーすんのよこんなんで…。</p><p>&nbsp;</p><p>誰か助けて。</p>
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<pubDate>Sat, 01 Apr 2017 05:57:46 +0900</pubDate>
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