ACごまちゃんです

何でも「ド直球」って人いますよね。

自分も周りがびっくりするくらい行動が早って言われることもある人なので、そのタイプに見られやすい。

だけど、相手から「悩んでるの？カウンセリングしますよ」なご挨拶…

前回のブログで心配してくださったのかもしれないのですが…

ごめんなさい、間に合ってます。

カウンセラーは探してません。

手を差し伸べてほしいときは自分から行きますのでそっとしておいてくださいませ。

はじめまして。

ごまと申します。

ＡＣって何だよ、アダルトチルドレンって何だよ、って方もいるかもしれないので、そこから自己紹介代わりに書かせていただきます。

私は心理の専門家ではないです、なので足りないところや多少間違った解釈があるかもしれません。

興味がある人は私のうのみでなく、ご自身で学びを深めてくださいと先にお断りしますね！

アダルトチルドレンというのは、

こどものころに家庭内トラウマ（心的外傷）を受けて傷つきそして大人になった人たち…とかです。

虐待とかもその内だし想像しやすい例かもしれません。

詳しくはご自身でご確認ください。

私の場合、簡単に言うと

①機能不全家庭（両親の不仲、絶縁状態で同居する祖父母）

②アルコール依存の祖父が生まれてから20代まで同居

③母がヒステリックでネグレクト（髪を洗ってもらえず学校でもいじめられました）

④経済的な圧迫（仕事が続かない父のせいで高校を中退するところを担任が行政を通じて助けてくれました）

⑤叔父の虐待（略）

などです。

心に負った傷なんて今更、と思っていたので向き合ってこなかったんですが、それがいろいろよくなく、自分の感情を出すことにとても不器用になりました。

その中で私が生き抜くために身に着けたのがピエロのような、性格なので。

一見明るく、根が暗くて、思考力がない、洞察力が強いという、専門家がみるとめっちゃ典型的な「虐待受けてた大人」だそうです。

今、その環境が目の前にあるわけではないです。

脱却したと思ってました。

でも、最近、自分でも子供を育てるようになり、いろいろな経験をするうちにこの心の傷は一生ついて回るのだと思い知りました。

性格もそうです。

私は「お酒を飲んだ人」が怖いです。

「自分より立場が強い人に怒られる」ことで過呼吸が出たこともあります。

どんなに優しい言葉でも「強い、偉い人だ」と思った人にただしたり注意されると怖くて仕方ないです。

ルールが決まってない中で、何をしたらいいかを全く考えられなくなります。

双子はとても素直で、どちらかというとおとなしいくらいのよい子です。

しかし、外出先で少しでも人に迷惑をかけていると、私はおびえてひたすら謝っていたりします。

「そんなに謝らないで」といわれるくらい萎縮してます。

そういう心の乱れがどこから来るのか辿っていったら、どうやら過去の経験らしいのです。

先ほど書いた①‐⑤は私の中では普通に起きていることでした。

学校から帰ると家にある世界って、子供にはどんなに変でも「普通」なのです。

それがどんなにどんなに恐ろしいことか。。。

40歳になった今だからわかります。

でも当時は全くわかりませんでした。

今、世の中がこれだけ情報にあふれてて、「あれ？うちの家庭…変じゃない？」って子供が気が付けることって昔より増えたのかなって思います。

気が付いても、克服に時間はかかるし、環境が治せるのって年単位どころか一生かかる、下手したら死ぬまでそれに悩まされて、死んでからもその亡骸さえも問題にぶち当たっていることだって…。

個人差もあるし、ね・・・。

だけど、つながれるってこの時代こその強みなのかなって思えたの。

だからつながりましょ。

画像は拾い画です。

わたしも猫好きです。

猫飼いです。

猫にもつらい思い出もあります。。。

それはいつかまた。

こんな独り言みたいな話最後まで読んでいただきありがとうございました。

よろしくお願いします。