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<title>ともmamanのBLOG★</title>
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<description>気ままな日常の出来事を書いてます。主に晩御飯や可愛い長男の話など(*^_^*)</description>
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<title>体重増加中・・・(*ﾉωﾉ)</title>
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<![CDATA[ <p>だーーーーーーーー<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ま、そうですよね、そうですよ。</p><p>そうそう。</p><p>&nbsp;</p><p>パーソナルで12kgの減量を終え、たった1ヶ月で4キロのリバーーーーーウンドぅ<img alt="ニヒヒ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>2ヶ月で12キロも痩せたんだからーーー4キロなんてー・・・と甘～い考えでいますが、</p><p>これがなかなか　笑</p><p>&nbsp;</p><p>久々にお米ちゃんの美味さを再確認した私は・・・もう・・・止まりませんがな<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>言い訳①生理前だから～</p><p>言い訳②今日は疲れてるから運動は明日にしよう</p><p>言い訳③今日は飲み会だから、今日だけ食べていいよねっ</p><p>言い訳が果てしなく続く今日この頃<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>やるのはいつ？？今でしょ！！！笑</p><p>&nbsp;</p><p>そうなんです。</p><p>空腹と戦って勝ったじゃないのよ、あんた！！！</p><p>そうです。</p><p>私が勝ったんです。なぜなら、トレーナーさんに、食うと怒られるから　笑</p><p>&nbsp;</p><p>毎日、朝はスープ、昼はサバ、サバ、サバ、サバ・・・・夢に出ますよ。（おにぎりが　笑）</p><p>夜は運動後のプーローテーインㇴ　笑</p><p>&nbsp;</p><p>その結果、脚は痩せ、腹は凹み、うっすら真ん中に幻の縦線が入り、二の腕、足首までも痩せてくれました。</p><p>&nbsp;</p><p>あーーーーーー誰か、食事を管理して下さい　笑</p><p>こらーーーーって<img alt="ニヤニヤ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24">エヘ</p><p>&nbsp;</p><p>やりますよ！！やりゃーいいんでしょ<img alt="ニヒヒ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 16 Nov 2017 12:54:42 +0900</pubDate>
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<title>久々のくせにつぶやく</title>
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<![CDATA[ <p>あーーーーーーめっちゃ～ホーリデイ♪　いやいや・・・</p><p>ちゃうちゃう<img alt="ニヤニヤ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ストレスMAX</p><p>&nbsp;</p><p>もう仕事マジで・・・<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>世の中には、好きな仕事してる人どんだけ～？？おるん？<img alt="ニヒヒ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>癒しがよ～ほしいほしいほしい<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></p>
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<pubDate>Tue, 14 Nov 2017 13:28:10 +0900</pubDate>
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<title>運動会ですがなー！！</title>
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<![CDATA[ おはよーさんですー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/anri-ankotaberemasen/4506096.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amimumemoo/4506071.gif"><div>今日は、子供の運動会！！</div><div>朝からお弁当と格闘（笑）</div><div>既に疲れた<div id="{ACC2E23C-5FA0-4459-AD08-D52E9109C7D7:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140928/07/tomoyade/83/13/j/o0480048013080544831.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140928/07/tomoyade/83/13/j/o0480048013080544831.jpg" alt="{ACC2E23C-5FA0-4459-AD08-D52E9109C7D7:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br>しかし、いつも半分余るねんなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><br><div>わかりつつ、大量に作ってしまう…</div><div>やっぱ、広げたいねん！（笑）</div><div>おかんは！</div><br><br>
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<pubDate>Sun, 28 Sep 2014 07:41:00 +0900</pubDate>
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<title>カモフラ</title>
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<![CDATA[ 秋ネイルしたぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/taiyouh43/4505973.gif"><br><div>カモフラ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pathy-aoki/4505987.gif">可愛くしてもらってテンション<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div><div id="{0636FBA3-FFC7-4A80-8913-E388DA87FFED:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140927/13/tomoyade/3d/c3/j/o0480064013079738607.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140927/13/tomoyade/3d/c3/j/o0480064013079738607.jpg" alt="{0636FBA3-FFC7-4A80-8913-E388DA87FFED:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br></div><br>
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<pubDate>Sat, 27 Sep 2014 13:30:16 +0900</pubDate>
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<title>ザ!秋です</title>
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<![CDATA[ 今日の晩御飯は、<br><div><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">秋刀魚のネギおろしポン酢<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chihiro-o-o/4505730.gif"></div><br><div><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">もやしの肉味噌風<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chihiro-o-o/4505728.gif"></div><br><div>いやぁ、秋刀魚の美味しい季節到来</div><div>グリル汚すの嫌だからフライパン調理みたいなー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/137.gif" alt="ヒミツ"></div><br><div>ひき肉なかったので、豚肉を細かく切って作ってみた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"></div><br><div>あー今日も疲れたね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></div><br><div>しかし、明日は台風来るんかねー</div><div>何でも今夜から雨がひどくなるという…</div><br><div>朝には止んでるといいなぁ</div><div><div id="{31347FB2-C1AC-48BB-AA3A-43233513B997:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140924/20/tomoyade/99/c0/j/o0480048013077122752.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140924/20/tomoyade/99/c0/j/o0480048013077122752.jpg" alt="{31347FB2-C1AC-48BB-AA3A-43233513B997:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br><br></div><br><br>
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<pubDate>Wed, 24 Sep 2014 20:18:39 +0900</pubDate>
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<title>今日の晩御飯</title>
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<![CDATA[ 今日の晩御飯（笑）久々UPしやす（≧∇≦）<br><br>肉団子…もうちょい味いるな（笑）<br><br>クリームソース…ちょい甘いな（笑）<br><br>もんげー😱<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140922/19/tomoyade/96/ba/j/o0800080013074907946.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140922/19/tomoyade/96/ba/j/o0800080013074907946.jpg"></a><br>
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<pubDate>Mon, 22 Sep 2014 19:49:05 +0900</pubDate>
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<title>昔の自分</title>
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<![CDATA[ <p>ども<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>久々にマイブログ・・・覗いて、過去の自分と対面</p><br><p>びっくり<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16">めっちゃ料理とか頑張ってるし<img alt="笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif"></p><br><p>今の自分・・・アカーン<img alt="怒" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1517.gif"></p><p>さぼりすぎ・・・。</p><br><p>長男がもう2年生も半ば。早いよなぁ～<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"></p><br><p>もっと頑張らないとアカーン<img alt="怒" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1517.gif" width="16" height="16">あたし</p><br><p>たまには、晩御飯ブログでも再開しよかぁ<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><br>
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<pubDate>Fri, 15 Aug 2014 13:24:25 +0900</pubDate>
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<title>お弁当</title>
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<![CDATA[ めちゃめちゃ久しぶりのUP<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/11/115yuyu/3722456.gif" alt="[みんな:01]"><br>今日は、長男の芋掘り遠足の日<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="[みんな:02]"><br>寒い中、頑張って掘っておいでー<br><br>遠足は楽しいもんねっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif" alt="[みんな:03]"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121030/12/tomoyade/20/28/j/o0480036012261651021.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121030/12/tomoyade/20/28/j/o0480036012261651021.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 30 Oct 2012 11:57:17 +0900</pubDate>
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<title>ババアになって</title>
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<![CDATA[ <br>最近テンション低め<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>イマイチパッと出来ない感じ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>何病<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br>梅雨病<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br>そんなのあったかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><br><br>もー夏だな。<br><br>今年は何しようかなー<br>去年は、めちゃプール行ったな～<br>流れるプール<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" alt="[みんな:03]">超楽しかった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>今年は海行きたいなー<br>プライベートビーチとかなら、最高なんだけどなー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif" alt="[みんな:05]"><br><br>早く梅雨明けないかなー<br><br>毎日、楽しいことばかりじゃあきる。<br><br>辛いこと、悲しいことがあるから、楽しいこと、嬉しいことがあるんだょね。<br><br>HAPPY LIFEは、自分次第<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" alt="[みんな:06]"><br><br>いろんな生き方があって当たり前。<br><br>不器用ですから…ってのもあり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif" alt="[みんな:07]"><br><br>どんな人生になるか、自分次第。<br><br>波乱万丈も悪くない。<br><br>ババアになって、人生振り返った時、<br>思い出し笑いしてしまうくらい…<br><br>HAPPYに生きよう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sw/sweet-pink-smile-love/4036386.gif" alt="[みんな:08]"><br><br>おーい友達<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" alt="[みんな:09]"><br><br>こんなあたしをこれからもヨロシク<br>んで、いつものよーに、ツッコミ頼んだぜ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/renitu/1032.gif" alt="[みんな:10]"><br><br>大好きだ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="[みんな:11]"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 11 Jul 2012 22:42:42 +0900</pubDate>
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<title>ほっけ〜</title>
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<![CDATA[ <br>久しぶりUPします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>今日の晩ご飯は、<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120628/19/tomoyade/3d/28/j/o0480035912051816961.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120628/19/tomoyade/3d/28/j/o0480035912051816961.jpg" alt="photo:01" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ほっけ焼き<br><br>ソーセージとヤングコーン炒め<br><br>ほうれん草のおひたし<br><br>大根とシメジの味噌汁<br><br>美味かった～<br>ご馳走様でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sukimatumoto/3730395.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 28 Jun 2012 19:38:56 +0900</pubDate>
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